Thực phẩm giúp trẻ thông minh hơn
Trong thực phẩm có một số thành phần cung cấp lượng chất dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ thể và trí não. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm tăng trí thông minh của trẻ.
Con mình thông minh là một giấc mơ thường trực của bất kì cha mẹ nào. Bởi vậy nhiều cha mẹ thường làm bất kể việc gì để con có thể trở thành một người thú vị và thông minh.
Một trong những việc làm đó là cố gắng cung cấp cho con những loại thực phẩm quan trọng để giúp trẻ cải thiện trí nhớ, giúp trẻ thông minh nhờ phát triển hệ thống não bộ một cách tốt nhất.
Trong thực phẩm có một số thành phần có thể cung cấp lượng chất dinh dưỡng cho sự phát triển của cơ thể và trí não. Sau đây là những loại thực phẩm có thể làm tăng trí thông minh của trẻ:
1. Cá hồi
 |
2. Trứng
Đây là loại thực phẩm có sẵn và rẻ tiền, lòng đỏ trứng gà rất tốt cho sự phát triển não của trẻ. Nó có thể giúp trẻ em cải thiện trí nhớ, thông minh trong học tập.
3. Bơ đậu phộng (bơ lạc)
Bơ đậu phộng chứa vitamin E. Vitamin E là rất hữu ích trong việc phát triển hệ thống thần kinh não bộ và hệ thống sử dụng năng lượng cần để di chuyển ở trẻ.
4. Lúa mì
Bột yến mạch có chứa các vitamin rất tốt cho việc hoàn thiện các chức năng cơ thể và giúp não bộ làm việc hết công suất.
6. Dâu tây
Dựa trên một số nghiên cứu, dâu tây có thể giúp tăng cường trí nhớ - một chức năng quan trọng của não.
7. Các loại hạt
Các loại hạt rất tốt cho trẻ em vì nó cung cấp năng lượng bổ sung cho mọi hoạt động. Nó còn chứa các vitamin và những chất có thể giúp phát triển trí não của trẻ.
8. Rau quả
 |
Sữa và sữa chua có chứa protein và carbohydrate là một nguồn năng lượng đặc biệt tốt cho não.
10. Thịt không có chất béo
Thịt không có chất béo rất tốt cho việc duy trì trí nhớ của não bộ vì nó có chứa sắt. Sắt là một khoáng chất cần thiết làm cho trẻ em tập trung cao vào học tập.
Ông cụ 95 tuổi đến ngân hàng rút 1 tỷ đồng từ tài khoản của người vợ quá cố nhưng bị nhân viên từ chối, vài ngày sau bỗng nhận được giấy triệu tập của tòa án
Chuyện vợ chồng - 12 phút trướcVới trường hợp mà ông cụ Trung Quốc này gặp phải, tòa án phải vào cuộc mới giải quyết được vấn đề
Bố ung thư giai đoạn cuối vẫn cố làm một việc trong đám cưới của con gái
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Chứng kiến con gái mặc váy cô dâu, ông cho biết: 'Tôi vô cùng hạnh phúc. Trái tim tôi đập rộn ràng'.
Đi họp lớp cấp 3, cảm giác thất bại xâm chiếm tâm trí: Từng học giỏi nhất mà giờ tôi chỉ là ‘người tàng hình’, không nhà không xe, 6 tháng nay ‘không xu dính túi’
Gia đình - 5 giờ trước"Bạn lái xe gì đến?", "Thu nhập hàng năm bao nhiêu?", "Bạn có bao nhiêu căn nhà?",... là những câu hỏi khiến tôi "xanh mặt".
3 con giáp may mắn, hạnh phúc viên mãn năm 2024 nhờ được nhiều cát tinh chiếu rọi
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Được nhiều sao tốt chiếu mệnh, 3 con giáp này sẽ gặp nhiều may mắn trong cuộc sống, được phù hộ về mặt tình cảm, dễ có được cuộc sống hạnh phúc viên mãn.
Người càng giàu càng khuyến khích con cái LÀM 3 điều này: Kết quả là gia đình họ giàu truyền đời
Nuôi dạy con - 11 giờ trướcMuốn con cái có cuộc sống sung túc, bạn phải cho con những hiểu biết đúng đắn nhất về lựa chọn công việc.
Tôi 68 tuổi, từng coi 'con gái lấy chồng như bát nước đổ đi': Đến khi tới nhà con trai và con gái ở, tôi thay đổi suy nghĩ!
Gia đình - 1 ngày trướcVợ tôi hối hận vì trước đây không đối xử tốt với con gái khi con gái khi con còn nhỏ, để con chịu nhiều thiệt thòi.
6 đặc điểm của người mẹ ảnh hưởng xấu tới tương lai con cái
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Tính cách và quan điểm sống của người mẹ sẽ ảnh hưởng đến một gia đình, đặc biệt là con cái.
Trung vận giàu có, tài lộc đổ về gọi tên 6 cung hoàng đạo ưu tú này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Với 6 cung hoàng đạo dưới đây có thể tận hưởng hạnh phúc gia đình, vô lo về tiền bạc từ tuổi trung niên trở lên.
Muốn sống nhẹ nhàng thảnh thơi thì phải biết đóng lại 3 CÁNH CỬA này, ai không hiểu cả đời khó lòng sung sướng
Gia đình - 1 ngày trướcKhi tuổi đã ngấp nghé nửa thế kỷ, ta cần phải làm "phép trừ" cho cuộc đời mình.
6 đặc điểm cần có của người cha lý tưởng trong mắt các con
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Để trở thành một người cha tốt, họ cần hội đủ những đặc điểm dưới đây.
Ở nhà con trai suốt 8 năm, cuối cùng tôi đã hiểu ra: Đâu mới là điểm tựa để năm cuối đời ung dung, hạnh phúc nhất
Gia đìnhSau tất cả những gì đã trải qua, cụ ông này chiêm nghiệm ra được cuộc sống tuổi già nên dựa vào ai.
