Hà Nội
23°C / 22-25°C

Nhờ bài thuốc giảm béo bằng ngó sen của bác sỹ Việt Nam, cặp vợ chồng béo phì Trung Quốc chờ đợi suốt 5 năm để nói lời cảm ơn

Thứ sáu, 21:11 01/05/2020 | Đẹp

GiadinhNet – Nghỉ dịch nên nhiều người ở nhà, ăn uống không điều độ và ít vận động nên tăng cân vù vù. Câu chuyện về giảm cân từ lá, củ, ngó sen của BS Hoàng Kỳ, Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Năm 2006 tôi học Đông y ở Trung Quốc, có gặp gia đình ông Hứa từ phía Bắc về Giang Tô làm ăn và tiện cho con cái học tập. Trước đó gia đình ông ở xứ lạnh nên tạng người to cao, béo mập do thói quen ăn rất nhiều thịt.

Về Giang Tô ông bà Hứa làm việc trong một công viên đầm sen lớn, rộng chừng 12.000 mẫu. Hằng ngày hai vợ chồng dọn dẹp trong công viên và chăm sóc đầm sen.

Nhờ bài thuốc giảm béo bằng ngó sen của bác sỹ Việt Nam, cặp vợ chồng béo phì Trung Quốc chờ đợi suốt 5 năm để nói lời cảm ơn - Ảnh 1.

Bộ phận nào của cây sen cũng làm được thuốc. Ảnh minh họa.

Tôi gặp ông sau khi gia đình họ đang làm quen với cuộc sống mới, công việc mới nên cả hai man mác buồn và rất mệt mỏi... Khi đó tôi đang rất vô tư nhàn nhã đi du lịch... Bệnh nghề nghiệp nổi lên, tôi gặng hỏi thì ông than phiền là gia đình mới đến đây chưa quen môi trường mới nên ăn ngủ kém. Đi khám bệnh thì bác sĩ phát hiện có nhiều mỡ trong gan, trong máu khiến ông bà rất lo lắng.

Tôi nhìn từ đầu đến chân ông, rồi liếc sang bên vợ ông. Đúng là hai ông bà to béo quá, xét về góc độ y học thì chắc chắn có vấn đề về chuyển hóa, nhất là mỡ... nên có bệnh là bình thường. Tôi cười và nói với họ là: "Ông trời sắp đặt cho ông bà về đây sống và gặp tôi để chữa khỏi bệnh rồi".

Hai ông bà tưởng thật nên tỏ ra rất vui vẻ, cầm tay tôi rất chặt như muốn xin giúp đỡ.... Mọi việc thật tình cờ, tình cờ tôi gặp ông, tình cờ ông đến nơi này làm việc, và tình cờ ở đây có đầm sen... Rồi tôi chỉ xuống đầm sen và nói những cây sen sẽ giúp ông bà mạnh khỏe, giảm béo và khỏi bệnh... Hai ông bà ngơ ngác nhìn nhau rồi lại nhìn tôi tỏ vẻ nghi ngờ và không hiểu...

Nhờ bài thuốc giảm béo bằng ngó sen của bác sỹ Việt Nam, cặp vợ chồng béo phì Trung Quốc chờ đợi suốt 5 năm để nói lời cảm ơn - Ảnh 2.

Tôi giải thích, cây sen từ củ đến thân, lá, hoa, hạt cũng dùng làm thuốc được, đều tốt cho sức khỏe, nhất là bệnh của ông bà… Ông bà từng sống ở xứ lạnh ăn thịt. Giờ về xứ này ấm hơn, sinh hoạt ăn uống có phần thay đổi, lại vì áp lực công việc và tuổi tác... mà sinh ra rối loạn chuyển hóa, cơ thể suy nhược nên mới mất ngủ, mệt mỏi, người nặng nề, ăn uống không thấy ngon... nên cần phải giảm béo để đảm bảo sức khỏe, giảm mỡ gan, mỡ máu và ổn định huyết áp.

Tôi giải thích thêm là từ 3000 năm trước người Trung Quốc đã vận dụng cây sen đưa vào chữa bệnh rất hiệu quả và ngày càng được các thầy thuốc Đông y đưa vào chữa bệnh hiệu quả sâu rộng hơn. Tôi hướng dẫn ông bà dùng sen chữa bệnh như sau:

Nhờ bài thuốc giảm béo bằng ngó sen của bác sỹ Việt Nam, cặp vợ chồng béo phì Trung Quốc chờ đợi suốt 5 năm để nói lời cảm ơn - Ảnh 3.

