Một cách đơn giản để tăng EQ cho con mà bố mẹ nên biết

Thế nhưng, trong việc giáo dục con trẻ, nhiều bậc phụ huynh thường tập trung nhiều hơn vào kết quả học tập mà chưa chú ý đến trau dồi EQ - trí tuệ cảm xúc.

Trên thực tế, nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ số EQ có thể là yếu tố dự báo mạnh mẽ về sự thành công trong các mối quan hệ, sức khoẻ và chất lượng cuộc sống trong tương lai của một người.

EQ được Giáo sư Đại học Harvard Daniel Goleman đánh giá là chìa khoá quyết định sự thành công trong cuộc sống và công việc của một người.

Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy trẻ em có EQ cao sẽ đạt được điểm số tốt hơn, tham gia nhiều vào các hoạt động trường học và những lựa chọn lành mạnh trong cuộc sống.

Khi trưởng thành, người EQ cao cũng có sức khỏe tinh thần tốt và cảm xúc tích cực hơn về công việc của họ.

Bởi vậy, tăng cường EQ cho con là một việc rất quan trọng.

Theo nghiên cứu do Đại học Gyeongin tại Incheon thực hiện trên 361 học sinh trung học (lớp 5-6) tại Incheon, Hàn Quốc, đã chỉ ra các em có nuôi thú cưng thì có trí thông minh cảm xúc ở mọi dạng đều tốt hơn.

Cụ thể, trên thang 5 điểm, trung bình các em có nuôi thú cưng đạt 4,2 điểm, trong khi nhóm còn lại chỉ đạt 3,96 điểm.

Ở khả năng hiểu cảm xúc của người khác, nhóm nuôi thú cưng đạt 4,11 điểm, trong khi nhóm kia là 3,78. Để vận dụng cảm xúc, nhóm nuôi thú cưng đạt 4,13 điểm, trong khi nhóm còn lại là 3,97...

Khi phân tích tại sao có khác biệt này, các nhà nghiên cứu nhận thấy do khi nuôi thú cưng, các em có nhiều cơ hội quan sát phản ứng của con vật, nhiều lần phải cân nhắc về cảm giác của mình và vật nuôi.

Ngoài ra, các em gái khi nuôi động vật cũng có mức độ nhận biết cảm xúc người khác tốt hơn các bé trai, các tương tác tình cảm cũng cao hơn.

Tại Mỹ, một nghiên cứu của trường Y, Đại học Johns Hopkins cũng từng cho thấy việc lớn lên cùng với vật nuôi giúp người ta ít có nguy cơ mắc tâm thần phân liệt hơn.

Những người nuôi chó trước 13 tuổi thì giảm 24% nguy cơ mắc tâm thần phân liệt. Những người tiếp xúc với chó từ lúc sinh ra thì giảm tới 55% nguy cơ mắc bệnh này.

Ngoài ra, cho trẻ nuôi thú cưng còn có nhiều lợi ích khác như:

Giảm bớt sự cô đơn

Những con vật cưng thường đóng vai trò là những người bạn thân thiết. Chúng không bao giờ làm bất cứ điều gì làm tổn thương đến cảm xúc của con bạn.

Do đó, có một con vật cưng cũng có thể làm giảm bớt sự cô đơn, đặc biệt là đối với những đứa trẻ gặp khó khăn trong việc kết bạn hoặc không có nhiều trẻ em trong khu phố của chúng.

Thú cưng không chỉ mang đến sự đồng hành và tình bạn, mà chúng còn có thể trở thành người bạn tâm giao cho những đứa trẻ cảm thấy như chúng không có ai khác để trò chuyện.

Trên thực tế, việc trẻ nhỏ nói chuyện qua loa hoặc chia sẻ bí mật với thú cưng là điều đặc biệt phổ biến.

Khi có một con vật cưng, họ cảm thấy như họ luôn có một người mà họ có thể nói chuyện cùng.

Xây dựng sự đồng cảm và lòng trắc ẩn

Về cơ bản, vật nuôi phụ thuộc vào con người để chăm sóc chúng. Chúng không thể tự nấu thức ăn hoặc đổ đầy nước vào bát nước của mình.

