Thói quen kỳ quặc trong lúc ăn giúp "mợ chảnh" Jeon Ji Hyun "bảo tồn" nhan sắc theo thời gian
GiadinhNet - "Mợ chảnh" Jeon Ji Hyun trẻ đẹp bất chấp tuổi tác nhờ biết cách chăm sóc giữ gìn. Một trong những điều này là thói quen cực kỳ quặc trong lúc ăn cơm.
Jeon Ji Hyun: Ăn bằng tay trái, tô son khi ăn
Jeon Ji Hyun có bí quyết ăn kiêng đặc biệt ở tuổi 40. Thói quen này có vẻ kỳ quặc, ít chị em nào nghĩ tới nhưng "mợ chảnh" lại cực kỳ hứng thú. Thay vì kiêng khem phức tạp, người đẹp vẫn ăn uống bình thường, nhưng tự nghĩ ra phương pháp ăn bằng tay trái, đồng thời luôn tô son khi ăn để ăn thật chậm rãi. Việc ăn chậm sẽ tạo cảm giác no, tránh nạp lượng thức ăn quá nhiều.

Jeon Ji Hyun tô son trong lúc ăn cơm.
Jeon Ji Hyun: Chịu khó chăm sóc da dẻ hàng ngày
Jeon Ji Hyun không rửa mặt quá lâu. Để có một làn da đẹp, việc làm sạch tốt là bước cơ bản và cốt yếu nhất. Jeon Ji Hyun cho rằng sữa rửa mặt và dầu tẩy trang không nên lưu lại quá lâu trên mặt vì sẽ gây kích ứng da, không chỉ khiến da mất độ ẩm mà còn gây bít lỗ chân lông do bụi bẩn còn sót lại, vì vậy cô rất chăm tẩy trang và rửa mặt thật nhanh chóng, vừa đủ để làm sạch da mà không khiến da bị khô căng hay kích ứng do những thành phần hóa học trong sản phẩm.
Jeon Ji Hyun luôn đều đặn thực hiện những bước dưỡng da cơ bản. Sau khi rửa mặt mỗi lần, Jeon Ji Hyun sẽ sử dụng một miếng bông để làm thấm tinh chất, sau đó massage đơn giản để da hấp thụ. Cô phải trang điểm hàng ngày do công việc nên cô hầu như không trang điểm khi ở nhà, cố gắng cho da có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn.

Nhan sắc trong veo của Jeon Ji Hyun.
Ngoài ra, cô cũng rất chú trọng đến việc chống nắng, chỉ cần ra ngoài, cô sẽ thoa kem chống nắng trước để da không bị tia cực tím làm tổn thương và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nếu phải tiếp xúc với ánh nắng trong quá trình làm việc, cô sẽ thường xuyên thoa lại kem để bảo vệ da hiệu quả.
Jeon Ji Hyun không quên việc dưỡng trắng. Để duy trì làn da trắng như đậu hũ, Jeon Ji Hyun luôn chú trọng đến việc dùng những sản phẩm dưỡng trắng. Dù là mùa đông hay mùa hè thì cô cũng chăm chỉ sử dụng những sản phẩm dưỡng trắng, vừa giúp da hồng hào trắng trẻo lại hạn chế sự hình thành thâm nám, đốm nâu.
Jeon Ji Hyun: Chăm chỉ massage mặt
Có làn da nhạy cảm, Jeon Ji Hyun rất kỹ lưỡng trong khâu làm sạch da mặt. Diễn viên hạn chế chà xát mạnh tay khiến làn da bị tổn thương và dễ hình thành nếp nhăn.
Thay vào đó, "mợ chảnh" thường dùng ngón tay massage cả mặt và cổ nhẹ nhàng khoảng vài phút, sau đó kết thúc quá trình làm sạch bằng sữa rửa mặt tạo bọt nhưng không rửa quá lâu khiến da mất đi độ ẩm cần thiết. Khi rửa mặt, Jeon Ji Hyun thường sử dụng nước ấm để làm lỗ chân lông giãn nở giúp làm sạch hiệu quả hơn, sau đó vỗ nhẹ bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.

