Mệt mỏi vì việc nhà, việc nước
GiadinhNet - Sự san sẻ việc nhà của chồng không chỉ cất khỏi lưng gánh nặng công việc cho vợ mà còn giúp gắn kết hôn nhân.
 |
Tốt việc này – hỏng việc kia
Công việc làm báo điện tử của chị Phương Linh gần như không có giờ giấc cụ thể, bất kể ngày đêm, nếu có sự kiện thời sự “nóng” lại phải ngồi trước máy tính hay xồng xộc ra đường lấy tin. Vậy mà chị vẫn gồng mình đứng ra chu toàn việc nhà cửa, đón con, nấu hai bữa cơm cho cả nhà. “Công việc cơ quan khiến tôi kiệt sức, thế mà về đến nhà lại phải làm việc tiếp, có khi đến khuya. Sáng sớm, lại phải dậy để lo bữa sáng cho mấy bố con. Cái vòng quay đó làm tôi quá mệt mỏi, không biết tận hưởng cuộc sống là gì”, chị Linh than thở.
Tuyết Chinh, giám đốc của một công ty may mặc sững sờ khi một buổi tối về đến nhà thấy chồng trong trạng thái căng thẳng: “Anh muốn nói chuyện dứt điểm với em”. Và cái “dứt điểm” đó là một lá đơn ly hôn được soạn sẵn với lí do: “Anh không thể sống một cuộc sống bất ổn như hiện nay được. Sự thành đạt của em chính là thủ phạm”. Và những thước phim về cuộc sống bất ổn đó được anh “quay chậm” làm chị thảng thốt: Chị đã đem áp dụng ngay lề lối tổ chức kỷ luật của cơ quan vào trong gia đình.
Là một người phải chịu trách nhiệm về đời sống của hàng ngàn công nhân, phải lo đầu ra, đầu vào của sản phẩm, ký kết bán hàng, mua vật tư... nên sự ám ảnh của công việc luôn theo chị vào cả bữa ăn, giấc ngủ. Từ cách đi đứng, nói năng ở nhà đều như đang ở công ty. Ngày trước, khi chưa làm quản lý, chị còn có thời gian làm việc nhà, dạy bảo con học hành. Giờ việc đó chị đành phải giao khoán cho chồng và người giúp việc. Có những hôm chị ôm một đống tài liệu đang làm dở ở cơ quan về nhà, chui vào phòng làm việc đóng cửa lại quên mất con cái đang chờ được ăn cơm...
Những trường hợp kể trên, người cố gắng làm tốt công việc gia đình, người cố gắng tháo gỡ mối lo của cơ quan đều rơi vào trạng thái ức chế và bất ổn trong cuộc sống gia đình. Mới ngày nào nhìn Phương Linh đầy sức sống, nhiệt huyết xông pha khắp chốn tìm tư liệu viết bài, nay nhìn cô khắc khổ, muốn xông xáo cũng không đủ sức khỏe và nhiệt huyết vì kiệt sức.
Còn Tuyết Chinh, khi biết chồng nhất quyết li dị, cho dù đã chung sống với nhau hơn 20 năm trời, cùng nhau vượt bao khó khăn, gian khổ, chị đã phải cân nhắc rất nhiều chuyện tiếp tục làm giám đốc hay bỏ nghề để cố gắng cứu vãn gia đình.
Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Phương Thảo, Trung tâm tư vấn Người bạn tri kỷ, người phụ nữ hiện đại phải chịu áp lực nặng nề từ cuộc sống nghề nghiệp và gia đình. Chuyên gia tâm lý Nguyễn Minh Hà, Trung tâm tư vấn An Việt Sơn cũng cho rằng, gánh nặng của sự nghiệp và “bổn phận” trong gia đình hiện nay đã khiến nhiều chị em mệt mỏi, kiệt sức, sinh cáu bẳn với chồng, thậm chí có chuyện “giận cá chém thớt” với con cái.
Vậy ai sẽ giúp họ giải toả, điều chỉnh được cuộc sống? các chuyên gia tư vấn tâm lý cho rằng, đó là những người thân của họ. Sự san sẻ việc nhà của người chồng không chỉ cất khỏi lưng gánh nặng công việc cho vợ mà còn là sợi dây gắn kết hôn nhân. Trong điều kiện chưa nhận được sự chia sẻ của chồng thì chị em tìm cách sắp xếp cuộc sống hợp lý, đừng vì sự vất vả mà nổi nóng, bực dọc, “đá thúng đụng nia”.
