Vẻ đẹp đời thực của "bà Xuân" Quách Thu Phương: U50 lão hóa ngược nhờ biết cách chăm chút
GiadinhNet - "Bà Xuân" Quách Thu Phương ở tuổi 44 vẫn khiến khán giả ngỡ ngàng bởi nhan sắc đời thực quá trẻ đẹp. Đặc biệt, vóc dáng của chị luôn giữ được vẻ thanh xuân, không mỡ thừa.

"Bà Xuân" Quách Thu Phương luôn nở nụ cười lạc quan
"Bà Xuân" quách Thu Phương có bí quyết trẻ đẹp khá đơn giản mà bất cứ chị em nào cũng có thể làm được. Đó luôn lạc quan và nở nụ cười tươi tắn. Ở tuổi 44 chị càng nhận ra rằng chỉ có vui vẻ mới giữ được vẻ đẹp thanh xuân, sự an lạc trong tâm hồn. Điều đó được thể hiện qua nụ cười, ánh mắt nhiều hạnh phúc.

"Bà Xuân" Quách Thu Phương luôn nở nụ cười để an lạc trong tâm hồn.
Chia sẻ về điều này, quách Thu Phương chia sẻ: "Cuộc sống không vì bạn là phụ nữ mà lúc nào cũng ưu ái, nâng niu. Buồn vui đan xen, hạnh phúc cùng bất hạnh luôn song hành. Bạn không thể chỉ biết than khóc và oán trách số phận bất công, vì mọi chuyện cũng không thể thay đổi. Thay vì thế, hãy mỉm cười, cười thật tươi và tự cho mình thêm sức mạnh. Chỉ cần lạc quan và luôn hy vọng, thì trong lòng sẽ an yên".
"Bà Xuân" Quách Thu Phương chọn trang phục phù hợp
"Bà Xuân" quách Thu Phương luôn hướng đến phong cách nữ tính, thanh lịch. Chính vì thế, nữ diễn viên thường ưu tiên những trang phục có độ ôm vừa phải, kín đáo.
Sở hữu chiều cao 1m67, Quách Thu Phương chuộng các mẫu áo sơ mi đơn giản, trang nhã, đem mix với chân váy dài qua đầu gối. Công thức phối đồ này đem đến cho cô vẻ ngoài như một nhân viên công sở, vừa lịch sự vừa đạt hiệu quả tôn dáng, lại giúp che khuyết điểm cơ thể cực tốt.

Quách Thu Phương cũng ưa chuộng những chiếc váy liền thân dài ngang đầu gối khoe vóc dáng đẹp.
Bên cạnh combo áo sơ mi + chân váy, Quách Thu Phương cũng ưa chuộng những chiếc váy liền thân dài ngang đầu gối. Kiểu trang phục này rất hợp với những người phụ nữ trạc tuổi nữ diễn viên, song để trông trẻ trung hơn, cô thường chọn nhiều gam màu nổi bật như xanh lam, vàng, đỏ... Vốn sở hữu làn da trắng sáng, khi khoác lên người trang phục màu sắc nổi bật, trông Quách Thu Phương càng thêm rạng rỡ, tràn đầy sức sống hơn.
"Bà Xuân" Quách Thu Phương luyện yoga lâu năm
"Bà Xuân" Quách Thu Phương đang theo đuổi tập luyện bộ môn yoga từ cách đây nhiều năm. Đây có lẽ chính là thứ giúp nữ diễn viên 7X hoàn thiện vẻ ngoài ngày một trẻ trung, rạng rỡ cùng thân hình mảnh mai, quyến rũ dẫu đã bước sang tuổi tứ tuần. Yoga đã góp phần giúp nữ diễn viên này duy trì diện mạo tươi trẻ cùng vóc dáng nuột nà như hiện tại.

"Bà Xuân" đời thực rất chăm chỉ tập luyện yoga.
Ngoài công dụng làm đẹp, theo Quách Thu Phương việc tập yoga đều đặn sẽ giúp khắc phục các tình trạng về xương khớp, tiêu hoá, thúc đẩy lưu thông máu, đem tới sự dẻo dai, khỏe khoắn cho cơ thể, tạo tinh thần thoải mái và đẩy lùi sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hoá. Nhờ vậy mà những người theo đuổi bộ môn yoga trong nhiều năm thường sở hữu nhan sắc trẻ trung hơn hẳn so với tuổi thực.









