Yếu tố nào thực sự quyết định chất lượng món ăn?
GiadinhNet - Đã từ lâu, nấu ăn được ví như một môn nghệ thuật đòi hỏi không chỉ sự khéo léo mà còn cả sự tinh tế, nhạy cảm của người đầu bếp. Và đặc biệt, cảm xúc của người nấu cũng quan trọng không kém trong việc quyết định chất lượng món ăn.
Cảm xúc - nguyên liệu đặc biệt cho món ăn ngon
Bên cạnh nguyên liệu tươi ngon, gia vị chất lượng, cảm xúc của người nấu cũng ảnh hưởng không kém đến chất lượng của món ăn. Đầu bếp nổi tiếng Martin Yan từng chia sẻ: “Dù nguyên liệu bạn chọn có tươi ngon, xa xỉ nhất thế giới đi chăng nữa, thành phẩm sau cùng vô vị, không cảm xúc thì bạn cũng vẫn không phải một đầu bếp giỏi”.
Rất nhiều nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh, tâm trạng vui vẻ của người nội trợ lúc vào bếp tỉ lệ thuận với sự thơm ngon của món ăn. Đây cũng là một điều dễ hiểu, đơn giản vì nấu ăn hay tất cả các bộ môn nghệ thuật khác đều cần đến nguồn cảm xúc như một loại nguyên liệu đặc biệt làm chất xúc tác cho những tác phẩm thăng hoa. Phan Thắng Thái Hòa, Top 3 MasterChef Việt Nam mùa đầu tiên cũng từng chia sẻ: “Những lúc tâm trạng không thoải mái, tôi thường không vào bếp. Vì tôi biết chắc rằng mình không thể nấu được những món ăn ngon và đầy ắp tình yêu thương với tâm trạng như vậy”.
Tâm trạng vui vẻ của người nội trợ lúc vào bếp tỉ lệ thuận với sự thơm ngon của món ăn
Để “nguyên liệu cảm xúc” được đậm đà hơn
Một món ăn ngon được làm ra từ bàn tay tài hoa của người đầu bếp và cả sự đam mê, rung động. Khi nấu ăn trong tâm trạng vui vẻ, thư giãn, nghĩ đến tình cảm yêu thương dành cho người thân và sự hạnh phúc của người thưởng thức món ăn, chính bản thân bạn cũng đã truyền niềm cảm hứng vào món ăn. Với phụ nữ, được tự tay chăm sóc bữa ăn và sức khỏe cho gia đình chính là một động lực, một niềm vui khiến chị em tích cực vào bếp.
Có rất nhiều cách để nấu nướng luôn là một thú vui tươi mới, giúp phụ nữ đảm nhiệm tốt vai trò “người giữ lửa” cho gian bếp nói riêng và tổ ấm gia đình nói chung: Nghe nhạc và hát khi nấu ăn, sáng tạo những món ăn mới, “mix” ngẫu hứng các nguyên liệu thay vì luôn làm theo công thức, hay “rủ rê” chồng, con cùng tham gia làm bếp,… Một bí quyết hiệu quả không kém để phụ nữ luôn yên tâm, hạnh phúc khi nấu nướng, đó là lựa chọn những nguồn nguyên liệu có ích cho sức khỏe của gia đình, để thông qua những bữa ăn thơm ngon, sức khỏe của mọi thành viên được phát triển toàn diện.
Bên cạnh rau củ quả, thịt cá... tươi ngon, đừng quên lựa chọn loại dầu ăn cao cấp, uy tín, giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe cả nhà. Dầu ăn thực vật cao cấp Marvela A & D3 được chiết xuất và tinh chế từ nguồn dầu cọ Malaysia là “người bạn” đắc lực trong gian bếp, giúp tăng cường Vitamin A và D3 giúp sáng mắt, khỏe xương cùng Omega 3-6-9 kiểm soát cholesterol, bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp bữa ăn gia đình không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng. Chỉ cần vài muỗng dầu ăn Marvela A & D3 trong mỗi bữa ăn, chị em phụ nữ có thể yên tâm “sáng tạo” những thành phẩm đầy chất lượng và gửi gắm tình yêu thương từ gian bếp.
Dầu ăn thực vật cao cấp Marvela A & D3 cho cả gia đình tăng cường Vitamin A và D3 giúp sáng mắt, khỏe xương
PV/Báo Gia đình & Xã hội
Cha mẹ già dễ chạnh lòng nếu con dâu, con rể thường xuyên có 4 cách ứng xử này
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Hiếu thảo không chỉ thể hiện qua việc phụng dưỡng cha mẹ mà còn được phản ánh trong từng cách ứng xử hằng ngày. Theo các chuyên gia về tâm lý gia đình, những lời nói, hành động tưởng như rất nhỏ lại có thể quyết định sự gắn kết hay khoảng cách giữa các thế hệ.
