"Chị đẹp" Son Ye Jin lộ bí quyết "cua" được Huyn Bin là nhờ thói quen chăm sóc nhan sắc ai cũng nên đọc
GiadinhNet - Son Ye Jin ngoài 40 tuổi nhưng vẫn giữ được nhan sắc trẻ đẹp như quý cô đôi mươi. Bí quyết ấy nằm ở thói quen mà phụ nữ nào cũng nên học.
Son Ye Jin chăm sóc da như thế nào?
Son Ye Jin khi ra đường không thể thiếu các loại mỹ phẩm như sau: mặt nạ cấp ẩm, kem chống nắng, serum Skin Inc Daily Dose, kính mát để tránh tia UV tác động đến mắt, tăm bông chỉnh sửa các lỗi trang điểm nhỏ.
Không chỉ vậy, quá trình chăm sóc da của Son Ye Jin cũng rất chuẩn chỉ. Trong một cuộc phỏng vấn cách đây 3 năm, nữ diễn viên tiết lộ, thuở bé cô đã được xem mẹ mình đắp mặt nạ dưa chuột. Bí quyết làm đẹp này được biết đến với công dụng làm dịu da và giảm quầng thâm, có thể được thực hiện bằng cách cho dưa chuột thái lát vào tủ lạnh và đắp lên mắt. 'Hồi đó không có nhiều mỹ phẩm, tôi chỉ biết bắt chước mẹ mà thôi', Ye Jin nói.
Ngoài ra, Son Ye Jin còn duy trì quá trình chăm sóc da 10 bước là một phương pháp rất phổ biến tại Hàn Quốc, bao gồm làm sạch hai lần, đắp mặt nạ, dưỡng da, thoa serum và tinh chất, cùng những phương pháp khác.
Nhưng đối với Son Ye Jin, người sở hữu làn da không quá khô, thích một thói quen chăm sóc da không cầu kỳ. 'Không thể thực hiện được 10 bước (cười). Tôi nghĩ nó phụ thuộc vào loại da của mỗi người. Nhưng trong trường hợp của tôi, có quá nhiều bước là hơi thừa. Tôi thích thứ gì đó đơn giản, khoảng từ một đến hai bước', cô giải thích.
Son Ye Jin ăn uống không hà khắc mà chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe
Son Ye Jin tự nhận là tín đồ ăn uống nên cô không theo đuổi chế độ ăn kiêng hà khắc mà tập trung lựa chọn các thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe, vóc dáng và làn da. Son Ye Jin từng cho biết khi tuổi tác càng cao, cô cảm thấy quá trình trao đổi chất của cơ thể không tốt như khi còn trẻ nên luôn cố gắng bổ sung nhiều chất xơ từ các loại rau xanh, củ quả để thúc đẩy trao đổi chất.
Ye Jin luôn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể thông qua bữa ăn đầu tiên trong ngày. Khoai lang là một trong những món ngọc nữ màn ảnh Hàn yêu thích nhất. Trong ngày, cô ăn nhiều rau xanh và thuờng ăn chuối sau khi tập luyện để nạp năng lượng.
Son Ye Jin còn giữ quy tắc không ăn trong vòng 3 tiếng trước khi đi ngủ để hỗ trợ cơ thể tiêu hóa, giảm áp lực cho dạ dày và hạn chế tích mỡ thừa vùng bụng.
Son Ye Jin chăm chỉ tập luyện giữ dáng
Son Ye Jin chọn Pilates, một phương pháp tập luyện giảm cân, để duy trì vóc dáng. Cô chia sẻ, khi tập pilates, ngoài khả năng tăng cường sức khỏe thì pilates còn giúp cô cải thiện sự linh hoạt, cũng như điều chỉnh vóc dáng cân đối hoàn hảo hơn.
