Thói quen giúp Kim Hee Sun vẫn là 'quốc bảo nhan sắc' ở tuổi 47
Không phải là tín đồ phòng gym, Kim Hee Sun cho biết cô giữ vóc dáng thon thả nhờ thói quen ăn uống lành mạnh và tránh căng thẳng.

Hơn 20 năm gia nhập làng giải trí, Kim Hee Sun vẫn luôn là một trong những 'quốc bảo nhan sắc' xứ Hàn.
1. Giữ dáng nhờ mật ong
Kim Hee Sun cho biết, cô duy trì thói quen sử dụng mật ong hàng ngày từ nhiều năm nay. Vào buổi sáng, cô uống nước ấm pha mật ong sau khi thức dậy. Mật ong chứa dồi dào vitamin nhóm B, C, đồng, kali, canxi, sắt và chất chống oxy hóa. Mật ong có tính ôn hòa, vị ngọt, rất hữu ích trong cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường trao đổi chất và hỗ trợ giải độc cho cơ thể. Ngoài ra, khi duy trì uống đúng liều lượng hàng ngày với nước ấm, mật ong giúp giảm cân hiệu quả dựa vào quá trình thải độc tố ra khỏi cơ thể, hạn chế thèm ăn, giúp duy trì vóc dáng thon gọn.
2. Ăn nhiều trái cây
Kim Hee Sun bổ sung vitamin bằng trái cây để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và giúp giữ gìn sự trẻ trung cho làn da. Các loại trái cây, rau củ như cam, nho hay cà rốt, cà chua là những món ăn yêu thích của người đẹp.

Vóc dáng nuột nà của Kim Hee Sun.
3. Uống nhiều nước mỗi ngày
Ngoài nước lọc, người đẹp 47 tuổi còn uống nhiều loại nước ép rau củ quả như cam, cà rốt, cà chua... Các thức uống lành mạnh này không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ cải thiện vóc dáng, làm đẹp da từ bên trong.
4. Duy trì tâm trạng thoải mái
Kim Hee Sun cho biết bí quyết duy trì vẻ đẹp thanh xuân của cô là luôn giữ tâm trạng thoải mái. Cô không tạo áp lực cho bản thân về chuyện tuổi tác, vóc dáng hay cân nặng. Thái độ vui vẻ, tự tại, chấp nhận những thay đổi theo thời gian giúp cô tránh căng thẳng, thư giãn tinh thần.

Gần bước sang tuổi ngũ tuần, Kim Hee Sun vẫn gây thương nhớ với nhan sắc và thần thái đỉnh cao.
Kim Hee Sun sinh năm 1977, được truyền thông và người hâm mộ xứ Hàn ca ngợi là "Quốc bảo nhan sắc", "Đệ nhất mỹ nhân xứ Hàn". Nữ diễn viên nổi tiếng qua các bộ phim Áo cưới, Lời cầu hôn, Sự trả thù ngọt ngào, Thần thoại, Thần Y...

Xu hướng sử mặt nạ ngủ dạng gói, giúp dưỡng da và ngừa lão hóa
Chăm sóc da - 7 giờ trướcDưới đây là những lý do vì sao bạn nên sắm mặt nạ ngủ dạng túi thay cho dạng hộp to truyền thống.

Video: Đến phim trường thăm ba, 2 ái nữ nhà Quyền Linh lập tức thành tâm điểm
Đẹp - 7 giờ trướcGĐXH - Đoạn clip được nhà sản xuất tung ra khiến fan thích thú với nhan sắc "cam thường" và tính cách hồn nhiên của 2 ái nữ nhà MC Quyền Linh.

Cao Thái Sơn giảm 2kg mỡ, tăng cơ giúp body nam tính nhờ chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng
Đẹp - 10 giờ trướcGĐXH - Cao Thái Sơn hiện tại là một sao nam có body vạn người mê nhờ siết cân tăng cơ, giảm mỡ đúng cách. Trong số đó phải nói đến chế độ ăn chứa 3 thành phần quan trọng.

Loạt thực phẩm giúp nữ TikToker giảm gần 40 kg
Giảm cân - 10 giờ trướcThực đơn giảm cân của Carla Visentin thường có các món giàu protein như trứng, cá hồi, tôm, thịt kangaroo... cùng nhiều loại chất xơ từ rau củ, các loại hạt, quả bơ.

NTK Tuyến Phạm đưa áo dài thêu tay khoe sắc ở Văn Miếu Quốc Tử Giám
Thời trang - 14 giờ trướcGĐXH - 10 mẫu thiết kế áo dài được thêu thủ công của NTK Tuyến Phạm lấy cảm hứng từ hoa sữa, đã được các người mẫu thể hiện tại Văn Miếu Quốc Tử Giám, Hà Nội.

Không cần cầu kỳ, phụ nữ Pháp diện đồ màu trung tính theo 10 cách sang ngút ngàn
Thời trang - 18 giờ trướcMuốn mặc đẹp xuất sắc với trang phục màu trung tính, chị em hãy tham khảo gợi ý phối đồ từ các quý cô người Pháp.

Bao nhiêu lần diện áo sơ mi là bấy nhiêu lần Jennie ghi điểm với các chiêu mix đồ cực "bén"
Thời trang - 1 ngày trướcJennie có những chiếc phối áo sơ mi cực đẹp, chắc chắn sẽ khiến bạn muốn sắm ngay 1 chiếc để học theo.

'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' Lệ Quyên U50 'nghiện' crop top khoe eo thon
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lệ Quyên chuộng mặc crop top cùng các loại váy, quần cạp cao, tạo nét trẻ trung ở tuổi 42.

Tình trẻ tin đồn của Mỹ Tâm từng để tăng cân, xuống sắc, giờ vóc dáng thay đổi ra sao?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Mai Tài Phến có thời gian bị tăng cân và xuống sắc khiến khán giả không nhận ra. Hiện tại, anh thay đổi ra sao?

Thói quen giữ mái tóc óng ả của Trương Bá Chi
Đẹp - 1 ngày trướcBên cạnh việc chăm sóc cho mái tóc từ bên ngoài, Trương Bá Chi còn chăm chỉ uống sữa mè đen, bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi giúp mái tóc chắc khỏe, đen óng.

5 lưu ý quan trọng khi dùng nước tẩy trang, để tránh tình trạng da lão hóa nhanh
Chăm sóc daDưới đây là 5 lưu ý khi dùng nước tẩy trang mà bạn nên lưu tâm.