Hà Nội
23°C / 22-25°C

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao?

Thứ ba, 13:00 12/03/2024 | Đẹp

GĐXH - Phan Như Thảo có cơ địa dễ tăng cân nên sau Tết mập lên trông thấy. Chính vì vậy, vợ đại gia Đức An đã quyết định giảm cân và đạt được hiệu quả.

Nữ diễn viên lùn nhất Vbiz lộ nhan sắc như thế nào sau khi giảm 11kg?Nữ diễn viên lùn nhất Vbiz lộ nhan sắc như thế nào sau khi giảm 11kg?

GĐXH - Trương Phương là nữ diễn viên có gương mặt xinh xắn cùng làn da trắng nuột nà, tuy nhiên chiều cao của cô lại rất khiêm tốn. Mới đây, nữ diễn viên tiết lộ đã giảm 11kg, hiện tại nhan sắc như thế nào?

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao? - Ảnh 2.

Phan Như Thảo sau Tết tăng liền 5kg nên phải nhanh chóng siết cân để quay về cuộc sống bình thường. Chỉ sau 8 ngày, bà xã đại gia Đức An đã giảm từ 67,7kg xuống còn 65kg.

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao? - Ảnh 3.

Trên trang cá nhân Phan Như Thảo đã tiết lộ bí quyết của mình.

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao? - Ảnh 4.

Cô ghi rõ ngày tháng để mọi người thấy rõ sự cố gắng. "26/02 - đến 06/03, 08 ngày và - 2,7kg. Từ 67,7kg còn 65kg. Sau bao sự dồn nén không dám leo lên cân dù mình biết là có giảm nhưng Thảo nghĩ chỉ được tầm 1kg/ tuần. Không ngờ kết quả vô cùng bất ngờ luôn cả nhà ơi", Phan Như Thảo viết.

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao? - Ảnh 5.

Theo người đẹp để siết cân hiệu quả cô phải tuân thủ các việc ăn kiêng.

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao? - Ảnh 6.

Cụ thể, người đẹp cắt đồ uống có gas, nước trái cây và cồn. Ngoài ra, Phan Như Thảo bước vào 4 tuần nhịn cao độ để ép mạnh tay.

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao? - Ảnh 7.

Bên cạnh đó, cô ăn ít nhất có thể, khi ăn chỉ ăn các món gần như là zero calo thì Phan Như Thảo chỉ uống trà hãm nước sôi với nghệ, gừng mật ong tự ngâm, táo đỏ và kỉ tử.

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao? - Ảnh 8.

Ngoài ra, cô còn xen kẽ vào đó là uống sâm bí đao thảo mộc có kết hợp thêm lá sen, sơn tra và lá cỏ ngọt thay vì xài đường phèn.

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao? - Ảnh 9.

Nhờ việc giảm cân kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt nên chỉ sau 8 ngày cân nặng của cô xuống trông thấy. Trên trang cá nhân, Phan Như Thảo hạnh phúc viết: "Kết quả như là mơ hihi, mục tiêu loại bỏ 4kg bánh chưng + thịt kho trứng mùa tết đã thành công 50%, một nữa đoạn đường rồi".

Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao? - Ảnh 10.

Phan Như Thảo là mỹ nhân của làng giải trí Việt với vai trò là người mẫu, diễn viên. Hiện tại, sau khi rời xa showbiz, cô có sự nghiệp kinh doanh riêng và hạnh phúc bên chồng đại gia Đức An.

Lưu Hương Giang khoe vai trần hờ hững sau Tết giữa tin đồn tái hợp cùng Hồ Hoài Anh trong gameshowLưu Hương Giang khoe vai trần hờ hững sau Tết giữa tin đồn tái hợp cùng Hồ Hoài Anh trong gameshow

GĐXH - Lưu Hương Giang khoe vóc dáng nuột nà với bờ vai hững hờ giữa tin tái hợp cùng chồng cũ Hồ Hoài Anh trong gameshow. Ngoài ra, khán giả còn quan tâm đến bí quyết giữ vóc dáng của người đẹp Thành Nam.

Đỗ Quyên (th)
NTK Tommy Nguyễn đấu giá thiết kế haute couture gây quỹ từ thiện

NTK Tommy Nguyễn đấu giá thiết kế haute couture gây quỹ từ thiện

Thời trang - 7 giờ trước

GĐXH - Trong đêm Gala dinner “Hành trình tỏa sáng”, NTK Tommy Nguyễn đã mang đến hai bộ dạ hội phong cách haute couture.

