Chỉ sau 2 ngày thông báo về cuộc tư vấn trực tuyến, báo điện tử Giadinh.net.vn đã nhận được 9.856 câu hỏi của các bậc cha mẹ gửi về.
Mở đầu buổi giao lưu, ông Nguyễn Ngọc Nam - Phó Tổng biên tập báo Gia đình & Xã hội chia sẻ: Trong hành trình làm cha mẹ, cái đích Nuôi con khỏe – Dạy con ngoan luôn được các bậc phụ huynh quan tâm và hướng tới. Đáp ứng mong mỏi và sự chờ đợi đó của bạn đọc, người đồng hành của các bạn – báo điện tử giadinh.net.vn đã tổ chức buổi tư vấn trực tuyến với chủ đề "Nâng cao sức đề kháng cho trẻ bằng dinh dưỡng".
Các khách mời tham gia tư vấn trực tuyến chụp ảnh kỷ niệm với các BTV của giadinh.net.vn.
Ảnh: Chí Cường
Ông Nam giới thiệu các vị khách mời tham gia tư vấn gồm có: PGS.TS Lê Bạch Mai - Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia; Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc - Nguyên Phó giám đốc Bệnh viện Nhi Trung ương; TS Lâm Quốc Hùng - Trưởng phòng Ngộ độc, Cục Vệ sinh An toàn Thực phẩm.
Ông Nam hy vọng qua buổi tư vấn này, các bậc cha mẹ sẽ có thêm kiến thức chung về chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức khỏe cho trẻ, nhất là trong lúc thời tiết giao mùa; có thêm những thực đơn, những món ăn Ngon – Bổ – Rẻ, nhưng đặc biệt là nâng cao được sức đề kháng cho trẻ.
Không khí buổi tư vấn trực tuyến tại toàn soạn báo Gia đình & Xã hội lúc 14 giờ chiều nay.
Ảnh: Chí Cường
Đại diện nhà tài trợ cuộc tư vấn trực tuyến, bà Nguyễn Thị Thanh Trúc - Quản lý nhãn hàng Well Yo nói: "Với mong muốn góp phần cho một thế hệ trẻ em – tương lai của đất nước có tầm vóc ngang bằng quốc tế - Công ty CP Kido đã có bước đột phá và tiên phong trong việc phát triển sản phẩm sữa chua dành cho trẻ em đó là sữa chua WEL YO KIDZ GOLD.
Để làm được điều này, chúng tôi đã có những bước đầu tư công nghệ, máy móc thiết bị hiện đại, liên kết với các trung tâm dinh dưỡng quốc tế cộng với đội ngũ nhân sự được đào tạo bài bản chuyên nghiệp từ các khu vực để có thể áp dụng những thành quả tiên tiến nhất vào sản phẩm.
Đồng thời là sản phẩm phục vụ cho trẻ em - chúng tôi cũng quan tâm đến khẩu phần ăn cho trẻ cũng như các chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ trong giai đoạn phát triển hoàn thiện.
Tài trợ cho buổi giao lưu trực tuyến hôm nay, Wel Yo mong muốn góp phần nâng cao sức đề kháng cho trẻ thông qua 1 chế độ dinh dưỡng hợp lý".
Sau đây là phần tư vấn trực tuyến của các chuyên gia.
Nguyen thi dung - phuc tho -ha noi - Nữ 31 tuổi: Tôi có con 5 tuổi, đang có 1 số biểu hiện của bệnh rối loạn tăng động giảm chú ý, hiện cháu rất lười ăn. Xin hỏi bác sĩ chế độ dinh dưỡng cho cháu làm sao cháu khỏe mạnh và khỏi được bệnh?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc :
|
|
|
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc. Ảnh: Chí Cường |
Nhiều khả năng đây là bệnh tự kỉ. Chị phải đưa cháu đến bác sĩ chữa bệnh tự kỉ. Sau đó, vừa chữa bệnh tự kỉ, bác sĩ vừa tư vấn cho cháu chế độ ăn thích hợp. Nếu không chữa bệnh tự kỉ cho cháu thì chế độ ăn cũng không thể khắc phục ngay được.
Nguyễn Thị Sửu - Maiuyentran2006 @yahoo.com.vn - Nữ 31 tuổi: Hiện nay con tôi 4 tuổi, từ khi sinh cho đến khi 3 tuổi, con tôi có bị ho bình quân 3 lần trong 1 năm và uống thuốc kháng sinh là khỏi. Nhưng gần 1 năm trở lại dây cháu có kiểu ho không sốt mà có nhiều đờm trong cổ họng, đi khám không bị viêm phổi. Tôi cho cháu uống bổ phế 2-3 lần/ 1 ngày là không thấy cháu ho nữa, nhưng nếu dừng thuốc là sau 1 ngày là ho lại. Có lúc tôi cho cháu dùng kháng sinh thì cháu khỏi hẳn, nhưng sau đó thời tiết thay đổi là cháu lại ho lại. Theo bác sỹ tôi có nên cho cháu uống thuốc kháng sinh khi cháu bị ho ko? hay là cho uống thuốc bổ phế?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc: Có thể cháu đang có những biển hiện của hen phế quản. Chị phải đưa cháu đến bác sĩ tư vấn về hen phế quản để điều trị cho cháu. Không nên tự ý điều trị cho cháu bằng kháng sinh.
minh huong - minhhuong@yahoo.com - Nữ 33 tuổi: Cháu nhà tôi bị táo bón thường xuyên, mặc dù ngoài chế độ ăn của nhà trường, tôi có bố sung thêm sữa chua, hoa quả… nhưng cháu đi ngoài vẫn vón cục, thỉnh thoảng có dính một chút máu tươi. Xin bác sĩ cho biết, tôi phải bổ sung thêm những gì cho cháu và cách ăn tốt nhất để tránh tình trạng trên?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc: Thứ nhất, chị phải cho cháu uống đủ nước. Thứ 2, mỗi ngày nên cho cháu ăn 1 quả chuối tiêu. Thứ 3, chị tăng cường chế độ rau xanh trong khẩu phần ăn của cháu. Thứ 4 là tăng cường cho cháu uống nước hoa quả. Nếu cháu táo bón nhiều, chị nên cho cháu uống Dufalac theo chỉ dẫn trong đơn thuốc.
Hồng Quyên - ppmu_quangbinh@yahoo.com - Nữ 31 tuổi: Con trai tôi 3 tuổi, cao 97cm, nặng 14,5kg. Dạo này cháu rất biếng ăn. Chỉ khoảng 1/2 bát cơm (rất ít thức ăn) vào buổi chiều tối (cả ngày ăn ở lớp). Tôi thấy có rất nhiều loại men vi sinh bán ở các quầy thuốc (bio acimin, biobaby...) trị biếng ăn, thực sự có như vậy không thư bác sĩ? Nếu đúng thì nên cho cháu uống mỗi đợt uống khoảng bao nhiêu ngày?
Bà Lê Bạch Mai :
Cháu chị phát triển về cả cân nặng và chiều cao đều đạt chuẩn của Tổ chức Y tế Thế giới. Tình trạngbiếng ăn của cháu có thể được cải thiện bằng cách chế biến, thay đổi món ăn phù hợp với khẩu vị hoặc có thể bổ sung một số men tiêu hóa (loại men enzym hoặc men vi sinh).
Việc chọn loại men vi sinh nào phụ thuộc vào tính chất phân của trẻ, nếu trẻ có táo bón chị nên chọn các loại men có thêm các chất sơ như FOS hoặc GOS. Thời gian dùng men vi sinh mỗi đợt chỉ nên kéo dài khoảng 2 tuần. Chị cần chú ý là không dùng nước nóng để pha men vi sinh.
Chúc cháu khỏe.
Thùy Minh - thuyminh4978@yahoo.com - Nữ 32 tuổi: Cháu nhà tôi đến tuổi ăn dặm, tôi phải cân nhắc rất nhiều khi lựa chọn thực phẩm cho con. Xin ông cho biết có bí quyết nào để nhận biết rau sạch, thịt sạch?
