Tags:
Nhã Phương sau sinh vài tháng vẫn có cơ bụng số 11, đây là bí quyết chị em cần học
GĐXH - Nhã Phương khiến khán giả phát sốt khi khoe vòng eo con kiến cùng cơ bụng số 11.
Nhã Phương bất ngờ chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh cơ bụng số 11 cực kỳ săn chắc sau kỳ nghỉ lễ Tết Nguyên đán. Trong video, người đẹp còn tích cực tập luyện bài tập toàn thân để siết cân, giữ dáng săn chắc.
Ngoài tập gym, chạy bộ, Nhã Phương còn chăm tập yoga để cơ thể được dẻo dai linh hoạt.
Ngoài tập luyện tích cực, Nhã Phương chọn chế độ ăn uống khoa học như giảm tinh bột có trong cơm, bún, hạn chế ăn vặt, sử dụng nhiều khoai lang, trái cây, rau xanh để giữ da sáng.
Diễn viên nói có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe.
Nhờ tích cực tập luyện, ăn uống khoa học nên chỉ vài tháng sinh con, Nhã Phương đã lấy lại được vóc dáng lẫn sức khỏe.
Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, người đẹp đều tỏa sáng dù đã là bà mẹ 2 con.
Sở hữu vóc dáng mảnh mai, Nhã Phương không ngại thử sức với những trang phục khoe eo...
Hay những bộ váy hở vai trần gợi cảm.
Nhã Phương hiện tại có cuộc sống hạnh phúc bên diễn viên Trường Giang. Cô được chồng chiều hết mực.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Nhan sắc ngọt ngào, học vấn nổi bật của Á khôi Hà Nội 2026
Đẹp -Á khôi 2 Hoa khôi Hà Nội 2026 Ôn Thị Thu Hiền sở hữu vẻ đẹp ngọt ngào, phong cách thời trang nữ tính cùng nền tảng học vấn ấn tượng.
Không tin nổi sắc vóc Hoàng Thuỳ Linh ở tuổi 38
Đẹp -GĐXH - Vẻ đẹp Hoàng Thuỳ Linh ở tuổi 38 gây ấn tượng mạnh mẽ tại sự kiện âm nhạc. Nữ ca sĩ tỏa sáng với trang phục và phong cách trẻ trung, thu hút mọi ánh nhìn.
Jennie, Lisa, Olivia Rodrigo gợi ý kiểu tóc tự nhiên mà trông vẫn sang chảnh
Thời trang -Không cần tạo kiểu cầu kỳ hay xịt keo cố định, các nữ thần Gen Z đang chuộng style tóc "sinh ra sao để vậy" nhưng thiên hướng nghệ thuật hơn. Nhìn vào Jennie, Lisa hay Olivia Rodrigo, bạn sẽ thấy ngay chân lý: Tối giản chính là đỉnh cao của sự sang chảnh.
Nhan sắc nữ diễn viên quê Lạng Sơn đang gây chú ý trong phim 'Đội bóng nữ làng Xuân'
Đẹp -GĐXH - Nữ diễn viên Trương Thảo My gây chú ý với vai Minh trong "Đội bóng nữ làng Xuân" đời thực sở hữu nhan sắc ngọt ngào, quyến rũ.
Vì sao bác sĩ phải nói 'không' với nhu cầu làm đẹp của khách hàng?
Đẹp -GĐXH - Trong bối cảnh nhu cầu phẫu thuật thẩm mỹ tăng vọt, không ít trường hợp khách hàng tìm đến các cơ sở y tế với những mong muốn vượt quá giới hạn an toàn hoặc thực tế cơ thể. Đứng trước kỳ vọng lớn từ người bệnh, các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đôi khi buộc phải từ chối hoặc trì hoãn mong muốn của khách hàng để đặt sự an toàn sức khỏe lên trên hết.
Mê mẩn vẻ đẹp của Tăng Thanh Hà ở tuổi 40
Đẹp -GĐXH - Tăng Thanh Hà thu hút sự chú ý với vẻ đẹp thanh lịch và phong cách tối giản tại sự kiện triển lãm mới đây. Ở tuổi 40, cô vẫn giữ được sức hút kỳ diệu và thần thái riêng biệt.
Da lão hóa nên dùng collagen hay retinol?
Đẹp -Collagen và retinol đều được sử dụng trong chăm sóc da lão hóa nhưng có cơ chế khác nhau. Hiểu đúng công dụng giúp lựa chọn phù hợp với nhu cầu và tình trạng da.
Jisoo (BLACKPINK) công khai ảnh trước và sau khi trang điểm
Đẹp -Dù mức độ trang điểm tạo ra sự khác biệt rõ rệt về thần thái, nhan sắc đặc trưng của Jisoo gần như không thay đổi.
Nữ diễn viên VTV Minh Cúc làm mẹ đơn thân cá tính ở tuổi 40
Đẹp -GĐXH - Minh Cúc - nữ diễn viên VTV, diện bikini tự tin khoe cá tính ở tuổi 40. Là mẹ đơn thân, cô luôn lạc quan và truyền cảm hứng cho nhiều người.
Nữ diễn viên Jung Ho Yeon khoe xương quai xanh nổi bật
Đẹp -Phong cách lần này mang đến hình ảnh Jung Ho Yeon vừa lạnh lùng, sang trọng vừa có phần quyến rũ.