Thời tiết cực đoan: Từ nắng nóng 40 độ đến mưa giông bất chợt – Sức khỏe của bạn đang bị đe dọa thế nào?
GĐXH - Nắng nóng cực đoan khiến người dân dễ bị kiệt sức, say nắng, sốc nhiệt, thậm chí đột quỵ.
Đang nắng nóng như chảo lửa lại mưa giông diện rộng
Những ngày gần đây, người dân trên cả nước chứng kiến thời tiết thay đổi chóng mặt, đang nắng nóng gay gắt lại đột ngột mưa giông, nhiệt độ giảm, rồi lại nắng nóng.
Thời tiết thay đổi thất thường đang tác động rất lớn đến sức khỏe và cuộc sống của người dân. Theo đó, trong 2 ngày 1-2/6, khu vực Bắc Bộ, Trung Bộ có nắng nóng và nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt đến 40 độ C. Đáng chú ý, nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời có thể cao hơn 2-4 độ C hoặc hơn tại các khu vực nhiều bê tông, đường nhựa.
Nắng nóng cực đoan khiến người dân dễ bị kiệt sức, say nắng, sốc nhiệt, thậm chí đột quỵ. Đơn cử, chỉ trong ngày 1/6, Trung tâm Y tế huyện Cẩm Khê (Phú Thọ) đã tiếp nhận 7 bệnh nhân nhập viện cấp cứu vì say nắng, say nóng, trong đó có 1 bệnh nhân nguy kịch phải đặt ống nội khí quản. Đặc điểm chung của các bệnh nhân là lao động ngoài trời trong thời gian dài, sau đó xuất hiện các triệu chứng mệt lả, co rút cơ toàn thân, tay chân co quắp...

Những năm gần đây, biến đổi khí hậu khiến các hiện tượng thời tiết cực đoan ngày càng nghiêm trọng hơn. Ảnh minh họa.
Vừa nắng nóng như "chảo lửa" là vậy, tuy nhiên, theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, đêm 2/6 và ngày 3/6, rãnh áp thấp có trục ở khoảng 24-26 độ vĩ Bắc bị nén, đẩy dịch xuống phía Nam bởi bộ phận áp cao lục địa ở phía Bắc. Do đó, hai ngày qua Bắc Bộ có mưa giông diện rộng.
Cụ thể, chiều tối và đêm qua (2/6), ở khu vực vùng núi Bắc Bộ đã có mưa rào và giông, cục bộ có nơi mưa to đến rất to. Dự báo sáng nay, ở khu vực vùng núi Bắc Bộ tiếp tục có mưa rào và giông rải rác, cục bộ có nơi mưa to với lượng mưa 10-30mm, cục bộ có nơi trên 50mm.
Chiều và đêm 3/6, ở khu vực phía Tây Bắc Bộ, đồng bằng, trung du Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và giông, cục bộ có nơi mưa to với lượng mưa 15-30mm, cục bộ có nơi trên 80mm.
Trong khi đó, khu vực Trung Bộ, từ Nghệ An đến Bình Thuận tiếp tục có nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất từ 35-38 độ C, có nơi trên 38 độ C. Tây Nguyên và Nam Bộ ngày nắng, nhiệt độ cao nhất từ 30-33 độ C, chiều tối có mưa rào và giông rải rác.
Theo các chuyên gia, thời tiết cực đoan, mưa nắng thất thường không chỉ ảnh hưởng đến môi trường và kinh tế, mà còn tác động trực tiếp đến sức khỏe con người, đặc biệt là nhóm dễ bị tổn thương như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và những người có bệnh lý nền, suy giảm miễn dịch.
Các tác động của thời tiết cực đoan đến sức khỏe
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, một số tác động của thời tiết cực đoan đối với sức khỏe con người như:
Nắng nóng gay gắt: Những đợt nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể dẫn đến mất nước, kiệt sức do nóng, thậm chí sốc nhiệt và tử vong. Nhiệt độ cao làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và suy hô hấp, đặc biệt là ở người già và những người có bệnh nền.
