Ngăn chặn nguồn lây – biện pháp phòng chống dịch hiệu quả
GiadinhNet – Chuyên gia cho rằng nguyên tắc phòng dịch chính là ngăn chặn nguồn lây bằng cách khử khuẩn, đeo khẩu trang, vệ sinh bề mặt loại bỏ vi khuẩn…. Đây là biện pháp phòng chống dịch hiệu quả.
Hiện nay dịch COVID-19 đã có những biến chuyển khác. Tỷ lệ lây nhiễm trong cộng đồng so với thời điểm trước nhiều hơn do chủng mới Omicron. Nhiều người có tâm lý "ai rồi cũng bị F0" và khi đã bị F0 rồi thì sẽ không bị lại. Thực tế có rất nhiều trường hợp bị tái nhiễm sau khi đã bị F0. Điều đáng lo ngại là không ít người lại gặp phải những di chứng hậu COVID-19 như đau đầu, hụt hơi, mất ngủ…
Tại buổi talk "Biện pháp phòng chống dịch hiệu quả" do Công ty TNHH tư vấn và truyền thông T.A.F cùng Tạp chí Gia đình Việt Nam thực hiện ngày 12/3, các chuyên gia đã cùng nhau chia sẻ các giải pháp phòng chống dịch an toàn hiện nay. Việc chủ động phòng vệ, nâng cao sức đề kháng là điều rất quan trọng.

Các chuyên gia tham gia talk "biện pháp phòng chống dịch hiệu quả"
TS Đồng Cẩm Tú – Trưởng phòng Vi khuẩn - Viện vệ sinh dịch tễ Trung ương cho biết, không ai miễn nhiễm với virus SARS-CoV-2. Việc nâng cấp bảo vệ sức khỏe bản thân là cách để chúng ta sống chung an toàn trong mùa dịch. Nguyên tắc phòng dịch chính là ngăn chặn nguồn lây bằng cách khử khuẩn, đeo khẩu trang, vệ sinh cá nhân, vệ sinh bề mặt để loại bỏ vi khuẩn….
Dù là trong hay sau mùa dịch, việc dọn dẹp và vệ sinh nhà cửa hằng ngày là một điều tất yếu để giúp không gian sống nhà bạn thêm sạch sẽ và an toàn. Hãy duy trì thói quen vệ sinh và dọn dẹp nhà cửa thường xuyên để căn nhà luôn sạch và sạch khuẩn hiệu quả.
Ngoài ra, mọi người có thể dùng các dung dịch khử khuẩn. Khử khuẩn không chỉ có tác dụng chỉ riêng với virus SARS-CoV-2 mà còn với các tác nhân virus khác gây bệnh dịch khác. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm khử khuẩn. Thường cồn chỉ sát khuẩn tay chân, clo sát khuẩn bề mặt là chủ yếu. Tuy nhiên, khi phun khử khuẩn nhiều có thể để lại tồn dư ở ngoài môi trường cũng như ở bề mặt nhiều. Việc tiếp xúc nhiều, hít phải thường xuyên có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.
Với những sản phẩm khử khuẩn hữu cơ thì phân hủy nhanh, an toàn cho môi trường, con người nên ít rủi ro hơn. Bởi vậy khi lựa chọn khử khuẩn, mọi người nên tìm mua khử khuẩn hữu cơ. Sản phẩm hữu cơ sẽ không có cồn không gây hại da tay, không có chất phụ gia, hóa chất… nên an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên khi mua cần phải tìm những nơi phân phối đảm bảo không phải hàng giả, cần xem giấy chứng nhận, giấy sản xuất…

Nhà báo Hoàng Vững - Phó Tổng biên tập Tạp chí Gia đình Việt Nam (bên phải) và ông Nguyễn Huy Ngọc - Giám đốc điều hành công ty TAF MEDIA (bên trái) đại diện 2 đơn vị ký kết hợp tác.
Nhân dịp này, Công ty TNHH tư vấn và truyền thông T.A.F cùng Tạp chí Gia đình Việt Nam đã có buổi lễ ký kết hợp tác truyền thông, theo đó, Tạp chí Gia đình Việt Nam chính thức trở thành đơn vị bảo trợ truyền thông cho sản phẩm Dung dịch hữu cơ sát khuẩn bề mặt Exmicror Plus. Sản phẩm theo kết quả kiểm nghiệm của Viện sức khỏe nghề nghiệp và môi trường- Bộ Y tế, Viện vệ sinh dịch tễ TƯ có thể ức chế 99,99% vi khuẩn, virus… với nguồn gốc từ thiên nhiên được cấp phép nên an toàn khi dùng.
Trong tháng 3/2022, T.A.F và Tạp chí Gia đình Việt Nam sẽ tổ chức dự án cộng đồng trao quà cho cơ sở nuôi trẻ mồ côi, cơ nhỡ ở xã Tân Xã, Thạch Thất Hà Nội).