Được biết, đã từ 10 năm nay, vào những ngày không có lịch làm việc, Son Ye Jin thường dành ít nhất một giờ để tập pilates. Các động tác pilates trông đơn giản nhưng đòi hỏi nhiều về sức mạnh vùng core (khu vực cốt lõi nằm ở trung tâm của cơ thể: Bụng, hông, lưng dưới) nên góp phần giữ eo săn chắc, đồng thời tăng khả năng giữ thăng bằng, cải thiện sự tập trung.
Tham khảo Tăng Thanh Hà cách mặc 3 mẫu áo cơ bản của mùa hè
Thời trang - 6 giờ trướcChị em đừng bỏ qua những cách diện áo mùa hè của Tăng Thanh Hà để mặc đẹp trong mọi hoàn cảnh.
Bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh sắc vóc thay đổi thế nào sau sinh con thứ 2?
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Quỳnh Anh - bà xã hậu vệ Đỗ Duy Mạnh - lựa chọn mặc váy rộng, dáng suông để che khéo cơ thể sau khi sinh con thứ hai.
5 món thời trang "giải nhiệt" mọi nàng công sở nên có trong tủ đồ mùa hè
Thời trang - 16 giờ trước5 món thời trang sau đây không chỉ nhẹ mát mà còn ghi điểm sành điệu, thanh lịch.
Lương Thanh khoe thân hình mình hạc sương mai bên Kim Oanh dịu dàng nữ tính
Đẹp - 18 giờ trướcGĐXH - Lương Thanh chọn chiếc đầm hồng cúp ngực còn Kim Oanh kín đáo hơn với chiếc đầm trắng dịu dàng. Cả hai cùng khoe vẻ đẹp ngọt ngào, nữ tính.
4 mẫu quần dài được sao Việt trên 40 tuổi diện thường xuyên
Thời trang - 1 ngày trướcQuần dài: 4 mẫu quần sau đây có sự trẻ trung, thanh lịch nên được các sao nữ trên 40 tuổi yêu thích.
5 mẫu váy cho nàng diện hè vừa xinh vừa 'bắt trend' thời trang
Thời trang - 1 ngày trướcMùa hè rực rỡ và sôi động đến cùng tâm trạng háo hức của các quý cô đang sửa soạn hành trang cho những chuyến du lịch khám phá. 5 mẫu váy hè dưới đây không chỉ giúp chị em có ảnh 'sống ảo' đẹp miễn bàn mà còn mang tính dẫn dắt xu hướng thời trang hè 2024.
Cách phối đồ mùa hè cho nàng công sở
Thời trang - 1 ngày trướcBước sang mùa hè, không chỉ phong cách dạo phố cần được làm mới mà thời trang công sở của chị em cũng nên có sự thay đổi, nâng cấp.
Con dâu tỷ phú Hoàng Kiều ngoài 40 tuổi vẫn tự tin khoe body nóng bỏng nhờ giảm cân ai cũng làm được
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Lan Phương, con dâu tỷ phú Hoàng Kiều khiến khán giả ngỡ ngàng khi xuất hiện trước công chúng với vóc dáng trẻ đẹp. Người mẫu này đã giảm cân đúng cách để lấy lại vóc dáng.
4 mỹ nhân Việt có thời trang đi du lịch đẹp long lanh, ngắm là muốn học theo ngay
Đẹp - 1 ngày trướcTham khảo phong cách của 4 mỹ nhân Việt sau đây, chị em có thể nâng tầm thời trang đi du lịch.
Dân công sở vẫn có thể diện tank top đi làm mà không sợ kém duyên nếu ghi nhớ 3 lưu ý sau
Đẹp - 2 ngày trước3 gợi ý phối đồ dưới đây sẽ giúp bạn làm mới outfit đi làm bằng những chiếc tank top.
Muốn theo đuổi phong cách tối giản, quý cô trên 40 tuổi hãy sắm 5 món thời trang
Thời trang5 món thời trang sau đây sẽ giúp phụ nữ trên 40 tuổi mặc đẹp mà không cần suy nghĩ nhiều