Tags:
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được
GĐXH - Tóc Tiên mới đây đã khoe những hình ảnh mới nhất sau Tết của cô, body của người đẹp vẫn khiến fan mê mẩn. Để có vóc dáng này, nữ ca sĩ có một bí quyết không phải ai cũng kiên nhẫn làm được.
Tóc Tiên cũng giống như nhiều mỹ nhân Việt trong làng giải trí, cô chịu khó cập nhật hình ảnh mới để khoe với fan. Điều khiến khán giả chú ý là vóc dáng của nữ ca sĩ không có dấu hiệu tăng cân sau Tết.
Để có một vóc dáng xinh đẹp như vậy, Tóc Tiên phải xây dựng cho mình một bí quyết riêng.
Cô đặt kỷ luật cho bản thân chỉ được ăn uống xả láng vào chủ nhật, thỉnh thoảng tự thưởng thêm cả ngày thứ 7. Các ngày còn lại trong tuần, cô ăn uống điều độ.
Thực đơn của nữ ca sĩ không kiêng khem hà khắc bất cứ nhóm chất nào nhưng ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hạn chế tối đa dầu mỡ, gia vị.
Cô không có thói quen ăn vặt, ăn đêm. Tóc Tiên cũng thường áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích mỡ.
Ngoài chế độ ăn, Tóc Tiên cũng duy trì thói quen tập gym hàng ngày giúp đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng ngày một săn chắc, khỏe mạnh. Thỉnh thoảng, cô cũng tập luyện cùng ông xã.
Nhờ kết hợp cả ăn uống khoa học lẫn tập luyện nên Tóc Tiên giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Nhờ vậy nên nữ ca sĩ có thể "cân" được nhiều trang phục khác nhau và được khán giả đánh giá cao về gu thời trang.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
'Búp bê' Thanh Thảo gợi cảm ở tuổi 49
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Thanh Thảo ở tuổi 49 gần như không có nhiều thay đổi so với thời kỳ đỉnh cao sự nghiệp, thậm chí nhan sắc của cô ngày càng mặn mà hơn theo thời gian.
Em gái Trấn Thành mặc hở lưng táo bạo
Đẹp -Em gái Trấn Thành gây ấn tượng bởi phong cách gợi cảm nhưng vẫn tinh tế, nhận về nhiều lời khen từ khán giả.
Vẻ đẹp rực rỡ ở đời thực của 'mẹ chồng' - NSƯT Quách Thu Phương
Thời trang -GĐXH - NSƯT Quách Thu Phương nổi tiếng trên phim với những vai mẹ chồng sang trọng, quyền lực. Ngoài đời, chị cũng là một phụ nữ xinh đẹp, đầy khí chất.
Mai Phương Thúy gây chú ý với giao diện 'đầy sự độc đoán và phán xét'
Đẹp -GĐXH - Mai Phương Thúy gây ấn tượng tại sự kiện thời trang với phong cách menswear nổi bật. Chiếc đồng hồ Hublot và túi Louis Vuitton sang trọng góp phần làm nổi bật vẻ đẹp của nàng hậu.
Mỹ nhân tóc đỏ gây sốt trong 'Spider-Man 4', nhan sắc đẹp như búp bê
Đẹp -Gây chú ý trong "Spider-Man 4", Sadie Sink không chỉ được đánh giá cao về diễn xuất mà còn gây ấn tượng với mái tóc đỏ đặc trưng cùng nhan sắc được ví như búp bê.
Tóc Tiên tuyên bố ba từ về nhan sắc của Tiểu Vy
Đẹp -Tóc Tiên gây chú ý khi công khai nhận xét nàng hậu sinh năm 2000.
Cần làm gì khi bị dị ứng do đắp mặt nạ?
Đẹp -GĐXH - Khi da xuất hiện dấu hiệu dị ứng, việc xử lý đúng cách sẽ giúp hạn chế tổn thương và rút ngắn thời gian phục hồi.
Đây mới là cách làm mặt nạ dưa chuột và lô hội tại nhà
Đẹp -GĐXH - Mặt nạ từ dưa chuột và lô hội là một trong những công thức chăm sóc da tự nhiên được nhiều người yêu thích nhờ nguyên liệu dễ tìm, chi phí thấp và cách thực hiện đơn giản.
Nhan sắc mỹ nhân VTV đóng chính phim lịch sử đang gây chú ý phòng vé
Đẹp -Người đẹp sinh năm 2003 gây ấn tượng khi đóng chính phim chiến tranh "Thanh âm vượt đại dương" đang chiếu ngoài rạp Việt.
Sắc vóc mỹ nhân đóng nữ thần Athena trong bom tấn 'The Odyssey'
Đẹp -Vai nữ thần Athena trong "The Odyssey" giúp Zendaya tiếp tục khẳng định sức hút với tạo hình ấn tượng và diễn xuất được đánh giá cao.