Bên cạnh đó, thời tiết nóng ẩm cũng tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus và côn trùng sinh sôi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da, mắt và các bệnh lây truyền do muỗi như sốt xuất huyết.
Lũ lụt và mưa lớn kéo dài: Mưa lớn và lũ lụt không chỉ gây thiệt hại về tài sản mà còn đe dọa sức khỏe con người. Nguồn nước ô nhiễm sau lũ lụt là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển, làm lây lan các bệnh đường tiêu hóa như tiêu chảy, tả, lỵ, thương hàn.
Điều kiện ẩm ướt kéo dài là môi trường thuận lợi cho muỗi sinh sản, làm gia tăng các bệnh truyền nhiễm như sốt xuất huyết, viêm não Nhật Bản. Ngoài ra, nước bẩn và vệ sinh kém cũng khiến người dân dễ mắc các bệnh ngoài da như ghẻ lở, nấm da.
Bão lớn, lốc xoáy: Bão lớn và lốc xoáy có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng về thể chất và tinh thần. Sự tàn phá của bão có thể dẫn đến chấn thương do sập nhà, cây đổ, tai nạn giao thông, thậm chí tử vong.
Không chỉ ảnh hưởng đến thể chất, thiên tai còn gây tác động tiêu cực đến tâm lý con người. Việc mất mát tài sản, nhà cửa hoặc người thân trong các trận bão, lốc xoáy có thể dẫn đến căng thẳng, trầm cảm và rối loạn tâm lý sau sang chấn.

Theo các chuyên gia, thời tiết thay đổi thất thường tác động xấu đến sức khỏe con người. Ảnh minh họa.
Làm gì để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết cực đoan?
Cũng theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM, khi thời tiết cực đoan xảy ra, việc ưu tiên hàng đầu là đảm bảo an toàn và bảo vệ sức khỏe của con người. Một số biện pháp quan trọng cần làm như:
- Theo dõi thông tin dự báo thời tiết thường xuyên, giúp người dân có sự chuẩn bị sớm và chủ động đối phó với các tình huống bất thường.
- Chủ động bảo vệ sức khỏe của bản thân. Chẳng hạn, trong những ngày nắng nóng gay gắt, mọi người nên hạn chế ra ngoài, đặc biệt là vào những thời điểm nhiệt độ lên cao. Việc uống đủ nước, mặc quần áo phù hợp và duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp cơ thể thích nghi tốt hơn với điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
- Khi thiên tai như bão, lũ xảy ra, việc sơ tán kịp thời đến nơi an toàn theo hướng dẫn của chính quyền là vô cùng quan trọng để giảm nguy cơ thương vong. Sau khi bão, lũ qua đi, người dân cũng cần chú ý đến việc khử trùng và vệ sinh nguồn nước, nhằm ngăn chặn các dịch bệnh lây lan do ô nhiễm môi trường.
- Nâng cao nhận thức cộng đồng: Việc tổ chức các chiến dịch truyền thông về cách phòng tránh và thích ứng với thiên tai sẽ giúp người dân có thêm kiến thức và kỹ năng để bảo vệ bản thân cũng như gia đình. Đồng thời, mỗi cá nhân cũng cần chủ động lên kế hoạch ứng phó với các tình huống thời tiết khắc nghiệt, nhằm giảm thiểu rủi ro khi sự cố xảy ra.
Đau mỏi cơ sau tập thể thao: Ăn gì để 'sửa chữa' tổn thương và phục hồi thần tốc?
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Nhiều người coi cảm giác đau cơ, mỏi rã rời sau mỗi buổi tập là minh chứng cho việc tập luyện hiệu quả. Tuy nhiên, TS. Lê Thị Hương Giang cảnh báo: Đó thực chất là những "tổn thương vi mô". Nếu không được bù đắp dinh dưỡng đúng cách, quá trình phục hồi sẽ bị đình trệ, dẫn đến quá tải và chấn thương dai dẳng.