Ông Lâm Quốc Hùng: Để nhận biết rau sạch, thịt sạch là nguyện vọng chính đáng và quyền lợi của người tiêu dùng. Biện pháp để nhận biết rau sạch, thịt sạch:
|
|
|
Tiến sĩ Lâm Quốc Hùng. Ảnh: Chí Cường |
- Được bày bán ở những cơ sở được cơ quan chức năngcấp giấy chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm.
- Sản phẩm phải ghi rõ nguồn gốc, xuất xứ và người sản xuất chịu trách nhiệm về sản phẩm.
- Người tiêu dùng nhận biết thịt sạch, rau sạch qua biện pháp cảm quan của mình khi lựa chọn thực phẩm khi mua: màu sắc tự nhiên, mùi đặc trưng của thực phẩm, không chảy nước, không bị dập nát, úa vàng...
Luu Tien Quynh - luutienquynh@gmail.com - Nam 28 tuổi: Em chào anh. Vợ chồng em có một thằng nhóc nhưng từ khi cháu ăn dặm đến nay (20 tháng tuổi), trong khẩu phần ăn dặm cho thêm bột nêm vào. Xin cho em hỏi, cháu ăn thêm bột nêm có ảnh hưởng gì đến thần kinh không? Nếu có ảnh hưởng thì trong cháo của cháu cho gia vị nào (mắm, muối...). Em xin cảm ơn nhiều.
Ông Lâm Quốc Hùng: Bột nêm là gia vị cho quá trình chế biến thực phẩm. Trong thành phần bột nêm rất thay đổi tùy theo nhà sản xuất. Để sử dụng an toàn cho cháu khi chế biến thực phẩm cần chú ý:
- Phải căn cứ vào thành phần dinh dưỡng, tiêu chuẩn vệ sinh của sản phẩm mà nhà sản xuất tự công bố và được cơ quan chức năng chứng nhận để sử dụng theo đúng hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Là gia vị nên trong thành phần thường có: muối, bột ngọt (glutamat natri), đường... do đó chỉ nên thêm vào thực phẩm trong quá trình chế biến chứ không dùng bột nêm là thành phần chính để chế biến thức ăn.
- Để tăng cảm giác cho cháu trong quá trình chế biến nên sử dụng thực phẩm có nguồn gốc động vật (thịt, xương) và thực vật (các loại rau) để chế biến các món ăn sam cho các cháu.
Trịnh Thị Hiền - sao_bien_vc@yahoo.com - Nữ 28 tuổi: Cho em hỏi, con gái em đã 20 tháng tuổi nhưng cháu chỉ cân nặng 8kg. Cháu rất hay nôn, cho ăn no tí cũng nôn, lợn cợn tí thịt cũng bị nôn hết. Làm thế nào để cho cháu hết tình trạng này?.Hàng ngày em cho cháu ăn cháo xay nhuyễn, 1 hộp váng sữa, 1 hộp sữa chua và uống sữa tươi,hoa quả. Cháu uống được rất ít sữa bột và hầu như phải dùng thìa đút ép uống. Cháu rất lười ăn và toàn phải ép. Khi mới sinh cháu chỉ năng 1,8kg (sinh sớm 1 tháng) nên em nuôi cháu rất vất vả, tuy nhiên cháu cũng không ốm đâu nhiều. Từ khi sinh tới giờ chỉ sốt và ho 4 lần. Vậy cho em hỏi tình trạng của con em như vậy phải làm thế nào?có cách nào cho cháu tăng cân được không và cân nặng của cháu như vậy so với lúc sinh có bị suy dinh dưỡng quá nặng không? em đang rất lo mong nhận được lời khuyên của bác sĩ. Em cảm ơn!
Bà Lê Bạch Mai:
20 tháng tuổi, nặng 8 kg thì cháu bị suy dinh dưỡng. Vì thế, khả năng tiêu hóa ảnh hưởng đến tiết dịch, tiêu hóa cũng như khả năng nghiền, nhai vì thế mà cháu khó ăn những thức ăn bị lợn cợn. dễ bị nôn.
Để khắc phục tình trạng này, trước hết chị phải cho cháu ăn nhiều bữa. Mỗi bữa lượng ít hơn so với các cháu khác. Chị có thể cho cháu ăn thành 6 bữa/ngày, mỗi bữa khoảng 150ml bột hoặc cháo nghiền nhuyễn phù hợp với khả năng nuốt và tiêu hóa của cháu.
Ngoài ra, mỗi ngày cháu cần uống thêm khoảng 500ml sữa. Chị cho cháu ăn sữa chua là rất tốt bởi sữa chua sẽ hỗ trợ cháu tăng khả năng tiêu hóa và tiếp thụ tốt hơn. Nên chú ý chọn các loại sữa chua có tăng cường lysin và probiotic.
Tình trạng lười ăn của cháu có thể được hỗ trợ và khắc phục bằng bổ sung men tiêu hóa như các men enzym và phối hợp với men vi sinh.
Về chế độ ăn chị nên sử dụng đủ 4 nhóm thực phẩm chính: chất đạm, chất béo, chất bột đường và rau quả.
Chị nên cho cháu đến khám tư vấn dinh dưỡng để tình trạng suy dinh dưỡng của cháu sớm được khắc phục.
TS Lê Bạch Mai trước một câu hỏi của độc giả. Ảnh: Chí Cường
Nguyễn Thuý Vinh - thuyvinhnt@gmail.com - Nữ 30 tuổi: Con trai tôi được 2 tuổi rưỡi, nặng 15kgs, cao 96cm. Cháu rất hay bị ho, viêm họng mặc du tôi rất cố gắng giữ không cho cháu ăn đồ lạnh, giữ ấm cổ cho cháu. Xin hãy cho tôi lời khuyên về các thực phẩm nên ăn, nên tránh khi cháu bị viêm họng?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc: Phụ huynh phải đến bác sĩ tai mũi họng để xem cháu bị viêm VA hay amidan để bác sĩ tư vấn là có nên cắt hoặc nạo VA hay không.
|
|
|
Sữa chua Well Yo với 3 hương vị thơm ngon,
hấp dẫn dành riêng cho trẻ. |
Cho cháu uống 1 số loại thuốc tăng cường miễn dịch ví dụ như Broncho vaxon 3,5mg. Một ngày uống 1 viên trước bữa ăn 1 tiếng. Uống 10 ngày liền trong 1 tháng (uống trong 3 tháng). Vacunance 3g (gói), mỗi ngày 1 gói uống 10 ngày liền trong 1 tháng (uống trong 3 tháng).
Hanh - hmt2278@yahoo.com.vn - Nữ 30 tuổi: Cháu trai 13 tháng tuổi, đi tiểu rất nhiều lần trong ngày, trung bình 1 tiếng 1 lần, 1 lần rất nhiều nước, vậy có bị làm sao không?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc: Cháu phải chú ý ngay về đường tiết niệu. Trước hết phải đưa cháu đến bệnh viện siêu âm xem đường niệu có bình thường hay không.
Phải đến bác sĩ chuyên khoa nội tiết nhi khoa để xem cháu có bị bệnh đái tháo nhạt hay đái tháo đường để kịp thời chữa cho cháu.
Nếu 2 việc trên không có, phải đến bác sĩ tâm thần xem cháu có rối loạn chức năng của não không.
Võ Thị Mai Hà - Cun_con418@yahoo.com.vn- Nữ 29 tuổi: Con trai em được 22 tháng cao 87cm, cân nặng 10,3kg như vậy có bị còi xương không thưa Bác sỹ. chế độ ăn của bé em cho ngày 3 bữa cháo và 520ml sữa như vậy đả đủ cho bé chưa mong Bác sỹ tư vấn giùm em.
Bà Lê Thị Bạch Mai:
Chiều cao của con trai chị như vậy là đạt mức phát triển trung bình theo quy định của Tổ chức Y tế thế giới. Tuy nhiên, cân nặng của cháu so với quy định còn thiếu 1,5kg nữa nhưng chưa đến mức bị suy dinh dưỡng.
