Tags:
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được
GĐXH - Tóc Tiên mới đây đã khoe những hình ảnh mới nhất sau Tết của cô, body của người đẹp vẫn khiến fan mê mẩn. Để có vóc dáng này, nữ ca sĩ có một bí quyết không phải ai cũng kiên nhẫn làm được.
Tóc Tiên cũng giống như nhiều mỹ nhân Việt trong làng giải trí, cô chịu khó cập nhật hình ảnh mới để khoe với fan. Điều khiến khán giả chú ý là vóc dáng của nữ ca sĩ không có dấu hiệu tăng cân sau Tết.
Để có một vóc dáng xinh đẹp như vậy, Tóc Tiên phải xây dựng cho mình một bí quyết riêng.
Cô đặt kỷ luật cho bản thân chỉ được ăn uống xả láng vào chủ nhật, thỉnh thoảng tự thưởng thêm cả ngày thứ 7. Các ngày còn lại trong tuần, cô ăn uống điều độ.
Thực đơn của nữ ca sĩ không kiêng khem hà khắc bất cứ nhóm chất nào nhưng ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hạn chế tối đa dầu mỡ, gia vị.
Cô không có thói quen ăn vặt, ăn đêm. Tóc Tiên cũng thường áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích mỡ.
Ngoài chế độ ăn, Tóc Tiên cũng duy trì thói quen tập gym hàng ngày giúp đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng ngày một săn chắc, khỏe mạnh. Thỉnh thoảng, cô cũng tập luyện cùng ông xã.
Nhờ kết hợp cả ăn uống khoa học lẫn tập luyện nên Tóc Tiên giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Nhờ vậy nên nữ ca sĩ có thể "cân" được nhiều trang phục khác nhau và được khán giả đánh giá cao về gu thời trang.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Con gái út khoe ảnh trong veo tuổi 18, Quyền Linh bình luận một câu đầy cưng chiều
Đẹp -GĐXH - Hạt Dẻ - con gái út của Quyền Linh, gây sốt với bộ ảnh trong veo tuổi 18. Bình luận đáng yêu từ nam MC khiến fans thích thú.
Thiều Bảo Trâm sự nghiệp thăng hoa, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 32
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Thiều Bảo Trâm ở tuổi 32 đang có sự nghiệp thăng hoa cùng nhan sắc ngọt ngào, quyến rũ.
Mỹ nhân Việt lọt top gương mặt đẹp nhất thế giới khoe vóc dáng quyến rũ
Đẹp -Á hậu Trương Tri Trúc Diễm tiếp tục thu hút sự chú ý với nhan sắc trẻ trung, vóc dáng mảnh mai và phong cách thời trang gợi cảm ở tuổi 39.
Tuổi đôi mươi của cháu gái Quách Ngọc Ngoan vừa đăng quang á hậu 1
Đẹp -GĐXH - Á hậu Khánh Linh - cháu gái Quách Ngọc Ngoan - cao 1m69, số đo ba vòng 83-60-88 cm. Với sắc vóc ngọt ngào, đời thường cô diện trang phục thanh lịch, nhẹ nhàng "nàng thơ".
Hồ Ngọc Hà 'trả ảnh đẹp' gây chú ý
Đẹp -GĐXH - Hồ Ngọc Hà mới đây lại gây chú ý trên mạng xã hội với hình ảnh sang chảnh. Cô chia sẻ: "Nợ ân tình, trả bằng hình đẹp".
Kwon Eunbi khoe nhan sắc ngọt ngào trong loạt ảnh mùa thu
Đẹp -Kwon Eunbi gây ấn tượng với phong cách thời trang trẻ trung, nhan sắc rạng rỡ cùng vẻ ngoài đầy cuốn hút.
Nhan sắc Yến Trang - cô giáo mầm non đăng quang Hoa hậu Việt Nam 2026
Đẹp -GĐXH - Yến Trang - cô giáo mầm non 20 tuổi, đã xuất sắc vượt qua 24 thí sinh để trở thành Hoa hậu Việt Nam 2026. Cô mang đến vẻ đẹp tự tin, tài năng và nhiệt huyết, chinh phục mọi ánh nhìn trong cuộc thi.
Thanh Hằng đắt show quốc tế, xứng danh 'đệ nhất siêu mẫu' thời trang Việt
Đẹp -Siêu mẫu Thanh Hằng xuất hiện rạng rỡ trong sự kiện tại Bangkok, Thái Lan. Chỉ trong thời gian ngắn, cô liên tiếp tham dự các sự kiện đình đám quốc tế.
Lợi ích nổi bật khi ăn rau muống đối với làn da và tóc
Đẹp -GĐXH - Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng rau muống chứa hàm lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, góp phần tích cực vào việc cải thiện làn da và mái tóc.
Hồ Ngọc Hà ở tuổi 42
Đẹp -GĐXH - Hồ Ngọc Hà ở tuổi 42 vẫn giữ được vóc dáng chuẩn siêu mẫu cùng gương mặt trẻ đẹp phù hợp với rất nhiều nhãn hàng thời trang cao cấp.