"Nhìn mặt" mà chơi

Ngược lại, nếu ở gần hay tiếp xúc thường xuyên với những người u sầu, hẹp hòi dễ khiến người ta thấy u ám, vô nghĩa.

 

Kẻ bóp nghẹt ước mơ

Những người xung quanh luôn có tác động mạnh mẽ tới cuộc sống của chúng ta. Nhưng nhiều khi người ta kết bạn, giao du với một nhóm bạn mà không hề nghĩ đến những hệ quả có thể bắt nguồn từ việc giao du đó.

Nếu bạn chơi với nhóm người chỉ thích la cà, ngồi ngắm phố xá, “buôn” hết chuyện này đến chuyện nọ của người khác thì bạn cũng sẽ không có mục tiêu hay mơ ước phấn đấu. Bạn sẽ rất dễ chìm trong những câu chuyện vô bổ của họ mà thôi!

 

Ngạn ngữ có câu: “Khi một con bồ câu giao du với loài quạ, lông của nó vẫn trắng nhưng tâm hồn nó thì đã hóa đen”. Hay câu châm ngôn nổi tiếng: “Hãy kể về bạn bè của bạn, tôi sẽ nói bạn là ai”.

Nếu ta có nhóm bạn có tư duy tích cực, có ước mơ, dám làm thì ta sẽ cảm thấy tự tin, lạc quan và yêu đời. Họ chia sẻ, nâng đỡ tinh thần của chúng ta, truyền cho ta sự ấm áp và lạc quan của tình người. Đó là những người lý tưởng để kết thân. Nhưng nếu kết thân với những kẻ bạc nhược không có chí tiến thủ, ta cũng sẽ nhìn đời bằng con mắt chật chội, xám xịt và tư duy “sống cho qua ngày”. Những người “đầu độc tinh thần” ấy là những người luôn bực bội, cằn nhằn vô lối.

Các nhà tâm lý phân tích: Những người có tư duy tiêu cực, “kẻ đầu độc tinh thần” luôn muốn níu kéo bạn xuống đến ngang tầm với họ, muốn bạn cùng rơi vào thế giới phiền muộn, chán chường.  Họ nhồi nhét vào đầu những người xung quanh bằng những ngôn từ tiêu cực về những điều bạn chưa hoặc không thể làm được. Họ vẽ ra trước mắt ta một tương lai ảm đạm cùng những vấn đề rắc rối của họ - những thứ sẽ là tương lai của ta. Bị ảnh hưởng bởi những ngôn từ của những người tiêu cực, người ta dễ cảm thấy mất định hướng và không còn sinh lực. Các nhà tâm lý mô tả những người này như là kẻ bóp nghẹt ước mơ, làm tiêu tán nguồn sinh lực tích cực của bản thân và người khác.

 

Ngược lại, những người có tư duy tích cực như những người nuôi dưỡng tinh thần truyền đến cho người ta những cảm hứng, sinh lực lạc quan, tràn trề hy vọng. Ở gần những người này, chúng ta sẽ cảm thấy trở nên mạnh mẽ, nhìn cuộc đời bằng con mắt lạc quan, yêu đời và thêm sức mạnh để phấn đấu cho ước mơ.

Tránh xu hướng “bọt biển”!

Những mối quan hệ bạn bè, người thân xung quanh có ảnh hưởng rất lớn đến mỗi người trong chúng ta, vì thế các chuyên gia tâm lý khuyên nên chọn và thiết lập mối quan hệ với những người bạn tích cực.   Một khi được tiếp xúc thường xuyên và làm việc với những người gây nguồn cảm hứng tinh thần với tư duy tích cực thì người ta sẽ có cảm giác lạc quan, tự tin, nhân ái và tràn đầy tình yêu cuộc sống.

Nếu chỉ nghĩ về những điều tốt đẹp, ta sẽ muốn hành động tích cực hơn để vượt qua những khó khăn, thử thách và vượt qua cả những giây phút yếu lòng của chính mình.

Các nhà tâm lý chứng minh: Những gì lặp đi lặp lại mãi bên tai sẽ ăn sâu vào tiềm thức, ảnh hưởng đến thói quen của ta. Tâm trí chúng ta thường tự nhắc đi nhắc lại những gì được lặp đi lặp lại thường xuyên. Nếu được nghe một điều gì đó tốt đẹp, người ta tin vào nó và sẽ có những hành động thích ứng với niềm tin đã được tạo thành trong tâm trí.

 

Các chuyên gia tâm lý ví quá trình này giống như chu kỳ của miếng bọt biển và con người cũng giống như miếng xốp bọt biển sẽ thấm hút bất cứ thứ gì bao quanh ta. Theo đó, chúng ta dễ bị hấp thu tác động bởi những người xung quanh. Nếu chúng ta ở gần những người tiêu cực, tư duy tiêu cực và ngôn từ tiêu cực đó sẽ ảnh hưởng thái độ sống của ta. Nhưng nếu ở cạnh những người có tư duy tích cực, ta sẽ cảm thấy cuộc đời tốt đẹp hơn và sẽ thể hiện bản thân theo hướng tích cực hơn.

Phần lớn các trường hợp giao du với người có tư duy tiêu cực không những hại cho bản thân mà ta còn không hề giúp được gì cho họ, rất ít khả năng thay đổi được tư duy của họ sang hướng tích cực. Các nhà tâm lý khuyên rằng, khi câu chuyện diễn ra theo chiều hướng tiêu cực, hãy biết kiềm chế bản thân, đừng vội phê bình hay chỉ trích người đó bởi điều này chỉ khiến mọi việc trở nên tồi tệ hơn. Vì khi đã không hiểu thì khó mà có thể dùng lý luận hay lời lẽ để làm thay đổi chính kiến. Thay vì vậy, hãy từ tốn chuyển sang một đề tài tích cực, vui vẻ hơn hoặc tìm cách đứng dậy tìm một công việc có ích khác cho mình.

 

Những mối quan hệ bạn bè, người thân xung quanh có ảnh hưởng rất lớn đến mỗi người trong chúng ta, vì thế các chuyên gia tâm lý khuyên nên chọn và thiết lập mối quan hệ với những người bạn tích cực. Một khi được tiếp xúc thường xuyên và làm việc với những người gây nguồn cảm hứng tinh thần với tư duy tích cực thì người ta sẽ có cảm giác lạc quan, tự tin, nhân ái và tràn đầy tình yêu cuộc sống. Biết tạo ra những mối quan hệ với những người tích cực, chính họ sẽ giúp ta vượt qua những khó khăn trong cuộc sống để đời sống tinh thần được đủ đầy. Đó cũng chính là nền tảng cho những thành công khác.

 

Đức Văn