Trời lạnh mà chưa ăn thử món bánh này thì quá phí: Nóng hổi thơm phức, quan trọng nhất là không gây tăng cân lại tốt đủ đường!
Món bánh ngoài giòn trong mềm ăn vặt cực đã, hết veo trong vòng 1 nốt nhạc giữa thời tiết lạnh như thế này.
- 1. Khoai lang tím 350g
- 2. Sữa chua 1 hộp
- 3. Bột nếp 80g
- 4. Các nguyên liệu khác Đường trắng 10g, phô mai 5 lát, vừng đen
Giữa tiết trời giá lạnh như này, có món ăn vặt nóng hổi, thơm ngậy, giòn rụm mà không béo chút nào sẽ cực kỳ tuyệt vời. Chỉ cần dành chút thời gian, kết hợp phô mai với khoai lang tím là bạn đã có món ăn vặt hết ý cho mọi người trong nhà. Đặc biệt là các bé lười ăn sẽ rất thích thú với màu sắc rực rỡ của khoai lang tím.
Cách làm bánh khoai lang tím phô mai chảy
Sơ chế và hấp chín khoai
Trước tiên, bạn gọt vỏ khoai lang tím, rửa sạch. Sau đó thái khoai thành các lát mỏng khoảng 2cm. Tiếp đó, cho khoai vào nồi hấp cách thủy khoảng 15 phút cho khoai chín.

Cắt phô mai
Trong thời gian đợi khoai hấp, bạn xếp các lát phô mai đã chuẩn bị và cắt thành từng miếng nhỏ.

Lưu ý: Không nên cắt các lát phô mai riêng lẻ mà nên xếp chồng lên nhau để khi ra thành phẩm, phô mai chảy sẽ chảy đều mịn và quện vào nhau hơn.
Dầm nhuyễn khoai lang tím
Lấy khoai lang tím đã hấp chín, bỏ vào một tô lớn cùng với đường trắng. Nếu không dùng đường trắng, bạn có thể thay thế bằng sirup đường pha chế sẵn dồi dùng thìa hoặc dụng cụ nghiền khoai thật nhuyễn.

Tiếp đó, bạn cho thêm sữa chua vào trộn đều cùng với khoai nghiền.

Sau khi sữa chua đã quện đều cùng khoai lang tím, bạn từ từ cho bột nếp vào trộn đều. Sau đó nhào thành khối bột mịn, độ khô vừa phải và không dính tay.

Lưu ý nhỏ là các loại bột nếp có độ hút nước khác nhau nên không nên cho bột nếp vào hết cùng lúc mà cần cho từ từ. Nếu khối bột quá khô cần bổ sung thêm sữa chua và ngược lại, quá nhão thì nên bổ sung thêm một lượng nhỏ bột nếp.
Lò nướng cần được làm nóng trước ở nhiệt độ 160 độ trong 10 phút.
Tạo hình
Chia khối bột đã nhào thành từng phần bột nhỏ, mỗi phần định lượng khoảng 30g - 40g, vo tròn.

Vê nhẹ viên bột rồi khéo léo dàn ra. Đặt nhân phô mai vào, vê lại tạo thành hình tròn.

Lăn đều các viên khoai lang tím qua một lớp vừng đen. Sau khi lăn qua lớp mè đen, bạn có thể phun nhẹ một lớp nước lên bề mặt các viên khoai lang tím để tránh hạt vừng khô quá bị cháy vàng.

Nướng bánh
Trải một lớp giấy nến lên khay nướng bánh. Đặt các viên bánh khoai lang tím vào và nướng trong khoảng 15 phút. Nếu không có lò, chị em dùng nồi chiên không dầu cũng được nhé!