Về chế độ ăn, chị nên cho cháu ăn trước 4 bữa cháo một ngày. Mỗi bữa nên đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm (chất bột đường, chất béo, chất đạm và rau quả). Đặc biệt, chị nên chú ý tăng năng lượng của bữa ăn từ chất béo (cho khoảng từ 2-3 thìa cafe chất béo/bữa) để giúp cháu có thể tăng cân nhanh hơn.
Lượng sữa cháu uống 520ml/ngày như vậy là rất tốt.
Nguyễn Thị Tuyết Nhung - tuyetnhungkhdt@gmail.com - Nữ 26 tuổi: Cho em hỏi cách chế biến thức ăn dặm cho bé như thế nào là hiệu quả. hiện nay em đang dùng máy xay sinh tố xay cháo cho con ăn. Liệu xay cháo có làm mất chất dinh dưỡng không? Bé nhà em 6,5 tháng rồi nhưng chưa tự ngồi được, chưa biết bò, chưa mọc răng, có phải là do bé thiếu canxi không? Bổ sung canxi cho bé như thế nào?
Ông Lâm Quốc Hùng:
Máy xay sinh tố để xay cháo hoàn toàn không ảnh hưởng đến dinh dưỡng của cháo nếu giữ vệ sinh máy và quá trình chế biến.
Cháu 6,5 tháng nhưng chưa tự ngồi, bò, mọc răng... có thể là dấu hiệu sớm của tình trạng không bảo đảm dinh dưỡng (do cháu không hấp thu được hoặc do cung cấp không đủ dinh dưỡng). Chị nên cho cháu đến các cơ sở khám và tư vấn về dinh dưỡng trước khi quyết định bổ sung loại thành phần thực phẩm nào cho cháu. Chúc chị thành công.
Võ Thị Mai Hà - Cun_con418@yahoo.com.vn - Nữ 29 tuổi: Con trai em được 22 tháng cao 87cm, cân nặng 10,3kg như vậy có bị còi xương không thưa Bác sỹ. chế độ ăn của Bé em cho ngày 3 bữa cháo và 520ml sữa như vậy đả đủ cho bé chưa mong Bác sỹ tư vấn dùm em.
Bà Lê Bạch Mai:
Chiều cao của con trai chị như vậy là đạt mức phát triển trung bình theo quy định của Tổ chức Y tế thế giới. Tuy nhiên, cân nặng của cháu so với quy định còn thiếu 1,5kg nữa nhưng chưa đến mức bị suy dinh dưỡng.
Về chế độ ăn, chị nên cho cháu ăn trước 4 bữa cháo một ngày. Mỗi bữa nên đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm (chất bột đường, chất béo, chất đạm và rau quả). Đặc biệt, chị nên chú ý tăng năng lượng của bữa ăn từ chất béo (cho khoảng từ 2-3 thìa cafe chất béo/bữa) để giúp cháu có thể tăng cân nhanh hơn.
Lượng sữa cháu uống 520ml/ngày như vậy là rất tốt.
Nguyễn Hải Nguyên - hainguyen0506@gmail.com - Nữ 27 tuổi: Cháu bé nhà em hiện trên 10 tháng nhưng cân nặng chỉ đạt 7.5kg. Cháu lười ăn (cả sữa và bột). Khi được 4 tháng tuổi, cháu bị viêm phổi và phải điều trị kháng sinh nhiều nên giờ cháu rất hay bị rối loạn tiêu hóa. Xin tư vấn cho em về cách chăm và bổ sung dinh dưỡng thế nào cho bé lên cân? Gần đây ngủ cháu hay mơ và khóc thét lên, có phải cháu bị thiếu canxi, và em có nên bổ sung cho uống Canxi Carbierer không. Trước đây em cũng bổ sung một đợt 1 tháng Todariol và Carbone cho cháu. Gần đến mùa lạnh, với sức đề kháng không tốt, em rất lo ngại. Vậy làm sao để tăng sức đề kháng cho bé? Xin cảm ơn các bác sỹ.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
|
Hiện nay, trên thị trường đã xuất hiện sữa chua Wel Yo Kidz Gold với 3 hương vị thơm ngon, hấp dẫn dành riêng cho trẻ:
- Wel Yo Kidz Gold cam được bổ sung từ những những tép cam tươi và vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng tự nhiên, giảm thiểu các tác động xấu từ bên ngoài, bảo vệ bé yêu toàn diện;
- Wel Yo Kidz Gold tự nhiên với dưỡng chất đột phá Lysine cùng với sự thanh ngọt của sữa chua tự nhiên kích thích bé phát triển chiều cao vượt trội và chống biếng ăn;
- Wel Yo Kidz Gold dâu với hương vị dâu thơm mát hòa quyện cùng dưỡng chất tối ưu DHA giúp bé sáng trí và thông minh hơn. |
Cháu 10 tháng chỉ đạt 7,5 kg thì cũng thuộc diện thấp cân. Nguyên nhân thấp cân có thể do rối loạn tiêu hóa như phụ huynh nói. Cho nên phải xét nghiệm về phân xem cháu bị nhiễm các loại vi khuẩn gì để sử dụng thuốc cho thích hợp.
Hiện nay, có thể dùng một số loại men tiêu hóa như Enterogemina hay Vibilac II hoặc các chất kích thích ăn như Pediakid Tonus để cho các cháu có thể ăn được nhiều hơn. Ngoài ra, phải tăng cường các vi lượng và các loại vitamin để cung cấp các engin và vi khuẩn có lợi trong đường ruột để tăng cường tiêu hóa thức ăn thì mới tăng cân được.
Đào Thị Thanh Nhàn - tnhansp@yahoo.com - Nữ 30 tuổi: Bé nhà em được 32 tháng tuổi rồi nhưng cháu từ nhỏ đến giờ ra mồ hôi rất nhiều ở vùng đầu và lưng; em cũng đã thấy nhiều cháu nhỏ ra mồ hôi nhưng chưa thấy bé nào giống như bé của nhà em đầu cháu lúc nào cũng ướt sũng như mới vừa tắm xong; ngay cả lúc ngủ cũng ra mồ hôi rất là nhiều. Em cũng cho cháu di khám, uống canxi và tiêm vitamin D nhưng cũng không có tác dụng. Vậy trong chế độ dinh dưỡng của cháu cần phải cung cấp thực phẩm gì để có thể trị được căn bệnh này. Em rất mong nhận các bác sĩ quan tâm đến câu hỏi của em và tư vấn giúp cho em để e chăm sóc cháu tốt hơn. Bây giờ em k biết làm gì hơn là chờ câu trả lời của các bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Ra mồ hôi của các cháu nhỏ là do hệ thần kinh giao cảm chưa hoàn thiện chứ không phải là chỉ có do nóng hay nhiệt độ quá cao mà các cháu ra mồ hôi.
Vì vậy, các cháu thường lớn lên, hiện tượng ra mồ hôi sẽ giảm bớt đi. Một số các cháu trưởng thành mà vẫn có hiện tượng ra quá nhiều mồ hôi thì người ta phải cắt hạch giao cảm ở vùng ngực thì thấy kết quả rất rõ rệt.
Đối với trẻ em hiện nay chưa có loại thuốc đặc hiệu nào để có thể sử dụng để giảm mồ hôi một cách nhanh chóng. Các bậc phụ huynh cần tham khảo thêm về y học cổ truyền để có thể dùng thêm các bài thuốc cổ truyền cho các cháu.
Bác sỹ Nguyễn Văn Lộc đang trả lời câu hỏi. Ảnh Chí Cường
Tran Thi Ngan Giang - ngangiang_1985@yahoo.com - Nữ 25 tuổi: Chào các bác sĩ: Em có một bé trai được 10 tháng tuổi, em muốn nhờ bác sĩ tư vấn cho em những thực phẩm tốt để nâng cao sức đề kháng cho bé vì bé nhà em hay bị ho, sổ mũi và bệnh thường kéo dài rất lâu. Em cảm ơn ạ.
Ông Lâm Quốc Hùng:
Những biểu hiện của cháu như chị kể thì rất có khả năng cháu có cơ địa dị ứng. Chị nên cho cháu đến cơ sở khám bệnh Nhi để khám và tư vấn các biện pháp dự phòng bệnh lý cho cháu một cách hiệu quả.
