‘Tự sướng’ ở nữ giới đem lại những lợi ích nhất định nhưng nếu mắc sai lầm này dễ hại thân
GiadinhNet - Các chuyên gia khuyến cáo, thủ dâm ở nữ giới không phải là xấu nhưng việc lạm dụng thủ dâm là điều không được khuyến khích vì nó có thể tác động xấu đến đời sống tình dục của các cặp đôi hoặc có thể gây ra các tổn hại về sức khỏe nếu thủ dâm sai cách.
4 cách ‘yêu’ nhìn trước được những rủi ro mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục nhưng nhiều cặp đôi vẫn đang làm hàng ngàyTheo chuyên gia tình dục Carlyle Jansen, tác giả của Sex Yourself – một cuốn sách về thủ dâm ở nữ giới, nhiều phụ nữ có thể đạt cực khoái trong vòng 2 đến 3 phút khi tự thủ dâm, nhưng sẽ mất 10 phút hoặc nhiều hơn, hoặc không thể đạt được khi với đối tác.
Theo đó, thủ dâm ở nữ giới là sự xâm nhập vào bên trong âm đạo để tạo nên những kích thích, chủ yếu tại điểm G, điểm nhạy cảm nhất để thỏa mãn được nhu cầu tình dục của bản thân.

Thủ dâm sai cách có thể gây hại cho sức khỏe nữ giới. Ảnh minh họa
Thực tế, đã có nhiều minh chứng công nhận phần nào sự có ích của việc thủ dâm đối với phụ nữ như là một liệu pháp tâm lý giảm stress, căng thẳng trong cuộc sống. Đặc biệt với những chị em có đời sống tình dục với chồng không được như mong muốn thì cách này có thể giúp họ bớt các nguy cơ ngoại tình, cải thiện đời sống tình dục. Với phụ nữ tiền mãn kinh, thủ dâm còn như liệu pháp giảm đau hiệu quả.
Cùng với đó, nếu giao hợp qua đường âm đạo có nguy cơ có thai ngoài ý muốn hoặc lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục thông qua giao hợp âm đạo, quan hệ qua đường miệng, hậu môn thì thủ dâm không có những nguy cơ này.
Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, việc lạm dụng thủ dâm, thủ dâm quá nhiều không phải là điều đáng khuyến khích vì nó có thể gây nghiện, điều này tác dụng xấu với đời sống tình dục của các cặp đôi.
Hơn nữa, thủ dâm không đúng cách hoặc thủ dâm quá mạnh có thể ảnh hưởng xấu đến "vùng kín" nữ giới cũng như gia tăng nguy cơ viêm nhiễm các bệnh phụ khoa.
Một số nguy cơ khi lạm dụng thủ dâm ở nữ giới:
Ảnh hưởng đến đời sống tình dục
Thủ dâm quá mức dẫn đến cơ thể suy nhược, tinh thần mệt mỏi, căng thẳng kéo dài, lo âu phiền muộn khiến phụ nữ thiếu tập trung trong công việc và học tập ảnh hưởng đến năng suất công việc cũng như kết quả học tập.
Đặc biệt, nữ giới thủ dâm nhiều làm mất dần cảm giác hưng phấn và đòi hỏi những kích thích mạnh mẽ hơn. Nhiều phụ nữ bị lãnh cảm sau khi lấy chồng, vì không đạt được khoái cảm cao độ từ người đàn ông của mình như việc thủ dâm mang lại hoặc thích thủ dâm hơn là việc 'yêu' chồng. Điều này sẽ khiến cho tình trạng hôn nhân đi xuống và không mang lại hạnh phúc thực sự.
Gia tăng nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa
Các chuyên gia sản phụ khoa cảnh báo, móng tay nữ giới trước khi "tự sướng" không được vệ sinh sạch sẽ thì khi thực hiện thủ dâm vào sâu trong âm đạo rất dễ gây trầy xước niêm mạc âm đạo, tạo điều kiện thuận lợi để vi khuẩn và nấm phát triển gây bệnh phụ khoa cho nữ giới.
Bị phụ thuộc vào "hàng giả"

Ảnh minh họa
Ngoài việc thủ dâm bằng tay, hiện nay, việc sử dụng các loại đồ chơi tình dục (sextoy) để thủ dâm cũng khá phổ biến. Tuy nhiên, việc lạm dụng những công cụ hỗ trợ sẽ dẫn đến những nhìn nhận lệch lạc về tình dục, dẫn đến tổn thương về mặt tâm sinh lý, thậm chí dễ dẫn đến nghiện tình dục.
