Tắm nắng khiến đàn ông thèm "chuyện ấy"

| Sống khỏe

Nồng độ testosterone, hoóc môn tính dục quan trọng nhất của nam, tăng lên rõ rệt khi các đấng mày râu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

 

Ảnh minh họa.

Các nhà khoa học của Đại học Y khoa Graz, Áo phát hiện ra rằng những nam giới có ít nhất 30 phần tỷ gram vitamin D trong một ml máu (30 ng/ml) có nhiều testosterone hơn những đấng mày râu khác. Ngoài ra lượng testosterone trong máu cũng tăng giảm theo nồng độ vitamin D.

Vitamin D được tạo ra khi cơ thể người tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra chúng ta cũng có thể lấy vitamin D từ thịt và cá. 90% lượng vitamin D trong cơ thể được sản xuất bởi da dưới tác dụng của bức xạ cực tím từ mặt trời.

Cả testosterone và vitamin D đều giảm từ tháng 10 - thời gian mùa đông bắt đầu - và đạt tới mức thấp nhất vào tháng 3 do bức xạ từ mặt trời giảm trong giai đoạn này.

Ad Brand, người phát ngôn của Diễn đàn Nghiên cứu ánh sáng mặt trời tại Hà Lan, nói: "Đàn ông có nồng độ vitamin D và testosterone cao cũng có đời sống tình dục sung mãn và nồng nhiệt hơn những nam giới khác".

Một nghiên cứu trước đây cũng phát hiện lượng testosterone trong cơ thể đàn ông tăng thêm 69% sau khi họ tắm nắng trong một giờ. Như vậy tắm nắng là cách để đàn ông tăng lượng testosterone, từ đó tăng ham muốn đối với chuyện chăn gối.

Testosterone là hoóc môn tính dục quan trọng nhất của phái mạnh. Nó tham gia vào quá trình phát triển của các bộ phận sinh dục, sự hình thành và duy trì các tính cách đặc trưng của nam giới, quá trình sản xuất tinh trùng và kiểm soát ham muốn tình dục.
 
Theo Daily Mail/VNE
hoaianh
Ý kiến của bạn
5 thực phẩm đang âm thầm 'bào mòn' tuổi thọ của bạn, nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày

5 thực phẩm đang âm thầm 'bào mòn' tuổi thọ của bạn, nhiều người vẫn vô tư ăn hàng ngày

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Xúc xích, mì ăn liền, nước ngọt, bánh đóng gói hay các loại thức ăn nhanh được cho là tiện lợi nhưng có thể chứa rất nhiều đường, chất béo và muối. Biết hạn chế những loại thực phẩm này sẽ giúp bạn lựa chọn được các loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ.

Liệu pháp hormone tuổi mãn kinh: Khi nào cần, khi nào không nên dùng?

Liệu pháp hormone tuổi mãn kinh: Khi nào cần, khi nào không nên dùng?

Sống khỏe -

GĐXH - Bốc hỏa, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt, tăng cân, khô âm đạo, thay đổi tâm trạng… là những triệu chứng thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh. Tuy nhiên, theo TS.BS Đào Thị Hoa, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, không phải mọi biểu hiện đều do thiếu estrogen và liệu pháp hormone chỉ nên được sử dụng khi thực sự cần thiết, đúng đối tượng và sau khi đánh giá lợi ích, nguy cơ.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.