Tags:
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được
GĐXH - Tóc Tiên mới đây đã khoe những hình ảnh mới nhất sau Tết của cô, body của người đẹp vẫn khiến fan mê mẩn. Để có vóc dáng này, nữ ca sĩ có một bí quyết không phải ai cũng kiên nhẫn làm được.
Tóc Tiên cũng giống như nhiều mỹ nhân Việt trong làng giải trí, cô chịu khó cập nhật hình ảnh mới để khoe với fan. Điều khiến khán giả chú ý là vóc dáng của nữ ca sĩ không có dấu hiệu tăng cân sau Tết.
Để có một vóc dáng xinh đẹp như vậy, Tóc Tiên phải xây dựng cho mình một bí quyết riêng.
Cô đặt kỷ luật cho bản thân chỉ được ăn uống xả láng vào chủ nhật, thỉnh thoảng tự thưởng thêm cả ngày thứ 7. Các ngày còn lại trong tuần, cô ăn uống điều độ.
Thực đơn của nữ ca sĩ không kiêng khem hà khắc bất cứ nhóm chất nào nhưng ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hạn chế tối đa dầu mỡ, gia vị.
Cô không có thói quen ăn vặt, ăn đêm. Tóc Tiên cũng thường áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích mỡ.
Ngoài chế độ ăn, Tóc Tiên cũng duy trì thói quen tập gym hàng ngày giúp đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng ngày một săn chắc, khỏe mạnh. Thỉnh thoảng, cô cũng tập luyện cùng ông xã.
Nhờ kết hợp cả ăn uống khoa học lẫn tập luyện nên Tóc Tiên giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Nhờ vậy nên nữ ca sĩ có thể "cân" được nhiều trang phục khác nhau và được khán giả đánh giá cao về gu thời trang.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Cháu dâu NSƯT Chí Trung gây chú ý với 3 outfit xuống phố
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Khám phá phong cách thời trang hiện đại của Ngọc Huyền - cháu dâu NSƯT Chí Trung. Cô ấy mang đến nét đẹp thanh lịch và nữ tính trong từng bộ trang phục.
Hoa hậu Việt Nam sở hữu penthouse hơn 300m2, đang sống hạnh phúc bên chồng doanh nhân có nhan sắc ra sao?
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Đặng Thu Thảo sau 14 năm giành vương miện hiện có cuộc sống viên mãn bên chồng doanh nhân trong căn penthouse hơn 300m2. Ngoài cuộc sống hôn nhân ngọt ngào, khán giả còn ngưỡng mộ nhan sắc xinh đẹp của cô.
Hoa hậu Việt Nam quê Đắk Lắk khoe đôi chân cực phẩm
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Loạt ảnh Hoa hậu Việt Nam 2024 Hà Trúc Linh trong trang phục bikini nhanh chóng thu hút sự quan tâm của người hâm mộ.
5 lỗi trang phục khiến bạn trông thiếu chuyên nghiệp nơi công sở
Thời trang - 1 ngày trướcKhông phải cứ mặc đẹp là phù hợp với môi trường công sở. Nhiều lựa chọn tưởng chừng nữ tính nhưng lại vô tình khiến hình ảnh trở nên kém chuyên nghiệp trong mắt đồng nghiệp và đối tác.
Một mỹ nhân Vbiz chỉ 'nhỉnh' 1m6 có thể 'cân' được mọi loại trang phục nhờ cách mix khéo léo
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Từ make-up, kiểu tóc đến phụ kiện, mọi thứ đều được Chi Pu tính toán kỹ lưỡng để phù hợp với từng bộ trang phục.
Tuổi 38, Diệp Lâm Anh diện bikini khoe vóc dáng 'mẹ hai con' khiến fan xuýt xoa
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh gây ấn tượng với vóc dáng quyến rũ tuổi 38 khi diện bikini cắt khoét táo bạo. Cô chăm sóc bản thân với chế độ ăn uống và tập luyện khoa học, mang đến hình ảnh sexy và tươi mới mỗi mùa hè.
Phan Minh Huyền diện váy lụa, khoe lưng ong nõn nà
Đẹp - 2 ngày trướcPhan Minh Huyền khoe trọn vóc dáng gợi cảm trong thiết kế váy lụa màu be tinh tế, tôn lên đường cong mềm mại và thần thái cuốn hút.
'Ngọc nữ màn ảnh' thế hệ Z nổi bật với chiều cao 1,75m, đóng liên tiếp ba phim đạt doanh thu trăm tỷ đồng
Đẹp - 3 ngày trướcĐoàn Minh Anh đang là một trong những nữ diễn viên sáng giá của điện ảnh Việt. Chỉ mới tham gia diễn xuất trong vài năm trở lại đây, cô đã sở hữu đến ba tác phẩm có doanh thu trên 100 tỷ đồng.
Nữ ca sĩ quê Bắc Ninh gây chú ý với nón lá và túi Hermes gần 1 tỷ đồng
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Hòa Minzy trong chuyến đi Huế mới đây đã gây chú ý với phong cách kết hợp trang phục bình dân và phụ kiện xa xỉ.
Jisoo (BLACKPINK) gây chú ý
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Sự xuất hiện của Jisoo (BLACKPINK) tại thảm đỏ khai mạc Liên hoan phim truyền hình quốc tế Canneseries 2026 đã được đông đảo người hâm mộ chào đón.
Quách Thu Phương thăng hạng với gu thời trang trung niên vạn người mê
Thời trangGĐXH - Dù đã bước vào tuổi trung niên nhưng Quách Thu Phương không giới hạn phong cách thời trang theo tuổi tác mà có sự biến hóa đa dạng ở nhiều style khác nhau: sang trọng, kín đáo mà vẫn trẻ trung, bay bổng, điệu đà mà vẫn cá tính, hiện đại.