Mặt khác, cường độ hoạt động của những món sextoy này khá cao, nhanh tạo khoái cảm và đưa người dùng đạt tới đỉnh cao cảm xúc, vì thế sử dụng lâu dài sẽ làm người dùng quen với cường độ đó sau này đối với các quan hệ thể xác thực sẽ rất khó đạt được cực khoái. Có không ít người vì quá thích nghi với thủ dâm, quá quen với dụng cụ tình dục nên không tìm thấy khoái cảm với "người thật, việc thật".
Bên cạnh đó, một số loại sextoy nếu tác động một lực quá mạnh sẽ làm tổn thương, trầy xước và chảy máu thành âm đạo gây nguy cơ viêm nhiễm âm đạo rất cao, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ mắc một số bệnh như: viêm lộ tuyến cổ tử cung, polyp tử cung, ung thư tử cung…
Nam giới nên làm gì khi có dấu hiệu rối loạn cương dương?
Dân số và phát triển - 3 giờ trướcRối loạn cương dương là một tình trạng khá phổ biến và hoàn toàn có thể cải thiện được nếu xử trí đúng cách. Do đó thay vì lo lắng, tự ti hay tự ý điều trị, nam giới nên chủ động tìm gặp bác sĩ sớm khi có dấu hiệu rối loạn cương dương.
Phường Hà Đông: Nhiều hoạt động thiết thực hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về dân số và Ngày Dân số Việt Nam 26/12
Dân số và phát triển - 22 giờ trướcGĐXH - Hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về dân số và kỷ niệm Ngày Dân số Việt Nam 26/12/2025, Trạm Y tế phường Hà Đông (Hà Nội) đã triển khai đồng bộ, sâu rộng nhiều hoạt động truyền thông, tư vấn và chăm sóc sức khỏe cho nhân dân trên địa bàn phường, qua đó góp phần nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi và từng bước nâng cao chất lượng dân số trong tình hình mới.
Vì sao nhiều người mới ngoài 40 đã bắt đầu có "mùi người già"? Không phải do ở bẩn như nhiều người vẫn nghĩ
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcVà trái với suy nghĩ phổ biến, hiện tượng này không liên quan nhiều đến chuyện vệ sinh cá nhân.
3 bệnh tim mạch dễ mắc nhất ở phụ nữ từng bị u xơ tử cung
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcMặc dù u xơ tử cung là khối u lành tính nhưng các nhà khoa học tin rằng chúng có chung các con đường sinh học với bệnh tim mạch. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ bị u xơ tử cung có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn đáng kể so với những người không bị bệnh này.
Không phải loãng xương, đây mới là bệnh nguy hiểm dễ mắc ở phụ nữ khi mãn kinh
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcNhiều phụ nữ lo sợ loãng xương khi mãn kinh nhưng bệnh tim mạch mới là 'kẻ giết người thầm lặng' nguy hiểm nhất, vì vậy chị em không nên chủ quan.
Cách nhận biết sớm nhất dấu hiệu thai ngoài tử cung để tránh nguy hiểm
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcNhận biết sớm dấu hiệu thai ngoài tử cung là yếu tố 'sống còn' giúp thai phụ tránh biến chứng. Với sự tham vấn của chuyên gia, bài viết dưới đây sẽ giúp nhận diện chính xác các cơn đau cảnh báo và lộ trình xử trí kịp thời.
Công tác dân số Việt Nam: Từ 'kế hoạch hóa gia đình' đến chiến lược phát triển bền vững
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Ngày Dân số Việt Nam (26/12) năm nay mang ý nghĩa đặc biệt quan trọng: Quốc hội vừa thông qua Luật Dân số ngày 10/12/2025, mở đường cho công tác dân số bước vào giai đoạn mới trong bối cảnh với những thành tựu và thách thức đan xen.
Quảng Ninh: Tuyên truyền nâng cao nhận thức cộng đồng về Dân số và Phát triển
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcGĐXH - Dù gặp nhiều khó khăn do sáp nhập địa giới hành chính và biến động dân số, công tác Dân số và phát triển của xã Quảng Hà, Quảng Ninh vẫn đạt nhiều kết quả tích cực nổi bật ở các lĩnh vực truyền thông, sử dụng dịch vụ kế hoạch hóa gia đình, sàng lọc trước sinh-sơ sinh và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
Người phụ nữ sinh con khỏe mạnh ở tuổi 53 sau 22 năm vô sinh
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcGĐXH - Bé Mơ chào đời là thành quả kiên trì của cặp vợ chồng vô sinh và tiến bộ y khoa trong hỗ trợ sinh sản.
6 dấu hiệu nghi ngờ mắc u xơ tử cung
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcU xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.
