Hơn Hoắc Kiến Hoa 3 tuổi, Lâm Tâm Như vẫn tự tin là "cô vợ nhỏ", thoải mái khoe mặt mộc ở tuổi 45 nhờ chịu khó dưỡng da
GiadinhNet - Lâm Tâm Như hơn Hoắc Kiến Hoa 3 tuổi nhưng cô không hề tự ti mà còn rất thoải mái khoe mặt mộc.

Lâm Tâm Như tự tin khoe mặt mộc ở tuổi 45
Lâm Tâm Như là người đẹp nổi tiếng thích khoe mặt mộc. Ở tuổi 45, nữ diễn viên Đài Loan (Trung Quốc) không ngại selfie gương mặt không một chút son phấn. Để có được sự tự tin như vậy, Lâm Tâm Như cũng là người đẹp chịu khó chăm sóc da.

Lâm Tâm Như tự tin khoe mặt mộc.
Suốt nhiều năm qua, Lâm Tâm Như duy trì thói quen làm sạch và dưỡng ẩm kỹ lưỡng dù công việc có bận rộn đến đâu. Vào buổi tối trước khi đi ngủ, cô luôn tẩy trang hai bước thật kỹ lưỡng và thoa toner, serum và kem dưỡng ẩm chống lão hóa chuyên sâu. Vào buổi sáng, trước khi trang điểm, cô thường dùng cây lăn để massage da mặt, giảm phù nề, tăng độ đàn hồi cho da, giúp diện mạo hồng hào hơn. Trong thời gian quay phim phải trang điểm nhiều, cô sẽ dùng thêm mặt nạ giấy để bổ sung dưỡng chất và cân bằng độ ẩm cho da.
Ngoài ra, Lâm Tâm Như là người thích làm đẹp theo cách tự nhiên và cô luôn yêu thích phương pháp DIY (do it yourself) – nghĩa là tự mình làm. Người đẹp chia sẻ đây là cách làm đẹp đơn giản và luôn đảm bảo vệ sinh. Cô thường sử dụng vỏ cam và vỏ chanh xát nhẹ vào những chỗ da khô như khửu tay, đầu gối, giúp tẩy da chết và bổ sung độ ẩm cho da.
Cô còn để vỏ cam, chanh vào bồn nước ấm, để tinh chất hòa cùng nước. Ngâm mình trong bồn 5 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch. Kiên trì với cách làm này, Lâm Tâm Như luôn duy trì được vẻ đẹp cho làn da của mình.
Lâm Tâm Như: Muốn da đẹp phải "bồi đắp" cả ăn uống
Lâm Tâm Như không chỉ chăm sóc da bằng việc rửa, dưỡng da, cô còn chịu khó cả trong ăn uống. Để da đẹp, cô thường ăn yến sào, với cách chế biến đơn giản như yến sào chưng đường phèn để làm đẹp da.

Làn da căng mịn của Lâm Tâm Như.
Lâm Tâm Như còn uống nhiều nước để giúp làn da thêm đẹp. Cô còn ăn nhiều hoa quả và uống canh để bổ sung dinh dưỡng cho làn da. Tuy nhiên, cô thường từ chối những loại canh nhiều mỡ và quá bổ. Danh sách ưu tiên của Lâm Tâm Như là những loại canh thuốc bắc nấu từ bạch quả, nấm tuyết, dễ tiêu hóa và tốt với làn da.
Lâm Tâm Như duy trì cân nặng

Lâm Tâm Như rất chịu khó vận động để kiểm soát cân nặng.
Lâm Tâm Như còn cố gắng duy trì cân nặng ở trong tầm kiểm soát để da và dáng đẹp. Ngay khi có dấu hiệu tăng cân, bà mẹ một con lập tức siết chặt chế độ ăn uống, tránh ăn thực phẩm chứa nhiều tinh bột, đường, thực phẩm dầu mỡ. Cô chọn ăn các loại thức ăn tươi, ăn nhạt, thường xuyên bổ sung vi chất bằng các loại hoa quả theo mùa. Tăng cân hoặc giảm cân đột ngột là nguyên nhân khiến làn da dễ mất đi độ đàn hồi, dễ chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.
Đỗ Quyên (th)

Làm thế nào để bảo vệ da khỏi nguy cơ nám, sạm da khi tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời
Chăm sóc da - 1 ngày trướcKem chống nắng được xem như một "lá chắn" bảo vệ làn da trước những tác động có hại từ ánh nắng Mặt Trời, đặc biệt cần thiết đối với những người thường xuyên hoạt động hoặc di chuyển ngoài trời.

5 sai lầm khi dùng kem chống nắng cần tránh trong mùa hè: Số 1 làm tăng nguy cơ ung thư da
Chăm sóc da - 6 ngày trướcRất nhiều người trong chúng ta đang coi kem chống nắng như một tấm vé ra vào để nằm ngoài nắng hàng giờ. Điều này vô cùng sai lầm.

Lô hội tốt cho da như thế nào?
Chăm sóc da - 1 tuần trướcLô hội (aloe vera) là một trong những loại thảo dược được sử dụng rộng rãi và lâu đời, nổi tiếng với khả năng làm dịu, phục hồi và nuôi dưỡng làn da.

6 bài tập giúp duy trì độ đàn hồi cho da mặt
Chăm sóc da - 1 tuần trướcNgoài chế độ chăm sóc da và dinh dưỡng hợp lý, các bài tập đơn giản cho cơ mặt cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi cho làn da.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 1 tuần trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

5 cách tự nhiên tốt nhất làm da săn chắc cho phụ nữ trên 40 tuổi
Chăm sóc da - 1 tuần trướcSKĐS - Giảm sản xuất collagen ở sau tuổi 40 góp phần vào quá trình lão hóa, dẫn đến da chảy xệ, mất độ đàn hồi và nhăn nheo. Tham khảo một số biện pháp tự nhiên có thể làm da săn chắc hơn.

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 2 tuần trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi
Chăm sóc da - 2 tuần trướcĐốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…

Đu đủ - 'thần dược' thiên nhiên cho làn da khỏe đẹp
Chăm sóc da - 2 tuần trướcKhông chỉ giàu dinh dưỡng, đu đủ còn chứa nhiều hợp chất sinh học có tác dụng phục hồi và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Vì sao bôi kem chống nắng mà da vẫn đen sạm?
Chăm sóc da - 2 tuần trướcMặc dù tuân thủ việc thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày nhưng nhiều người vẫn rơi vào tình trạng da bị sạm, đen đi rõ rệt; vì sao lại như vậy?

11 cách tự nhiên làm mờ đốm đồi mồi
Chăm sóc daĐốm đồi mồi là những vết sẫm màu, phẳng do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, thường xuất hiện trên mặt, tay và các vùng da hở khác. Một số cách tự nhiên có thể làm mờ các đốm này…