Thực phẩm chỉ góp phần nâng cao sức đề kháng của cơ thể khi cơ thể hấp thu tốt và thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, chứa nhiều những axit amin và khoáng chất cần thiết. Để lựa chọn thực phẩm phù hợp cho cháu phải biết cơ địa của cháu khi được khám xét.
Chúc chị thành công.
Nguyễn Hồng Hạnh - maibenanh_bg2000@yahoo.com.vn- Nữ 27 tuổi: Chào BS! Cho tôi hỏi: Con gái tôi 16,5 tháng tuổi. Cháu nặng 9,5kg. Cháu ăn cơm từ lúc 13 tháng tuổi và hiện tại cháu ăn cơm là chính, xin hỏi BS cháu ăn cơm sớm vậy có ảnh hưởng gì tới đường tiêu hoá và dạ dày của cháu ko ạ. Và cân nặng của cháu như vậy có bị coi là suy dinh dưỡng ko ạ, lúc mới sinh cháu nặng 2,5kg.
Bà Lê Thị Bạch Mai:
Con chị bị thiếu 1,2kg so với chuẩn trung bình của Tổ chức Y tế Thế giới nhưng chưa bị suy dinh dưỡng. Chị cho cháu ăn cơm vào lúc 13 tháng tuổi là quá sớm, ăn cơm sẽ làm cho dạ dày của trẻ phải co bóp, làm việc nhiều hơn. Mức độ nghiền nhỏ của cơm và thức ăn cũng không phù hợp với dạ dày của trẻ khiến thức ăn tồn đọng ở dạ dày lâu hơn, làm cho trẻ dễ bị biếng ăn, khả năng hấp thu giảm làm cho trẻ không phát triển tốt về thể lực.
Có lẽ đó cũng là một trong những nguyên nhân khiến con chị hiện bị thiếu 1,2kg so với chuẩn. Chị nên cho cháu ăn cháo, thức ăn mềm phù hợp với độ tuổi để giúp trẻ hấp thụ và tiêu hóa tốt hơn.
Dinh T Minh - acc.ankhanhtravico@gmail.com - Nữ 25 tuổi: Con trai tôi năm nay 3 tuổi nhưng được 14.5kg. Số lượng cân này vẫn giữ nguyên khoảng 5tháng. Xin hỏi bác sỹ việc không tăng cân trên có ảnh hưởng đến sức khoẻ của cháu không ạ. Cháu đi học cứ trung bình 1 tháng bị viêm họng một lần phải uống kháng sinh liều cao mới khỏi, mỗi lần ốm kéo dài hơn một tuần mà ở nhà cháu không uống nước lạnh đêm em vẫn để ý lau mồ hôi lưng cho cháu. Để cải thiện việc này phải làm thế nào? Xin cảm ơn các bác sỹ.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Đối với cân nặng của trẻ trên 1 tuổi thì thường được tính bằng công thức: X = 9kg 1,5kg x (N-1) (X là kg của trẻ trên 1 tuổi; 9 kg là cân nặng trung bình của trẻ 1 tuổi; 1,5kg là cân nặng của trẻ được tăng lên hàng năm; N là số tuổi của trẻ). Nếu hàng năm trẻ tăng trung bình được trên 1,5kg như thế là đạt chuẩn.
Đối với lứa tuổi này, các cháu thirng thoảng có viêm mũi họng là chuyện bình thường bởi vì mỗi lần viêm như thế thì các cháu mới có lượng kháng thể để các cháu có thể chống lại các bệnh gây hại đường mũi họng.
Vì vậy, khi thấy các cháu viêm mũi họng cần phải đến bác sĩ để được điều trị kịp thời tránh gây những biến chứng nguy hiểm hoặc bệnh lại nặng thêm lên.
Lê Chi - leechi_chi@yahoo.com - Nữ 26 tuổi: Con trai tôi được 7 tháng tuổi. Nhưng từ lúc sinh cháu tới giờ tôi hầu như ko có sữa cho cháu nên phải dùng sữa ngoài. Liệu như vậy sức khoẻ của cháu có ảnh hưởng gì ko? Và có cách nào để tôi có thể có sữa cho con ko? Tôi đã chữa theo cách của dân gian, ăn các món lợi sữa, và mới nhất là tìm đến lương y Nguyễn Sơn Dư tác động cột sống mà cũng ko hiệu quả!
Bà Lê Bạch Mai :
Đáng lẽ nên hỏi câu hỏi này sớm hơn ngay sau khi sinh bởi giờ cháu đã được 7 tháng tuổi. Giai đoạn từ lúc sơ sinh cho đến khi trẻ được 6 tháng tuổi thì sữa mẹ là thức ăn tốt nhất không gì thay thế được. Thiếu sữa mẹ trong giai đoạn này trẻ thường bị hạn chế phát triển về chiều cao, trí tuệ, giảm sức đề kháng nên thường dễ bị ốm.
Để có thể có nhiều sữa cho con, chị cần được ăn no, uống đủ, ngủ tốt, tinh thần thoải mái. Điều đặc biệt lưu ý là chị cho cháu bú nhiều lần trong ngày. Trẻ càng bú nhiều lần, bú mạnh thì sẽ kích thích sự bài tiết sữa tốt hơn.
Sau mỗi lần cho bú, chị nên uống một cốc nước, tùy theo điều kiện mà có thể là nước trắng, trái cây, sữa, nước cháo, nước cơm đều rất tốt sẽ góp phần làm chị tiết sữa được nhiều hơn.
Le The Hung - hungbidvlc@gmail.com.vn - Nam 30 tuổi: Tôi muốn các bác sĩ giúp cách cho con ăn các thực phẩm đầy đủ chất dinh dưỡng. Hiện tại vợ tôi rất chú ý đến bữa ăn của con. Ví dụ thường xuyên mua tôm, cá... cho con ăn. Rất ít khi vợ tôi rất chú ý đến bữa ăn của con. Ví dụ thường xuyên mua tôm, cá... cho con ăn. Rất ít khi vợ tôi cho con ăn thịt lờn mà chỉ có con ăn thịt gà và thịt bò thì theo cô ấy thịt lợn nuôi tăng trọng và hiện tại có dịch lợn tai xanh. Vậy con tôi có ăn uống đủ chất không?
Ông Lâm Quốc Hùng:
Để đảm bảo khẩu phần ăn cho người cần căn cứ vào thành phần dinh dưỡng, số lượng và cơ cấu của thực phẩm. Việc đảm bảo dinh dưỡng cho cháu cần cung cấp đủ dinh dưỡng nhưng cần cân đối giữa các loại thực phẩm theo tư vấn dinh dưỡng.
Về cơ bản các thực phẩm có thể thay thế nhau trong quá trình lựa chọn để cung cấp dinh dưỡng (thịt dùng để thay thế thịt, rau dùng để thay thế rau...) nhưng có một số thực phẩm không thể thay thế do thành phần dinh dưỡng không giống nhau, không cho khẩu vị giống nhau (mùi vị...).
Không nên cực đoan chỉ cho cháu thịt gà, thịt bò vì thịt lợn đang trong vụ dịch lợn tai xanh hoặc hay sử dụng hoóc môn tăng trọng vì làm mất đi cơ hội thưởng thức các hương vị thức ăn được chế biến từ thịt lợn và những thành phần dinh dưỡng khác mà thịt bò, thịt gà không có nhiều. Điều quan trọng là biết cách lựa chọn thực phẩm an toàn để chế biến cho cháu.
Chúc anh chị thành công trong việc chăm sóc cháu.
Nguyễn Thị Hương - Conloctinhyeu2004_lc@yahoo.com.vn - Nữ 25 tuổi: Xin bác sĩ cho em biết bé nhà em ngủ đêm không ngon giấc, bé hay đập chân tay xuống giường và hay giật mình, mồ hôi đầu nhiều, hiện tại bé 5 tháng tuổi và được 7.5kg, những dấu hiệu đó có thể coi là bị còi xương không ạ? Xin bác sĩ giúp em với. Em chân thành cảm ơn.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Phải cho cháu tới bệnh viện làm các xét nghiệm về máu. Đặc biệt là canxi toàn thân và canxi tiêu hóa. Sau đó sẽ được tư vấn của bác sĩ để dùng canxi hoặc vitamin B3 cho cháu.
