Tags:
Nhã Phương sau sinh vài tháng vẫn có cơ bụng số 11, đây là bí quyết chị em cần học
GĐXH - Nhã Phương khiến khán giả phát sốt khi khoe vòng eo con kiến cùng cơ bụng số 11.
Nhã Phương bất ngờ chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh cơ bụng số 11 cực kỳ săn chắc sau kỳ nghỉ lễ Tết Nguyên đán. Trong video, người đẹp còn tích cực tập luyện bài tập toàn thân để siết cân, giữ dáng săn chắc.
Ngoài tập gym, chạy bộ, Nhã Phương còn chăm tập yoga để cơ thể được dẻo dai linh hoạt.
Ngoài tập luyện tích cực, Nhã Phương chọn chế độ ăn uống khoa học như giảm tinh bột có trong cơm, bún, hạn chế ăn vặt, sử dụng nhiều khoai lang, trái cây, rau xanh để giữ da sáng.
Diễn viên nói có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe.
Nhờ tích cực tập luyện, ăn uống khoa học nên chỉ vài tháng sinh con, Nhã Phương đã lấy lại được vóc dáng lẫn sức khỏe.
Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, người đẹp đều tỏa sáng dù đã là bà mẹ 2 con.
Sở hữu vóc dáng mảnh mai, Nhã Phương không ngại thử sức với những trang phục khoe eo...
Hay những bộ váy hở vai trần gợi cảm.
Nhã Phương hiện tại có cuộc sống hạnh phúc bên diễn viên Trường Giang. Cô được chồng chiều hết mực.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Tuổi 45 của Đỗ Thị Hải Yến
Đẹp -GĐXH - Đỗ Thị Hải Yến đang gây chú ý với vai Hoàng hậu họ Dương trong "Hộ linh tráng sĩ - Bí ẩn mộ vua Đinh". Ở trên phim hay đời thực, nữ diễn viên 8X vẫn giữ nét đẹp thanh khiết, thu hút mọi ánh nhìn.
Hà Kiều Anh ở Ý
Thời trang -GĐXH - Hà Kiều Anh kết thúc mùa hè tươi đẹp với bộ ảnh giống "nàng thơ" ở Ý. Điều đáng chú ý là nhan sắc tươi trẻ của Hoa hậu Hà Kiều Anh.
Ngỡ ngàng nhan sắc 'thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi ngày ấy - bây giờ
Đẹp -Nhiều người cho rằng tìm khắp Trung Quốc không thấy ai trẻ mãi như Lưu Diệc Phi, không hổ danh là tường thành nhan sắc màn ảnh Hoa ngữ.
NSƯT Lê Vi ở tuổi U60 dung nhan có khiến nhiều người bất ngờ?
Đẹp -GĐXH - Mới đây, NSƯT Lê Vi chia sẻ trên trang cá nhân niềm vui nho nhỏ khi dù đã ở tuổi U60, chị vẫn được cháu của bạn gọi là “cô”. Từ câu chuyện của nữ nghệ sĩ, khán giả cũng tò mò về nhan sắc của chị ở tuổi trung niên.
Lisa (BLACKPINK) khoe ảnh táo bạo sau khi xin lỗi fan về tranh cãi
Đẹp -Khoảnh khắc Lisa thoải mái tận hưởng kỳ nghỉ nhanh chóng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
Lọ Lem nhà MC Quyền Linh khiến bao người xao xuyến
Đẹp -GĐXH - Lọ Lem - con gái MC Quyền Linh, gây chú ý với visual tuổi đôi mươi ngày càng thăng hạng. Đôi mắt to, làn da rạng rỡ và phong cách dịu dàng, trang điểm tự nhiên khiến nhiều người không khỏi xuýt xoa.
Nhan sắc được ví 'ngàn năm có một' của Tiểu Vy
Đẹp -Tiểu Vy tiếp tục chứng minh sức hút đặc biệt của nhan sắc từng được công chúng ưu ái gọi là 'ngàn năm có một'.
Nghệ sĩ Tú Oanh khác lạ trong bộ sưu tập của NTK Cao Minh Tiến
Thời trang -GĐXH - Nghệ sĩ Tú Oanh khác lạ khi diện những trang phục đậm nét dân gian của NTK Cao Minh Tiến.
Diện đồ đen - trắng đơn giản nhưng nâng khí chất như Hồ Ngọc Hà
Thời trang -GĐXH - Hồ Ngọc Hà nổi tiếng với khả năng phối đồ tinh tế, giúp tôn lên khí chất sang trọng. Chỉ với hai gam màu đen - trắng, cô đã tạo nên diện mạo cuốn hút, nhận được sự chú ý của các tín đồ thời trang.
Sandara Park gây chú ý với diện mạo trẻ trung
Đẹp -Khi bước lên sân khấu, Sandara Park lại mang đến một hình ảnh hoàn toàn khác.