Chị em bỏ quần ống rộng đi, thu này váy + giày lười mới là “chân ái” hack dáng đỉnh cao

Chị em bỏ quần ống rộng đi, thu này váy + giày lười mới là “chân ái” hack dáng đỉnh cao

Thời trang - 18 giờ trước

Vừa sang thu, quần ống rộng đã “rớt đài”, nhường chỗ cho sự lên ngôi của combo váy + giày lười (loafers). Chỉ cần phối đơn giản, chị em đã có thể vừa hack dáng, vừa sang trọng chuẩn phong cách châu Âu.

Bí quyết mix đồ cực chất với áo thun ôm để tôn lên phong cách riêng biệt

Bí quyết mix đồ cực chất với áo thun ôm để tôn lên phong cách riêng biệt

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Hãy cùng khám phá những bí quyết phối đồ với áo thun ôm body cực cool dành riêng cho các nàng yêu thích sự cá tính, thời thượng nhưng vẫn thoải mái trong mọi hoàn cảnh.

Cách phối đồ cực xinh cho mùa thu

Cách phối đồ cực xinh cho mùa thu

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Mùa thu tới là lúc mà các nàng có thể thể hiện được khả năng phối đồ một cách cực đỉnh, hãy cùng bài viết sau lưu ngay xu hướng thời trang mùa thu siêu hot này.

Nhan sắc Phương Oanh từ trường quay đến lúc về nhà đứng bếp

Nhan sắc Phương Oanh từ trường quay đến lúc về nhà đứng bếp

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Phương Oanh không ngại khoe tất cả những khoảnh khắc thật về nhan sắc của mình từ trên hậu trường phim cho đến khi cô về nhà làm bà nội trợ.

8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc

8 tư thế yoga giúp cơ bụng săn chắc

Giảm cân - 1 ngày trước

Không đơn thuần là một hình thức rèn luyện thể chất, yoga còn là sự kết hợp toàn diện giữa tinh thần, cơ thể và hơi thở. Việc duy trì thực hành yoga đều đặn không chỉ cải thiện độ dẻo dai, sức bền, mà còn giúp săn chắc các nhóm cơ, đặc biệt là vùng cơ bụng.

Sắc vóc đời thực của mỹ nhân 9X có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ

Sắc vóc đời thực của mỹ nhân 9X có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ

Chăm sóc da - 2 ngày trước

GĐXH - Diệp Bảo Ngọc mới đây lại xuất hiện trong phim "Làm giàu với ma: Cuộc chiến hột xoàn", đằng sau vai diễn này, cô còn được khen vì có vẻ ngoài xinh đẹp, sang trọng.

Vẻ đẹp giản dị của Duyên Quỳnh 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình'

Vẻ đẹp giản dị của Duyên Quỳnh 'Viết tiếp câu chuyện hòa bình'

Đẹp - 3 ngày trước

GĐXH - Ca sĩ Duyên Quỳnh ở tuổi 35 có vẻ đẹp đằm thắm, giản dị như chính giọng hát lẫn cách tư duy âm nhạc của cô. Chính vẻ ngoài ấy cùng giọng hát đẹp, Duyên Quỳnh đã thực sự chinh phục được khán giả.

Loạt video triệu view chia sẻ cách 'chia tay gàu ngứa' gây bùng nổ mạng xã hội: Sự thật phía sau là gì?

Loạt video triệu view chia sẻ cách 'chia tay gàu ngứa' gây bùng nổ mạng xã hội: Sự thật phía sau là gì?

Đẹp - 3 ngày trước

Đầu năm 2024, những video chia sẻ hành trình "thoát khỏi viêm da tiết bã" của anh Huỳnh Nhân (1994, Bình Thủy – Cần Thơ) bất ngờ viral trên TikTok, thu hút hàng triệu lượt xem.

Thời trang đường phố Paris chính là nơi để chúng ta cập nhật những xu hướng mới

Thời trang đường phố Paris chính là nơi để chúng ta cập nhật những xu hướng mới

Thời trang - 4 ngày trước

Phong cách hiện tại của đa số các tín đồ thời trang đều được tham khảo từ đường phố Paris. Đặc biệt là vào mùa Thu, dường như mọi người đều yêu thích vẻ ngoài thanh lịch, nhẹ nhàng của các cô gái Pháp hơn bao giờ hết.

Top