Tags:
Tuyên Huyên xinh đẹp tuổi 51: Trẻ khỏe như gái đôi mươi nhờ đi bộ
GiadinhNet - Mỹ nhân TVB Tuyên Huyên ở tuổi 51 nhưng vẫn xinh đẹp ngọt ngào khiến nhiều người ngưỡng mộ. Ở tuổi này, cô biết cách làm bản thân vừa trẻ vừa đẹp.
Tuyên Huyên: Uống nước để đào thải độc tố
Tuyên Huyên cho biết cách chăm sóc da của mình cũng không quá khác mọi người, với các bước cơ bản như rửa mặt, toner, dưỡng ẩm, dưỡng mắt… và không bao giờ bỏ qua bước chống nắng.
Tuyên Huyên có làn da khỏe mạnh ở tuổi 51.
Nữ diễn viên thường dặm lại kem chống nắng nhiều lần trong ngày để tăng hiệu quả bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Cô hạn chế trang điểm để làn da được thở và cố gắng uống nhiều nước giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ đào thải độc tố.
Ngoài ra để giữ sức khỏe, cô còn uống sinh tố. Món sinh tố yêu thích của mỹ nhân màn ảnh Hương Cảng là sự pha trộn của quả việt quất, mâm xôi và sữa vì chúng giúp tăng cường khả năng miễn dịch và thúc đẩy lưu thông máu.
Diễn viên Tuyên Huyên: Chăm chỉ đi bộ, leo núi giữ dáng
Tuyên Huyên tiết lộ leo núi, đi bộ đường dài là hoạt động yêu thích của Tuyên Huyên. Cô luôn thử thách bản thân bằng những chuyến đi xuyên qua những quãng đường gồ ghề và tận hưởng cảnh đẹp thiên nhiên.
Cô chăm chỉ đi bộ và leo núi để giữ dáng.
Vùng ngoại ô của Hồng Kông là nơi được diễn viên Tuyên Huyên lựa chọn vì khung cảnh trong lành, yên ả, giao thông thuận tiện. Tuy nhiên, khi dịch COVID-19 bùng phát, hoa đán đắt giá một thời của TVB không thể duy trì thói quen lâu năm.
Vóc dáng nuột nà của Tuyên Huyên.
Thay vào đó, mỹ nhân xứ Cảng thơm tập luyện tại nhà và kêu gọi mọi người duy trì thói quen vận động trong mùa dịch bằng cách theo dõi các video hướng dẫn trên mạng. Cùng với đó, nữ diễn viên tiết lộ cô luôn tuân thủ chế độ ăn uống điều độ, nghỉ ngơi khoa học để cơ thể luôn thư thái, khỏe mạnh, tràn trề năng lượng.
Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 giờ trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.
Bài tập với tạ ấm giúp tăng cơ, giảm mỡ
Giảm cân - 2 giờ trướcTập với tạ ấm là một trong những bài tập hiệu quả để tăng cơ, giảm mỡ toàn cơ thể. Vậy đâu là bài tập hiệu quả nhất?
Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 14 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.
Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 18 giờ trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?
6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng
Giảm cân - 23 giờ trướcCác bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.
Con gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ, tuổi 18 khiến dân mạng không thể rời mắt
Thời trang - 1 ngày trướcCon gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ - Huệ Anh ở tuổi 18, cô bé sở hữu nhan sắc khỏe khoắn, nụ cười rạng rỡ và body săn chắc cùng ngoại hình nổi bật.
10 bộ cánh tối giản vẫn giúp chị em trở thành hình mẫu mặc đẹp nơi công sở
Thời trang - 1 ngày trướcYêu thích phong cách tối giản, nàng công sở hãy tham khảo 10 công thức diện đồ sau đây.
Sắc vóc 'nàng thơ' VFC vừa bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Thanh mới đây bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình cách đây 16 năm. Theo đó, anh muốn tổ chức một buổi tỏ tình lãng mạn thì nữ diễn viên muốn "vào quán bia, ăn mực".
5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 1 ngày trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.
Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng
Giảm cân - 2 ngày trướcCó nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...
10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.