“Nếu như công việc quá nhiều, làm không xuể thì thuê ô sin là một giải pháp. Ngoài ra, chị em cũng nên thảo luận bình đẳng với chồng về vấn đề lao động gia đình, chăm sóc con cái. Đừng nghĩ rằng chuyện nhà cửa là do phụ nữ cáng đáng, vì như thế, chính chị em lại tự mua dây trói mình”, bà Minh Hà nói.
“Khác với phụ nữ xưa, phụ nữ hiện nay một lúc phải gánh hai vai - xã hội, gia đình, vì thế họ phải “căng” mình để hoàn thành bổn phận. Với những người phụ nữ vừa phải lo toan công việc gia đình vừa muốn làm tốt công việc cơ quan thì trước sau gì cũng dẫn đến chứng căng thẳng thần kinh, stress, khiến chị em cảm thấy kiệt sức”, chuyên gia tâm lý Nguyễn Phương Thảo cho biết.
Nhiều người không biết: 6 việc làm buổi tối quyết định tâm trạng ngày hôm sau
Nuôi dạy con - 1 giờ trướcGĐXH - Không phải buổi sáng, chính những thói quen trước khi ngủ mới là thứ âm thầm ảnh hưởng đến cảm xúc và năng lượng của bạn.
Đồng nghiệp vay 77 triệu rồi biến mất: Cái kết không ai ngờ tới
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Câu chuyện của anh Giang và người đồng nghiệp cũ tưởng chừng chỉ xoay quanh tiền bạc, nhưng khi đi đến tận cùng, điều còn lại lại là bài học sâu sắc về tình người.
Top con giáp đa tình bẩm sinh: Trái tim rung động không cần lý do
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Trong 12 con giáp, có những tuổi nổi bật với sự rung động nhanh, yêu nhanh và… thay đổi cũng nhanh. Dưới đây là những con giáp thường được "gắn mác" đa tình nhất.
Sau tuổi 30 mới hiểu: 7 điều càng biết sớm, cuộc sống càng hạnh phúc
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Tuổi 30 không phải là điểm kết thúc của tuổi trẻ, mà là cột mốc mở ra một giai đoạn sống sâu sắc và thực tế hơn.
Sau tuổi 70, cha mẹ không cần nhiều, chỉ sợ con cái làm 3 điều này
Nuôi dạy con - 6 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi xế chiều, cha mẹ cần sự tôn trọng và lắng nghe hơn là sự kiểm soát. Một số hành động quen thuộc có thể khiến họ không thoải mái.
10 điều cha mẹ nhất định phải dạy con: Những bài học quý giá làm hành trang đi suốt cuộc đời
Nuôi dạy con - 7 giờ trướcGĐXH - Cha mẹ hãy dành thời gian để tâm tình với con 10 điều dưới đây – những trí tuệ giúp con không chỉ thành công mà còn tìm thấy hạnh phúc thực sự.
Đừng coi thường 4 kiểu người này: Họ khôn ngoan hơn bạn nghĩ
Nuôi dạy con - 10 giờ trướcGĐXH - Thoạt nhìn có vẻ đơn giản, nhưng càng tiếp xúc lâu, bạn sẽ nhận ra họ là những người rất biết cách nhìn và xử lý mọi chuyện.
Trước và sau hôn nhân: Những cung hoàng đạo thay đổi đến khó tin
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Với một số cung hoàng đạo nữ, bước ngoặt này còn khiến họ trở nên dịu dàng, nữ tính và biết quan tâm đến gia đình hơn bao giờ hết.
Ngủ riêng suốt 10 năm vẫn hạnh phúc: Bí quyết giữ hôn nhân của cặp vợ chồng trung niên
Chuyện vợ chồng - 13 giờ trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều người, vợ chồng phải chung giường mới là biểu hiện của hạnh phúc. Thế nhưng, có những cặp đôi lại chọn cách ngủ riêng suốt nhiều năm, không phải vì tình cảm rạn nứt, mà để giữ gìn sức khỏe và sự gắn kết lâu dài.
Hết ở viện dưỡng lão rồi thuê giúp việc, cụ ông mới nhận ra tuổi già bình yên nhất là ở nơi này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng có tiền thì tuổi già sẽ dễ dàng lựa chọn cuộc sống độc lập. Tuy nhiên, câu chuyện của cụ ông 78 tuổi dưới đây lại cho thấy một góc nhìn khác.
Bố di chúc 61 tỷ cho giúp việc, 3 con ruột kiện ra tòa: Phán quyết khiến dư luận bất ngờ
Gia đìnhGĐXH - Việc một người cha di chúc để lại toàn bộ tài sản cho người giúp việc thay vì các con ruột đã khiến dư luận dậy sóng.