10 thói quen 'đoản mệnh' và 10 thói quen 'trường thọ': Bạn chọn cắt ngắn hay kéo dài cuộc đời?
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Theo "Công thức tuổi thọ", con người hoàn toàn có thể sống tới 120 tuổi trong điều kiện lý tưởng. Thế nhưng, tại sao tuổi thọ trung bình thực tế lại thấp hơn nhiều?
Bé 15 tháng tuổi ở Ninh Bình bị ô tô cán qua người và 4 ngày giành giật sự sống nghẹt thở
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Một bé trai 15 tháng tuổi bị ô tô lùi cán qua người, rơi vào tình trạng đa chấn thương nguy kịch, suy hô hấp nặng. Nhờ sự can thiệp kịp thời và phối hợp hiệu quả của các chuyên khoa, các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Ninh Bình đã giành lại sự sống cho bệnh nhi sau 4 ngày điều trị tích cực.
6 loại quả đang bán đầy chợ Việt, người bệnh suy thận nên ăn để kiểm soát bệnh, ngăn ngừa biến chứng
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Đối với người bệnh suy thận, việc lựa chọn đúng loại trái cây, đúng liều lượng giúp họ kiểm soát điện giải, hỗ trợ điều trị và hạn chế biến chứng nguy hiểm.
Tại sao Ferrolip Kids được tin dùng cho trẻ lười ăn thịt cá?
Sống khỏe - 19 giờ trướcVới trẻ kén ăn, mẹ không chỉ lo con thiếu sắt, thấp bé, xanh xao mà còn luôn vất vả mỗi ngày để giúp con bổ sung sắt dự phòng. Đây cũng là lý do gần đây nhiều mẹ bỉm chia sẻ về Ferrolip Kids – dòng sản phẩm hỗ trợ bổ sung sắt được nhận xét là "vị thơm ngon, dùng nhàn tênh".
Người đàn ông 50 tuổi phát hiện ung thư dạ dày, tiền ung thư thực quản từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Đi khám vì hội miệng, người đàn ông đi khám bất ngờ được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày kèm tổn thương thực quản nguy hiểm.
Có phải bỏ cơm, mì sẽ giảm cân cực nhanh? Coi chừng sụt cân ảo nhưng độc hại thật!
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người hăm hở cắt bỏ hoàn toàn cơm, mì, phở với hy vọng sở hữu thân hình thon gọn tức thì. Kết quả ban đầu thường rất mỹ mãn khi cân nặng giảm đi đáng kể chỉ sau vài ngày. Thế nhưng, bác sĩ cảnh báo rằng đây có thể chỉ là một "cú lừa" của cơ thể.
Người đàn ông 45 tuổi bất ngờ phát hiện bệnh tiểu đường từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sụt 10kg chỉ trong 1 tháng, người đàn ông 45 tuổi bất ngờ ngất xỉu. Nhập viện cấp cứu, được chẩn đoán mắc tiểu đường type 2 kèm biến chứng nặng.
Loại rau quen thuộc giúp hỗ trợ tiêu hóa, ổn định huyết áp nhưng nhiều người ăn sai cách
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ngọn bí ngô (rau bí) là món ăn quen thuộc trong bữa cơm Việt, giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất có lợi cho tiêu hóa, tim mạch. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng, loại rau này cũng có thể gây tác dụng ngược, đặc biệt với một số nhóm người.
Vì sao người trẻ khỏe mạnh vẫn đột tử? Câu trả lời khiến nhiều người giật mình
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia chỉ ra rằng đột tử ở người trẻ "hung hiểm" hơn so với người già do 3 đặc trưng: Không có tiền sử bệnh rõ ràng, triệu chứng báo trước không điển hình và diễn tiến cực nhanh.
Từ ca sinh con ở tuổi 60: Bác sĩ khuyến cáo vì sao nên sinh con trước tuổi 35?
Dân số và phát triểnGĐXH - Trường hợp sản phụ sinh con ở tuổi 60 đã gióng lên cảnh báo về những rủi ro khi mang thai ở tuổi lớn. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
