Người có phổi xấu thường có 3 triệu chứng, nếu bạn không bị cái nào thì "bộ thở" vẫn còn khỏe chán
Giữa thời điểm dịch COVID-19 đang diễn biến khá phức tạp thì phổi chính là cơ quan cần được bảo vệ kỹ hàng ngày.
Trong khoảng thời gian này, cơ quan được mọi người quan tâm nhất chính là phổi. Hiện tại, virus corona vẫn đang hoành hành và nó có thể tấn công vào phổi ngay khi xâm nhập. Giai đoạn đầu lây nhiễm dễ gây ho khan, sốt cao, dần dần sẽ xuất hiện các cơn tức ngực, thậm chí suy hô hấp do suy giảm chức năng phổi.
Chính vì vậy, ngay khi thấy xuất hiện những dấu hiệu sau đây ở vùng đầu thì bạn nên cảnh giác với nguy cơ phổi đang bị tổn thương nghiêm trọng.
1. Ho dai dẳng
Ho là một triệu chứng tương đối phổ biến trong cuộc sống của chúng ta, nhưng trong giai đoạn căng thẳng này, ho dường như là một vấn đề rất đáng sợ. Bởi vì triệu chứng ban đầu của virus corona chính là ho. Nếu chúng ta thường xuyên hít phải mùi khó chịu thì sau khi các mao mạch trong phổi bị kích thích sẽ dễ xuất hiện cơn ho. Tuy nhiên, cơn ho này thường sẽ khỏi trong thời gian ngắn. Nhưng nếu ho dai dẳng thì dù có uống thuốc cũng không khỏi được. Nguyên nhân có thể là do trong phổi tích tụ quá nhiều độc tố đã kích thích mạnh đến phổi. Vì vậy, cần chú ý xem phổi có vấn đề gì không để xử lý kịp thời bạn nhé!

2. Màu mũi thâm
Các cơ quan trong cơ thể chúng ta có mối liên quan mật thiết đến ngũ quan, ví dụ gan liên quan đến mắt, thận liên quan đến tai, mũi liên quan mật thiết đến phổi. Bởi vì chúng ta thường thở bằng mũi nên các trạng thái khác nhau của mũi có thể đánh giá được phần nào sức khỏe của phổi.
Ở điều kiện bình thường, sắc mũi căng mọng, hồng hào và sáng bóng. Nhưng nếu màu mũi trông sẫm màu hơn, thậm chí còn có dấu hiệu thâm đen thì bạn phải hết sức cảnh giác, đây có thể là dấu hiệu của việc suy giảm chức năng phổi, nhất là đối với những người thường xuyên hút thuốc lá. Khi có quá nhiều chất độc hại tích tụ trong phổi, nếu không chuyển hóa kịp sẽ khiến nước mũi chuyển sang màu đen, lúc này bạn cần chú ý bảo dưỡng phổi.

3. Cổ sưng phù, có u cục
Tuyến giáp trong cơ thể có vấn đề sẽ khiến cổ bị sưng phù, nhưng nhiều người không biết rằng khi phổi có vấn đề thì cũng dễ gây ra hiện tượng phình ở vùng cổ. Vì mỗi hơi thở chúng ta thở đều phải đi qua cổ nên các khí độc hại hít vào trong cơ thể sẽ dễ gây tổn thương cho cổ. Nếu cổ nhô cao không đều, thậm chí có cảm giác cứng rõ rệt thì bạn cần chú ý hơn và đến bệnh viện để khám phổi toàn diện.

Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 14 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.