Tuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộ

46 tuổi, nhan sắc "Nhàn Phi" Xa Thi Mạn vẫn nuột nà nhờ một dụng cụ đơn giản trong nhà

GiadinhNet - "Nhàn Phi" Xa Thi Mạn vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nuột nà. Để được điều này, Xa Thi Mạn có chế độ chăm sóc khoa học và một dụng cụ đơn giản trong nhà.

Tuyên Huyên: Uống nước để đào thải độc tố

Tuyên Huyên cho biết cách chăm sóc da của mình cũng không quá khác mọi người, với các bước cơ bản như rửa mặt, toner, dưỡng ẩm, dưỡng mắt… và không bao giờ bỏ qua bước chống nắng.

Nữ diễn viên thường dặm lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày để tăng hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Cô hạn chế trang điểm để làn da được thở và cố gắng uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố.

Ngoài ra để giữ sức khỏe, cô còn uống sinh tố. Món sinh tố yêu thích của mỹ nhân màn ảnh Hương Cảng là sự pha trộn của quả việt quất, mâm xôi và sữa vì chúng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và thúc đẩy lưu thông máu.

Diễn viên Tuyên Huyên: Chăm chỉ đi bộ, leo núi giữ dáng

Tuyên Huyên tiết lộ leo núi, đi bộ đường dài là hoạt động yêu thích của Tuyên Huyên. Cô luôn thử thách bản thân bằng những chuyến đi xuyên qua những quãng đường gồ ghề và tận hưởng cảnh đẹp thiên nhiên.

Vùng ngoại ô của Hồng Kông là nơi được diễn viên Tuyên Huyên lựa chọn vì khung cảnh trong lành, yên ả, giao thông thuận tiện. Tuy nhiên, khi dịch COVID-19 bùng phát, hoa đán đắt giá một thời của TVB không thể duy trì thói quen lâu năm.

Thay vào đó, mỹ nhân xứ Cảng thơm tập luyện tại nhà và kêu gọi mọi người duy trì thói quen vận động trong mùa dịch bằng cách theo dõi các video hướng dẫn trên mạng. Cùng với đó, nữ diễn viên tiết lộ cô luôn tuân thủ chế độ ăn uống điều độ, nghỉ ngơi khoa học để cơ thể luôn thư thái, khỏe mạnh, tràn trề năng lượng.

Đỗ Quyên (th)

Hơn Hoắc Kiến Hoa 3 tuổi, Lâm Tâm Như vẫn tự tin là "cô vợ nhỏ", thoải mái khoe mặt mộc ở tuổi 45 nhờ chịu khó dưỡng da

GiadinhNet - Lâm Tâm Như hơn Hoắc Kiến Hoa 3 tuổi nhưng cô không hề tự ti mà còn rất thoải mái khoe mặt mộc.