Tags:
Nữ MC nổi tiếng VTV vừa thông báo ly hôn chồng đại gia có bí kíp gì mà sắc vóc nuột nà xinh đẹp?
GĐXH - MC Mai Ngọc ngày 1/4 đã gây chú ý khi đăng tin công khai chuyện ly hôn trên trang cá nhân. Sự việc này đã khiến cô được quan tâm cả về đời tư lẫn sắc vóc.
MC Mai Ngọc là một trong số những người đẹp nổi tiếng của VTV. Từ hot girl đời đầu cùng thời với Mi Vân, Tâm Tít, Mai Ngọc đã trở thành "cô gái thời tiết" rất được yêu mến. Chưa dừng lại ở đó, Mai Ngọc dần khẳng định được bản lĩnh và kỹ năng nghề nghiệp khi trở thành BTV của bản tin Việt Nam hôm nay trên VTV1.
Cô được gọi là "Hoa khôi VTV" bởi sắc vóc sánh ngang với nhiều Hoa hậu trong Vbiz.
Người đẹp sở hữu chiều cao 1,72m, vòng eo 58,5 nhờ sắc vóc hoàn hảo nên cô luôn xuất hiện trên sóng VTV với hình ảnh xinh xắn, hiện đại.
Mai Ngọc chia sẻ bí quyết để có được sắc vóc như vậy là nhờ chăm tập luyện thể dục - thể thao. Thói quen này đã biến cô thành một con người khác hoàn toàn.
Năm 2021, chia sẻ trên trang cá nhân, Mai Ngọc cho biết cô đã đạt mục tiêu giảm 7kg trong 3,5 tháng. Cô bật mí, mỗi ngày đều dành 60 phút tập gym, duy trì đều đặn không nghỉ ngày nào.
Đồng thời, cô cũng thay đổi giờ ngủ từ 10h tối đến 5h sáng một cách khoa học. Về ăn uống, nữ BTV ăn bình thường nhưng không vượt quá 1.200 kcal/ngày.
Hoạt động thường ngày của nữ MC xinh đẹp là chỉ đi làm rồi về nhà nên đã tự tạo một phòng tập gym tại nhà với các bài tập đơn giản như nhảy dây để đốt cháy calo dư thừa, hay các loại tạ tay, tạ chuông, bóng bosu để tăng hiệu quả
Chia sẻ về chuyện giảm cân, Mai Ngọc tâm sự: "Đã không còn thời phụ nữ nhịn ăn để giảm béo. Phụ nữ hiện đại đẹp là có cơ thể không mỡ thừa và khỏe mạnh. Rất nhiều người dù không béo nhưng chỉ số mỡ cao. Đó đều bắt nguồn từ thói quen cuộc sống, cách ăn uống tạo thành. Không có gì là không thể nếu các bạn thực sự quyết tâm thay đổi".
Nhờ cách giảm cân khoa học nên MC Mai Ngọc luôn giữ được vóc dáng nuột nà dù đã bước sang tuổi 34.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Doãn Hải My hóa nàng thơ mùa thu, fan soi ra 'phó nháy' Đoàn Văn Hậu
Đẹp -GĐXH - Doãn Hải My đăng ảnh đi cafe xinh đẹp như nàng thơ mùa thu Hà Nội nhờ 2 outfit nhẹ nhàng. Fan thích thú khi phát hiện Đoàn Văn Hậu sắm vai "phó nháy" chiều lòng bà xã.
Nhan sắc thăng hạng ở tuổi 43 của Lưu Hương Giang
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Lưu Hương Giang khiến khán giả bất ngờ trước nhan sắc ngày càng rạng rỡ cùng thần thái đầy tự tin ở tuổi 43.
HULO CARE ra mắt sản phẩm mới - Bloom Care Wash Sensi-Care
Đẹp -HULO CARE chính thức ra mắt Bloom Care Wash Sensi-Care - dung dịch vệ sinh chăm sóc dịu nhẹ cho vùng nhạy cảm, giải pháp chăm sóc cho người dùng Việt.
4 trụ cột tôi luyện 25 thí sinh Hoa hậu Việt Nam
Đẹp -Sau hành trình rèn luyện qua bốn trụ cột Nhan sắc - Văn hóa - Trí tuệ - Cống hiến, 25 thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2026 bước vào giai đoạn nước rút, tập luyện 12-13 tiếng/ngày để chuẩn bị cho đêm chung kết 7/11 tại Hải Phòng.
Bí quyết chăm sóc tóc khi giao mùa và một số lưu ý giúp tóc đỡ rụng
Đẹp -GĐXH - Khi chuyển mùa, thời tiết bắt đầu hanh khô, da đầu cũng khô theo khiến phần chân tóc yếu và mảnh, gây ra hiện tượng tóc bị gãy rụng nhiều. Dưới đây là một số lưu ý giúp tóc đỡ rụng khi giao mùa.
Phục trang của Kỳ Duyên, Steven Nguyễn và dàn sao 'Chị chị em em 3' khiến fan mê mẩn
Đẹp -GĐXH - Lấy bối cảnh Bắc Bộ xưa, “Chị chị em em 3” gây chú ý với phần phục trang được đầu tư công phu, góp phần khắc họa cá tính và thân phận của từng nhân vật.
Vẻ đẹp ở tuổi 37 của Phương Oanh
Đẹp -GĐXH - Ở tuổi 37, Phương Oanh vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ đẹp cùng nhan sắc ngày càng mặn mà, duyên dáng.
Lisa (BLACKPINK) bất ngờ xuất hiện trong tiệc sinh nhật Minnie
Đẹp -Lisa (BLACKPINK) và Minnie (i-dle) thu hút sự chú ý khi khoe những khoảnh khắc thân thiết tại tiệc sinh nhật.
Cháu gái Quách Ngọc Ngoan và 24 người đẹp gây chú ý trước thềm chung kết Hoa hậu Việt Nam 2026
Đẹp -GĐXH - 25 thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2026, trong đó có cháu gái Quách Ngọc Ngoan, đang gây chú ý trước thềm chung kết.
Siêu mẫu Võ Hoàng Yến sự nghiệp thăng hoa, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 38
Đẹp -GĐXH - Siêu mẫu Võ Hoàng Yến tiếp tục ghi dấu với khán giả khi đang ở giai đoạn ổn định, thăng hoa trong sự nghiệp cùng nhan sắc quyến rũ.