6 lý do khiến hạt chia trở thành thực phẩm nên bổ sung mỗi ngày
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Nhỏ bé nhưng giàu dưỡng chất, hạt chia đang dần trở thành lựa chọn quen thuộc trong chế độ ăn lành mạnh của nhiều người. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ cần bổ sung hạt chia đúng cách mỗi ngày cũng có thể mang lại nhiều lợi ích cho tiêu hóa, tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vậy hạt chia có gì đặc biệt và vì sao bạn nên bắt đầu ăn từ hôm nay?
6 món thực phẩm nên ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ và phát triển cơ bắp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thực phẩm vào buổi tối có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ tăng cơ hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn buổi tối vừa lành mạnh vừa phù hợp cho người muốn cải thiện vóc dáng.
Người cao tuổi nên tránh 8 nhóm thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe mỗi ngày
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Khi tuổi tác tăng lên, khả năng tiêu hóa và chuyển hóa của cơ thể cũng dần suy giảm, khiến việc ăn uống không còn đơn giản như trước. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số loại thực phẩm quen thuộc có thể tiềm ẩn nguy cơ cho sức khỏe người cao tuổi nếu sử dụng thường xuyên hoặc không đúng cách. Nhận diện sớm những nhóm thực phẩm nên hạn chế sẽ giúp người lớn tuổi phòng bệnh và sống khỏe hơn.
Vì sao cải bó xôi được xem là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe?
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Cải bó xôi là loại rau quen thuộc nhưng thường bị đánh giá thấp trong bữa ăn hằng ngày. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại rau xanh này chứa nhiều dưỡng chất quan trọng, mang lại lợi ích cho tim mạch, hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể. Vậy điều gì khiến cải bó xôi được xếp vào nhóm rau “nên ăn thường xuyên”?
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: Loại rau giúp phòng ngừa ung thư nhưng phần bổ dưỡng nhất lại hay bị bỏ đi
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Không ít người vẫn quen chỉ ăn phần ngon nhất của loại rau này mà không biết rằng phần thường bị cắt bỏ lại chứa nhiều hoạt chất quý cho sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là loại rau giàu chất chống oxy hóa, có khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư nếu được sử dụng và chế biến đúng cách.
Sau tuổi 40, ăn sáng thế nào để giảm mỡ bụng? Gợi ý 5 thực phẩm giàu protein được chuyên gia khuyên dùng
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, nhiều người nhận ra mỡ bụng ngày càng “cứng đầu” dù vẫn duy trì thói quen tập luyện. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chìa khóa không chỉ nằm ở phòng tập mà còn bắt đầu ngay từ bữa sáng. Những thực đơn giàu protein, nếu lựa chọn đúng cách, có thể giúp no lâu, hỗ trợ duy trì cơ bắp và thúc đẩy quá trình đốt mỡ hiệu quả hơn theo thời gian.
3 thực phẩm quen thuộc giúp bảo vệ gan, theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Gan là cơ quan âm thầm làm việc suốt ngày đêm để lọc độc tố và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ Đại học Harvard, chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ tổn thương lâu dài. Vậy đâu là những thực phẩm được khuyến nghị?
Nước ép nha đam: Tưởng lành tính nhưng không phải ai cũng dùng được
Sống khỏe - 3 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc, nước ép nha đam còn được nhiều người lựa chọn nhờ những tác động tích cực với làn da, hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Khi dùng đúng cách, nha đam có thể trở thành một phần hữu ích trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy nước ép nha đam mang lại những lợi ích gì và nên sử dụng thế nào để phát huy hiệu quả?
Chuyên gia chỉ rõ món ăn 'đắt khách' khi thời tiết chuyển lạnh không phải ai cũng nên ăn
Sống khỏe - 6 ngày trướcGĐXH - Những ngày trời lạnh, tiết hầm ngải cứu ăn cùng trứng vịt lộn lại trở thành món khoái khẩu của nhiều người vì cảm giác ấm bụng, no lâu. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, món ăn quen thuộc này tiềm ẩn không ít rủi ro và có một số nhóm đối tượng được khuyến cáo nên tránh hoặc hạn chế.
Uống trà gừng giải cảm: 4 sai lầm nhiều người mắc phải cần tránh
Sống khỏe - 6 ngày trướcGĐXH - Trà gừng thường được sử dụng như một biện pháp tự nhiên giúp làm ấm cơ thể và hỗ trợ giảm các triệu chứng cảm lạnh. Tuy nhiên, không ít người uống trà gừng theo thói quen mà không biết rằng một số sai lầm trong cách pha và thời điểm sử dụng có thể khiến hiệu quả giảm đi, thậm chí gây khó chịu cho cơ thể. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến cần tránh khi uống trà gừng giải cảm để bảo vệ sức khỏe.
6 món thực phẩm nên ăn vào buổi tối giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả hơn
Sống khỏeGĐXH - Bữa tối không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ và phát triển cơ bắp. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, lựa chọn đúng thực phẩm vào buổi tối có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn, hạn chế tích mỡ và hỗ trợ tăng cơ hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn buổi tối vừa lành mạnh vừa phù hợp cho người muốn cải thiện vóc dáng.