Tags:
Nhã Phương sau sinh vài tháng vẫn có cơ bụng số 11, đây là bí quyết chị em cần học
GĐXH - Nhã Phương khiến khán giả phát sốt khi khoe vòng eo con kiến cùng cơ bụng số 11.
Nhã Phương bất ngờ chia sẻ lên trang cá nhân hình ảnh cơ bụng số 11 cực kỳ săn chắc sau kỳ nghỉ lễ Tết Nguyên đán. Trong video, người đẹp còn tích cực tập luyện bài tập toàn thân để siết cân, giữ dáng săn chắc.
Ngoài tập gym, chạy bộ, Nhã Phương còn chăm tập yoga để cơ thể được dẻo dai linh hoạt.
Ngoài tập luyện tích cực, Nhã Phương chọn chế độ ăn uống khoa học như giảm tinh bột có trong cơm, bún, hạn chế ăn vặt, sử dụng nhiều khoai lang, trái cây, rau xanh để giữ da sáng.
Diễn viên nói có được tinh thần thoải mái, không bị stress sau sinh nhờ ông xã Trường Giang động viên, thường vào bếp chuẩn bị thực đơn riêng để mẹ và con đều khỏe.
Nhờ tích cực tập luyện, ăn uống khoa học nên chỉ vài tháng sinh con, Nhã Phương đã lấy lại được vóc dáng lẫn sức khỏe.
Mỗi lần xuất hiện trước công chúng, người đẹp đều tỏa sáng dù đã là bà mẹ 2 con.
Sở hữu vóc dáng mảnh mai, Nhã Phương không ngại thử sức với những trang phục khoe eo...
Hay những bộ váy hở vai trần gợi cảm.
Nhã Phương hiện tại có cuộc sống hạnh phúc bên diễn viên Trường Giang. Cô được chồng chiều hết mực.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Anna MEOVV gây sốt với vẻ đẹp "thần tiên", xứng danh "tường thành nhan sắc" K-Pop
Đẹp -Thời gian gần đây, Anna (MEOVV) liên tục được nhắc tên nhờ những màn xuất hiện "gây thương nhớ". Từ fancam, ảnh sân bay đến các sự kiện, nữ idol sinh năm 2005 chứng minh bản thân chính là "tường thành nhan sắc" của Gen 5 K-Pop.
Sắc vóc Khả Ngân khi mang thai con đầu lòng với Nhan Phúc Vinh
Đẹp -GĐXH - Khả Ngân được khen bầu đẹp, nhuận sắc khi mang thai con đầu lòng với Nhan Phúc Vinh.
NSND Thu Hà 'Lá ngọc cành vàng' khoe nhan sắc tuổi U60
Đẹp -GĐXH - NSND Thu Hà "Lá ngọc cành vàng" ở tuổi 57 có vẻ ngoài trẻ trung hơn so với tuổi. Ở tuổi sắp về hưu, chị vẫn giữ được năng lượng vui vẻ cùng nhan sắc rực rỡ.
Địch Lệ Nhiệt Ba đọ sắc Jisoo và mỹ nhân đẹp nhất thế giới
Đẹp -Địch Lệ Nhiệt Ba cùng các ngôi sao như Lý Quân Nhuệ, Jisoo, Jang Won Young, Orm Kornnaphat, Lingling Sirilak Kwong cùng tham gia show trình diễn của nhà mốt Dior tại Tuần lễ thời trang Paris.
Hoàng Thùy Linh U40 diện đồ kín đáo, ghi điểm với vẻ đẹp cổ điển
Đẹp -GĐXH - Trong bộ ảnh mới, Hoàng Thùy Linh lựa chọn áo cổ tàu phối chân váy voan dài, tạo nên diện mạo thanh lịch, mang hơi hướng cổ điển.
Ningning (aespa) khoe vẻ đẹp cuốn hút
Đẹp -Không cần tạo dáng quá cầu kỳ, Ningning vẫn nổi bật giữa khung cảnh biển xanh.
Nhan sắc 'nóng bỏng' gây sốt của Emoura Phạm tại Miss Grand 2026
Đẹp -GĐXH - Emoura Phạm đến từ Việt Nam tiếp tục giữ phong độ với phần thi áo tắm thu hút sự chú ý tại Miss Grand 2026.
Jennifer Phạm gợi cảm ở biển Mexico
Chăm sóc da -GĐXH - Jennifer Phạm khoe vẻ đẹp gợi cảm ở biển Mexico, nhân chuyến đi mừng sinh nhật mẹ của cô.
Các cô gái Hoa hậu Việt Nam giữa biển trời Vân Đồn
Đẹp -Các thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2026 có mặt tại đặc khu Vân Đồn, Quảng Ninh để bắt đầu chuỗi trải nghiệm trong khuôn khổ vòng Chung khảo. Đây là điểm dừng chân mới trong hành trình của các cô gái sau những ngày trải nghiệm tại Hà Nội, khu vực Tây Bắc và Hải Phòng.
Mê mẩn nhan sắc Tóc Tiên gợi cảm ở tuổi 37
Đẹp -GĐXH - Ở tuổi 37, ca sĩ Tóc Tiên không chỉ ghi dấu ấn với sự nghiệp âm nhạc thăng hoa mà còn khẳng định sức hút riêng nhờ gu thời trang cá tính và nhan sắc thăng hạng theo thời gian.