Rất tiếc phải nói rằng: Đây là sai lầm cực lớn khi nấu cơm mà 95% người làm hàng ngày
Bạn nên thay đổi thói quen này khi vo gạo thổi cơm, để không chỉ bảo vệ tuổi thọ của thiết bị mà còn bảo vệ sức khỏe bản thân.
Vo gạo là bước quan trọng để làm sạch, giúp hạt cơm sau khi nấu có độ thơm ngon và mềm dẻo. Tuy nhiên, không ít người có thói quen vo gạo ngay trong lòng nồi cơm điện vì sự tiện lợi, nhưng thực tế điều này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro ảnh hưởng đến chất lượng cơm cũng như tuổi thọ của nồi.
Vì sao không nên vo gạo trực tiếp trong lòng nồi cơm điện?
Ruột nồi cơm điện ngày nay thường được phủ một lớp chống dính nhằm ngăn cơm bám vào thành nồi, giúp việc nấu và vệ sinh dễ dàng hơn. Do đó, việc vo gạo trực tiếp trong lòng nồi sẽ làm các hạt gạo cọ xát lên bề mặt chống dính, lâu dần gây trầy xước và bong tróc lớp phủ này.
Khi lớp chống dính bị hư hại, cơm không chỉ dễ bị cháy dính mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe do các mảnh chống dính bong ra lẫn vào cơm. Ngoài ra, lớp phủ hư tổn còn tạo điều kiện cho nước và các tạp chất xâm nhập sâu vào lớp kim loại bên dưới, làm nồi nhanh bị oxy hóa và giảm tuổi thọ nghiêm trọng.

Thêm vào đó, chất lượng cơm cũng sẽ chịu ảnh hưởng không nhỏ khi lớp chống dính bị tổn hại. Cơm thường khó chín đều, có thể bị cháy hoặc khô cứng, nhất là với những loại gạo cần chế biến cầu kỳ như gạo tẻ hoặc gạo lứt. Ngoài ra, việc vo gạo trong nồi còn gây khó khăn cho việc vệ sinh. Các cặn bẩn hoặc vi khuẩn dễ bám lại ở những khe nhỏ trong nồi hoặc dưới lớp nắp, làm tăng nguy cơ vi khuẩn phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm cơm có mùi khó chịu.
Để giữ cho nồi cơm điện bền lâu và đảm bảo chất lượng bữa ăn, cách làm đúng là vo gạo trong một chiếc chậu hoặc rá riêng. Cho nước lạnh vào, nhẹ nhàng dùng tay khuấy đều để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Thông thường, vo gạo từ hai đến ba lần cho đến khi nước trong hơn là đủ. Lưu ý không chà xát mạnh quá mức, vì lớp cám gạo chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần được giữ lại.

Một số sai lầm thường gặp khi dùng nồi cơm điện
Ngoài việc vo gạo trực tiếp trong nồi, nhiều người còn mắc những lỗi phổ biến khác khi sử dụng nồi cơm điện. Đầu tiên là không đọc kỹ hướng dẫn sử dụng khiến người dùng dễ bỏ qua những lưu ý quan trọng về cách vận hành và bảo dưỡng thiết bị. Mỗi loại nồi có thể có chức năng riêng biệt như chế độ hẹn giờ, các cấp độ nấu khác nhau mà nếu không nắm rõ sẽ không phát huy hết tác dụng hoặc gây hỏng hóc.
Sai lầm thứ hai là không kiểm tra nguồn điện trước khi cắm. Nguồn điện không ổn định hoặc không phù hợp dễ làm nồi hoạt động không hiệu quả, thậm chí có thể gây nguy hiểm. Đảm bảo nguồn điện đúng tiêu chuẩn là bước cần thiết để bảo vệ thiết bị.

Vệ sinh nồi không đúng cách hoặc không thường xuyên cũng làm giảm tuổi thọ của nồi cơm điện và ảnh hưởng trực tiếp đến mùi vị của cơm. Các bộ phận như lòng nồi, nắp trong và van thoát hơi nước cần được làm sạch kỹ lưỡng để tránh tích tụ cặn bẩn và vi khuẩn.
Một lỗi phổ biến khác là đong gạo và nước không chuẩn xác. Mỗi loại gạo có tỷ lệ nước phù hợp riêng, việc đo nước quá ít khiến cơm sống, ngược lại quá nhiều lại làm cơm nhão nát. Sử dụng cốc đong đi kèm và làm theo hướng dẫn giúp bạn có được nồi cơm ngon đúng chuẩn.