Làn da mong manh, trắng mịn đều màu của Jeon Ji Hyun.
Jeon Ji Hyun còn massage mặt bằng tay ấm. Theo cô, các sản phẩm dưỡng da sẽ được hấp thụ tốt hơn khi sử dụng nhiệt. Cô thường nặn một lượng kem thích hợp vào lòng bàn tay, sau đó xoa đều để bàn tay nóng lên rồi mới áp nhẹ nhàng lên da, đặc biệt chú trọng các vùng má và trán. Phương pháp này cũng được nhiều chuyên gia khuyên dùng vì hiệu ứng nhiệt có thể đẩy nhanh quá trình hấp thụ của các sản phẩm dưỡng.
Jeon Ji Hyun: Ngủ đủ giấc và tập thể dục hàng ngày
Jeon Ji Hyun khuyên nên ngủ đủ tám tiếng mỗi ngày, đồng thời điều chỉnh giờ giấc ngủ thật điều độ, đảm bảo lên giường trước 23h. Điều này giúp cơ thể thư giãn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, các cơ quan trong cơ thể cũng hoạt động tốt hơn. Việc duy trì ngủ đủ giấc, đúng giờ còn có thể giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa tương đương một giờ chạy bộ.

Jeon Ji Hyun có vóc dáng mảnh mai, cân đối.
Bên cạnh đó, Jeon Ji Hyun cũng tập thể dục 30 phút mỗi ngày với nhiều bài tập toàn thân. Bà mẹ hai con có thói quen thức dậy lúc 6h sáng để chạy bộ và tập yoga. Nhờ sinh hoạt điều độ, Jeon Ji Hyun luôn có nhan sắc trẻ trung theo thời gian.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 18 giờ trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Khi Lý Nhã Kỳ làm 'nhân viên công sở'
Thời trang - 21 giờ trướcKhác hẳn phong cách gợi cảm thường thấy, Lý Nhã Kỳ biến hóa đa dạng với hình ảnh "nhân viên công sở" trong loạt ảnh mới.

Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng gây chú ý với diện mạo khác lạ sau khi hết nhiệm kỳ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Việt Nam quê Đà Nẵng - Huỳnh Thị Thanh Thủy đã gây chú ý với diện mạo cá tính, táo bạo hơn sau khi khép lại nhiệm kỳ.

6 bài tập bụng hiệu quả nhất mà ai cũng có thể tập tại nhà
Giảm cân - 1 ngày trướcĐại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm. Vì vậy, nếu muốn sở hữu cơ bụng săn chắc và vòng eo phẳng, dưới đây là 6 bài tập bụng được các chuyên gia công nhận.

Cặp song sinh nhà Phương Oanh tròn 1 tuổi, nữ diễn viên cũng giảm cân thành công, khoe vóc dáng đẹp
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Phương Oanh sau một năm sinh nở cặp song sinh đáng yêu, cô đã lấy lại được vóc dáng nhờ giảm cân đúng cách.

Nữ ca sĩ 51 tuổi từ bỏ phong cách giản dị để khoe vẻ đẹp quyến rũ
Thời trang - 1 ngày trướcNữ ca sĩ Jewel Kilcher đã khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi từ bỏ phong cách giản dị trước đây để theo đuổi diện mạo mới đầy táo bạo.

Sai lầm khi siết mỡ bụng khiến vòng eo mãi không nhỏ gọn
Giảm cân - 1 ngày trướcDù đã cố gắng tập luyện, ăn uống kiêng khem, nhiều người vẫn không thấy vòng eo thon gọn như mong đợi. Nguyên nhân có thể nằm ở những sai lầm âm thầm trong cách siết mỡ bụng mà bạn chưa từng nghĩ tới.

Một nữ ca sĩ nức tiếng làng nhạc đỏ khoe bí quyết giảm cân mà ai nghe xong cũng thấy sai lầm của mình trong đó
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm mới đây khoe vóc dáng sau khi giảm cân của mình...

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 2 ngày trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.