Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

Mẹo đơn giản giúp hạn chế rụng tóc

Thứ bảy, 7:08 AM 26/10/2013 | Đẹp

Thông thường vào thời điểm giao mùa hay khi căng thẳng... tóc của bạn thường hay bị gãy rụng. Một số mẹo nhỏ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn hạn chế việc bị rụng tóc.

Không cần phải tốn tiền hay mất nhiều thời gian, hãy thử theo một số phương pháp sau đây nhé:

1. Hấp tóc

Mẹo đơn giản giúp hạn chế rụng tóc 1
  

Hãy hấp ấm tóc với bất kì loại dầu tự nhiên nào như dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạt cải... Sau đó mát xa da đầu nhẹ nhàng, đội mũ tắm trùm kín trong khoảng thời gian 1 giờ đồng hồ rồi gội đầu bằng nước sạch. Chú ý không hấp tóc nóng quá sẽ ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu.

2. Dùng dược liệu

Bạn có thể chà lên da đầu nước ép tỏi, nước ép hành tây hoặc nước gừng. Nên để các nước ép tự nhiên đó trên tóc qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau. Các chất tự nhiên này sẽ giúp tóc bạn khỏe hơn, không bị gãy rụng nhiều.

3. Mát xa đầu

Mẹo đơn giản giúp hạn chế rụng tóc 2
  

Mỗi ngày mát xa đầu trong vài phút không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu mà còn khiến da đầu cùng các nang tóc khỏe mạnh hơn. Có thể cải thiện sự tuần hoàn máu bằng việc mát xa đầu với một vài giọt tinh dầu hoa oải hương, dầu mè hoặc dầu quả hạnh nhân.

4. Dùng chất chống oxy hóa

Sử dụng trà xanh ấm (pha 2 túi trà vào một cốc nước) chà lên da đầu và để trong một giờ, sau đó gội sạch. Trong trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa nên có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc cũng như kích thích sự phát triển của tóc.

5. Tập thiền

Mẹo đơn giản giúp hạn chế rụng tóc 3
  

Căng thẳng mệt mỏi là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc rất nhiều. Chính bởi vậy, bạn nên tập thiền, điều này không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn giúp khôi phục sự cân bằng hóc môn bên trong cơ thể.

6. Ăn uống đầy đủ vitamin

Mẹo đơn giản giúp hạn chế rụng tóc 4
  

Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, kẽm...sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh và tóc, da đầu sẽ đẹp lên rất nhiều. Hãy kiên nhẫn ăn uống cân bằng, lành mạnh bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.

Theo 2sao

thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
5 thực phẩm cần tránh để có làn da mịn màng

5 thực phẩm cần tránh để có làn da mịn màng

Chăm sóc da - 8 giờ trước

Để ngăn ngừa da nổi mụn, hãy tránh xa các loại thực phẩm dưới đây.

Công thức 4321 giúp giữ dáng không cần tính calo

Công thức 4321 giúp giữ dáng không cần tính calo

Giảm cân - 12 giờ trước

Nguyên tắc 4321 tương đương với tỷ lệ gồm 40 % rau, 30 % tinh bột tốt, 20 % protein và 10 % chất béo lành mạnh, đảm bảo đủ dinh dưỡng khi giữ dáng, giảm cân.

Angela Baby khoe làn da trắng mịn, nhưng cân nặng lại bị chú ý

Angela Baby khoe làn da trắng mịn, nhưng cân nặng lại bị chú ý

Đẹp - 14 giờ trước

GiadinhNet - Vợ cũ của Huỳnh Hiểu Minh làm fans lo lắng vì thân hình gầy gò hơn trước.

Nữ sinh 20 tuổi biết ba ngoại ngữ vươn lên dẫn đầu đường đua Miss Universe Việt Nam

Nữ sinh 20 tuổi biết ba ngoại ngữ vươn lên dẫn đầu đường đua Miss Universe Việt Nam

Đẹp - 16 giờ trước

GiadinhNet - Anh Khuê, 20 tuổi, có thể giao tiếp tiếng Anh, Đức, Nhật, thuộc nhóm giỏi ngoại ngữ ở Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam.

Nhan sắc sau 16 năm đóng "Nhật ký vàng anh" của Loan "bà già": Trẻ đẹp ngỡ ngàng ở trời Tây

Nhan sắc sau 16 năm đóng "Nhật ký vàng anh" của Loan "bà già": Trẻ đẹp ngỡ ngàng ở trời Tây

Đẹp - 17 giờ trước

GiadinhNet - Loan "bà già" có thể nói là nhân vật có nhiều màu sắc không kém gì nữ chính trong "Nhật ký vàng Anh". Và người đóng vai ấy chính là diễn viên Linh Phương. Sau 16 năm, nhan sắc của cô đã thay đổi ra sao?

Con gái của Lý Hải càng lớn càng xinh giống mẹ, 9 tuổi đã trổ tài "họa mặt" vừa điêu luyện vừa đáng yêu

Con gái của Lý Hải càng lớn càng xinh giống mẹ, 9 tuổi đã trổ tài "họa mặt" vừa điêu luyện vừa đáng yêu

Đẹp - 19 giờ trước

GiadinhNet - Lâu lâu được mẹ cho nghịch ngợm phấn son, cô con gái Cherry đầu (tên thật Nguyễn Hà Hải My) của Lý Hải - Minh Hà nhanh chóng trổ tài "múa cọ" làm cô chú cộng đồng mạng thích thú.

Đẻ 2 lứa con, Tâm Tít đẹp hơn thuở hotgirl, diện đồ khoe vóc dáng chuẩn chỉnh

Đẻ 2 lứa con, Tâm Tít đẹp hơn thuở hotgirl, diện đồ khoe vóc dáng chuẩn chỉnh

Đẹp - 19 giờ trước

GiadinhNet - U35 dáng thon đồng hồ cát F5 phong cách với các item cut-out vừa trẻ trung lại chẳng kém phần nổi bật.

6 tips skincare Hàn Quốc đơn giản và hiệu quả cho nàng công sở

6 tips skincare Hàn Quốc đơn giản và hiệu quả cho nàng công sở

Chăm sóc da - 20 giờ trước

Áp dụng những tips chăm sóc da này sẽ giúp làn da của bạn ngày một thăng hạng.

Tiểu Vy, Võ Hoàng Yến hội ngộ 2 nàng hậu quốc tế trong BTS của NTK Tuyết Lê

Tiểu Vy, Võ Hoàng Yến hội ngộ 2 nàng hậu quốc tế trong BTS của NTK Tuyết Lê

Đẹp - 21 giờ trước

GiadinhNet - Võ Hoàng Yến, Tiểu Vy sẽ là hai gương mặt xuất hiện cùng Miss Earth 2015, Miss Global 2019 trong BST của NTK Tuyết Lê tại Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam vào ngày 27/5 tới.

Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng

Mặt nạ tự làm giúp làn da hỗn hợp tỏa sáng

Chăm sóc da - 1 ngày trước

Việc tìm kiếm sản phẩm dưỡng da phù hợp cho làn da hỗn hợp là điều khó khăn nhất.

Top