Phải làm gì khi xuất hiện đốm đồi mồi trên da?
Đốm đồi mồi màu nâu nhẹ hay xuất hiện ở trên da khi con người già đi. Đa số đốm đồi mồi là hệ quả của tiếp xúc với ánh mặt trời. Dưới đây là lời giải thích của Jerome Garden, bác sĩ - giáo sư về da liễu tại trường Đại học Y Northwestern (Mỹ) về hiện tượng này và lời khuyên khi da bị đồi mồi.
Đồi mồi là gì, và liệu chỉ có riêng tiếp xúc với mặt trời gây ra chúng?
Đồi mồi là các đốm với có viền rõ ràng được hình thành trên mặt và các vùng da khác tiếp xúc nắng. Chúng xuất hiện thường là do sự tiếp xúc với mặt trời. Các nguồn ánh sáng có chứa tia UV cũng có thể gây ra đồi mồi. Một số loại đốm khác cũng có thể phát triển khi con người già đi, thường được gọi là đốm đồi mồi. Những trường hợp này nên được bác sĩ da liễu tư vấn để phòng trường hợp ác tính.
Có các biện pháp chữa trị đồi mồi nào tại nhà không?
Đa số các loại thuốc làm trắng da phổ thông bao gồm Retinoid và Hydroquinone có thể có tác dụng ở mức vừa với một số bệnh nhân. Tuy nhiên nếu dùng Hydroquinone dài hạn nhiều hơn vài tháng thì có thể gây đen da và Retinoid có thể kích ứng các loại da nhạy cảm. Chính vì vậy bạn nên dùng dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu. Nếu cảm thấy chưa đạt được kết quả như mong muốn sau khi dùng, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc dạng bôi cho bạn.
Đốm đồi mồi thường xuất hiện trên da khi con người già đi.
Các thủ thuật có thể thử?
Thủ thuật hiệu quả nhất hiện nay là dùng tia lazer ngắm vào các phần da xuất hiện đốm đồi mồi. Sau một tới hai lần sử dụng, biện pháp này có thể làm sáng hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn các đốm đồi mồi. Tuy nhiên, sử dụng lazer cũng có nguy cơ để lại vết bỏng , sẹo và thay đổi màu da, chính vì vậy mà chúng chỉ nên được thực hiện bởi những bác sĩ có chuyên môn.
Một thủ thuật khác là cryotherapy, sử dụng ni tơ lỏng làm phá hủy các tế bào ở nơi da xuất hiện đốm. Biện pháp này có thể gây đau nhưng rất nhanh. Tác dụng phụ bao gồm sẹo và làm trắng hoặc đen da, tuy nhiên tỷ lệ này là thấp nếu như được thực hiện bởi bác sĩ da liễu có chuyên môn.
Các kết quả có vĩnh viễn không?
Bởi vì đa số các biện pháp sẽ chỉ làm mờ đốm, bạn có thể phải đi trị liệu thêm trong tương lai, bất kể bạn dùng biện pháp nào.
Khi nào nên gặp bác sĩ?
Đi gặp bác sĩ da liễu có chứng chỉ hành nghề để kiểm tra về những đốm đồi mồi trên da là một ý hay. Những đốm này có thể là dấu hiệu của các tình trạng nghiêm trọng hơn như ung thư da. Sau khi được chẩn đoán, bạn có thể suy nghĩ về lựa chọn tiếp theo của mình.
4 lời khuyên
Cách ngăn ngừa đồi mồi số 1 là bảo vệ làn da khỏi tiếp xúc với ánh mặt trời. Đây là những điều bạn cần làm:
- Đừng chờ đợi. Bất kể bạn đang ở tuổi nào, bạn ở tương lai sẽ biết ơn bạn ở hiện tại nếu như bạn bắt đầu bảo vệ làn da ngay bây giờ.
- Hãy sử dụng kem chống nắng . Hãy sử dụng kem chống nắng hằng ngày, với độ SPF ít nhất là 30 trở lên. Hãy bôi lại mỗi 2-3 giờ.
- Hãy che đậy làn da . Hãy mặc áo chống nắng, kể cả nếu thời tiết có ấm. Bạn nên sử dụng thêm một chiếc mũ rộng vành đi kèm.
- Ngăn chặn tái diễn. Kể cả nếu bạn sử dụng biện pháp để xóa các đốm đồi mồi, các phần chưa bị xóa hoàn toàn vẫn có thể đen trở lại. Hãy sử dụng các biện pháp chống nắng để ngăn ngừa tái diễn.
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Tết uống trà gì để vừa thơm dịu như sen nở, vừa nhẹ bụng, dễ ngủ suốt những ngày xuân?
Sống khỏe - 7 giờ trướcGĐXH - Ngày Tết, sau những bữa ăn nhiều đạm và dầu mỡ, một chén trà thơm không chỉ giúp cân bằng vị giác mà còn mang lại cảm giác thư thái rất riêng của mùa xuân. Từ trà sen, trà hoa nhài đến những loại trà thảo mộc dịu nhẹ, lựa chọn đúng loại trà ngày Tết có thể giúp cơ thể nhẹ nhõm hơn, tinh thần dễ chịu hơn trong những ngày đầu năm.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Top 5 loại thuốc cần dự phòng trong ngày Tết, nhà nào cũng nên có
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Chủ động dự phòng một số loại thuốc thiết yếu trong gia đình sẽ giúp bạn xử trí kịp thời các tình huống thường gặp, đồng thời bảo vệ sức khỏe cho cả nhà trong suốt kỳ nghỉ lễ.
Thói quen dịp Tết tưởng tốt nhưng đang 'nuôi lớn' tế bào ung thư, người Việt ai mắc nên sớm từ bỏ
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Thay đổi thói quen ăn uống và bảo quản thực phẩm khoa học không chỉ giúp phòng tránh ngộ độc thực phẩm mà còn góp phần giảm nguy cơ hình thành tế bào ung thư.
5 lợi ích sức khỏe khi uống nước hạt chia trước khi đi ngủ
Sống khỏe - 11 giờ trướcHạt chia là thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 và khoáng chất, được chứng minh có lợi cho tim mạch, tiêu hóa và chuyển hóa. Vậy việc uống nước hạt chia vào buổi tối, đặc biệt sau 10 giờ, mang lại tác động gì cho sức khỏe?
Người đàn ông 32 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi ăn hải sản ở tiệc tất niên
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia cảnh báo phản vệ có thể xảy ra với cả người không tiền sử dị ứng, đặc biệt khi thử hải sản lạ trong các bữa tiệc tất niên, liên hoan dịp Tết.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Ăn hành muối kèm bánh chưng có lợi ích sức khỏe gì?
Sống khỏe - 17 giờ trướcSự kết hợp giữa bánh chưng và hành muối từ lâu đã được xem là một nghệ thuật cân bằng trong ẩm thực truyền thống, mang lại những tác động tích cực cho cơ thể thông qua các cơ chế tự nhiên.
5 loại rau quả rất tốt cho thận, bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặpNhiều người ăn dưa chuột, uống nước chanh bổ sung vitamin C hàng ngày nhưng có thể chưa biết loại rau quả này rất tốt cho thận, giảm nồng độ axit uric và nguy cơ sỏi thận.