Tags:
Nữ MC nổi tiếng VTV vừa thông báo ly hôn chồng đại gia có bí kíp gì mà sắc vóc nuột nà xinh đẹp?
GĐXH - MC Mai Ngọc ngày 1/4 đã gây chú ý khi đăng tin công khai chuyện ly hôn trên trang cá nhân. Sự việc này đã khiến cô được quan tâm cả về đời tư lẫn sắc vóc.
MC Mai Ngọc là một trong số những người đẹp nổi tiếng của VTV. Từ hot girl đời đầu cùng thời với Mi Vân, Tâm Tít, Mai Ngọc đã trở thành "cô gái thời tiết" rất được yêu mến. Chưa dừng lại ở đó, Mai Ngọc dần khẳng định được bản lĩnh và kỹ năng nghề nghiệp khi trở thành BTV của bản tin Việt Nam hôm nay trên VTV1.
Cô được gọi là "Hoa khôi VTV" bởi sắc vóc sánh ngang với nhiều Hoa hậu trong Vbiz.
Người đẹp sở hữu chiều cao 1,72m, vòng eo 58,5 nhờ sắc vóc hoàn hảo nên cô luôn xuất hiện trên sóng VTV với hình ảnh xinh xắn, hiện đại.
Mai Ngọc chia sẻ bí quyết để có được sắc vóc như vậy là nhờ chăm tập luyện thể dục - thể thao. Thói quen này đã biến cô thành một con người khác hoàn toàn.
Năm 2021, chia sẻ trên trang cá nhân, Mai Ngọc cho biết cô đã đạt mục tiêu giảm 7kg trong 3,5 tháng. Cô bật mí, mỗi ngày đều dành 60 phút tập gym, duy trì đều đặn không nghỉ ngày nào.
Đồng thời, cô cũng thay đổi giờ ngủ từ 10h tối đến 5h sáng một cách khoa học. Về ăn uống, nữ BTV ăn bình thường nhưng không vượt quá 1.200 kcal/ngày.
Hoạt động thường ngày của nữ MC xinh đẹp là chỉ đi làm rồi về nhà nên đã tự tạo một phòng tập gym tại nhà với các bài tập đơn giản như nhảy dây để đốt cháy calo dư thừa, hay các loại tạ tay, tạ chuông, bóng bosu để tăng hiệu quả
Chia sẻ về chuyện giảm cân, Mai Ngọc tâm sự: "Đã không còn thời phụ nữ nhịn ăn để giảm béo. Phụ nữ hiện đại đẹp là có cơ thể không mỡ thừa và khỏe mạnh. Rất nhiều người dù không béo nhưng chỉ số mỡ cao. Đó đều bắt nguồn từ thói quen cuộc sống, cách ăn uống tạo thành. Không có gì là không thể nếu các bạn thực sự quyết tâm thay đổi".
Nhờ cách giảm cân khoa học nên MC Mai Ngọc luôn giữ được vóc dáng nuột nà dù đã bước sang tuổi 34.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Ai sẽ đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025?
Đẹp - 5 giờ trước10 thí sinh nổi bật với học vấn cao, kinh nghiệm và thành tích ấn tượng tại các hạng mục phụ, hứa hẹn cuộc đua giành vương miện kịch tính tại chung kết Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025 diễn ra tối 21/6 ở Nha Trang.
Vẻ gợi cảm của người đẹp sở hữu body đẹp nhất Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025
Đẹp - 12 giờ trướcNguyễn Thị Thùy Vi sở hữu hình thể đẹp với số đo 85-61-94cm, giành giải "Hình thể đẹp nhất - Best body" tại Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam - Miss Cosmo Vietnam 2025.
6 layout độc lạ đón tuổi 24 của Bảo Ngọc - nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 13 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc đánh dấu cột mốc tuổi mới bằng những khung hình kể chuyện thể hiện hành trình trưởng thành suốt 24 năm qua.
Song Hye Kyo tóc dài chính là "chân ái", nhìn trẻ như ngoài 20
Đẹp - 17 giờ trướcXuất hiện tại tiệc cocktail của Chaumet, Song Hye Kyo khiến truyền thông quốc tế choáng ngợp với nhan sắc trẻ trung khó tin ở tuổi 42.
'Bà mẹ 2 con' gốc Hà thành khoe vẻ 'bốc lửa' sau khi yêu tình trẻ kém 11 tuổi
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Diệp Lâm Anh được nhận xét ngày càng bốc lửa khi yêu bạn trai kém 11 tuổi.
31 năm sau cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, nữ NSƯT làng kịch phía Nam nhan sắc thay đổi ra sao?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - NSƯT Trịnh Kim Chi nổi tiếng là một Á hậu tài sắc sau cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 1994. Sau 31 năm, nhan sắc của chị vẫn khiến khán giả trầm trồ.
Các cô dâu hào môn Việt bị "bỏ bùa" bởi một chiếc váy
Thời trang - 1 ngày trướcNgắm style của hội dâu hào môn Việt, không khó nhận ra đây là item thời trang rất được ưa chuộng.
Trong số rất nhiều mẫu quần ống rộng, đây là 4 kiểu nhẹ mát nhất
Thời trang - 1 ngày trướcChị em nên ưu tiên 4 mẫu quần ống rộng sau đây khi đi mua sắm.
5 cách giảm mỡ bụng từ chuyên gia: Không lo chững cân, không sợ tăng lại!
Thời trang - 2 ngày trướcĐể giảm cân, giảm mỡ bụng thành công, bạn cần hiểu rõ nguyên lý, từ đó có chiến lược đúng đắn, phù hợp với từng giai đoạn.
Mỹ nhân VFC quê Thanh Hóa gợi ý kiểu áo thun sexy cuốn hút mùa hè
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Nữ diễn viên quê Thanh Hóa - Cù Thị Trà sở hữu sắc vóc không thua kém gì Hoa hậu. Vì thế phong cách thời trang của cô nàng cũng luôn được phái đẹp chú ý.
Bài tập tại nhà giúp siết mỡ, duy trì 2 tuần sẽ thấy cơ bụng săn gọn hẳn
Giảm cânNếu bạn đang muốn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, đặc biệt là siết bụng và giảm mỡ toàn thân, thì plank (tư thế chống đẩy tĩnh) chính là lựa chọn trực giác của rất nhiều cô gái.
