Thời điểm và cách chế biến món carrot cho bé
Carrot chứa lượng beta caroten khá cao, dễ tiêu hóa, giàu vitamin C và canxi nên nó được coi là gợi ý thích hợp khi bé mới ăn dặm (khoảng 4-6 tháng tuổi).
Hấp là phương pháp giúp carrot tránh bị hao hụt beta caroten và khiến beta caroten dễ được hấp thu. Cũngcó thể thái hạt lựu rồi luộc chín và dầm nhuyễn carrot thành một hỗn hợp sền sệt. Nên gọt sạch vỏ carrot hoặc không, chỉ cần rửa thật sạch, dùng dao cạo qua lớp vỏ carrot trước khi chế biến.
Thực đơn với carrot
1.Carrot hấp nhừ
Carrot được gọt vỏ, thái dạng hạt lựu. Đặt carrot vào nồi hấp cho đến khi carrot chín mềm. Dùng thìa dầm nhuyễn carrot với một chút nước đun sôi để nguội (hoặc dùng nước trong nồi vừa hấp carrot) trước khi cho bé thưởng thức.
Carrot hấp nhừ phải đảm bảo mịn, nhuyễn và có độ lỏng như sữa chua để bé dễ nuốt và dễ tiêu hóa. Nếu carrot có vị nồng khiến bé khó ăn, bạn có thể nêm carrot với bột ngũ cốc.
2. Bột hoặc cháo carrot
Dùng carrot như một loại rau, nấu chung với bột (cháo) cho bé. Cháo carrot nên đi kèm với các loại thịt bò, thịt gà hoặc thịt lợn để tăng thêm mùi vị thơm ngon.
3. Hỗn hợp carrot, khoai tây, khoai lang và bí ngô
Chế biến: Carrot, khoai tây, khoai lang và bí ngô được gọt sạch vỏ, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Cho vào nồi hấp hoặc luộc trong vòng 15-20 phút cho đến khi tất cả chín mềm.
Dùng máy xay sinh tố nghiền nhuyễn 4 loại củ, quả trên. Cho thêm vào chút nước luộc (hấp) cho hỗn hợp không bị đặc. Múc hỗn hợp ra bát và cho bé ăn khi còn ấm. Ngoài ra, bạn có thể cho phần củ, quả bé không ăn hết vào tủ lạnh.
Lưu ý: Có thể trộn carrot chung với một trong bốn hoặc hai trong bốn loại củ, quả trên.
Thực phẩm trộn chung với carrot là: táo, lê, đậu đỗ, khoai lang, khoai tây, bí ngô, bí xanh, lúa gạo, thịt gà, thịt bò, thịt lợn, đậu phụ.
Những lý do bất ngờ khiến đàn ông khóc
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcMột người đàn ông khóc không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối mà là dấu hiệu của một cảm xúc sâu sắc.
Bố sững sờ, bật khóc khi lần đầu đến thăm nhà con gái lấy chồng xa
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Khi nhìn thấy ngôi nhà, người đàn ông sững sờ. Không thể tưởng tượng được rằng, con gái ông đang sống trong một ngôi nhà bằng đất, được làm từ những năm 1960.
'Mỗi tháng chồng đưa cho bạn 100 triệu, nhưng không về nhà, bạn có đồng ý không?' Câu trả lời nhận được nhiều lượt tán đồng nhất gây bất ngờ
Chuyện vợ chồng - 13 giờ trướcCuộc sống của mỗi người đều là một mớ hỗn độn, nhưng chúng ta không thể mãi tập trung vào những điều khiến bản thân chán nản. Thay vào đó, hãy ghi nhớ những khoảnh khắc khiến chúng ta cảm thấy hài lòng, ngọt ngào, ấm áp và đẹp đẽ.
Trước khi may mắn 'giáng lâm', một người cần vượt qua 3 cái khổ này, ai làm được mới ung dung hưởng phúc
Chuyện vợ chồng - 16 giờ trướcSố phận luôn khó dự đoán, đôi khi nó có thể khiến chúng ta rơi vào vận xui, cảm thấy bất lực và mất mát. Nhưng chúng ta không thể quên rằng, vận xui không tồn tại mãi mãi. Có thể một ngày nào đó, ánh sáng của may mắn sẽ đến, mang lại cho chúng ta vô vàn bất ngờ và niềm vui.
Chia tay tạm thời có cứu vãn được hôn nhân bế tắc?
Chuyện vợ chồng - 19 giờ trướcCâu hỏi đặt ra là liệu thời gian tạm dừng có thực sự hiệu quả, có thể giúp ích cho mối quan hệ của bạn về lâu dài hay sẽ phá vỡ hoàn toàn mối quan hệ?
Ngạc nhiên có tới 49% số đàn ông được hỏi nói rằng âu yếm người khác không phải là phản bội vợ
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcGĐXH - Quan niệm về sự không chung thủy của đàn ông có vẻ khác xa phụ nữ.
Những cung hoàng đạo nữ không thể giảm cân dù làm nhiều cách
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Lên kế hoạch giảm cân rất chu đáo, thế nhưng có nhiều lý do khiến những cung hoàng đạo nữ này không thể thực hiện tốt được.
4 con giáp gặp nhiều may mắn khi hè đến, ngoài đột phá lớn trong tình cảm còn có cơ hội thăng hoa một điều rất quan trọng
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Khi mùa hè đến, một số con giáp sẽ mở ra khoảng thời gian hạnh phúc với tình yêu ngọt ngào và nhiều điều may mắn không ngờ tới.
Anh Tây cao to giới thiệu đang làm ở nhà xác, đưa tấm ảnh khiến bạn gái Việt hú hồn
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcLần đầu nghe Benjamin nói về công việc đang làm, Thu Trang thấy sợ và bất ngờ, cô còn tưởng bị lừa. Sau này hiểu ra vấn đề, Trang dần thông cảm hơn nghề nghiệp của chồng.
Bé gái học mẫu giáo bị bạn nam cùng lớp hôn môi, cô giáo xử trí khéo léo khiến phụ huynh hết mực yên tâm: Giáo dục giới tính cho trẻ cần nhớ điều này
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcKhông quát nạt, cách làm của cô giáo khi thấy học sinh mẫu giáo có cử chỉ thân mật khiến phụ huynh hết lời khen ngợi.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.