Tags:
Nữ MC nổi tiếng VTV vừa thông báo ly hôn chồng đại gia có bí kíp gì mà sắc vóc nuột nà xinh đẹp?
GĐXH - MC Mai Ngọc ngày 1/4 đã gây chú ý khi đăng tin công khai chuyện ly hôn trên trang cá nhân. Sự việc này đã khiến cô được quan tâm cả về đời tư lẫn sắc vóc.
MC Mai Ngọc là một trong số những người đẹp nổi tiếng của VTV. Từ hot girl đời đầu cùng thời với Mi Vân, Tâm Tít, Mai Ngọc đã trở thành "cô gái thời tiết" rất được yêu mến. Chưa dừng lại ở đó, Mai Ngọc dần khẳng định được bản lĩnh và kỹ năng nghề nghiệp khi trở thành BTV của bản tin Việt Nam hôm nay trên VTV1.
Cô được gọi là "Hoa khôi VTV" bởi sắc vóc sánh ngang với nhiều Hoa hậu trong Vbiz.
Người đẹp sở hữu chiều cao 1,72m, vòng eo 58,5 nhờ sắc vóc hoàn hảo nên cô luôn xuất hiện trên sóng VTV với hình ảnh xinh xắn, hiện đại.
Mai Ngọc chia sẻ bí quyết để có được sắc vóc như vậy là nhờ chăm tập luyện thể dục - thể thao. Thói quen này đã biến cô thành một con người khác hoàn toàn.
Năm 2021, chia sẻ trên trang cá nhân, Mai Ngọc cho biết cô đã đạt mục tiêu giảm 7kg trong 3,5 tháng. Cô bật mí, mỗi ngày đều dành 60 phút tập gym, duy trì đều đặn không nghỉ ngày nào.
Đồng thời, cô cũng thay đổi giờ ngủ từ 10h tối đến 5h sáng một cách khoa học. Về ăn uống, nữ BTV ăn bình thường nhưng không vượt quá 1.200 kcal/ngày.
Hoạt động thường ngày của nữ MC xinh đẹp là chỉ đi làm rồi về nhà nên đã tự tạo một phòng tập gym tại nhà với các bài tập đơn giản như nhảy dây để đốt cháy calo dư thừa, hay các loại tạ tay, tạ chuông, bóng bosu để tăng hiệu quả
Chia sẻ về chuyện giảm cân, Mai Ngọc tâm sự: "Đã không còn thời phụ nữ nhịn ăn để giảm béo. Phụ nữ hiện đại đẹp là có cơ thể không mỡ thừa và khỏe mạnh. Rất nhiều người dù không béo nhưng chỉ số mỡ cao. Đó đều bắt nguồn từ thói quen cuộc sống, cách ăn uống tạo thành. Không có gì là không thể nếu các bạn thực sự quyết tâm thay đổi".
Nhờ cách giảm cân khoa học nên MC Mai Ngọc luôn giữ được vóc dáng nuột nà dù đã bước sang tuổi 34.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Thông báo
Tin liên quan
Cùng chuyên mục
Mặt mộc gây ngỡ ngàng của Phương Anh Đào khi 'nhập ngũ'
Đẹp -GĐXH - Phương Anh Đào vừa lọt đề cử Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới 2026 do TC Candler công bố. Nhan sắc mộc mạc nhưng đầy khí chất của nữ chính phim MAI 2 năm trước bất ngờ được soi trở lại.
5 cách hiệu quả, giảm sần sùi cho da sáng mịn tự tin
Đẹp -Vùng da dưới cánh tay tối màu hay sần sùi luôn là nỗi niềm khó nói khiến nhiều chị em mất tự tin khi diện những bộ cánh sát nách.
Lisa (BLACKPINK) khoe đôi chân dài nổi bật tại Pháp
Đẹp -Thời gian gần đây, Lisa liên tục ghi dấu ấn trong các hoạt động thời trang và âm nhạc quốc tế.
Mỹ nhân showbiz cao 1m53 vẫn mặc đẹp hút triệu view
Đẹp -Sở hữu chiều cao khiêm tốn khoảng 1m53, LyLy vẫn nổi bật mỗi khi xuất hiện nhờ vóc dáng cân đối cùng gu thời trang nữ tính, ngọt ngào.
Vóc dáng như siêu mẫu của 'bạn gái tổng tài hot nhất hiện tại'
Đẹp -Tôn Thiên tham dự Tuần lễ thời trang Paris và nhận được nhiều lời khen ngợi với nhan sắc nổi bật, vóc dáng tựa siêu mẫu, thần thái sang trọng.
Nhan sắc mỹ nhân Việt cao 1m55 được đề cử Top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới
Đẹp -Dù chỉ sở hữu chiều cao nhưng với vẻ đẹp trong trẻo, Hoàng Hà vừa được TC Candler đề cử vào danh sách Top 100 Gương mặt đẹp nhất thế giới năm 2026.
Khoảnh khắc tuyệt đẹp ở tuổi 55 của Hoa hậu Giáng My trên Mù Cang Chải
Đẹp -GĐXH - Hoa hậu Giáng My lại khiến khán giả ngỡ ngàng với nhan sắc tuyệt đẹp ở Mù Cang Chải. Dù đã bước sang tuổi trung niên như chị vẫn rực rỡ và trẻ trung.
Hyeri khiến fan xuýt xoa với loạt ảnh hóa công chúa
Đẹp -Thời gian qua, Hyeri tiếp tục duy trì hoạt động trong lĩnh vực diễn xuất và giao lưu với người hâm mộ quốc tế.
Anna MEOVV gây sốt với vẻ đẹp "thần tiên", xứng danh "tường thành nhan sắc" K-Pop
Đẹp -Thời gian gần đây, Anna (MEOVV) liên tục được nhắc tên nhờ những màn xuất hiện "gây thương nhớ". Từ fancam, ảnh sân bay đến các sự kiện, nữ idol sinh năm 2005 chứng minh bản thân chính là "tường thành nhan sắc" của Gen 5 K-Pop.
Sắc vóc Khả Ngân khi mang thai con đầu lòng với Nhan Phúc Vinh
Đẹp -GĐXH - Khả Ngân được khen bầu đẹp, nhuận sắc khi mang thai con đầu lòng với Nhan Phúc Vinh.