Tắm 1 tuần 1 lần là tốt nhất cho sức khỏe?

Chuyên gia tư vấn của hãng tin CNN sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

“Mẹ vợ của tôi năm nay 68 tuổi. Bà nhất quyết không chịu tắm hàng ngày, mà chỉ tắm 1 lần trong 1 tuần. Liệu điều này có lợi cho sức khỏe và thậm chí là hợp pháp? Xin hãy giúp tôi.”

Câu hỏi đơn giản nhưng rất thú vị này của một người tên là Gboughmer đến từ Michigan (Mỹ) đã được coi là một trong những câu hỏi được đọc nhiều nhất trên trang tin CNN suốt tuần qua.

Tiến sỹ Jennifer Shu, chuyên gia của mục “Sống khỏe” đã trả lời câu hỏi này một cách rất hài hước rằng, việc tắm không thường xuyên có thể khó chấp nhận trong xã hội nhưng về mặt pháp luật thì hoàn toàn hợp pháp. Việc tắm thường xuyên sẽ giúp cải thiện bề mặt da, tránh các bệnh truyền nhiễm, và là việc nên làm.

“Tuy nhiên, nếu mẹ vợ của bạn tích cực rửa tay bằng xà phòng hàng ngày, lau rửa những khu vực nhất định cần phải sạch sẽ trên cơ thể và mặc quần áo sạch, thì việc tắm 1 lần 1 tuần cũng không phải là vấn đề quá lớn bởi bà luôn có trách nhiệm cao về vệ sinh cá nhân”, tiến sỹ Shu phân tích.

Tiến sỹ Shu cũng cho rằng tâm lý người già ngại tắm là điều có thể giải thích được. Thứ nhất, người già thường bị giảm khả năng nhạy bén của các giác quan nên không phát hiện ra các vết bẩn hay mùi hôi như khi còn trẻ. Thứ hai, việc ít vận động ngoài trời hay lao động nặng nhọc cũng khiến cơ thể ít ra mồ hôi hơn, khiến động lực tắm rửa cũng giảm dần. Ngoài ra, việc tiếp xúc với nước, cảm giác không an toàn trong nhà tắm cũng là nguyên nhân khiến người già không mặn mà với việc tắm rửa.

Để khắc phục tâm lý này, bà Shu cho rằng nhà tắm cần có các thiết bị hỗ trợ đặc biệt cho người già như tay vịn, ghế ngồi cao, bàn cọ lưng có tay nắm dài… Con cái cũng nên nhắc nhở người già tắm định kỳ vì có thể suy giản trí nhớ khiến các cụ già không nhớ được lần tắm gần nhất là khi nào.

“Tất nhiên bạn nên tìm hiểu nguyên nhân và khuyến khích mẹ bạn tắm đều đặn hơn. Nếu mọi thứ đến giờ vẫn ổn, bạn cũng không cần phải thay đổi lịch tắm của mẹ vợ bạn. 1 lần 1 tuần có lẽ cũng là đủ”, tiến sỹ Shu kết luận.

Bảo Nhi (Theo CNN)