Có 4 điều càng về già càng không nên tiết kiệm, nhất là điều đầu tiên
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Tuổi già không có nghĩa là phải sống dè sẻn với tất cả mọi thứ. Hãy tiết kiệm những điều không cần thiết. Nhưng đừng bao giờ tiết kiệm sức khỏe, thời gian dành cho bản thân, những nụ cười và những trải nghiệm. Bởi đó mới là những tài sản quý giá nhất của tuổi già.
5 kiểu thao túng tâm lý phổ biến trong tình yêu: Nhận biết sớm để không đánh mất chính mình
Chuyện vợ chồng - 11 giờ trướcGĐXH - Tình yêu là sự tôn trọng và đồng hành, không phải kiểm soát hay thao túng cảm xúc. Tuy nhiên, nhiều hành vi thao túng tâm lý diễn ra rất tinh vi khiến nạn nhân dần mất tự tin, nghi ngờ chính mình mà không nhận ra. Dưới đây là 5 kiểu thao túng tâm lý phổ biến trong các mối quan hệ tình cảm cùng những dấu hiệu giúp bạn nhận diện sớm để bảo vệ sức khỏe tinh thần và xây dựng một mối quan hệ lành mạnh.
Đừng ép con xin lỗi ngay: 4 cách giúp trẻ biết nhận lỗi tự nhiên, cha mẹ thông minh đều nên biết
Nuôi dạy con - 11 giờ trướcGĐXH - Thay vì quát mắng hay ép buộc, cha mẹ có thể giúp trẻ nhận lỗi bằng những cách nhẹ nhàng, phù hợp với tâm lý lứa tuổi. Điều này không chỉ hình thành ý thức trách nhiệm mà còn nuôi dưỡng sự đồng cảm và kỹ năng ứng xử tích cực.
Con dâu ngỡ ngàng khi bị bố mẹ chồng đòi tiền chữa bệnh cho con trai đã khuất
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Con trai mất vì ung thư sau thời gian dài điều trị, bố mẹ chồng yêu cầu con dâu trả lại toàn bộ chi phí chữa bệnh.
Về già, con cháu thích ở gần thường vì ông bà có đủ 4 điều này, không chỉ vì tình thân
Gia đình - 12 giờ trướcGĐXH - Không phải cứ có quan hệ huyết thống là con cháu sẽ luôn gần gũi ông bà. Trong nhiều gia đình, những người cao tuổi được con cháu yêu quý thường có chung một số phẩm chất giúp tạo nên sự gắn kết tự nhiên, khiến mỗi lần trở về đều là niềm vui chứ không phải nghĩa vụ.
Đường tình duyên nhiều trắc trở: 3 con giáp rất khó kết hôn sớm
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Với một số con giáp, chính những đặc điểm trong tính cách và cách nhìn nhận về tình yêu lại vô tình khiến họ khó tìm được người thực sự đồng điệu.
3 câu nói làm lộ EQ thấp của con
Nuôi dạy con - 14 giờ trướcGĐXH - EQ thấp ảnh hưởng sâu sắc đến cách trẻ giao tiếp, ứng xử và xây dựng các mối quan hệ trong tương lai.
Vì sao người thông minh ít tranh cãi? 5 lý do tâm lý học lý giải hành vi của người có EQ cao
Gia đình - 16 giờ trướcGĐXH - Không phải vì họ thiếu chính kiến hay ngại bày tỏ quan điểm. Theo các nghiên cứu tâm lý học, người thông minh thường biết kiểm soát cảm xúc, lắng nghe nhiều hơn và chỉ tham gia những cuộc tranh luận thực sự cần thiết. Đây cũng là những đặc điểm giúp họ xây dựng các mối quan hệ bền vững và giảm căng thẳng trong cuộc sống.
Không phải lạnh lùng, 3 cung hoàng đạo này chỉ là quá cẩn trọng trong các mối quan hệ
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo dưới đây luôn thận trọng trong giao tiếp và kết bạn, chỉ lựa chọn những người thực sự phù hợp để xây dựng mối quan hệ lâu dài.
Người có tâm địa xấu thường thích hỏi 3 chuyện này về bạn: Gặp kiểu người này, tránh càng xa càng tốt
Thâm cung bí sửGĐXH - Trong cuộc sống, có những người vừa quen đã liên tục hỏi về các mối quan hệ, chuyện gia đình hay thu nhập của bạn. Những câu hỏi tưởng như vô tình ấy đôi khi lại tiết lộ động cơ không hề đơn giản phía sau.