Tags:
Nhã Phương sau sinh vài tháng vẫn có cơ bụng số 11, đây là bí quyết chị em cần học
GĐXH - Nhã Phương khiến khán giả phát sốt khi khoe vòng eo con kiến cùng cơ bụng số 11.
Nhã Phương bất ngờ chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh cơ bụng số 11 cực kỳ săn chắc sau kỳ nghỉ lễ Tết Nguyên đán. Trong video, người đẹp còn tích cực tập luyện bài tập toàn thân để siết cân, giữ dáng săn chắc.
Ngoài tập gym, chạy bộ, Nhã Phương còn chăm tập yoga để cơ thể được dẻo dai linh hoạt.
Ngoài tập luyện tích cực, Nhã Phương chọn chế độ ăn uống khoa học như giảm tinh bột có trong cơm, bún, hạn chế ăn vặt, sử dụng nhiều khoai lang, trái cây, rau xanh để giữ da sáng.
Diễn viên nói có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe.
Nhờ tích cực tập luyện, ăn uống khoa học nên chỉ vài tháng sinh con, Nhã Phương đã lấy lại được vóc dáng lẫn sức khỏe.
Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, người đẹp đều tỏa sáng dù đã là bà mẹ 2 con.
Sở hữu vóc dáng mảnh mai, Nhã Phương không ngại thử sức với những trang phục khoe eo...
Hay những bộ váy hở vai trần gợi cảm.
Nhã Phương hiện tại có cuộc sống hạnh phúc bên diễn viên Trường Giang. Cô được chồng chiều hết mực.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Mỹ nhân đóng 2 phim đang gây sốt toàn cầu là bà xã của 'Người Nhện'
Đẹp -Zendaya là cái tên đang phủ sóng toàn cầu khi xuất hiện trong cả 2 phim bom tấn mùa hè là "The Odyssey" và "Spider-Man: Brand New Day".
Jang Won Young khoe trọn chiều cao 1m73 với visual chuẩn búp bê
Đẹp -Nhan sắc ngọt ngào của Jang Won Young khiến fan không thể rời mắt.
Đỗ Mỹ Linh gây chú ý khi diện đầm đen kinh điển
Đẹp -GĐXH - Đỗ Mỹ Linh thu hút mọi ánh nhìn với chiếc đầm đen kinh điển. Phong cách thanh lịch và tinh tế của nàng hậu khiến cô trở thành tâm điểm chú ý trong không gian nghệ thuật.
Song Hye Kyo đẹp như nữ thần chỉ với áo thun trắng và quần jeans
Đẹp -Hình ảnh mới đây của Song Hye Kyo đang thu hút sự quan tâm từ nhiều người.
Mỹ nhân phim giờ vàng Thùy Anh tiết lộ bí quyết mặc đẹp mọi lúc mọi nơi
Thời trang -GĐXH - Diễn viên Thùy Anh liên tục xuất hiện trên sân khấu lẫn đời thực với diện mạo xinh đẹp cùng gu thời trang tinh tế.
Đây chính là chiếc váy đại diện cho xu hướng mùa Hè 2026, ai mặc cũng xinh
Đẹp -Nếu chỉ được chọn một chiếc váy để mặc từ đi cà phê, dạo phố đến du lịch, thì các tín đồ thời trang sẽ chọn váy chấm bi.
Thanh Thủy hóa cô dâu gợi cảm khiến NTK Lê Thanh Hòa trầm trồ
Đẹp -GĐXH - Thanh Thủy - Hoa hậu Quốc tế 2024, khiến fan trầm trồ khi diện loạt thiết kế váy cưới mới đây.
Lý Nhã Kỳ khoe sắc vóc ở tuổi ngoài 40
Đẹp -GĐXH - Lý Nhã Kỳ đã ở tuổi ngoài 40 nhưng nhan sắc của cô vẫn trẻ trung, "hack tuổi".
'Chị đẹp' Song Hye Kyo khoe visual mướt mắt ở tuổi 45
Đẹp -Vẻ đẹp của Song Hye Kyo đã 'đốn tim' nhiều khán giả.
'Búp bê' Thanh Thảo gợi cảm ở tuổi 49
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Thanh Thảo ở tuổi 49 gần như không có nhiều thay đổi so với thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp, thậm chí nhan sắc của cô ngày càng mặn mà hơn theo thời gian.