Tags:
Hơn 1 tuần đánh bay gần 3kg, sắc vóc Phan Như Thảo thay đổi ra sao?
GĐXH - Phan Như Thảo có cơ địa dễ tăng cân nên sau Tết mập lên trông thấy. Chính vì vậy, vợ đại gia Đức An đã quyết định giảm cân và đạt được hiệu quả.
Phan Như Thảo sau Tết tăng liền 5kg nên phải nhanh chóng siết cân để quay về cuộc sống bình thường. Chỉ sau 8 ngày, bà xã đại gia Đức An đã giảm từ 67,7kg xuống còn 65kg.
Trên trang cá nhân Phan Như Thảo đã tiết lộ bí quyết của mình.
Cô ghi rõ ngày tháng để mọi người thấy rõ sự cố gắng. "26/02 - đến 06/03, 08 ngày và - 2,7kg. Từ 67,7kg còn 65kg. Sau bao sự dồn nén không dám leo lên cân dù mình biết là có giảm nhưng Thảo nghĩ chỉ được tầm 1kg/ tuần. Không ngờ kết quả vô cùng bất ngờ luôn cả nhà ơi", Phan Như Thảo viết.
Theo người đẹp để siết cân hiệu quả cô phải tuân thủ các việc ăn kiêng.
Cụ thể, người đẹp cắt đồ uống có gas, nước trái cây và cồn. Ngoài ra, Phan Như Thảo bước vào 4 tuần nhịn cao độ để ép mạnh tay.
Bên cạnh đó, cô ăn ít nhất có thể, khi ăn chỉ ăn các món gần như là zero calo thì Phan Như Thảo chỉ uống trà hãm nước sôi với nghệ, gừng mật ong tự ngâm, táo đỏ và kỉ tử.
Ngoài ra, cô còn xen kẽ vào đó là uống sâm bí đao thảo mộc có kết hợp thêm lá sen, sơn tra và lá cỏ ngọt thay vì xài đường phèn.
Nhờ việc giảm cân kiên trì và tuân thủ nghiêm ngặt nên chỉ sau 8 ngày cân nặng của cô xuống trông thấy. Trên trang cá nhân, Phan Như Thảo hạnh phúc viết: "Kết quả như là mơ hihi, mục tiêu loại bỏ 4kg bánh chưng + thịt kho trứng mùa tết đã thành công 50%, một nữa đoạn đường rồi".
Phan Như Thảo là mỹ nhân của làng giải trí Việt với vai trò là người mẫu, diễn viên. Hiện tại, sau khi rời xa showbiz, cô có sự nghiệp kinh doanh riêng và hạnh phúc bên chồng đại gia Đức An.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Nhan sắc nữ diễn viên vừa xuất hiện đã 'gây bão' tranh cãi trong phim 'Cách em 1 milimet'
Đẹp - 12 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Hà Bùi đảm nhiệm vai Duyên, cô nàng quyến rũ nhưng "bắt cá 2 tay" trong phim "Cách em 1 milimet" đang gây tranh cãi dữ dội từ cộng đồng mạng.
Con gái MC Quyền Linh 'gây sốt' khi diện Việt phục, 'đọ sắc' với H'Hen Niê
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Lọ Lem - con gái MC Quyền Linh, và Hoa hậu H'Hen Niê gây ngỡ ngàng khi cùng diện Việt phục và đứng chung một khung hình.
Đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn: Nơi hội tụ của những chiếc túi có giá trị 'khủng'
Thời trang - 16 giờ trướcGĐXH - Đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn không chỉ là một bữa tiệc mà còn là nơi hội tụ của nhiều người nổi tiếng. Vì thế, ngoài việc diện những trang phục sang trọng, họ còn xách những chiếc túi hàng hiệu có giá trị 'khủng'.
Đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn: Tăng Thanh Hà gây chú ý cùng chiếc túi gần 100 triệu đồng
Chăm sóc da - 1 ngày trướcGĐXH - Tăng Thanh Hà ở tuổi 39 vẫn giữ được nhan sắc gây sốt mạng xã hội trong hôn lễ của em chồng - con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn. Ngoài nhan sắc gây chú ý, Tăng Thanh Hà còn tạo điểm đặc biệt bằng gu thời trang thanh lịch cùng chiếc túi có giá gần 100 triệu đồng.
Nữ tổng tài phim 'Cách em 1 milimet' đời thực khoe lưng ong nuột nà, gợi cảm
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Phan Minh Huyền đã thoát vai nữ tổng tài mạnh mẽ trong phim "Cách em 1 milimet", ở đời thực, mới đây, cô diện một trang phục khoe khéo bờ lưng ong mịn màng, gợi cảm.
Hòa Minzy đọ sắc với Ngọc Trinh, nhưng điều khiến fan chú ý là một chi tiết khác
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hòa Minzy chung khung hình với Ngọc Trinh nhưng điều thu hút sự chú ý của fan là đôi giày 25 cm "ăn gian" chiều cao.
Chăm sóc tóc mùa đông khỏe đẹp bất chấp thời tiết
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Nếu bạn đang gặp một hoặc nhiều tình trạng về tóc, hãy thử áp dụng ngay những cách chăm sóc tóc mùa đông dưới đây.
Cách khắc phục tình trạng da gót chân khô, nứt nẻ mùa đông
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Gót chân khô ráp, nứt nẻ là hiện tượng phổ biến mà nhiều người thường gặp phải, đặc biệt khi thời tiết hanh khô hoặc do thói quen sinh hoạt chưa hợp lý. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này? Đọc ngay bài viết dưới đây.
Sắc vóc hiện tại của Hoàng Thùy Linh
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Hoàng Thùy Linh thời gian qua vẫn tích cực hoạt động nghệ thuật, hiện tại ở tuổi U40, cô vẫn là sao hạng A đắt show trong nhiều chương trình. Ngoài tài năng nghệ thuật, dù bước sang tuổi trung niên, nhan sắc của Hoàng Thùy Linh vẫn trẻ đẹp.
Nữ NSƯT quê gốc Hải Phòng vừa nhận HCV Liên hoan quốc tế sân khấu thử nghiệm có sắc vóc ra sao?
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - NSƯT Ốc Thanh Vân mới đây đã dành HCV cá nhân Liên hoan quốc tế sân khấu thử nghiệm. Không chỉ tài năng, nữ nghệ sĩ quê gốc Hải Phòng còn rất xinh đẹp.
Đám cưới con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn: Tăng Thanh Hà gây chú ý cùng chiếc túi gần 100 triệu đồng
Chăm sóc daGĐXH - Tăng Thanh Hà ở tuổi 39 vẫn giữ được nhan sắc gây sốt mạng xã hội trong hôn lễ của em chồng - con gái tỉ phú Johnathan Hạnh Nguyễn. Ngoài nhan sắc gây chú ý, Tăng Thanh Hà còn tạo điểm đặc biệt bằng gu thời trang thanh lịch cùng chiếc túi có giá gần 100 triệu đồng.
