Tags:
Tóc Tiên khoe body sau Tết nuột nà, fan tò mò bí quyết không phải ai cũng làm được
GĐXH - Tóc Tiên mới đây đã khoe những hình ảnh mới nhất sau Tết của cô, body của người đẹp vẫn khiến fan mê mẩn. Để có vóc dáng này, nữ ca sĩ có một bí quyết không phải ai cũng kiên nhẫn làm được.
Tóc Tiên cũng giống như nhiều mỹ nhân Việt trong làng giải trí, cô chịu khó cập nhật hình ảnh mới để khoe với fan. Điều khiến khán giả chú ý là vóc dáng của nữ ca sĩ không có dấu hiệu tăng cân sau Tết.
Để có một vóc dáng xinh đẹp như vậy, Tóc Tiên phải xây dựng cho mình một bí quyết riêng.
Cô đặt kỷ luật cho bản thân chỉ được ăn uống xả láng vào chủ nhật, thỉnh thoảng tự thưởng thêm cả ngày thứ 7. Các ngày còn lại trong tuần, cô ăn uống điều độ.
Thực đơn của nữ ca sĩ không kiêng khem hà khắc bất cứ nhóm chất nào nhưng ưu tiên thực phẩm lành mạnh, hạn chế tối đa dầu mỡ, gia vị.
Cô không có thói quen ăn vặt, ăn đêm. Tóc Tiên cũng thường áp dụng phương pháp nhịn ăn gián đoạn, cố định bữa cuối cùng trước 17h, nhịn đến khoảng 7h-8h hôm sau để cơ thể có đủ thời gian tiêu hóa, chuyển hóa năng lượng, hạn chế tích mỡ.
Ngoài chế độ ăn, Tóc Tiên cũng duy trì thói quen tập gym hàng ngày giúp đốt cháy calo dư thừa, cải thiện vóc dáng ngày một săn chắc, khỏe mạnh. Thỉnh thoảng, cô cũng tập luyện cùng ông xã.
Nhờ kết hợp cả ăn uống khoa học lẫn tập luyện nên Tóc Tiên giữ được vóc dáng săn chắc, khỏe mạnh.
Nhờ vậy nên nữ ca sĩ có thể "cân" được nhiều trang phục khác nhau và được khán giả đánh giá cao về gu thời trang.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Nữ diễn viên 36 tuổi gây chú ý với sắc vóc mẹ 2 con
Đẹp -GĐXH - "Bà mẹ 2 con" Phanh Lee diện chiếc đầm màu nude đi biển, khoe vóc dáng gợi cảm, làn da căng tràn sức sống khiến fan trầm trồ.
Hồ Ngọc Hà sang chảnh gây chú ý ở tuổi ngoài 40
Đẹp -GĐXH - Hồ Ngọc Hà ở tuổi ngoài 40 vẫn khiến khán giả mê mẩn cả gương mặt lẫn vóc dáng.
Quốc bảo nhan sắc Kim Hee Sun gây sốt với vẻ đẹp ở tuổi 49
Đẹp -Kim Hee Sun khiến nhiều khán giả trầm trồ với vẻ đẹp không tuổi.
Thiều Bảo Trâm gây sốt với thân hình 'cực phẩm' ở tuổi 32
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Thiều Bảo Trâm liên tục trở thành tâm điểm của mạng xã hội bởi nhan sắc ngày càng thăng hạng, quyến rũ ở tuổi 32.
Trúc Anh 'Mắt biếc' gây ngỡ ngàng với visual xinh đẹp hậu giảm cân
Giảm cân -Trúc Anh thoải mái khoe vóc dáng hiện tại trong video mới nhất.
Mỹ nhân đóng 2 phim đang gây sốt toàn cầu là bà xã của 'Người Nhện'
Đẹp -Zendaya là cái tên đang phủ sóng toàn cầu khi xuất hiện trong cả 2 phim bom tấn mùa hè là "The Odyssey" và "Spider-Man: Brand New Day".
Jang Won Young khoe trọn chiều cao 1m73 với visual chuẩn búp bê
Đẹp -Nhan sắc ngọt ngào của Jang Won Young khiến fan không thể rời mắt.
Đỗ Mỹ Linh gây chú ý khi diện đầm đen kinh điển
Đẹp -GĐXH - Đỗ Mỹ Linh thu hút mọi ánh nhìn với chiếc đầm đen kinh điển. Phong cách thanh lịch và tinh tế của nàng hậu khiến cô trở thành tâm điểm chú ý trong không gian nghệ thuật.
Song Hye Kyo đẹp như nữ thần chỉ với áo thun trắng và quần jeans
Đẹp -Hình ảnh mới đây của Song Hye Kyo đang thu hút sự quan tâm từ nhiều người.
Mỹ nhân phim giờ vàng Thùy Anh tiết lộ bí quyết mặc đẹp mọi lúc mọi nơi
Thời trang -GĐXH - Diễn viên Thùy Anh liên tục xuất hiện trên sân khấu lẫn đời thực với diện mạo xinh đẹp cùng gu thời trang tinh tế.