Không nên tùy tiện dùng vitamin B3 đơn thuần hoặc canxi đơn thuần mà chưa có sự tư vấn của bác sĩ nhi khoa. Bởi tác dụng phụ của vitamin B3 và canxi rất nguy hiểm trong lứa tuổi của cháu.
Nguyễn Thị Sửu - Maiuyentran2006 @yahoo.com.vn - Nữ 31 tuổi: Con nhà tôi rất thích ăn cơm với cà muối, khi nào ăn cơm canh với cà muối là cháu ăn rất nhanh và được nhiều. Vì thế tôi thường cho cháu ăn thức ăn như:cá, cua, ghẹ, thịt luộc, tôm ...trước khi ăn cơm, sau đó cho ăn cơm canh với cà, mỗi bữa cháu ăn hết từ 1đến 2 quả cà bỏ hạt. Không biết tôi hay cho cháu ăn cà pháo như vậy có tốt không.
Ông Lâm Quốc Hùng:
Cà muối, dưa muối là thức ăn lên men. Thức ăn có gia vị rất đặc biệt, kích thích tiêu hóa và tạo cảm giác thèm ăn. Đây là món ăn truyền thống có từ lâu đời, tạo cảm giác ấn tượng đối với nhiều đối tượng trong cộng đồng.
Tuy vậy, thức ăn này cũng chứa nhiều những mối nguy ảnh hưởng đến sức khỏe người tiêu dùng: Nhất là nguyên liệu cà, dưa có thể ô nhiễm hóa chất bảo vệ thực vật; cà, dưa muối chứa nhiều axít hữu cơ; bị ô nhiễm vi sinh vật gây bệnh ...
Do đó ăn cà, dưa chua phải được chế biến ở cơ sở bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm; Thứ hai là ăn vừa phải (tránh bị kích thích gây rối loạn tiêu hóa vì độ chua của thực phẩm); Thứ ba là cà và dưa chua chứa rất ít thành phần dinh dưỡng (không cung cấp năng lượng và vitamin...) nên không lạm dụng nhiều, nhất là ở trẻ em.
Cao thị ca - sonca44201083@yahoo.com - Nữ 28 tuổi: Con em sinh ngày 7/12/2008. Con em mới sinh ra(sinh mổ) cổ bé hay khò khè, đến mùa đông bé hay ho, em bồng bé đi khám BS, khám bé bị Abiđan. Mùa nóng cũng hay ho. Vậy em nên cho bé ăn gìđể cải thiện bệnh và đảm bảo sức khoẻ?bé 20 tháng, nặng 15 kg, cao 86cm. Em cảm ơn chương trình.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
|
Để đảm bảo các chất dinh dưỡng, mỗi bữa ăn của trẻ phải đầy đủ bốn nhóm thực phẩm như: Bột gạo, thịt hoặc cá, rau xanh và dầu mỡ.
Ngoài ra, cần đảm bảo đủ lượng nước cho trẻ, nhất là trong mùa hè. Vì thiếu nước thì sự chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể kém đi, chất đạm ăn vào không chuyển hóa được. |
Phải đưa cháu tới bác sĩ nhi khoa để chưa bệnh khò khè, ho. Có thể cháu bị viêm VA hoặc viêm Abidan mãn. Đây là nguyên nhân chính làm cháu kém ăn vì vậy phải được chữa khỏi hoặc đỡ sau đó mới chú ý đến các chất dinh dưỡng cho cháu.
Các chất dinh dưỡng phải phù hợp với khẩu vị của cháu đồng thời phải chia thức ăn ra nhiều bữa, không nên cho cháu ăn quá nhiều hoặc các bữa ăn lại rất gần nhau. Đồng thời cũng không nên cho các cháu ăn vặt. Bởi vì mỗi khi cho ăn vặt làm giảm dịch vị trong dạ dày và đường tiêu hóa, do đó không kích thích thèm ăn của các cháu.
Minh Trần - minhgiang666@yahoo.com - Nữ 29 tuổi: Tôi sinh đôi 2 bé trai đã được tròn 1 năm tuổi, hiện nay tôi đang cho 2 bé ăn ngày 3 bữa cháo và khoảng 400ml- 500ml sữa/bé/ngày. Từ lúc bắt đầu ăn dặm đến giờ, tôi thường nấu đồ ăn cho các bé ăn trong 2 ngày rồi để tủ lạnh, đến bữa nấu lại và cho thêm rau dầu ăn hoặc mỡ động vật. Xin bác sĩ tư vấn giúp: thức ăn để tủ lạnh như thế có tốt cho sức khoẻ của bé không? Tôi cho các bé ăn cùng 1 loại thực phẩm (ví dụ: cháo cá, cháo thịt, cháo tôm...) trong 2 ngày có được không? Hay nhất thiết bữa nào cũng phải thay đổi thực phẩm cho bé. 2 bé ăn uống vẫn bình thường, chưa có dấu hiệu chán ăn, bỏ bữa. Một bé nặng 10,5kg, một bé nặng 9kg, như vậy có nhẹ cân không?
Ông Lâm Quốc Hùng:
Tủ lạnh là phương tiện bảo quản thực phẩm. Ngăn lạnh chỉ bảo quản thực phẩm ở dạng nguyên liệu (thịt sống, cá sống...).
Thời gian bảo quản không quá 5 ngày (nếu tủ lạnh sử dụng liên tục, thực phẩm được bao gói kín). Ngăn mát dùng chỉ để bảo quản thực phẩm đã qua chế biến không quá 24 giờ và bảo quản rau củ quả (không quá 72 giờ).
Thực phẩm chị chế biến lưu giữ trong tủ lạnh không nên quá 24 giờ vì nếu kéo dài khả năng ô nhiễm vi sinh vật và độc tố của chúng sẽ làm mất an toàn khi sử dụng để cho cháu.
Mặt khác, muốn bảo đảm an toàn khi bảo quản thực phẩm đã qua chế biến phải có quy trình bảo quản trong tủ lạnh: để nguội trước khi đi vào tủ lạnh; chứa đựng bao gói trong những khay, hộp sạch và kín; chỉ dùng dụng cụ sạch để lấy thực phẩm ra để chế biến...
Một năm tuổi, cháu đã đạt 10,5kg và 9 kg, theo tôi là cân nặng ở giới hạn bình thường. Cần phải theo dõi các chỉ số khác nếu muốn đánh giá tình trạng dinh dưỡng của cháu.
Ông Lâm Quốc Hùng suy tư trước một câu hỏi của độc giả.
Nguyễn Thu Hà - haihatrung@yahoo.com - Nữ 35 tuổi: Con trai tôi năm nay 10 tuổi (cao 142cm, nặng 36kg). Cháu bị hen cơ địa dị ứng đã gần 2 năm. Hiện nay vẫn khám theo dõi hen tại BV Nhi. Cháu hơi lười ăn rau quả. Tôi muốn hỏi chế độ ăn uống có có thể cải thiện bệnh hen của cháu không? Và dùng thuốc điều trị hen có tác dụng phụ là làm mất canxi nên tôi phải cho cháu ăn uống như thế nào cho phù hợp và đảm bảo tăng trưỏng cho cháu?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Chế độ ăn cho cháu phải chú ý đến những thức ăn nào mà hay gây dị ứng thì tuyệt đối không cho ăn (ví dụ tôm, cua, ốc, hến...).
Phải thay bằng những thức ăn khác có chất tương ứng với những chất không cho các cháu ăn (như thịt, cá, trứng, đậu...). Các mùi (kể cả mùi thơm, mùi khó chịu...) khi các cháu có dị ứng với các mùi đó thì tuyệt đối không được cho các cháu tiếp xúc.
Ngoài những thức ăn, mùi vị gây dị ứng, các cháu phải được ăn đủ chất để đảm bảo dinh dưỡng cho các cháu. Phải bồi bổ các chất vitamin và các chất vi lượng (như Pediakid 22 ngày uống 10ml x2 lần) hoặc các loại nước hoa quả tươi.
