Hà Nội
23°C / 22-25°C

Rất tiếc phải nói rằng: Đây là sai lầm cực lớn khi nấu cơm mà 95% người làm hàng ngày

Thứ bảy, 06:48 07/06/2025 | Sống khỏe

Bạn nên thay đổi thói quen này khi vo gạo thổi cơm, để không chỉ bảo vệ tuổi thọ của thiết bị mà còn bảo vệ sức khỏe bản thân.

Vo gạo là bước quan trọng để làm sạch, giúp hạt cơm sau khi nấu có độ thơm ngon và mềm dẻo. Tuy nhiên, không ít người có thói quen vo gạo ngay trong lòng nồi cơm điện vì sự tiện lợi, nhưng thực tế điều này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro ảnh hưởng đến chất lượng cơm cũng như tuổi thọ của nồi. 

Vì sao không nên vo gạo trực tiếp trong lòng nồi cơm điện?

Ruột nồi cơm điện ngày nay thường được phủ một lớp chống dính nhằm ngăn cơm bám vào thành nồi, giúp việc nấu và vệ sinh dễ dàng hơn. Do đó, việc vo gạo trực tiếp trong lòng nồi sẽ làm các hạt gạo cọ xát lên bề mặt chống dính, lâu dần gây trầy xước và bong tróc lớp phủ này. 

Khi lớp chống dính bị hư hại, cơm không chỉ dễ bị cháy dính mà còn tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe do các mảnh chống dính bong ra lẫn vào cơm. Ngoài ra, lớp phủ hư tổn còn tạo điều kiện cho nước và các tạp chất xâm nhập sâu vào lớp kim loại bên dưới, làm nồi nhanh bị oxy hóa và giảm tuổi thọ nghiêm trọng.

Rất tiếc phải nói rằng: Đây là sai lầm cực lớn khi nấu cơm mà 95% người làm hàng ngày- Ảnh 1.

Thêm vào đó, chất lượng cơm cũng sẽ chịu ảnh hưởng không nhỏ khi lớp chống dính bị tổn hại. Cơm thường khó chín đều, có thể bị cháy hoặc khô cứng, nhất là với những loại gạo cần chế biến cầu kỳ như gạo tẻ hoặc gạo lứt. Ngoài ra, việc vo gạo trong nồi còn gây khó khăn cho việc vệ sinh. Các cặn bẩn hoặc vi khuẩn dễ bám lại ở những khe nhỏ trong nồi hoặc dưới lớp nắp, làm tăng nguy cơ vi khuẩn phát triển, ảnh hưởng đến sức khỏe và làm cơm có mùi khó chịu.

Để giữ cho nồi cơm điện bền lâu và đảm bảo chất lượng bữa ăn, cách làm đúng là vo gạo trong một chiếc chậu hoặc rá riêng. Cho nước lạnh vào, nhẹ nhàng dùng tay khuấy đều để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất. Thông thường, vo gạo từ hai đến ba lần cho đến khi nước trong hơn là đủ. Lưu ý không chà xát mạnh quá mức, vì lớp cám gạo chứa nhiều chất dinh dưỡng rất cần được giữ lại.

Rất tiếc phải nói rằng: Đây là sai lầm cực lớn khi nấu cơm mà 95% người làm hàng ngày- Ảnh 2.

Một số sai lầm thường gặp khi dùng nồi cơm điện

Ngoài việc vo gạo trực tiếp trong nồi, nhiều người còn mắc những lỗi phổ biến khác khi sử dụng nồi cơm điện. Đầu tiên là không đọc kỹ hướng dẫn sử dụng khiến người dùng dễ bỏ qua những lưu ý quan trọng về cách vận hành và bảo dưỡng thiết bị. Mỗi loại nồi có thể có chức năng riêng biệt như chế độ hẹn giờ, các cấp độ nấu khác nhau mà nếu không nắm rõ sẽ không phát huy hết tác dụng hoặc gây hỏng hóc.

Sai lầm thứ hai là không kiểm tra nguồn điện trước khi cắm. Nguồn điện không ổn định hoặc không phù hợp dễ làm nồi hoạt động không hiệu quả, thậm chí có thể gây nguy hiểm. Đảm bảo nguồn điện đúng tiêu chuẩn là bước cần thiết để bảo vệ thiết bị.

Rất tiếc phải nói rằng: Đây là sai lầm cực lớn khi nấu cơm mà 95% người làm hàng ngày- Ảnh 3.

Vệ sinh nồi không đúng cách hoặc không thường xuyên cũng làm giảm tuổi thọ của nồi cơm điện và ảnh hưởng trực tiếp đến mùi vị của cơm. Các bộ phận như lòng nồi, nắp trong và van thoát hơi nước cần được làm sạch kỹ lưỡng để tránh tích tụ cặn bẩn và vi khuẩn.

Một lỗi phổ biến khác là đong gạo và nước không chuẩn xác. Mỗi loại gạo có tỷ lệ nước phù hợp riêng, việc đo nước quá ít khiến cơm sống, ngược lại quá nhiều lại làm cơm nhão nát. Sử dụng cốc đong đi kèm và làm theo hướng dẫn giúp bạn có được nồi cơm ngon đúng chuẩn.

Rất tiếc phải nói rằng: Đây là sai lầm cực lớn khi nấu cơm mà 95% người làm hàng ngày- Ảnh 4.

