Thói quen của mẹ làm hại thai nhi

1. Uống nước lạnh và ăn kem

Hãy là một bà bầu với nếp sinh hoạt và thói quen lành mạnh.

2. Ăn quá cay

Ăn cay ở mức độ bình thường không gây ảnh hưởng tới mẹ và thai nhi, nhưng ăn quá cay thì sẽ có hại đến hệ thần kinh của bé, do ớt, loại thực phẩm chủ yếu tạo nên vị cay tiết ra chất gây tê. Với các bà bầu, khi ăn cay đến mức tê lưỡi, đó là lúc bạn nên dừng lại!

3. Ăn đu đủ, nha đam

Bình thường, đu đu, nha đam đều là loại hoa quả, cây xanh có chứa nhiều dưỡng chất, bổ, mát và dễ ăn. Tuy nhiên, trong đu đủ và nha đam có chứa nhiều các kích thích tố nữ, có thể gây "nhiễu sóng" với các kích thích tố trong cơ thể người mẹ trong quá trình mang thai. Đặc biệt, các bà bầu nên tránh xa đu đủ xanh, vì loại hoa quả hoặc những thực phẩm từ đu đủ xanh có thể dẫn đến việc sảy thai.

4. Thức khuya

Đêm khuya là thời gian ngủ và các cơ quan của cơ thể con người lấy lại phong độ sau một ngày làm việc mệt mỏi. Người bình thường cần giấc ngủ, bà bầu càng cần hơn. Đừng vì cho rằng thức 1, 2 đêm để làm cho xong công việc nào đấy thì bé trong bụng sẽ không cảm thấy gì cả. Thực ra, bé biết cả đấy, và chắc chắn, việc thức khuya sẽ ảnh hưởng không tốt đến cả sức khỏe, tâm sinh lý của cả hai mẹ con.

Càng về những tháng sau, thức khuya còn ảnh hưởng đến tình trạng phù nề của đôi chân thai phụ. Ở những tháng thứ 7 trở đi, áp lực của bào thai đè lên tĩnh mạch của phần thân dưới, gây đến hiện tượng phù nề. Thời gian đi ngủ, hay chí ít là nằm thẳng, không đứng hoặc ngồi, đè áp lực lên đôi chân sẽ phần nào giúp giải tỏa áp lực, giảm bớt hiện tượng phù nề. Thức khuya nhiều trong những tháng cuối thai kỳ sẽ khiến tình trạng sưng, nhức chân thêm nặng nề, khó chịu.