Tags:
Nhan sắc Phan Như Thảo thay đổi ra sao sau 10 năm sống chung với đại gia Đức An?
GĐXH - Phan Như Thảo sau 10 năm sống chung với đại gia Đức An, nhan sắc của cô có những thay đổi như thế nào?
Trước khi sống chung với đại gia Đức An, Phan Như Thảo lọt top 10 Hoa hậu Thế giới người Việt 2007, giải nhất Người mẫu triển vọng 2008 và đại diện Việt Nam tại Asia's Next Top Model 2013. Cô còn góp mặt trong phim: Sắc đẹp và danh vọng, Số phận bị đánh cắp.
Phan Như Thảo có sắc vóc gầy mảnh của một siêu mẫu.
Ảnh chụp cách đây 13 năm khi Phan Như Thảo đi dự một sự kiện.
Tuy nhiên, kể từ khi kết hôn nhan sắc của Phan Như Thảo thay đổi một cách ngỡ ngàng. Cô lộ nhiều hình ảnh "phát tướng" khiến khán giả không nhận ra.
Ngay khi bị một số khán giả đưa ra bình luận chê bai nhan sắc, Phan Như Thảo đã quyết định giảm cân.
Để giảm được 22kg, cô gặp không ít vấn đề tiêu cực về sức khỏe. Cô miêu tả có lúc gian nan đến mức "chết đi sống lại". Trước đây, cô từng áp dụng một số phương pháp giảm cân như nhịn ăn nhưng sai cách, dẫn đến đau bao tử phải nhập viện.
Cuối cùng, cô nhận ra cách tốt nhất là kiên trì tập thể dục, có chế độ ăn uống hợp lý. Mỗi ngày, Phan Như Thảo chỉ ăn hai bữa với cháo yến mạch loãng không gia vị vào sáng sớm, cùng nhiều rau củ vào buổi tối, trước 20h. Cô còn bổ sung vào thực đơn bún gạo lứt, miến, ức gà, rau xanh và trái cây, hạn chế ăn đồ ngọt, chất béo. Đặc biệt duy trì tập cardio hàng ngày khoảng 90 phút với huấn luyện viên cá nhân.
Trước đó trên trang cá nhân, Phan Như Thảo khiến khán giả thán phục với thực đơn ăn uống một ngày của mình. Cô cho biết bản thân không ăn theo menu mà thích gì thì ăn đó, nhưng chỉ ăn một miếng nhỏ rồi thôi.
Nhờ giảm cân khoa học nên Phan Như Thảo đã lấy được sắc vóc xinh đẹp như thời con gái.
Bình luận
Ý kiến của bạn
4 xu hướng trang phục denim đáng sắm nhất hiện tại: Diện lên cực trẻ và sang, mùa hè mặc vẫn đẹp
Đẹp - 5 giờ trướcChị em nên ưu tiên sắm 4 món đồ denim sau đây.
Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?
Chăm sóc da - 18 giờ trướcViệc chọn kem dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp điều chỉnh lượng dầu trên da, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.
Con gái Hồng Đào cá tính gây chú ý
Đẹp - 20 giờ trướcGĐXH - Con gái út Hồng Đào mới đây đã xuất hiện để ủng hộ phim điện ảnh của mẹ nhận được nhiều khen ngợi về sắc vóc.
Bí quyết giúp Song Hye Kyo, Kim Tae Hee sở hữu "làn da mật ong" bao người ngưỡng mộ
Chăm sóc da - 22 giờ trướcMật ong không chỉ là một loại thực phẩm bổ dưỡng mà còn là một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được ưa chuộng.
Sao phim 'Sex Education' có gương mặt đẹp như thiên thần nhờ dưỡng da hiệu quả
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Emma Mackey - sao phim 'Sex Education' có làn da đẹp ở tuổi U30 nhờ cách chăm sóc hiệu quả.
Hồ Ngọc Hà được khen đẹp không thua gì minh tinh Angelina Jolie khi ở Campuchia
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà diện bộ đầm đỏ rực khoe vóc dáng chuẩn từng centimet ở ngôi đền cổ của Campuchia. Cô được khen đẹp không thua gì nữ minh tinh Angelina Jolie.
5 món thời trang "hack" tuổi được phụ nữ Pháp mặc nhiều vào mùa xuân
Thời trang - 1 ngày trước5 món thời trang sau đây sẽ giúp phong cách mùa xuân của chị em thêm tươi trẻ.
5 kiểu quần thích hợp để diện khi trời nồm ẩm, mưa phùn
Thời trang - 1 ngày trướcĐây là 5 kiểu quần thích hợp cho thời tiết nồm ẩm, giúp bạn vừa thoải mái vừa thời trang.
Sao phim 'Sex Education' U60 vẫn giữ được vóc eo, đẹp dáng thon nhờ 6 điều này
Giảm cân - 1 ngày trướcGĐXH - Gillian Anderson - sao phim 'Sex Education' ở tuổi U60 vẫn trẻ trung và có vòng eo đẹp nhờ 6 điều này.
Cách mặc đồ không tốn kém nhưng vẫn quý phái
Đẹp - 1 ngày trướcNhiều chị em yêu thích phong cách ăn mặc hướng đến sự đơn giản, ít tốn kém nhưng vẫn không tạo vẻ nhàm chán, ngược lại còn toát lên vẻ quý phái, sang trọng.
Hồ Ngọc Hà được khen đẹp không thua gì minh tinh Angelina Jolie khi ở Campuchia
Thời trangGĐXH - Hồ Ngọc Hà diện bộ đầm đỏ rực khoe vóc dáng chuẩn từng centimet ở ngôi đền cổ của Campuchia. Cô được khen đẹp không thua gì nữ minh tinh Angelina Jolie.
