Mỗi sáng chăm chỉ làm điều này trong 30 phút, tuổi thọ được kéo dài thêm 3 năm
Sống khỏeDuy trì thói quen này trong một thời gian dài có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe toàn diện của chúng ta.
Tuần hoàn máu
Nhiều người làm mỗi ngày mà không biết: 3 thói quen buổi chiều đang âm thầm gây hại cho tim mạch
Bệnh thường gặpGĐXH - Tưởng chừng vô hại nhưng một số thói quen diễn ra vào cuối ngày có thể khiến trái tim phải chịu áp lực lớn hơn theo thời gian. Điều đáng nói là rất nhiều người vẫn duy trì chúng mà không hề hay biết.
Ai bị ù tai trái kéo dài, hãy áp dụng ngay cách hay này
Sống khỏeÙ tai trái là khi người bệnh nhận thấy bên trong tai trái luôn có những âm thanh lạ. Đây có thể là tiếng ve kêu, tiếng dế kêu hay tiếng u u, e e khó chịu. Triệu chứng ù tai trái kéo dài sẽ gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống, sức khỏe của người mắc.
Thực hư việc 'phải ngủ đủ 8 tiếng' và 4 cách để không bao giờ phải 'đếm cừu' giữa đêm khuya
Sống khỏeGiadinhNet - Nhiều người trong cho rằng cần đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm, nhưng một số người lại cho rằng chúng ta đã bị đánh lừa bởi lý thuyết ngủ 8 tiếng, chuyện gì đang xảy ra vậy?
Nhìn vào 5 chỗ này trên cơ thể, càng tốt thì thận càng khoẻ rất đáng chúc mừng
Sống khỏeGiadinhNet - Thận được ví như "máy lọc" cơ thể, thanh lọc máu mọi lúc mọi nơi. Chức năng thận mạnh mẽ bảo vệ sức khỏe của cơ thể chúng ta và kéo dài tuổi thọ.
Bật mí cách chữa ù tai, ve kêu trong tai hiệu quả tại nhà
Sống khỏeÙ tai, có tiếng ve kêu trong tai là tình trạng gây nhiều khó chịu, ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, cuộc sống của người mắc. Để cải thiện ù tai, có tiếng kêu trong tai, bạn nên sử dụng sản phẩm Kim Thính.
Việt Nam phát triển thành công thế hệ Dưỡng não công nghệ cao nano, hỗ trợ bảo vệ não tối ưu
Sống khỏeMới đây, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát triển thành công thế hệ dưỡng não công nghệ cao, kết hợp từ 2 dưỡng chất vàng dành cho não bộ là Nano Ginkgo Biloba và Nano Rutin, với kích thước phân tử siêu nhỏ, dễ hấp thu và khả năng xâm nhập qua hàng rào máu não, cho hiệu quả hỗ trợ bảo vệ và cải thiện chức năng não bộ tối ưu.
Gót chân thường xuyên bị khô và nứt nẻ, coi chừng sức khỏe đang “kêu cứu”
Sống khỏeGiadinhNet - Mặc dù bàn chân của chúng ta thường được giấu trong giày và không bị người khác nhìn thấy, nhưng điều này không có nghĩa là chúng ta có thể bỏ qua sức khỏe của đôi chân.
Uống thuốc thì tuyệt đối không bổ sung loại nước ép trái cây này
Sống khỏeGiadinhNet - Dùng loại trái cây này khi dùng thuốc có thể gây hại cho sức khỏe.
4 nhận thức sai lầm phổ biến nhất về bệnh tăng huyết áp - Liệu bạn có mắc phải?
Sống khỏeTăng huyết áp đang ngày càng phổ biến trên toàn thế giới. Thực tế, căn bệnh này trở nên nguy hiểm hơn một phần là do những nhận thức sai lầm của nhiều người. Vậy, đâu là quan niệm không đúng về bệnh tăng huyết áp mà bạn cần từ bỏ?
30 phút tập thể dục mỗi ngày giúp chị em có được làn da như ý
ĐẹpGiadinhNet – Theo các chuyên gia, mỗi ngày nếu dành ra ít nhất 30 phút tập luyện thể dục thể thao sẽ giúp tăng lượng collagen trong cơ thể làm cho làn da của bạn sẽ trở nên đẹp và trẻ hóa hơn.
3 đặc điểm xuất hiện khi thức dậy vào buổi sáng cảnh báo bệnh nhồi máu não
Sống khỏeBệnh nhồi máu não là một quá trình bệnh lý làm giảm lưu lượng tuần hoàn tới một vùng của não do hẹp, tắc mạch máu não hoặc do hạ huyết áp, tình trạng này làm giảm lưu lượng tuần hoàn máu tới não, tắc mạch máu não hoặc do hạ huyết áp.
Ai đang bị tiếng vo ve trong tai, hãy nhớ dùng ngay sản phẩm Kim Thính
Sống khỏeThường xuyên nghe thấy tiếng vo ve trong tai gây ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý, sức khỏe và quá trình giao tiếp của người mắc. Hiện nay, nhiều chuyên gia khuyên người bị tiếng vo ve trong tai nên sử dụng sản phẩm Kim Thính để cải thiện tình trạng này một cách an toàn, hiệu quả.
5 lợi ích bất ngờ khi chị em chăm "thả rông" vòng một, đặc biệt là điều số 3
Sống khỏeViệc mặc áo ngực gần như cả ngày khiến không ít chị em khó chịu, đôi khi để "vòng một" được nghỉ ngơi một chút bằng cách không mặc áo ngực lại mang đến cho chị em những lợi ích lớn.
Vinmec cấy ghép thành công tim nhân tạo hổ trợ tâm thất cho bệnh nhân suy tim giai đoạn cuối
Y tếBệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City vừa cấy ghép thành công tim nhân tạo hỗ trợ tâm thất (HVAD) trên bệnh nhân suy tim giai đoạn cuối, cho phép kéo dài cuộc sống chất lượng từ 5 – 7 năm. Với việc là một trong hai bệnh viện trong nước đầu tiên làm chủ được kỹ thuật phức tạp trên, Vinmec đã ngày càng khẳng định được vị thế trong lĩnh vực điều trị tim mạch tại Việt Nam.
Hậu quả khủng khiếp của việc không bổ sung đủ nước khiến bạn giật mình
Sống khỏeGiadinhNet - Uống không đủ nước có thể gây hại cho toàn cơ thể. Đặc biệt là ảnh hưởng nghiêm trọng tới các vấn đề sức khỏe dưới đây:
Bí quyết “đặc trị” ba tình huống chóng mặt phổ biến
Sống khỏeCó người ví von rằng, chóng mặt như kẻ trộm, nó đến lúc ta không ngờ nhất và làm cuộc sống ta bị đảo lộn. May mắn thay, với sự phát triển tiên tiến của y học, người bệnh đã có nhiều bí quyết “phòng bị” để giải quyết cơn chóng mặt nhanh và hiệu quả