Chúng thậm chí còn dựa vào người khác để tập thể dục và giải trí. Vì sự phụ thuộc của chúng vào người khác để chăm sóc chúng, điều này thường khơi dậy sự đồng cảm và lòng trắc ẩn ở trẻ.

Trẻ em học cách nhìn ra bên ngoài bản thân và xem xét cảm giác như thế nào khi đi đặt mình vào vị trí của người khác, ngay cả khi người đó là thú cưng.

Tiến sĩ Moore nói: Cha mẹ có thể coi việc nuôi thú cưng như một cách để dạy trẻ về tầm quan trọng của việc tôn trọng các hình thức sống khác.

Bắt trẻ dừng lại và suy nghĩ về một hình thức sống khác là bước đầu tiên để xây dựng sự đồng cảm và lòng trắc ẩn và thú cưng là một cách tuyệt vời để truyền đạt trí thông minh cảm xúc.

Cung cấp tình yêu và sự chấp nhận vô điều kiện

Khi một đứa trẻ lớn lên bên cạnh một con vật cưng, sẽ không sợ bị đánh giá hay bị từ chối. Trẻ em biết rằng con vật cưng của chúng yêu thương chúng bất kể điều gì.

Kevin Doyle, bác sĩ nhi khoa của Trung tâm Y tế Thung lũng Muskingum cho biết: "Chó được gọi là người bạn tốt nhất của con người là có lý do.

"Thú cưng mang đến cơ hội lớn để bầu bạn và thoải mái, đồng thời cho phép trẻ em thoát khỏi sự phụ thuộc vào cha và mẹ để được thoải mái. Động vật mang lại một mức độ thoải mái và chấp nhận khác cho chúng."

Dạy về trách nhiệm

Khi nuôi thú cưng, trẻ sẽ sớm phát triển ý thức về trách nhiệm và biết chăm sóc người khác. Thú nuôi cần được quan tâm và để mắt mọi nơi mọi lúc.

Chúng phụ thuộc vào người nuôi, từ việc ăn uống đến giải trí. Những đứa trẻ nếu thích nuôi thú cưng thường học được cách đồng cảm và từ bi.

Học cách chịu trách nhiệm về một sinh vật khác sẽ giúp trẻ chăm sóc bản thân tốt hơn.

Điều quan trọng là việc sở hữu một vật nuôi giúp bé biết chăm sóc con vật, dần dần hình thành ý thức trách nhiệm với con vật đó.

Nếu còn quá nhỏ tuổi, bé có thể giúp cha mẹ đổ đầy nước hoặc thực phẩm vào bát ăn của con vật. Khi trẻ lớn hơn, bé có thể làm được nhiều việc hơn.

Xây dựng sự tự tin và lòng tin

Khi thành công trong việc nuôi dưỡng thú cưng, con sẽ cảm thấy bản thân có ích. Lòng tự trọng của bé được tăng cao và bé cũng thấy tự tin hơn.

Bé sẽ có cảm giác tự hào về thành tích của mình. Chăm sóc thú cưng cũng có thể giúp chúng xây dựng ý thức độc lập và tự chủ, đặc biệt là khi con bạn đủ trưởng thành để tự mình giải quyết những trách nhiệm phụ đó.

Ngoài ra, mối quan hệ mà con phát triển với thú cưng của mình trong suốt chặng đường giúp chúng nhìn nhận bản thân theo hướng tích cực và thậm chí có thể mang lại cho chúng cảm giác có mục đích.

Cuối cùng, mối quan hệ với thú cưng sẽ xây dựng niềm tin vào bản thân và giúp trau dồi các kỹ năng xã hội và cảm xúc của họ.

Chọn bạn mà chơi, đây là 15 kiểu người mà người EQ cao hạn chế tiếp xúc

GĐXH - Người có chỉ số cảm xúc (EQ) cao luôn hiểu rằng mỗi mối quan hệ xã hội, dù lớn hay nhỏ, đều đáng được trân trọng. Nhưng vẫn có những kiểu người mà họ 'sợ' phải giao tiếp.

3 cung hoàng đạo EQ thấp, chỉ quan tâm đến cảm xúc của bản thân còn người khác mặc kệ

GĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn đặt lợi ích của bản thân lên trên người khác, chỉ làm những điều mình muốn mà không quan tâm tới cảm nhận của bất kỳ ai.