Tags:
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được
GĐXH - Tóc Tiên mới đây đã khoe những hình ảnh mới nhất sau Tết của cô, body của người đẹp vẫn khiến fan mê mẩn. Để có vóc dáng này, nữ ca sĩ có một bí quyết không phải ai cũng kiên nhẫn làm được.
Tóc Tiên cũng giống như nhiều mỹ nhân Việt trong làng giải trí, cô chịu khó cập nhật hình ảnh mới để khoe với fan. Điều khiến khán giả chú ý là vóc dáng của nữ ca sĩ không có dấu hiệu tăng cân sau Tết.
Để có một vóc dáng xinh đẹp như vậy, Tóc Tiên phải xây dựng cho mình một bí quyết riêng.
Cô đặt kỷ luật cho bản thân chỉ được ăn uống xả láng vào chủ nhật, thỉnh thoảng tự thưởng thêm cả ngày thứ 7. Các ngày còn lại trong tuần, cô ăn uống điều độ.
Thực đơn của nữ ca sĩ không kiêng khem hà khắc bất cứ nhóm chất nào nhưng ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hạn chế tối đa dầu mỡ, gia vị.
Cô không có thói quen ăn vặt, ăn đêm. Tóc Tiên cũng thường áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích mỡ.
Ngoài chế độ ăn, Tóc Tiên cũng duy trì thói quen tập gym hàng ngày giúp đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng ngày một săn chắc, khỏe mạnh. Thỉnh thoảng, cô cũng tập luyện cùng ông xã.
Nhờ kết hợp cả ăn uống khoa học lẫn tập luyện nên Tóc Tiên giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Nhờ vậy nên nữ ca sĩ có thể "cân" được nhiều trang phục khác nhau và được khán giả đánh giá cao về gu thời trang.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Chi Pu ở Paris
Đẹp -GĐXH - Xuất hiện giữa khung cảnh cổ kính của Paris, Chi Pu lựa chọn trang phục đơn giản nhưng vẫn nổi bật nhờ cách phối đồ tinh tế, tôn vinh và mang đậm tinh thần thời trang Pháp.
7 thí sinh đến từ nơi đăng cai Hoa hậu Việt Nam 2026
Đẹp -7 thí sinh đến từ Hải Phòng - địa phương đăng cai tổ chức Hoa hậu Việt Nam 2026 có sắc vóc, học vấn ấn tượng, trong đó có ba người đẹp đến từ Đại học Kinh tế Quốc dân.
Thú vị hình ảnh Hoàng Thùy Linh hội ngộ Lương Thùy Linh
Đẹp -GĐXH - Hoàng Thùy Linh và Lương Thùy Linh hội ngộ tại sự kiện Dolce & Gabbana 2026. Cả hai khiến fan thích thú khi chung khung hình.
Hoa hậu Hương Giang gây chú ý trên đường phố New York
Đẹp -GĐXH - Hoa hậu Hương Giang thu hút sự chú ý trên đường phố New York với phong cách thời trang tối giản. Nàng hậu thể hiện sự tự tin và năng động, mang lại cảm hứng thời trang cho người hâm mộ.
Cách trị nám bằng ngải cứu và những lưu ý khi sử dụng
Đẹp -GĐXH - Trị nám bằng lá ngải cứu là một trong những phương pháp làm đẹp tự nhiên được áp dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt và tránh các tác hại không mong muốn, bạn cần lưu ý những điều sau.
Da hết mụn thâm nhờ bí quyết dưỡng da từ loại củ quen thuộc ngay trong bếp
Đẹp -GĐXH - Củ cải trắng rất dễ mua mà lại giúp chị em có một làn da trắng đẹp, mịn màng. Cùng bỏ túi bí quyết dưỡng da từ loại củ quen thuộc ở nhà có trong bài viết sau.
Bí quyết dưỡng da khỏe mạnh, sáng mịn từ lá húng chanh cực dễ làm
Đẹp -GĐXH - Ngoài vai trò làm gia vị và thuốc chữa bệnh, húng chanh còn nhiều công dụng làm đẹp tự nhiên. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách áp dụng lá húng chanh trong việc chăm sóc da hàng ngày một cách hiệu quả.
Lisa (BLACKPINK) khoe vòng eo con kiến khi đi xem World Cup 2026
Đẹp -Trong loạt ảnh, Lisa lựa chọn phong cách thể thao năng động với áo jersey được buộc gấu tạo thành kiểu croptop.
Vẻ đẹp 'như xé truyện bước ra' của những minh tinh đẹp nhất thế giới
Đẹp -Đảm nhận những nhân vật nữ nổi tiếng trong thần thoại Hy Lạp, Zendaya, Anne Hathaway, Lupita Nyong'o và Charlize Theron gây sốt bởi vẻ đẹp và thần thái nổi bật "như xé truyện bước ra" trong tour quảng bá "The Odyssey".
Hoa hậu Ý Nhi 'gây bão' ở Thái Lan
Đẹp -GĐXH - Hoa hậu Ý Nhi thu hút sự chú ý tại Thái Lan với bộ ảnh đẹp trong trang phục truyền thống. Nhan sắc và vóc dáng của nàng hậu được đánh giá ngày càng trưởng thành.