Thiếu vitamin A, E sẽ nguy hiểm cho mắt của trẻ

Trong khi đó, theo các chuyên gia về dinh dưỡng thì những biểu hiện này là do trẻ bị thiếu vitamin A,E.

Chị Nguyễn Thị Huyên, số 20, Khu TT Văn Công, Cầu Giấy, Hà Nội đang chờ khám tại Viện Dinh dưỡng tâm sự: “Tôi không hề phát hiện ra những biểu hiện khiếm khuyết ở con. Nhưng cách đây 3 ngày tôi đưa con đến nhà bạn chơi. Bạn tôi nói mắt con tôi trông cứ lờ đờ, không nhanh nhẹn. Sau vài phút phát hoảng tôi vững tâm ngắm lại con thì thấy cháu có những biểu hiện như thế thật. Hôm nay, tôi đưa cháu đến Viện để được các bác sĩ xác minh thông tin”.

Một trường hợp khác là chị Đặng Thị Hiền, thôn Di Trạch, xã Di Trạch, huyện Hoài Đức, tỉnh Hà Tây. Khi chúng tôi hỏi chuyện, chị sụt sịt nói: “Sinh con 7 tháng tôi đã bị mất sữa, cháu lại không có điều kiện được chăm sóc nên rất còi. Thời gian gần đây trông cháu xanh xao và có những biểu hiện rất lạ như khóc thật nhưng không ra nhiều nước mắt như mọi khi và rất sợ ánh sáng. Tôi đã cho cháu đến bệnh viện huyện thì bác sĩ cho biết mắt của cháu có vấn đề do thiếu chất. Hai vợ chồng chạy vạy vay mượn tiền để đưa con lên đây kiểm tra lại”.

Qua tìm hiểu, ThS Lê Thị Hải Trưởng phòng khám bệnh, Viện Dinh dưỡng VN thì cả hai  bệnh nhân nhí này đều bị thiếu vitamin A, E.

Thiếu vitamin A thường xảy ra đối với trẻ không được bú sữa mẹ, ăn thiếu chất, mắc các bệnh về gan, đái tháo đường... Biểu hiện đặc trưng của thiếu vitamin A là khô mắt. Mắt luôn cảm thấy khô, trẻ sợ ánh sáng, ít nước mắt. Da của trẻ thô ráp, sần sùi, chậm lớn. Nếu để thiếu vitamin A kéo dài mắt trẻ có thể bị mù.

Còn thiếu vitamin E thường gặp ở trẻ đẻ non. Nếu kéo dài sẽ có các triệu chứng thần kinh như: yếu cơ, rung giật nhãn cầu, xúc giác giảm nhạy cảm.

Để cải thiện tình thế tốt nhất các bà mẹ nên cho con ăn bổ sung, ăn dặm đúng thời gian với chế độ ăn giàu mỡ, ăn nhiều loại thức ăn có chứa vitamin A như gấc, đu đủ, rau ngót, trứng gà, gan... Nên cho trẻ đi uống vitamin A định kỳ 6 tháng/lần.

Nếu không có nhiều thời gian, các bà mẹ có thể sử dụng cách bổ sung vitamin không mất nhiều thời gian lại hiệu quả như cho 1-2 thìa dầu gấc G8 của Vnpofood trộn vào bột, cháo cho trẻ ăn. Loại dầu này chiết xuất từ quả gấc nên khá nhiều vitamin A và E.

Tuy nhiên, trong quá trình bổ sung vitamin cho con các bà mẹ phải thật nhẫn nại. Không nên quá lạm dụng mua các loại sirô tuỳ tiện cho con uống sẽ gây những tác dụng phụ không mong muốn, thậm chí bị phụ thuộc vào thuốc.

Thanh Mai