Tags:
Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao?
GĐXH - Phan Như Thảo có cơ địa dễ tăng cân nên sau Tết mập lên trông thấy. Chính vì vậy, vợ đại gia Đức An đã quyết định giảm cân và đạt được hiệu quả.
Phan Như Thảo sau Tết tăng liền 5kg nên phải nhanh chóng siết cân để quay về cuộc sống bình thường. Chỉ sau 8 ngày, bà xã đại gia Đức An đã giảm từ 67,7kg xuống còn 65kg.
Trên trang cá nhân Phan Như Thảo đã tiết lộ bí quyết của mình.
Cô ghi rõ ngày tháng để mọi người thấy rõ sự cố gắng. "26/02 - đến 06/03, 08 ngày và - 2,7kg. Từ 67,7kg còn 65kg. Sau bao sự dồn nén không dám leo lên cân dù mình biết là có giảm nhưng Thảo nghĩ chỉ được tầm 1kg/ tuần. Không ngờ kết quả vô cùng bất ngờ luôn cả nhà ơi", Phan Như Thảo viết.
Theo người đẹp để siết cân hiệu quả cô phải tuân thủ các việc ăn kiêng.
Cụ thể, người đẹp cắt đồ uống có gas, nước trái cây và cồn. Ngoài ra, Phan Như Thảo bước vào 4 tuần nhịn cao độ để ép mạnh tay.
Bên cạnh đó, cô ăn ít nhất có thể, khi ăn chỉ ăn các món gần như là zero calo thì Phan Như Thảo chỉ uống trà hãm nước sôi với nghệ, gừng mật ong tự ngâm, táo đỏ và kỉ tử.
Ngoài ra, cô còn xen kẽ vào đó là uống sâm bí đao thảo mộc có kết hợp thêm lá sen, sơn tra và lá cỏ ngọt thay vì xài đường phèn.
Nhờ việc giảm cân kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt nên chỉ sau 8 ngày cân nặng của cô xuống trông thấy. Trên trang cá nhân, Phan Như Thảo hạnh phúc viết: "Kết quả như là mơ hihi, mục tiêu loại bỏ 4kg bánh chưng + thịt kho trứng mùa tết đã thành công 50%, một nữa đoạn đường rồi".
Phan Như Thảo là mỹ nhân của làng giải trí Việt với vai trò là người mẫu, diễn viên. Hiện tại, sau khi rời xa showbiz, cô có sự nghiệp kinh doanh riêng và hạnh phúc bên chồng đại gia Đức An.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Lương Bích Hữu 'Dằm trong tim' gợi cảm ở tuổi 42
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Lương Bích Hữu khiến nhiều người ngỡ ngàng trước nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung như thuở đôi mươi dù đang ở độ tuổi 42.
Khả Ngân diện đầm lụa hai dây khoe trọn bờ vai thon gầy
Đẹp -Khả Ngân khiến cư dân mạng không ngừng xuýt xoa khi diện đầm lụa hai dây khoe bờ vai thon gầy cùng nhan sắc rạng rỡ trong bộ ảnh mới.
Thanh Thủy 'đọ sắc' với nàng hậu sở hữu đôi chân dài 1m22
Đẹp -GĐXH - Thanh Thủy và Lương Thùy Linh gây chú ý với vẻ đẹp ngày càng rạng rỡ tại sự kiện ở Hà Nội. Màn 'đọ sắc' của 2 nàng hậu khiến khán giả phải trầm trồ.
Giảm mỡ bụng với 10 tư thế yoga đơn giản mỗi ngày
Đẹp -Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của hội chứng chuyển hóa, kháng insulin và bệnh tim mạch...
Á hậu Ngọc Hằng khoe nhan sắc ngọt ngào, visual ngày càng thăng hạng
Đẹp -Á hậu Ngọc Hằng tiếp tục ghi điểm với nhan sắc ngọt ngào và thần thái rạng rỡ trong loạt ảnh mới, nhận về nhiều lời khen từ cộng đồng mạng.
Bí quyết sở hữu làn da căng bóng, mịn màng chỉ nhờ một quả dứa
Đẹp -GĐXH - Dứa hay còn gọi thơm, khóm là loại trái cây đã được biết đến như một phương pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Dứa có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, dưỡng da, tẩy tế bào chết và giúp tái tạo tế bào da mới.
Bà xã MC Quyền Linh tuổi U60 vẫn tự tin đọ phong cách cùng con gái Lọ Lem
Đẹp -GĐXH - Doanh nhân Dạ Thảo cùng con gái Lọ Lem gây chú ý với những bộ trang phục sang trọng trong chuyến du lịch Mỹ. Khám phá gu thời trang của 2 người đẹp nhà MC Quyền Linh qua các thiết kế nổi bật và phụ kiện đắt đỏ.
Siêu mẫu Thanh Hằng mặc áo tắm nửa kín nửa hở
Đẹp -Nhiều khán giả xuýt xoa trước vóc dáng của siêu mẫu Thanh Hằng.
Tuyệt chiêu giảm cân bằng dứa: Dáng thon cực nhanh mà vẫn an toàn tuyệt đối
Đẹp -GĐXH - Nhiều người tìm đến các loại nước ép trái cây tươi mát như một người bạn đồng hành trong quá trình giảm cân. Trong đó, thức uống từ quả dứa luôn chiếm vị trí ưu tiên nhờ hương vị thơm ngon và hàm lượng dưỡng chất dồi dào.
Sắc vóc 5 người đẹp bikini đang gây chú ý Miss Grand Vietnam 2026
Đẹp -GĐXH - Top 5 Best in Swimsuit - Miss Grand Vietnam 2026 đều không xa lạ với fan sắc đẹp, gồm: Ngô Bảo Ngọc, Trịnh Yến Nhi, Lê Thị Tường Vy, Võ Đoàn Bảo Hà và Trần Thị Thoa Thương.