Nếu muốn thử đổi vị hoặc không có lò nướng, bạn có thể hấp bánh khoai trong nồi. Bánh sẽ chín trong khoảng 20-30 phút, tuy nhiên mùi vị sẽ khác hẳn với vị bánh được nướng.
Bánh phô mai chảy khoai lang tím bên ngoài giòn, bên trong mềm dẻo. Nó có thể dùng làm món bánh ăn vặt bất cứ lúc nào, cũng như có thể xếp vào thực đơn món tráng miệng của gia đình bạn. Cách làm đơn giản lại tiết kiệm thời gian, vị bánh lạ mà thơm ngon. Chắc hẳn đây là món "must try" chị em nên trổ tài. Đặc biệt, nhà có trẻ con, các bé sẽ thích mê cho mà xem.
Chúc chị em thành công với cách làm bánh khoai lang tím phô mai chảy này nhé!
Công dụng của khoai lang tím
Khoai lang tím được biết đến là loại thực phẩm mang đến nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe. Nhiều công dụng tốt, giá thành lại rẻ, dễ tìm, khoai lang tím được mệnh danh là dược liệu quý trong món ăn bình dân.
Khoai lang tím rất giàu chất chống oxy hóa, bao gồm anthocyanins và vitamin C. Điều này giúp giữ cho các tế bào trong cơ thể luôn khỏe mạnh, hỗ trợ tăng cường hấp thụ sắt và bảo vệ DNA khỏi bị hư hại. Nhờ đó hạn chế các bệnh như ung thư, bệnh tim, tiểu đường.
Flavonoid trong khoai lang tím đã được chứng minh là có tác dụng hỗ trợ làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, khoai lang tím cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe đường ruột của bạn. Khoai lang tím là nguồn tinh bột lành mạnh và chứa cả vitamin B, có lợi cho sức khỏe.
Thêm chút gia vị này vào, mỡ lợn trắng mềm để cả năm không hỏng, còn tóp mỡ đem chế biến thành 10 món ngon không tưởng Đây là "thức uống vàng" mẹ tôi thường nấu cho cả nhà uống vào tiết thu hanh khô: Vừa dưỡng nhan lại ấm dạ
Ăn - 37 phút trướcMùa thu là thời điểm cơ thể cần được "làm dịu" từ bên trong. Giữa tiết trời se lạnh, một tách trà lê ấm với vị ngọt thanh, hương mộc thoảng nhẹ sẽ là món quà hoàn hảo vừa dưỡng nhan, vừa làm ấm lòng.
Thực đơn 7 ngày thanh lọc bằng ăn uống cân bằng vị giác theo cách sau giúp cơ thể khỏe mạnh và trẻ hóa
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nhầm tưởng thanh lọc cơ thể là ép xác "chống lại cơ thể", nhưng theo Ths. BS Thái Nhân Sâm, thanh lọc là học cách sống thuận tự nhiên với những bữa ăn cầu vồng, ăn đúng, ngủ đúng, nghĩ đúng – giúp từng tế bào tái sinh, là bí quyết trẻ hóa và tự phục hồi của cơ thể.
Bất ngờ với loại rau có khả năng hỗ trợ làm chậm tiến trình gan nhiễm mỡ, bán đầy ở chợ Việt
Ăn - 15 giờ trướcGĐXH - Không phải cao lương mĩ vị, nhưng món ăn từ rau muống mang hương vị quê nhà, lại có tác dụng tuyệt vời đối với người bị gan nhiễm mỡ.
Sữa hạt – xu hướng dinh dưỡng lành mạnh cho cả gia đình
Ăn - 17 giờ trướcNếu như trước đây sữa hạt thường được xem là thức uống "thay thế" cho người ăn kiêng hoặc người lớn tuổi, thì nay nó đã trở thành lựa chọn dinh dưỡng quen thuộc trong nhiều gia đình Việt. Từ trẻ nhỏ đến người trưởng thành và người cao tuổi, mỗi thành viên đều có thể tìm thấy lợi ích riêng từ một hộp sữa hạt mỗi ngày.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà sẽ trở thành nàng dâu hào môn dịu dàng, đảm đang trong căn bếp?
Ăn - 18 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu cho biết muốn trở thành người vợ dịu dàng, là chỗ dựa cho chồng trong cuộc sống mỗi khi anh thấy mệt mỏi.
Cây dại ở bờ rào hóa "mỏ vàng", hái lá bán đều tay, thành đặc sản lạ nổi tiếng
Ăn - 18 giờ trướcLà món ăn dân dã, thạch găng mát lành được chế biến từ cây thạch găng. Nhờ đặc tính dễ trồng, ít sâu bệnh và nhu cầu tiêu thụ cao, loại cây này nhanh chóng trở thành đặc sản có giá trị, giúp nhiều hộ dân tăng thu nhập.
Loại thực phẩm thiết yếu giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ, có nhiều cách chế biến món ngon
Ăn - 21 giờ trướcGĐXH - Một số loại rau củ quả còn chứa các dưỡng chất đặc hiệu giúp bảo vệ sức khỏe gan, giảm thiểu tích tụ mỡ và phục hồi tổn thương gan. Việc thường xuyên bổ sung những loại rau củ này vào chế độ ăn uống cân bằng là một phương pháp tự nhiên để tăng cường chức năng gan và sức khỏe tổng thể.
Quán phở đêm đông kín khách ở phố cổ Hà Nội
Ăn - 21 giờ trướcQuán phở trên phố Hàng Chiếu mở cửa sau 22h, luôn kín khách thưởng thức nhờ món tái lăn, sốt vang nóng hổi.
Món ăn đơn giản có sẵn trong bếp chứa nhiều collagen, ăn vào tràn đầy sức sống
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu các món ăn đơn giản, giàu collagen, giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong và duy trì vẻ rạng rỡ, tràn đầy sức sống.
Phụ nữ nên luân phiên uống 3 ly nước này vào bữa sáng giúp cải thiện tỳ vị và làn da hồng hào, mịn đẹp!
Ăn - 1 ngày trướcHãy cùng bắt đầu hành trình làm đẹp và tăng cường sức khỏe ở tuổi trung niên với những thức uống tuyệt vời này!
Loại thịt là thuốc bổ tự nhiên giúp bổ thận, chống già hiệu quả, đem làm ngay hai món siêu dễ làm này
ĂnGĐXH - Không chỉ là món ngon quen thuộc trong bữa cơm Việt, loại thịt này còn được xem là thuốc bổ tự nhiên, dưỡng thận và làm chậm quá trình lão hóa nếu ăn đều đặn mỗi tuần.