Ngó sen tươi thái lát phơi khô làm thuốc. Ảnh minh họa.

Nguyên liệu

- Ngó sen tươi thái lát, phơi khô dùng dần (ngó sen ở Trung Quốc rẻ 1/10 so với giá ngó sen ở Việt Nam, ông bà Hứa thì trông nom cả đầm sen mênh mông nên dùng không mất tiền). Nơi nào không có ngó sen có thể thay bằng táo mèo khô.

- Lá sen tươi rửa sạch thái nhỏ phơi khô

- Hạt bo bo (ý dĩ) mua ở cửa hàng bán thuốc Đông y.

Cách làm

Hằng ngày dùng lá sen phơi khô chừng 30-40g/người dùng.

Hạt bo bo chừng 30-50g, ngó sen khô chừng 20g (hoặc táo mèo khô 20g). Tất cả đun với 2-3 lít nước, đun tới khi còn nửa nước là được. Chia đều uống thay nước lọc trong ngày.

Buổi tối thì lấy chừng 200-300g lá sen tươi xay lấy nước, rồi cho hạt bo bo và ngó sen (hoặc táo mèo) vào nấu cháo ăn tối. Món này có thể ăn liên tục, nhưng chỉ phù hợp với điều kiện luôn kiếm được lá sen tươi.

Lưu ý: Người huyết áp thấp chỉ dùng hạt bo bo và ngó sen đun nước uống hoặc nấu cháo. Nếu cho lượng nhỏ lá sen vẫn có tác dụng nhất định mà không sợ hạ huyết áp.

Nhờ bài thuốc giảm béo bằng ngó sen của bác sỹ Việt Nam, cặp vợ chồng béo phì Trung Quốc chờ đợi suốt 5 năm để nói lời cảm ơn - Ảnh 4.

Bẵng đi đã 5 năm tôi mới quay lại nơi này và tìm gặp ông bà. Lúc đầu tôi không nhận ra họ vì cả hai đã gầy đi rất nhiều. Nhận ra tôi ông mừng rỡ ôm chầm lấy và bảo vợ chồng ông cứ chờ tôi quay lại mà 5 năm trời mới gặp.

Rồi ông say sưa kể lại chuyện sau lần gặp tôi hai ông bà ngày ngày ăn và uống chế phẩm từ cây sen, và giảm béo, sức khỏe được cải thiện tích cực từng ngày. Ông bà ngủ tốt, ăn tốt không còn mệt mỏi, đi khám bệnh thì không còn mỡ máu, mỡ gan nữa... Đặc biệt hơn là ông đã giảm được 22kg, bà giảm 16kg (trước đó ông 92kg, bà 74kg).

Sau khi áp dụng thành công, ông cũng cho hai con dùng cây sen vì chúng cũng rất béo. Giờ thì hai đứa thân hình đẹp lắm rồi, đã tốt nghiệp đại học và đi làm nơi khác. Ông bà cũng đang muốn về lại quê hương, nhưng làm ở đây cũng quen, và cũng thấy yêu cái đầm sen và muốn chờ tôi quay lại nên chưa rời đi khiến tôi rất cảm động.

Ưu điểm của bài thuốc từ cây sen là toàn các vị thuốc nam dân dã dễ tìm, dễ mua, giá rẻ. Mùa sen đã tới, cũng nhân lúc dịch bệnh hầu hết tất cả mọi người ở trong nhà, ăn uống không điều độ và ít vận động nên sẽ có vấn đề về cân nặng và chuyển hóa nên tôi viết lại câu chuyện có ích để mọi người cùng biết.

Bác sĩ Hoàng Kỳ

(Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội)


Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ

Đẹp - 2 giờ trước

GĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà

Giảm cân - 2 giờ trước

Đại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp

Đẹp - 7 giờ trước

GĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ

Thời trang - 11 giờ trước

Nữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn

Giảm cân - 14 giờ trước

Dù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi

Chăm sóc da - 1 ngày trước

SKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ

Giảm cân - 1 ngày trước

Tập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm

Thời trang - 2 ngày trước

Bạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

Top