Tags:
Nhã Phương sau sinh vài tháng vẫn có cơ bụng số 11, đây là bí quyết chị em cần học
GĐXH - Nhã Phương khiến khán giả phát sốt khi khoe vòng eo con kiến cùng cơ bụng số 11.
Nhã Phương bất ngờ chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh cơ bụng số 11 cực kỳ săn chắc sau kỳ nghỉ lễ Tết Nguyên đán. Trong video, người đẹp còn tích cực tập luyện bài tập toàn thân để siết cân, giữ dáng săn chắc.
Ngoài tập gym, chạy bộ, Nhã Phương còn chăm tập yoga để cơ thể được dẻo dai linh hoạt.
Ngoài tập luyện tích cực, Nhã Phương chọn chế độ ăn uống khoa học như giảm tinh bột có trong cơm, bún, hạn chế ăn vặt, sử dụng nhiều khoai lang, trái cây, rau xanh để giữ da sáng.
Diễn viên nói có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe.
Nhờ tích cực tập luyện, ăn uống khoa học nên chỉ vài tháng sinh con, Nhã Phương đã lấy lại được vóc dáng lẫn sức khỏe.
Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, người đẹp đều tỏa sáng dù đã là bà mẹ 2 con.
Sở hữu vóc dáng mảnh mai, Nhã Phương không ngại thử sức với những trang phục khoe eo...
Hay những bộ váy hở vai trần gợi cảm.
Nhã Phương hiện tại có cuộc sống hạnh phúc bên diễn viên Trường Giang. Cô được chồng chiều hết mực.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Hoa hậu Lê Hoàng Phương khoe dáng chuẩn đồng hồ cát
Đẹp -Hoa hậu Lê Hoàng Phương nhanh chóng gây sốt mạng xã hội với nhan sắc mặn mà và vóc dáng đồng hồ cát cuốn hút.
Nhan sắc cuốn hút của bạn gái Lamine Yamal tại World Cup 2026
Đẹp -Bạn gái của Lamine Yamal, Ines Garcia, thu hút sự chú ý với nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng nóng bỏng trên khán đài World Cup 2026.
Á hậu Bùi Khánh Linh gợi cảm ở tuổi 24
Đẹp -GĐXH - Á hậu Bùi Khánh Linh có phong cách thời trang ngày càng đa dạng và nhan sắc thăng hạng.
Ngỡ ngàng hình ảnh bikini 'cực cháy' của Diệp Lâm Anh ở tuổi U40
Đẹp -GĐXH - Diệp Lâm Anh tự tin khoe vóc dáng săn chắc trong bộ bikini màu hồng, mang đến hình ảnh hiện đại và gợi cảm. Với làn da nâu khỏe khoắn, cô tạo nên dấu ấn khác biệt giữa dàn mỹ nhân Vbiz.
Màn catwalk viral của Lương Thùy Linh
Thời trang -GĐXH - Lương Thùy Linh với những sải bước tự tin trên sàn catwalk đã gây bão mạng xã hội trong những ngày qua. Điều gì giúp nàng hậu tạo nên sức hút mạnh mẽ và trở thành tâm điểm chú ý của khán giả?
Nhan sắc Hoa hậu Yến Nhi sau 1 năm đăng quang Miss Grand Vietnam
Đẹp -Đảm nhận vị trí vedette trong show của NTK Mai Phương Trang, Hoa hậu Yến Nhi trở thành tâm điểm bởi nhan sắc cùng thần thái ngày càng thăng hạng.
Bí quyết massage cổ chống chảy xệ, xóa nếp nhăn cực hiệu quả
Đẹp -GĐXH - Chăm sóc da mặt là điều tuyệt vời mà nhiều chị em phụ nữ đang làm. Tuy nhiên, vùng cổ cũng rất quan trọng. Với một chút chăm sóc này, chúng ta có thể duy trì vùng cổ săn chắc và trẻ trung.
Mê mẩn đôi chân 1m22 của Lương Thùy Linh
Đẹp -GĐXH - Lương Thùy Linh gây chú ý khi diện váy xẻ tà khoe đôi chân 1m22 khi làm vedette tại Vietnam Beauty Fashion Fest 2026.
Cách massage giảm mỡ bụng hiệu quả, an toàn
Đẹp -GĐXH - Một vòng eo săn chắc không chỉ giúp bạn tự tin hơn khi lựa chọn trang phục mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống hàng ngày. Hãy cùng khám phá cách massage giảm mỡ bụng trong bài viết sau.
Bạn thân Ý Nhi lọt Top 10 Hoa hậu đẹp nhất thế giới
Đẹp -Bạn thân Ý Nhi vừa đạt thành tích đặc biệt sau 1 năm giành chiến thắng ở Miss World.