Tags:
Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao?
GĐXH - Phan Như Thảo có cơ địa dễ tăng cân nên sau Tết mập lên trông thấy. Chính vì vậy, vợ đại gia Đức An đã quyết định giảm cân và đạt được hiệu quả.
Phan Như Thảo sau Tết tăng liền 5kg nên phải nhanh chóng siết cân để quay về cuộc sống bình thường. Chỉ sau 8 ngày, bà xã đại gia Đức An đã giảm từ 67,7kg xuống còn 65kg.
Trên trang cá nhân Phan Như Thảo đã tiết lộ bí quyết của mình.
Cô ghi rõ ngày tháng để mọi người thấy rõ sự cố gắng. "26/02 - đến 06/03, 08 ngày và - 2,7kg. Từ 67,7kg còn 65kg. Sau bao sự dồn nén không dám leo lên cân dù mình biết là có giảm nhưng Thảo nghĩ chỉ được tầm 1kg/ tuần. Không ngờ kết quả vô cùng bất ngờ luôn cả nhà ơi", Phan Như Thảo viết.
Theo người đẹp để siết cân hiệu quả cô phải tuân thủ các việc ăn kiêng.
Cụ thể, người đẹp cắt đồ uống có gas, nước trái cây và cồn. Ngoài ra, Phan Như Thảo bước vào 4 tuần nhịn cao độ để ép mạnh tay.
Bên cạnh đó, cô ăn ít nhất có thể, khi ăn chỉ ăn các món gần như là zero calo thì Phan Như Thảo chỉ uống trà hãm nước sôi với nghệ, gừng mật ong tự ngâm, táo đỏ và kỉ tử.
Ngoài ra, cô còn xen kẽ vào đó là uống sâm bí đao thảo mộc có kết hợp thêm lá sen, sơn tra và lá cỏ ngọt thay vì xài đường phèn.
Nhờ việc giảm cân kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt nên chỉ sau 8 ngày cân nặng của cô xuống trông thấy. Trên trang cá nhân, Phan Như Thảo hạnh phúc viết: "Kết quả như là mơ hihi, mục tiêu loại bỏ 4kg bánh chưng + thịt kho trứng mùa tết đã thành công 50%, một nữa đoạn đường rồi".
Phan Như Thảo là mỹ nhân của làng giải trí Việt với vai trò là người mẫu, diễn viên. Hiện tại, sau khi rời xa showbiz, cô có sự nghiệp kinh doanh riêng và hạnh phúc bên chồng đại gia Đức An.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Ha Ji Won 48 tuổi vẫn trẻ trung như mối tình đầu
Đẹp -Trong lần trở lại này, Ha Ji Won tiếp tục thể hiện nguồn năng lượng tích cực và sự gần gũi khi giao lưu cùng người hâm mộ.
Vũ trụ hoa hậu, ngọc nữ đổ bộ thảm đỏ
Đẹp -Ninh Dương Lan Ngọc được công bố là nữ chính sau cùng của "Chị chị em em 3". Tại showcase, nữ diễn viên cùng dàn người đẹp Kỳ Duyên, Chi Pu, Tô Diệp Hà, Bùi Quỳnh Hoa... khoe sắc trong trang phục truyền thống.
Khoảnh khắc bình dị của Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền
Đẹp -GĐXH - Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền mới đây chia sẻ khoảnh khắc đẹp vào buổi sớm mai. Đó là hình ảnh hoa sen trong vườn do chính Hoa hậu Việt Nam 2004 chăm sóc.
Mê mẩn nhan sắc Đặng Thu Thảo tuổi 35
Đẹp -GĐXH - Đặng Thu Thảo thu hút sự chú ý với vẻ đẹp thanh lịch và phong cách tối giản tại sự kiện triển lãm mới đây. Ở tuổi 35, cô vẫn giữ được sức hút và thần thái riêng biệt.
Người mẫu Kylie Jenner diện lại váy từng được Kim Kardashian lựa chọn
Đẹp -Ngay khi hình ảnh Kylie Jenner thử bộ trang phục được chia sẻ, người hâm mộ nhanh chóng đăng tải ảnh so sánh hai chị em trên X.
Tác dụng của vỏ bưởi đối với làm đẹp từ tóc đến giảm cân, chống lão hóa
Đẹp -GĐXH - Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và những dưỡng chất khác giúp làn da khoẻ mạnh và trẻ trung. Cho dù là múi bưởi hay vỏ bưởi, chúng đều có những đặc tính có lợi cho da.
Lý Nhã Kỳ, quý cô sang chảnh với túi Chanel hơn nửa tỷ đồng tại sự kiện
Đẹp -GĐXH - Lý Nhã Kỳ thu hút sự chú ý với phong cách cổ điển và túi Chanel Makeup Palette Minaudiere. Cô là tay chơi hàng hiệu nổi tiếng, luôn biết cách tỏa sáng trong các sự kiện.
Lương Bích Hữu nhan sắc 'thời gian bỏ quên' ở tuổi U50
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Lương Bích Hữu ở tuổi 42 trẻ trung, xinh đẹp như thuở đôi mươi khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhan sắc cuốn hút của Hoa khôi Hà Nội 2026
Đẹp -Hoa khôi Hà Nội 2026 Đỗ Thị Thùy Trang khoe vẻ đẹp kiêu sa trong bộ ảnh Trung thu với sắc xanh trầm và vàng ấm, kết hợp trang phục lấy cảm hứng từ văn hóa Á Đông.
Con gái Đỗ Mỹ Linh diện váy 20 triệu đồng gây chú ý
Đẹp -GĐXH - Bé Titi, con gái Đỗ Mỹ Linh, gây chú ý với chiếc váy hiệu Fendi 20 triệu đồng khi xem bóng đá. Nhiều khán giả khen ngợi vẻ đáng yêu và biểu cảm ngộ nghĩnh của cô bé.