Trẻ sụt cân vì Tết

Tuy nhiên, khi trong nhà luôn có đầy đủ các loại thức ăn “bổ dưỡng” như thịt kho, lạp xườn, bánh mứt…, đến thăm nhà ai cũng được mời ăn uống thì một số người, nhất là trẻ em lại bị biếng ăn, sụt cân và thậm chí bị bệnh sau những ngày Tết. Vì sao lại như vậy và cách nào để phòng tránh?

Những món ăn sắn chứa nhiều mỡ sẽ làm bé chán ngán

- Trẻ em thường thích ăn vặt, nếu trong nhà có sẵn đủ món “khoái khẩu” như bánh, kẹo, mứt,… thì trẻ cũng dễ ăn lặt vặt suốt ngày. Đi thăm hỏi bà con họ hàng đến nhà nào cũng đều được mời ăn bánh mứt, đi nhiều ngoài trời nắng nóng nên uống liên tục các loại nước ngọt v.v… vì thế khi đến bữa ăn chính sẽ bị no ngang không thể ăn đủ lượng thực phẩm chính. Chung cuộc lại, dù ăn suốt ngày nhưng vẫn không nhận đủ năng lượng cho nhu cầu phát triển.

- Vì đi chơi liên tục từ nhà này sang nhà khác, giờ giấc bị xáo trộn, đôi khi các bữa ăn chính có thể bị bỏ qua vì nghĩ rằng đã ăn lắt nhắt cả ngày.

Với các lý do trên, bị sụt cân là điều tất yếu.

Tai nạn bị hóc, sặc do vỏ hạt dưa cũng thường gặp ở người già và trẻ em, cũng nên đặc biệt lưu ý những trường hợp này.