Tags:
Nữ MC nổi tiếng VTV vừa thông báo ly hôn chồng đại gia có bí kíp gì mà sắc vóc nuột nà xinh đẹp?
GĐXH - MC Mai Ngọc ngày 1/4 đã gây chú ý khi đăng tin công khai chuyện ly hôn trên trang cá nhân. Sự việc này đã khiến cô được quan tâm cả về đời tư lẫn sắc vóc.
MC Mai Ngọc là một trong số những người đẹp nổi tiếng của VTV. Từ hot girl đời đầu cùng thời với Mi Vân, Tâm Tít, Mai Ngọc đã trở thành "cô gái thời tiết" rất được yêu mến. Chưa dừng lại ở đó, Mai Ngọc dần khẳng định được bản lĩnh và kỹ năng nghề nghiệp khi trở thành BTV của bản tin Việt Nam hôm nay trên VTV1.
Cô được gọi là "Hoa khôi VTV" bởi sắc vóc sánh ngang với nhiều Hoa hậu trong Vbiz.
Người đẹp sở hữu chiều cao 1,72m, vòng eo 58,5 nhờ sắc vóc hoàn hảo nên cô luôn xuất hiện trên sóng VTV với hình ảnh xinh xắn, hiện đại.
Mai Ngọc chia sẻ bí quyết để có được sắc vóc như vậy là nhờ chăm tập luyện thể dục - thể thao. Thói quen này đã biến cô thành một con người khác hoàn toàn.
Năm 2021, chia sẻ trên trang cá nhân, Mai Ngọc cho biết cô đã đạt mục tiêu giảm 7kg trong 3,5 tháng. Cô bật mí, mỗi ngày đều dành 60 phút tập gym, duy trì đều đặn không nghỉ ngày nào.
Đồng thời, cô cũng thay đổi giờ ngủ từ 10h tối đến 5h sáng một cách khoa học. Về ăn uống, nữ BTV ăn bình thường nhưng không vượt quá 1.200 kcal/ngày.
Hoạt động thường ngày của nữ MC xinh đẹp là chỉ đi làm rồi về nhà nên đã tự tạo một phòng tập gym tại nhà với các bài tập đơn giản như nhảy dây để đốt cháy calo dư thừa, hay các loại tạ tay, tạ chuông, bóng bosu để tăng hiệu quả
Chia sẻ về chuyện giảm cân, Mai Ngọc tâm sự: "Đã không còn thời phụ nữ nhịn ăn để giảm béo. Phụ nữ hiện đại đẹp là có cơ thể không mỡ thừa và khỏe mạnh. Rất nhiều người dù không béo nhưng chỉ số mỡ cao. Đó đều bắt nguồn từ thói quen cuộc sống, cách ăn uống tạo thành. Không có gì là không thể nếu các bạn thực sự quyết tâm thay đổi".
Nhờ cách giảm cân khoa học nên MC Mai Ngọc luôn giữ được vóc dáng nuột nà dù đã bước sang tuổi 34.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Khoảnh khắc bình dị của Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền
Đẹp -GĐXH - Hoa hậu Nguyễn Thị Huyền mới đây chia sẻ khoảnh khắc đẹp vào buổi sớm mai. Đó là hình ảnh hoa sen trong vườn do chính Hoa hậu Việt Nam 2004 chăm sóc.
Mê mẩn nhan sắc Đặng Thu Thảo tuổi 35
Đẹp -GĐXH - Đặng Thu Thảo thu hút sự chú ý với vẻ đẹp thanh lịch và phong cách tối giản tại sự kiện triển lãm mới đây. Ở tuổi 35, cô vẫn giữ được sức hút và thần thái riêng biệt.
Người mẫu Kylie Jenner diện lại váy từng được Kim Kardashian lựa chọn
Đẹp -Ngay khi hình ảnh Kylie Jenner thử bộ trang phục được chia sẻ, người hâm mộ nhanh chóng đăng tải ảnh so sánh hai chị em trên X.
Tác dụng của vỏ bưởi đối với làm đẹp từ tóc đến giảm cân, chống lão hóa
Đẹp -GĐXH - Bưởi chứa rất nhiều vitamin C và những dưỡng chất khác giúp làn da khoẻ mạnh và trẻ trung. Cho dù là múi bưởi hay vỏ bưởi, chúng đều có những đặc tính có lợi cho da.
Lý Nhã Kỳ, quý cô sang chảnh với túi Chanel hơn nửa tỷ đồng tại sự kiện
Đẹp -GĐXH - Lý Nhã Kỳ thu hút sự chú ý với phong cách cổ điển và túi Chanel Makeup Palette Minaudiere. Cô là tay chơi hàng hiệu nổi tiếng, luôn biết cách tỏa sáng trong các sự kiện.
Lương Bích Hữu nhan sắc 'thời gian bỏ quên' ở tuổi U50
Đẹp -GĐXH - Ca sĩ Lương Bích Hữu ở tuổi 42 trẻ trung, xinh đẹp như thuở đôi mươi khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Nhan sắc cuốn hút của Hoa khôi Hà Nội 2026
Đẹp -Hoa khôi Hà Nội 2026 Đỗ Thị Thùy Trang khoe vẻ đẹp kiêu sa trong bộ ảnh Trung thu với sắc xanh trầm và vàng ấm, kết hợp trang phục lấy cảm hứng từ văn hóa Á Đông.
Con gái Đỗ Mỹ Linh diện váy 20 triệu đồng gây chú ý
Đẹp -GĐXH - Bé Titi, con gái Đỗ Mỹ Linh, gây chú ý với chiếc váy hiệu Fendi 20 triệu đồng khi xem bóng đá. Nhiều khán giả khen ngợi vẻ đáng yêu và biểu cảm ngộ nghĩnh của cô bé.
Outfit giúp Emoura Phạm đứng đầu top mặc đẹp nhất Miss Grand 2026
Đẹp -GĐXH - Emoura Phạm dẫn đầu danh sách thí sinh mặc đẹp nhất Miss Grand 2026 với những thiết kế thời trang ấn tượng. Khán giả ngưỡng mộ sắc đẹp và phong cách của cô trong từng hoạt động.
Rosé (BLACKPINK) khoe vóc dáng mảnh mai, vòng eo nhỏ đến khó tin
Đẹp -Bên cạnh hoạt động cùng BLACKPINK, Rosé hiện tiếp tục tập trung cho các dự án âm nhạc cá nhân.