Tranh thủ bỏ phố về quê, thanh lọc cơ thể trước mùa deadline cuối năm

Làm trong ngành tổ chức sự kiện, Kiều Anh (27 tuổi) cho biết từ cách đây vài tháng, cô đã cảm nhận bản thân thường xuyên nóng trong người. Nguyên nhân đến từ áp lực công việc, thức đêm dậy sớm setup các sự kiện lớn cho khách hàng.

"Sau mỗi sự kiện, nhóm mình còn hay tụ tập "cháy phố" tại các quán Rooftop Bar từ Gò Vấp, Phú Nhuận sang quận 1. Thiếu ngủ cộng thêm việc hay cụng ly với các món ăn cay nóng khiến mình thường xuyên thấy bức bối, khó chịu bởi nóng trong người", Kiều Anh kể thêm.

Với quyết tâm F5 bản thân, "tút" lại thần thái, Kiều Anh quyết định cho bản thân nghỉ ngơi sau gần 1 năm cày liên tục. "Mình chọn cách bỏ phố về quê ít bữa để nghỉ ngơi, thanh lọc cơ thể giúp bản thân tươi mát, dễ chịu hơn trước khi quay trở lại với các lễ hội, chương trình Year end party dồn dập cuối năm", nữ quản lý sự kiện nói.

Những ngày nghỉ ở quê với Kiều Anh, ngoài ăn uống healthy, cắm trại giữa thiên nhiên bao la, cô cùng nhóm bạn còn có dịp "tám" về những drama mới nổi hay dự định phải thực hiện trước cuối năm. Trong đó chủ đề làm đẹp, ăn uống gì để thanh lọc cơ thể giúp tươi mát mỗi ngày được quan tâm đặc biệt.

"Dạo trước khi chạy sự kiện, mình hay đặt nước mát, sâm bông cúc, atiso để cả nhóm sử dụng. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng order được nên Team mình chuyển hẳn sang Trà Dr Thanh để thanh lọc, làm mát cơ thể hàng ngày. Đồ uống từ thảo mộc tự nhiên này giúp mình thấy tươi mát, dễ chịu và làm việc hiệu quả hơn hẳn", Kiều Anh cho hay.

Bước vào những tháng cuối năm cũng là thời điểm Gen Z rộ lên xu hướng du lịch hay bỏ phố về quê để nghỉ ngơi, thanh lọc, làm mát cơ thể để tiếp thêm "sức" chạy deadline và tươi tắn tận hưởng mùa lễ hội sôi động.

"Challenge me – Hãy thách thức tôi" là dòng cover trên facebook của Phan Mai Ngân (26 tuổi), một chuyên viên mua hàng để thôi thúc cô quyết tâm thực hành eat clean và thanh lọc, làm mới bản thân trước khi công việc cuối năm dồn dập đổ về.

"Thanh lọc cơ thể, F5 bản thân là ưu tiên hàng đầu của mình trong to do list cuối năm bên cạnh chạy deadline, KPI để vừa tươi mát, xinh đẹp, vừa có tiền thưởng mua sắm, ăn Tết", Ngân tươi cười nói.

Nói là làm, sau khi hoàn thành đơn hàng nguyên vật liệu để kịp tiến độ sản xuất cho mùa Tết, Ngân cùng đồng nghiệp xin nghỉ hẳn 1 tuần về quê Đắk Lắk xả hơi. Hàng ngày, cô cùng bạn tận hưởng thiên nhiên trong lành, xanh mát, ăn rau rừng, uống Trà Dr Thanh để "chữa lành" bản thân khỏi nóng trong người giữa kỳ nghỉ ngơi hiếm có.

Làm trong lĩnh vực mua hàng, Ngân cho biết cuộc sống của cô là một chuỗi ngày dài chỉ biết đến deadline. "Công việc của mình hết chạy tiến độ, deadline đến chạy việc phát sinh gấp. Mình không nhớ lần nghỉ ngơi gần nhất là khi nào, bởi vậy tranh thủ dịp này bỏ phố về quê để trút bỏ mọi nóng nực, bức bối trước khi về lại với công việc. Mình còn trẻ, phải cố gắng hơn nữa để đạt được những mục tiêu xa hơn", Ngân tâm sự.

Khoảng 1 tháng nay, mỗi cuối tuần Cao Cường (28 tuổi) đều chạy xe từ quận 7 về Gò Công (Tiền Giang) để nghỉ ngơi và làm việc, tránh các buổi tụ tập "lai rai" cùng bạn bè.

Là một nhà thiết kế nội thất, công việc của Cao Cường đòi hỏi sức sáng tạo, tuy nhiên, anh thường xuyên khó chịu do nóng trong người bởi ảnh hưởng từ những lần "lai rai" cùng đồng nghiệp, đối tác thi công, thậm chí cả chủ đầu tư.

Tiệc tùng nhiều khiến công việc của Cao Cường bị ảnh hưởng ít nhiều trong khi đây là thời điểm các công trình đi vào hoàn thiện nội thất để kịp đón Tết. Để đảm bảo tiến độ công việc cho khách hàng, Cường chọn cách về quê 2 ngày cuối tuần để nghỉ ngơi và tranh thủ làm việc.

"Vừa thưởng thức chai Trà Dr Thanh để thanh lọc cơ thể, vừa tận hưởng không gian đồng ruộng yên bình giúp bản thân mình tươi mát hơn mỗi ngày, hiệu suất làm việc từ đó cũng tăng lên đáng kể so với những khi bức bối, nóng trong người vì tiệc tùng dạo trước", Cao Cường nói.

Công việc kiệt sức, cuộc sống đơn điệu kèm theo tình trạng bức bối, nóng trong người do thức khuya, thiếu ngủ hay ảnh hưởng từ những buổi tiệc tùng ngày càng thúc đẩy người trẻ ở các thành phố lớn tìm đến trải nghiệm khác. Trong đó xu hướng tranh thủ bỏ phố về quê để nghỉ ngơi, tận hưởng thiên nhiên xanh mát, thanh lọc cơ thể giúp bản thân tươi mát mỗi ngày đang được nhiều người trẻ lựa chọn để lấy lại năng lượng, sức khỏe và tinh thần trước khi bắt đầu chạy deadline dồn dập cuối năm.

Tân Hiệp Phát