Cuối cùng, nhiều người có thói quen mở nắp nồi trong lúc nấu để kiểm tra cơm, nhưng hành động này có thể làm thoát hơi nước và nhiệt độ, gây ảnh hưởng xấu đến quá trình chín đều của cơm. Tốt nhất chỉ mở nắp sau khi nồi chuyển sang chế độ giữ ấm.
Tổng hợp
Loại cá dùng nhiều vào dịp Tết, được coi là thuốc quý trong Đông y: Có tác dụng cực tốt trong việc bồi bổ, dưỡng nhan cho phụ nữ
Sống khỏe - 4 giờ trướcNhiều nghiên cứu y học hiện đại cũng cho thấy loại cá này sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng kể, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể từ bên trong.
Ăn Tết lành mạnh: 5 loại hạt thơm ngon bổ dưỡng, ăn theo cách này để không bị tăng cân
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Hạt dưa, hạt bí, hướng dương, hạnh nhân… là món nhâm nhi quen thuộc mỗi dịp Tết, vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nếu bạn ăn đúng cách.
Tết đến, cảnh báo nguy cơ ngộ độc rượu tăng cao
Y tế - 19 giờ trướcCận Tết, nhu cầu sử dụng rượu bia tăng mạnh theo các cuộc liên hoan, tất niên. Thực tế tại Nghệ An cho thấy đã ghi nhận nhiều ca ngộ độc rượu nặng, thậm chí tử vong do methanol. Các bác sĩ cảnh báo người dân không chủ quan, tuyệt đối tránh sử dụng rượu không rõ nguồn gốc để bảo vệ tính mạng.
Ninh Bình: Bé 3 tuổi nhập viện cấp cứu sau khi uống nhầm axit trong chai nhựa
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - Khi dọn nhà chuẩn bị đón Tết, người thân trong gia đình ở tỉnh Ninh Bình thu gom chai nhựa có chứa dung dịch axit để bỏ đi, không may cháu bé 3 tuổi uống nhầm phải đi cấp cứu.
Để tận hưởng những ngày Tết trọn vẹn, người bệnh tim mạch - đột quỵ cần lưu ý những gì?
Sống khỏe - 21 giờ trướcBS Đoàn Dư Mạnh, 1 chuyên gia về ngành mạch máu, đã có những chia sẻ vô cùng thiết thực dành cho nhóm người này.
6 nguyên tắc 'vàng' giúp bảo vệ gan ngày Tết, người Việt nên làm đúng để mạnh khỏe cả năm
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Chỉ với 6 nguyên tắc đơn giản nhưng quan trọng dưới đây, bạn có thể bảo vệ gan hiệu quả, hạn chế nguy cơ viêm gan, gan nhiễm mỡ và rối loạn chuyển hóa sau Tết.
Tủ lạnh không 'cứu' được tất cả: 3 thực phẩm Tết để quá 3 ngày vẫn có thể gây ngộ độc
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ cần cho vào tủ lạnh là đồ ăn Tết có thể để cả tuần. Nhưng sự thật là một số thực phẩm như thịt chín, trứng luộc, rau củ cắt sẵn chỉ nên dùng trong 2–3 ngày. Để quá lâu, vi khuẩn vẫn sinh sôi và nguy cơ ngộ độc tăng cao.
Người bệnh tiểu đường ăn Tết thế nào để không tăng đường huyết? Cần kiêng kỵ gì trong mâm cỗ ngày Tết?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tết là dịp sum vầy, đoàn viên, nhưng cũng là khoảng thời gian “thử thách” với người mắc bệnh tiểu đường.
Người đàn ông hết gan nhiễm mỡ sau 2 tháng nhờ ăn 1 loại rau? Bác sĩ tiết lộ 5 lợi ích, giảm nguy cơ tim mạch tới 40%
Sống khỏe - 1 ngày trướcLoại rau này ở Việt Nam bán cực nhiều.
Cảnh báo dịp Tết: Những thực phẩm không nên để quá 3 ngày, càng tiếc càng dễ ngộ độc
Sống khỏe - 1 ngày trướcTết đến nhiều bà nội trợ có thói quen tích trữ thực phẩm, tủ lạnh và không ít người cho rằng cứ cho vào tủ lạnh là “an toàn tuyệt đối”. Đây là một hiểu lầm khá phổ biến.
Cấp cứu cận Tết: Người đàn ông 57 tuổi ở Hà Nội chấn thương nặng ở tay do chặt thịt gà
Y tếGĐXH - Bệnh viện E vừa tiếp nhận một người bệnh nam, 57 tuổi, ở Hà Nội, nhập viện trong tình trạng chảy máu nhiều, bàn tay được băng tạm.