Nhan sắc đời thực của "bà Xuân" Quách Thu Phương khiến khán giả tin rằng cô "lão hóa ngược".
Đỗ Quyên (th)

Cách hít thở đúng khi tập giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Giảm cân - 29 phút trướcHít thở đúng cách khi tập luyện không chỉ giúp bạn duy trì sức bền mà còn tác động trực tiếp đến hiệu quả đốt cháy mỡ bụng. Khi biết cách kết hợp nhịp thở với chuyển động, bạn sẽ cảm nhận rõ cơ bụng hoạt động tốt hơn, tăng khả năng siết cơ, cải thiện vóc dáng.

Vẻ đẹp cô gái Hà thành được Hồ Ngọc Hà gọi là 'công chúa giải trí'
Đẹp - 53 phút trướcGĐXH - Võ Hoài Anh - con gái NSƯT Võ Hoài Nam được giám khảo Hồ Ngọc Hà dành tặng danh xưng 'công chúa giải trí' trong đêm chung kết cuộc thi 'Điểm hẹn tài năng'. Ngoài đời thực, cô gái sinh năm 2005 có nhan sắc ra sao?

5 bài tập tại nhà cho người sau 35 tuổi, giúp giảm mỡ toàn thân
Giảm cân - 3 giờ trướcSau tuổi 35, quá trình trao đổi chất chậm lại, mỡ càng khó tiêu hao? Dưới đây là 5 bài tập tại nhà do Katie Boren – giảng viên của Học viện Barre Mỹ (ABA American Barre Academy) trực tiếp hướng dẫn. Các động tác này giúp săn chắc và điêu khắc các vùng dễ tích mỡ nhất sau 35 tuổi như bụng, tay, đùi.

5 bài tập giúp giảm mỡ bụng dưới
Đẹp - 17 giờ trướcMỡ bụng dưới là vùng mỡ khó giảm và thường 'cứng đầu' nhất trên cơ thể.

Hải Tú đi biển không mặc bikini vẫn gây sốt
Đẹp - 19 giờ trướcGĐXH - Không diện bikini đi biển, Hải Tú khẳng định sức hút của mình qua phong cách thời trang đơn giản, giản dị.

Hoa khôi Hà Nội, diễn viên 'vũ trụ' VFC khoe vóc dáng cực xịn sau sinh, bí quyết nằm ở đâu?
Đẹp - 23 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Hương Giang 'Mắt to' mới đây khoe những hình ảnh khi đi du lịch với vóc dáng rất thon gọn sau sinh. Nhiều chị em đã tò mò vào bình luận để hỏi bí quyết giảm cân của cô.

Sắc vóc gợi cảm của biên tập viên VTV vừa cưới HLV Vũ Hồng Việt
Đẹp - 1 ngày trướcSau đám cưới, nhan sắc bà xã HLV Vũ Hồng Việt nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả.

Con gái MC Quyền Linh 'đẹp phát sáng' như công chúa Disney ở châu Âu
Thời trang - 1 ngày trướcMai Thảo Linh - biệt danh "Lọ Lem" - con gái lớn của MC Quyền Linh vừa chia sẻ loạt ảnh du lịch tại Pháp và Ý, thu hút sự chú ý với phong cách thời trang nữ tính và vẻ đẹp trong trẻo.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.

7 tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng retinol và cách phòng ngừa
Chăm sóc da - 2 ngày trướcRetinol được biết đến trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ khả năng cải thiện nếp nhăn, tăng sinh collagen, làm đều màu da và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, đi kèm với những lợi ích nổi bật đó là không ít tác dụng phụ.

Vẻ gợi cảm, 'đẹp từng centimet' của nàng hậu cao 1m86
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Bảo Ngọc gây chú ý với những bộ cánh khoe vóc dáng săn chắc, gợi cảm.