Cuối cùng, nhiều người có thói quen mở nắp nồi trong lúc nấu để kiểm tra cơm, nhưng hành động này có thể làm thoát hơi nước và nhiệt độ, gây ảnh hưởng xấu đến quá trình chín đều của cơm. Tốt nhất chỉ mở nắp sau khi nồi chuyển sang chế độ giữ ấm.

Tổng hợp

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người phụ nữ 56 tuổi phát hiện ung thư cổ tử cung sau 8 năm mãn kinh, bác sĩ chỉ ra sai lầm nhiều người mắc phải

Người phụ nữ 56 tuổi phát hiện ung thư cổ tử cung sau 8 năm mãn kinh, bác sĩ chỉ ra sai lầm nhiều người mắc phải

Sống khỏe - 9 giờ trước

GĐXH - Ra máu âm đạo sau mãn kinh kéo dài nhiều tháng, người phụ nữ 56 tuổi đi khám phát hiện ung thư cổ tử cung giai đoạn IIA1.

Mỗi ngày vỗ nách vài phút, nhận ngay loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ

Mỗi ngày vỗ nách vài phút, nhận ngay loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ

Sống khỏe - 12 giờ trước

GĐXH - Thực hư việc vỗ nách có tác dụng gì, hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Liên tiếp cứu sống nhiều phụ nữ ở Vân Đồn nguy kịch vì chửa ngoài tử cung

Liên tiếp cứu sống nhiều phụ nữ ở Vân Đồn nguy kịch vì chửa ngoài tử cung

Sống khỏe - 13 giờ trước

Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Khu vực Vân Đồn đã liên tiếp tiếp nhận và cấp cứu thành công nhiều phụ nữ bị chửa ngoài tử cung vỡ. Các trường hợp đều trong tình trạng nguy kịch, song đã được xử trí kịp thời, bảo toàn tính mạng và sức khỏe sinh sản.

Bí quyết sống thọ: Thói quen ăn uống giúp kiểm soát cân nặng, bảo vệ tim mạch và kéo dài tuổi thọ

Bí quyết sống thọ: Thói quen ăn uống giúp kiểm soát cân nặng, bảo vệ tim mạch và kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe - 14 giờ trước

GĐXH - Không chỉ lựa chọn thực phẩm lành mạnh, người Nhật còn nổi tiếng với nguyên tắc ăn no 80%. Thói quen ăn uống đơn giản này được cho là góp phần kiểm soát cân nặng, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ sống thọ.

Lấy lại khứu giác sau cảm lạnh cực đơn giản bằng những mẹo nhà nào cũng có

Lấy lại khứu giác sau cảm lạnh cực đơn giản bằng những mẹo nhà nào cũng có

Sống khỏe - 15 giờ trước

GĐXH - Dưới đây là những cách lấy lại khứu giác khi bị cảm được áp dụng phổ biến, dễ thực hiện và phù hợp với hầu hết người bệnh.

Mắt con chỉ lệch nhẹ khi mệt, nhiều cha mẹ không ngờ đó có thể là dấu hiệu bệnh cần phẫu thuật

Mắt con chỉ lệch nhẹ khi mệt, nhiều cha mẹ không ngờ đó có thể là dấu hiệu bệnh cần phẫu thuật

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Điều đáng lo ngại là nhiều trường hợp ban đầu chỉ xuất hiện tình trạng lệch mắt thoáng qua hoặc không thường xuyên.

Bí quyết sống thọ: Người Việt nên ăn sáng theo cách này để giảm nguy cơ bệnh mạn tính, kéo dài tuổi thọ

Bí quyết sống thọ: Người Việt nên ăn sáng theo cách này để giảm nguy cơ bệnh mạn tính, kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy bí quyết sống thọ không chỉ nằm ở việc ăn gì mà còn phụ thuộc vào thời điểm ăn uống trong ngày. Trong đó, thói quen ăn sáng sớm rất quan trọng.

9 loại vitamin bổ não giúp tăng cường trí nhớ: Có loại rất quen thuộc nhưng nhiều người đang thiếu mỗi ngày

9 loại vitamin bổ não giúp tăng cường trí nhớ: Có loại rất quen thuộc nhưng nhiều người đang thiếu mỗi ngày

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Trí nhớ suy giảm, khó tập trung hay thường xuyên quên trước quên sau có thể liên quan đến tình trạng thiếu hụt vitamin. Nhiều dưỡng chất quan trọng cho não bộ lại có trong những thực phẩm quen thuộc hằng ngày nhưng không phải ai cũng bổ sung đủ.

ThS.BS. Dương Minh Tùng trở thành đại diện lâm sàng cho thương hiệu Implant Pháp Lyra ETK

ThS.BS. Dương Minh Tùng trở thành đại diện lâm sàng cho thương hiệu Implant Pháp Lyra ETK

Sống khỏe - 1 ngày trước

Vừa qua, Platinum Dental Group đã chính thức ký kết hợp tác chiến lược cùng thương hiệu Implant Lyra ETK (Pháp).

Ung thư đại trực tràng xâm lấn rộng vùng chậu, người đàn ông 58 tuổi được bảo tồn chức năng tiết niệu

Ung thư đại trực tràng xâm lấn rộng vùng chậu, người đàn ông 58 tuổi được bảo tồn chức năng tiết niệu

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Khối u ung thư đại trực tràng kích thước gần 12 cm xâm lấn rộng vùng tiểu khung và niệu quản trái. Nhờ ca mổ phức tạp, người bệnh tránh được nguy cơ phải mang túi dẫn lưu nước tiểu suốt đời.

Top