Tags:
Nhã Phương sau sinh vài tháng vẫn có cơ bụng số 11, đây là bí quyết chị em cần học
GĐXH - Nhã Phương khiến khán giả phát sốt khi khoe vòng eo con kiến cùng cơ bụng số 11.
Nhã Phương bất ngờ chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh cơ bụng số 11 cực kỳ săn chắc sau kỳ nghỉ lễ Tết Nguyên đán. Trong video, người đẹp còn tích cực tập luyện bài tập toàn thân để siết cân, giữ dáng săn chắc.
Ngoài tập gym, chạy bộ, Nhã Phương còn chăm tập yoga để cơ thể được dẻo dai linh hoạt.
Ngoài tập luyện tích cực, Nhã Phương chọn chế độ ăn uống khoa học như giảm tinh bột có trong cơm, bún, hạn chế ăn vặt, sử dụng nhiều khoai lang, trái cây, rau xanh để giữ da sáng.
Diễn viên nói có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe.
Nhờ tích cực tập luyện, ăn uống khoa học nên chỉ vài tháng sinh con, Nhã Phương đã lấy lại được vóc dáng lẫn sức khỏe.
Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, người đẹp đều tỏa sáng dù đã là bà mẹ 2 con.
Sở hữu vóc dáng mảnh mai, Nhã Phương không ngại thử sức với những trang phục khoe eo...
Hay những bộ váy hở vai trần gợi cảm.
Nhã Phương hiện tại có cuộc sống hạnh phúc bên diễn viên Trường Giang. Cô được chồng chiều hết mực.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Jennifer Phạm gợi cảm ở biển Mexico
Chăm sóc da -GĐXH - Jennifer Phạm khoe vẻ đẹp gợi cảm ở biển Mexico, nhân chuyến đi mừng sinh nhật mẹ của cô.
Các cô gái Hoa hậu Việt Nam giữa biển trời Vân Đồn
Đẹp -Các thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2026 có mặt tại đặc khu Vân Đồn, Quảng Ninh để bắt đầu chuỗi trải nghiệm trong khuôn khổ vòng Chung khảo. Đây là điểm dừng chân mới trong hành trình của các cô gái sau những ngày trải nghiệm tại Hà Nội, khu vực Tây Bắc và Hải Phòng.
Mê mẩn nhan sắc Tóc Tiên gợi cảm ở tuổi 37
Đẹp -GĐXH - Ở tuổi 37, ca sĩ Tóc Tiên không chỉ ghi dấu ấn với sự nghiệp âm nhạc thăng hoa mà còn khẳng định sức hút riêng nhờ gu thời trang cá tính và nhan sắc thăng hạng theo thời gian.
Glutathione & Vitamin C: Bộ đôi hỗ trợ chống oxy hóa trong routine làm đẹp
Đẹp -Không phải ngẫu nhiên Glutathione và Vitamin C thường xuất hiện trong các công thức chăm sóc từ bên trong.
Hiền Thục dạo chơi Nhật Bản, sắc vóc trẻ trung ở tuổi 45
Đẹp -Những hình ảnh mới của Hiền Thục trong chuyến dạo chơi tại Nhật Bản thu hút sự chú ý bởi phong cách tối giản cùng diện mạo trẻ trung, rạng rỡ ở tuổi 45.
Hòa Minzy gây chú ý trên đường phố nước Úc
Đẹp -GĐXH - Hòa Minzy nhận được nhiều lời khen ngợi về vẻ rạng rỡ và gu thời trang năng động khi đăng ảnh trong chuyến đi Úc mới đây.
Joy (Red Velvet) khoe dáng quyến rũ với thiết kế váy nửa kín nửa hở
Đẹp -Phong cách lần này cho thấy Joy có thể biến hóa linh hoạt khi thực hiện những bộ ảnh thời trang mang màu sắc gợi cảm, khác với hình ảnh nữ tính trước đó.
Ngỡ ngàng nhan sắc tuổi 43 của Hồng Diễm
Đẹp -GĐXH - Hồng Diễm ở tuổi 43 gây ngỡ ngàng với khán giả bởi nhan sắc trẻ đẹp và cùng gu thời trang thanh lịch, tinh tế.
Hyoyeon (SNSD) khoe lưng trần táo bạo, vóc dáng thon gọn gây chú ý
Đẹp -Ngay sau khi loạt ảnh được đăng tải, nhiều khán giả dành lời khen cho diện mạo của Hyoyeon.
Thiết kế váy cưới đặc biệt của vợ Akira Phan trong ngày trọng đại
Đẹp -GĐXH - Vợ Akira Phan rạng rỡ trong váy cưới độc đáo của NTK Chung Thanh Phong. Thiết kế váy cưới tinh tế với khăn voan cùng điểm nhấn là bó hoa cưới pha lê đặc biệt.