Định kì, phải tới bệnh viện để xét nghiệm về canxi và máu để bác sĩ tư vấn các thuốc bổ sung cho cháu.
Nguyễn Thanh Thu - sweetiecenturies@yahoo.com - Nữ 27 tuổi: Bé trai nhà cháu được 21 tháng, cao 85cm, nặng 12kg. Cháu chơi ngoan nhưng da không hồng hào, lòng bàn tay, gan bàn chân màu nhợt nhạt, bắp tay, bắp chân nhão dù rất nghịch. Cháu đã từng bị bệnh về đường hô hấp (viêm phế quản, viêm họng, viêm VA) 4-5 lần. Có tóc rụng theo đường vành mũ (không nhiều). cháu ăn cháo 3 bữa (gồm rau, thịt có thêm dầu ăn), uống sữa 3 bữa (150ml/lần), ít ăn hoa quả.Như vậy, theo bác sĩ cháu nên bổ sung thêm thuốc bổ gì không? Gia đình cháu rất lo cháu bé bị thiếu sắt. Xin chân thành cảm ơn bác sĩ và chúc sức khỏe bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
|
Trả lời tại hội thảo “Vai trò của sữa chua trong dinh dưỡng và sức khỏe”. Phó GS, TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng đã lên tiếng “cảnh báo” về thói quen rất ít ăn sữa chua của người Việt Nam.
Không ít người Việt Nam chỉ xem sữa chua là một món ăn cho vui miệng. Tuy nhiên, sữa chua là một trong những loại thức ăn rất quan trọng và cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, giữ một vóc dáng cân đối, gọn gàng.
Rất nhiều bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng trên thế giới đều khuyến khích hình thành thói quen ăn sữa chua đều đặn mỗi ngày. |
Vấn đề thiếu sắt rất dễ chuẩn đoán. Gia đình đưa ngay cháu tới bệnh viện để xét nghiệm công thức máu thì sẽ biết được tình trạng thiếu sắt của cháu và được tư vấn về vấn đề dùng sắt trong thiếu máu do các bác sĩ nhi khoa tư vấn. Không nên dùng sắt tùy tiện bởi vì dùng quá liều cũng gây ra nhiều biến chứng nguy hại.
Chúc cháu nhà bạn hay ăn chóng lớn.
Trần Thị Lý - huongly_1408@yahoo.com - Nữ 28 tuổi: Con trai tôi được 2 tuổi, cháu chỉ ăn bột và cháo. Ngoài ra các thức ăn khác như cơm, thịt... Cháu chỉ nhai rồi nhè ra chứ không chịu nuốt. Chế độ ăn hàng ngày của cháu chính là bột và nước hầm xương, thịt, cá, cua, trai, rau, trứng. Tôi muốn hỏi chuyên gia chế độ ăn như vậy có hợp lý không và làm thế nào để con tôi ăn được các loại thức ăn khác mà không nhè ra? Hiện tại cháu được 13,7kg.
Ông Lâm Quốc Hùng:
Cháu 2 tuổi đạt được 13,7 kg, theo phán đoán của tôi cháu phát triển bình thường (tôi chưa biết chiều cao của cháu). Việc nuôi dưỡng của cháu bằng bột và nước hầm xương, thịt, cá... sẽ cung cấp các thành phần cơ bản của khẩu phần ăn cho cháu.
Tuy vậy vẫn còn thiếu các chất xơ hỗ trợ quá trình tiêu hóa của cháu. Do đó chị cần có biện pháp để cung cấp đầy đủ các thành phần trong khẩu phần ăn dành cho cháu bằng các giải pháp như: dùng rau nghiền, thịt nghiền (dạng xay nhỏ) và chế biến dưới các hình thức khác nhau (nấu dạng súp, canh, bột....) để thay đổi cảm giác của cháu khi ăn.
Lê thị bích mai - hoanganh281008@gmail.com - Nữ 29 tuổi: Con tôi 21,5 tháng, bé rất hiếu động, so với số tháng tuổi thì chiều cao và cân nặng của bé cũng đạt chuẩn (87cm, 12kg). Nhưng bé hay sổ mũi và ho quá, mỗi lần như thế tôi cho đi khám BS bảo bé viêm hô hấp trên và cho uống thuốc mấy ngày là khỏi (tuy nhiên vài lần tôi cũng hạn chế đến BS vì sợ uống kháng sinh nhiều quá không tốt cho bé). Bé bị như vậy nhiều có sao không? Trong khẩu phần ăn của bé tôi cho ăn đủ bốn nhóm thực phẩm, tuy nhiên hàm lượng đạm tôi cũng không biết như vậy là có nhiều hay ít không (1 tô cháo khoảng 20-30g. Và làm thế nào để nâng cao sức đề kháng của trẻ bằng dinh dưỡng?BS trả lời giúp tôi.Xin cảm ơn
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Cho cháu ăn những thức ăn đa dạng, tăng cường về rau xanh và hoa quả tươi, các chất đường đạm mỡ theo tỉ lệ 4-1-1 đối với con chị là thích hợp nhất. Những thức ăn như tôm, cua, ốc, hến... mà gây cho cháu ho hoặc chảy nước mũi, nổi mề đay thì phải thay ngay thức ăn khác để cháu không bị viêm họng và ho.
Nguyen thi dung - phuc tho -ha noi - Nữ 31 tuổi: Tôi có con 5 tuổi, đang có một số biểu hiện của rối loạn tăng động, giảm chú ý, hiện tại cháu rất lười ăn. Xin hỏi chế độ dinh dưỡng cho cháu làm sao để khỏe mạnh và phát triển tốt đồng thời khỏi được bệnh?
Ông Lâm Quốc Hùng:
Để nuôi dưỡng cháu khỏe mạnh và phát triển tốt cần có chế độ ăn uống đầy đủ và môi trường giáo dục tốt. Việc lười ăn của cháu cần được tìm và xác định được nguyên nhân chứ không phải đơn thuần chỉ thay đổi chế độ dinh dưỡng.
Chị nên đưa cháu đến cơ sở khám và tư vấn về dinh dưỡng để được khám và tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho cháu.
Chúc chị thành công.
Nguyễn Hồng Hạnh - maibenanh_bg2000@yahoo.com.vn - Nữ 27 tuổi:Chào BS! Cho tôi hỏi: Con gái tôi 16,5 tháng tuổi. Cháu nặng 9,5kg. Cháu ăn cơm từ lúc 13 tháng tuổi và hiện tại cháu ăn cơm là chính, xin hỏi BS cháu ăn cơm sớm vậy có ảnh hưởng gì tới đường tiêu hoá và dạ dày của cháu ko ạ. Và cân nặng của cháu như vậy có bị coi là suy dinh dưỡng ko ạ, lúc mới sinh cháu nặng 2,5kg.
Bà Lê Bạch Mai:
Con chị bị thiếu 1,2kg so với chuẩn trung bình của Tổ chức Y tế Thế giới nhưng chưa bị suy dinh dưỡng. Chị cho cháu ăn cơm vào lúc 13 tháng tuổi là quá sớm, ăn cơm sẽ làm cho dạ dày của trẻ phải co bóp, làm việc nhiều hơn. Mức độ nghiền nhỏ của cơm và thức ăn cũng không phù hợp với dạ dày của trẻ khiến thức ăn tồn đọng ở dạ dày lâu hơn, làm cho trẻ dễ bị biếng ăn, khả năng hấp thu giảm làm cho trẻ không phát triển tốt về thể lực.
Có lẽ đó cũng là một trong những nguyên nhân khiến con chị hiện bị thiếu 1,2kg so với chuẩn. Chị nên cho cháu ăn cháo, thức ăn mềm phù hợp với độ tuổi để giúp trẻ hấp thụ và tiêu hóa tốt hơn.
Lan Hương - halinhhanhi@yahoo.com.vn - Nữ 29 tuổi: Các bác sỹ cho tôi hỏi. Cháu nhà tôi lúc sinh được 1.4kg, sinh thiếu 01 tháng. Hiện nay 6 tháng mà cháu được có 6 kg (2 tháng gần đây cháu không tăng cân). Từ khi sinh ăn vào rất hay chớ. Các bác sỹ cho tôi hỏi, con tôi như vậy có bị suy dinh dưỡng không và cách chăm sóc các bé sinh non. Tôi xin trân thành cám ơn các bác sỹ.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Theo như cân nặng của cháu thì chưa phải là suy dinh dưỡng. Khi cháu bắt đầu ăn dặm cho nên phải hết sức cẩn thận về thức ăn cho cháu (các thức ăn dặm phải ăn ít một để xem cháu có thích ứng được các loại thức ăn đó hay không, sau đó mới tăng dần dần loại thức ăn đó lên; tỷ lệ về đường - đạm - mỡ phải cân đối theo tỉ lệ 4-1-1).
Rau xanh phải nghiền nát và nấu vào bột, cháu khi bột cháo đã chín để đảm bảo vitamin trong rau. Ngoài ra, phải cho cháu uống thêm những thuốc vitamin như: Pediakid 22 mỗi ngày từ 5 - 10ml x2 lần trong ngày.
Nguyễn Thu Hà - haihatrung@yahoo.com - Nữ 35 tuổi: Con gái tôi (32 tháng tuổi) rất hay bị dị ứng da. Da cháu rất hay bị mảng hơi sần sùi màu hồng đỏ trên da (khám da liễu tại BV Nhi, bác sĩ kết luận là viêm da dị ứng. Cháu uống rất nhiều nước. Xin các bác sĩ tư vấn giúp là cháu có vấn đề gì không và cách phòng ngừa bệnh dị ứng cho cháu?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Bệnh dị ứng rất phức tạp, có nhiều tác nhân (như về thức ăn, không khí, tiếp xúc...) vì thế nên phụ huynh phải theo dõi cẩn thận khi cháu ăn thức ăn gì, ngửi mùi vị gì thì cháu hay nổi mề đay. Hay cháu tiếp xúc với những loại áo quần gì. Nếu ăn, ngửi, những đồ tiếp xúc trên da nổi mề đay thì nên tránh. Nếu vẫn không đỡ phải đến bác sĩ miễn dịch và dị ứng để có tư vấn và dùng thuốc cho thích hợp.
Đào Thị Hương - mechua_115@yahoo.com - Nữ 28 tuổi: Con trai tôi hiện nay được 30 tháng. Cháu ăn được, ngủ tốt nhưng cháu hay bị đi ngoài, 2 lần/ngày (từ nhỏ đến giờ), thỉnh thoảng cũng có ngày 1 lần. Tôi đã thay đổi nhiều loại sữa cho cháu cũng như thay đổi chế độ ăn nhưng tình hình vẫn không cải thiện. Xin bác sĩ cho biết tôi phải làm thế nào để cháu chỉ đi ngoài 1 lần/ngày? Tôi xin cảm ơn.
Ông Lâm Quốc Hùng:
Tần suất đại tiện phụ thuộc vào lượng đào thải sau tiêu hóa của cơ thể (các thành phần cặn bã, các chất xơ không tiêu hóa được...). Chất lượng của phân đào thải được đánh giá là bình thường khi tạo khuôn, có màu sắc vàng nhạt.
Việc cháu nhà chị đi ngoài 1-2 lần/ngày mà phân không lỏng, táo là hoàn toàn bình thường. Theo tôi, chị không cần phải quá lo lắng và làm mọi cách để cháu đại tiện chỉ 1 lần/ngày.
Đinh Thị Phương Dng - phuongdung180382@gmail.com - Nữ 28 tuổi: Thưa bác sỹ cho cháu hỏi bé nhà cháu khi bú mẹ thường hay lấy bàn tay vỗ vào đầu và thỉnh thoảng lại kéo tai, bác sỹ cho cháu hỏi đó là biểu hiện bình thường của trẻ không ạ? Cháu cảm ơn bác sỹ.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Nếu cháu không bị viêm tai, mũi và dị ứng ở da đầu thì những động tác của cháu như vậy cũng hoàn toàn bình thường. Bởi nếu các cháu bị viêm tai thì cháu hay lấy tay gãi, kéo vành tay. Hay các cháu dị ứng ở da đầu thì hay bị ngứa nên phải loại trừ những bệnh trên mới xác định được những động tác của cháu là bình thường hay các cháu bị mắc một số bệnh về da hay tai.
Liên tục hàng trăm câu hỏi đã gửi về cho các khách mời của cuộc tư vấn trực tuyến.
Nguyễn Thu Phương - congtyhungtien@gmail.com - Nữ 30 tuổi: Xin bác sĩ cho biết trẻ hay bị ho sốt nên phải chăm sóc và cho bé ăn uống như thế nào để phòng bệnh. Sau khi trẻ có 1 thời gian dài điều trị bằng kháng sinh nên cho uống thuốc bổ gì?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Trước hết, phải cho cháu tiêm đầy đủ các loại vacxin. Ngoài ra, nếu gia đình có điều kiện thì nên tiêm các loại vacxin như Hib, cúm, thủy đậu, quai bị... Bởi vì những loại vi trùng này phần lớn lây bệnh qua đường hô hấp. Mà lây theo đường hô hấp phần lớn làm cho trẻ sốt, ho, nhiều đờm dãi.
Gia đình dùng cho cháu một số thuốc tăng cường miễn dịch như Broncho vacxon, Vacunance để có tác dụng phòng một số các bệnh về đường hô hấp.
Về chế độ ăn vẫn phải bảo đảm về đường, đạm, mỡ theo tỉ lệ 4-1-1. Ngoài ra, cho các cháu ăn thêm hoa quả tươi và rau xanh.
Nguyễn Hồng Châu - Nam 34 tuổi: Một số người khuyên tôi nên tẩy giun khi cháu được 2 tuổi. Xin bác sĩ cho biết, tôi có nên cho cháu uống thuốc tẩy giun hay không? Và nếu tẩy thì dùng thuốc gì, vào thời điểm nào là tốt nhất cho cháu?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Rất đơn giản. Khi trong phân của trẻ có trứng giun (giun móc, giun đũa, giun tóc, giun kim...) thì đều được tẩy ở bất kỳ lứa tuổi nào.
Còn nếu trong phân không có trứng giun thì không cần phải tẩy. Cho nên phải đưa trẻ đến phòng xét nghiệm vi sinh để xét nghiệm phân, có kết quả trứng giun thì bác sĩ sẽ tư vấn để dùng thuốc thích hợp cho cháu.
Nguyễn Hồng Hạnh - maibenanh_bg2000@yahoo.com.vn - Nữ 27 tuổi: Chào BS! Cho tôi hỏi: Con gái tôi 16,5 tháng tuổi. Cháu nặng 9,5kg. Cháu ăn cơm từ lúc 13 tháng tuổi và hiện tại cháu ăn cơm là chính, xin hỏi BS cháu ăn cơm sớm vậy có ảnh hưởng gì tới đường tiêu hoá và dạ dày của cháu ko ạ. Và cân nặng của cháu như vậy có bị coi là suy dinh dưỡng ko ạ, lúc mới sinh cháu nặng 2,5kg.
Bà Lê Thị Bạch Mai :
Con chị bị thiếu 1,2kg so với chuẩn trung bình của Tổ chức Y tế Thế giới nhưng chưa bị suy dinh dưỡng. Chị cho cháu ăn cơm vào lúc 13 tháng tuổi là quá sớm, ăn cơm sẽ làm cho dạ dày của trẻ phải co bóp, làm việc nhiều hơn. Mức độ nghiền nhỏ của cơm và thức ăn cũng không phù hợp với dạ dày của trẻ khiến thức ăn tồn đọng ở dạ dày lâu hơn, làm cho trẻ dễ bị biếng ăn, khả năng hấp thu giảm làm cho trẻ không phát triển tốt về thể lực.
Có lẽ đó cũng là một trong những nguyên nhân khiến con chị hiện bị thiếu 1,2kg so với chuẩn. Chị nên cho cháu ăn cháo, thức ăn mềm phù hợp với độ tuổi để giúp trẻ hấp thụ và tiêu hóa tốt hơn.
Nguyen Thi phuong - Hoaminhphuong - Nữ 31 tuổi: Con trai tôi được 11 tháng nhưng tóc của cháu mọc rất ít và thưa, gần như khong có. Nhiều người nói cháu bị thiếu canxi. Xin bác sĩ tư vấn cho tôi biết có cách nào để cháu nhanh mọc tóc và cháu có phải bị thiếu canxi không ạ?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Có khả năng cháu thiếu 1 số các chất vi lượng ví dụ như đồng, sắt, coban... Vì vậy, phụ huynh phải đến thầy thuốc nhi khoa để được tư vấn dùng một số các thuốc trong đó có chứa các chất vi lượng để cho cháu uống.
Để xét nghiệm xem cháu có thiếu canxi và sắt hay không. Nếu thiếu phải được bù cho đầy đủ.
Lê Thu Hằng - ngoisaoxanh81hnvn@yahoo.com.vn - Nữ 29 tuổi: Thưa bác sỹ, con tôi hiện nay được 11 tháng, cháu ăn uống rất tốt, nhưng không thấy lên cân và thóp của cháu rất rộng. Xin hỏi bác sỹ như vậy có phải cháu bị còi xương không?
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
11 tháng mà thóp rất rộng là điều không bình thường. 1 là do canxi thiếu, thứ 2 là do một số cháu bị bệnh bẩm sinh não làm cho thóp không liền được.
Cần phải đưa cháu đến các khoa nhi của các bệnh viện để khám và tư vấn. Chúc cháu nhà bạn khỏe mạnh, chóng lớn.
Cao thị ca - sonca44201083@yahoo.com - Nữ 28 tuổi: Bé nhà em đang bị bệnh chảy nước mắt sống. Em đang dùng thuốc muối nhỏ cho bé 2 tuần. Sau đó em đổi thuốc khác loại có chỉ định viêm túi lệ, chống nhiễm khuẩn nhưng em lo lắm.bay giờ em phải làm sao? Hiện trạng mắt cháu bình thường, chỉ chảy nước mắt sống. Xin chương trình tư vấn cho em. Em cảm ơn.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Chảy nước mắt sống phần lớn là do viêm hoặc tắc tuyến lệ. Vì vậy cần phải được chữa càng sớm càng tốt.
Gia đình phải đưa cháu tới ngay bác sĩ chuyên khoa mắt để được tư vấn hoặc được thông tuyến lệ và các phương pháp matxa tuyến lệ để tuyến lệ được thông thì mới khắc phục được tình trạng chảy nước mắt sống.
Nguyễn Thị Hương - Conloctinhyeu2004_lc@yahoo.com.vn - Nữ 25 tuổi: Bé nhà em được 5 tháng tuổi, bé ăn rất ít 1 ngày ngoài bú mẹ bé chỉ uống thêm được 200ml sữa bình,hiện tại em chưa cho bé ăn dặm. bé được 7,5kg và dài 68cm. Bé đi ngoài ngày 3 lần, phân hơi dính, em không biết như thế có vấn đề gì không vì bà nội cháu bảo cháu bị đi ngoài. xin bác sĩ tư vấn giúp em xem làm gì để bé chịu ăn hơn và bé đi ngoài thế có bình thường không ạ. em xin chân thành cảm ơn các bác sĩ.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
5 tháng được 7,5 kg là hoàn toàn bình thường. Cháu đi ngoài 1 ngày 3 lần, phân dính, gia đình phải phân biệt phân có mũi nhầy hay không và khi đi ngoài cháu có mót rặn hay không (mặt đỏ và có tiếng è è). Nếu phân nhày và có mót rặn thì phải đưa cháu tới bệnh viện để xét nghiệm phân tìm vi khuẩn gây bệnh.
Tran thi huong - huongredriver@yahoo.com.vn - Nữ 23 tuổi: Bé nhà cháu được 9 tháng thuổi, nặng 9,4kg. Cháu bắt đầu cho bé ăn dặm khi được 5 tháng tuổi. Mới đầu ăn ngoan nhưng sau một thời gian cháu không chịu ăn nữa. Bây giờ cháu ăn ít và hay ngậm thức ăn. Bé nhà cháu lại không chịu uống sữa ngoài. Bé còn bị rụng tóc hình vằn khăn, có thể cháu bị thiếu canxi. Xin bác sĩ tư vấn giúp. Cảm ơn!
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
9 tháng nặng 9,4 kg là hơi thừa cân. Chính hiện tượng thừa cân này nên cháu phát triển tương đối mạnh vì vậy cho nên chắc chắn cháu thiếu 1 số các chất ví dụ như canxi.
Vì vậy, gia đình phải đưa cháu tới bệnh viện để xét nghiệm máu hoặc canxi để các bác sĩ tư vấn dùng các thuốc vi lượng và các loại vitamin thích hợp đáp ứng với yêu cầu phát triển của cháu.
Lê hồng thanh - thanhvafo@gmail.com - Nữ 29 tuổi: Con trai tôi 25 tháng tuổi nặng 11kg ăn ngủ, hoạt động,tốt song đã 4 tháng nay không tăng cân, thường xuyên chảy nước mũi mỗi đợt từ 2 đên 3 tuần khi đi khám BS không bị bệnh gì xin hỏi tôi phải khám ở đâu cho tốt.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Cháu hay bị chảy nước mũi thậm chí ngứa mũi và hắt hơi là biểu hiện của bệnh dị ứng mũi vì vậy phải đưa cháu đến khoa miễn dịch dị ứng của bệnh viện Nhi TƯ hoặc bệnh viện Bạch Mai hoặc Tai mũi họng TƯ để được điều trị.
Hoàng Thị Chuyên - ttdssondong_ccds@bacgiang - Nữ 28 tuổi: Con tôi được 28 tháng tuổi cháu vẫn lớn và khẻo mạnh bình thường,cháu được 11 cân nhưng 1 tháng trở lại đây cháu hay kêu bị đau ở đầu gối.(đã bị 3 lần rồi) và hay đau vào ban đêm tôi lo lắm không biết phải làm sao. hôm nay tôi biết có chương trình nâng cao sức đề kháng cho trẻ bằng dinh dưỡng vậy tôi rất mong các chuyên gia tư vấn gúp tôi để tôi chăm sóc con tốt hơn.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Gia đình đưa ngay cháu tới bệnh viện để xét nghiệm canxi. Phần lớn ở các cháu lứa tuổi này là do thiếu canxi.
Do đó cháu hay bị đau dọc các xương dài như xương cẳng chân, xương đùi để bác sĩ tư vấn dùng canxi và vitamin D cho cháu.
Nguyen Thị Thanh Hien - nthien.nbi@gdt.gov.vn - Nữ 33 tuổi: Con cháu được 9 tháng tuổi nhưng cháu bé rất hay khản tiếng.Cháu cho đi khám bác sỹ tư bảo cháu bị viêm họng và viêm dây thanh,bác sỹ cho uống kháng sinh 3 ngày thì thấy khỏi.Nhưng bây giờ cháu bé vẫn hay khản tiếng nhưng nhẹ hơn nên cháu không cho uống kháng sinh,vài ngày lại khỏi. Liệu cháu bé nhà cháu có làm sao không thưa bác sỹ.Xin bác sỹ tư vấn cho cháu với.Cháu xin chân thành cảm ơn.
Bác sĩ Nguyễn Văn Lộc:
Hiện tượng khản tiếng là do viêm dây thanh âm hoặc bị những dị tật bẩm sinh ở trên dây thanh âm. Vì vậy cần cho cháu tới ngay viện tai mũi họng để được soi tìm nguyên nhân điều trị cho đúng để giữ được tiếng chuẩn sau này.
Hiện nay vẫn còn rất nhiều câu hỏi của bạn đọc quan tâm gửi đến nhưng thời lượng tư vấn trực tuyến đã hết. Vì vậy, những câu hỏi chưa được trả lời trong cuộc tư vấn này chúng tôi sẽ chuyển tới các chuyên gia và lần lượt trả lời trên Giadinh.net.vn. Trân trọng cảm ơn sự quan tâm và tham gia của bạn đọc.
BBT
BBT
