Hà Nội
23°C / 22-25°C

2 thói quen tưởng vô hại khi vệ sinh vùng kín hóa ra lại khiến chị em thường xuyên bị bệnh phụ khoa

Thứ bảy, 08:30 25/11/2023 | Dân số và phát triển

Rất nhiều người coi nhẹ, hoặc không hay biết những thói quen này gây ra tác hại khôn lường khi vệ sinh vùng kín như thế nào.

ThS.BS Trương Quang Hải (Trung tâm Hỗ trợ Sinh sản, Bệnh viện Bưu Điện Hà Nội) cho biết, trong cuộc sống hàng ngày, chị em có những thói quen vệ sinh vùng kín sai lầm gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe phần phụ. Thế nhưng, rất nhiều người lại coi nhẹ hoặc không hay biết những thói quen này gây ra tác hại khôn lường đến vậy. Không những thế, nhiều chị em còn tưởng làm thế sẽ giúp vùng kín sạch khỏe hơn. Khi bác sĩ khám bệnh và chẩn đoán nguyên nhân mới biết mình đã sai lầm.

2 sai lầm khi vệ sinh vùng kín thường gặp

1. Vệ sinh bằng sữa tắm

Nhiều chị em khi tắm thường tiện tay vệ sinh vùng kín bằng sữa tắm luôn. Họ cho rằng, sữa tắm cũng là một sản phẩm có tính loại bỏ vi khuẩn, giữ cho làn da sạch thoáng, mịn màng.

2 thói quen tưởng vô hại khi vệ sinh vùng kín hóa ra lại khiến chị em thường xuyên bị bệnh phụ khoa- Ảnh 1.

"Môi trường bên trong âm đạo có độ pH khoảng 3,8-4,5 (trên thang đo từ 0-14). Trong khi đó, các sản phẩm sữa tắm thường có độ pH trong khoảng 8. Việc dùng sữa tắm để vệ sinh nơi đây của một số chị em có thể gây mất cân bằng vi sinh và độ pH. Đây là nguyên nhân khiến chị em bị ngứa, kích ứng, hôi ở vùng kín", BS Hải cho hay.

Chuyên gia khuyên, chị em nên dùng các sản phẩm chuyên biệt để vệ sinh vùng kín. Trong đó ưu tiên các loại dung dịch vệ sinh không mùi, dịu nhẹ. Những sản phẩm này có độ pH phù hợp với môi trường âm đạo, không chứa hương liệu gây kích ứng da nên rất thích hợp để chị em sử dụng hàng ngày, giúp vùng kín luôn sạch khỏe.

2. Thụt rửa bên trong

Nhiều chị em cho rằng phải thụt rửa thì mới đảm bảo vùng kín luôn sạch sẽ, giúp phòng chống nấm ngứa, viêm nhiễm phụ khoa tốt nhất. Tuy nhiên đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.

2 thói quen tưởng vô hại khi vệ sinh vùng kín hóa ra lại khiến chị em thường xuyên bị bệnh phụ khoa- Ảnh 2.

"Bên trong âm đạo không chỉ có vi khuẩn gây hại mà còn có hệ thống các lợi khuẩn giúp cân bằng độ pH, ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập gây ra bởi các tác nhân đến từ môi trường bên ngoài. Việc thụt rửa quá sâu không chỉ tiêu diệt vi khuẩn có hại mà còn diệt luôn cả vi khuẩn có lợi, gây mất cân bằng môi trường pH ở âm đạo", BS Hải giải thích. Điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu thâm nhập vào cơ thể, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.

Chị em chỉ cần đảm bảo vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh chuyên biệt, an toàn. Vệ sinh toàn bộ khu vực bên ngoài, tránh thụt rửa sâu vào bên trong, là đã đảm bảo vùng kín sạch khỏe tự nhiên.

Vệ sinh vùng kín đúng cách, phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả theo 5 cách

1. Vệ sinh từ trước ra sau

Theo Healthline, chị em nên dùng nước ấm, có thể dùng dung dịch vệ sinh không gây kích ứng da kết hợp. Khi vệ sinh, chú ý nhẹ nhàng xung quanh các nếp gấp, tránh để nước hoặc xà phòng vào sâu bên trong.

Đặc biệt cần chú ý vệ sinh từ trước ra sau để tránh lây lan vi khuẩn, gây nhiễm trùng.

2. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục

Nghe có vẻ không liên quan nhưng hành động này lại có tác dụng đẩy vi trùng ra khỏi đường tiết niệu, phòng tránh viêm nhiễm phụ khoa rất tốt.

Theo Healthline, trong khi quan hệ tình dục, vi trùng có thể tiếp xúc với đường tiết niệu - lỗ nhỏ ngay phía trên âm đạo của bạn - gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục giúp loại bỏ những vi trùng đó.

2 thói quen tưởng vô hại khi vệ sinh vùng kín hóa ra lại khiến chị em thường xuyên bị bệnh phụ khoa- Ảnh 3.

3. Mặc đồ lót bằng vải cotton

Các chuyên gia khuyến cáo, chị em nên dùng đồ lót bằng chất liệu cotton vừa nhẹ nhàng vừa thoải mái. Nó cũng rất thoáng khí, giúp hơi ẩm "thoát ra ngoài" thay vì tích tụ, gây bệnh.

Tuyệt đối không sử dụng đồ lót làm bằng chất liệu nilon, vải tổng hợp vì rất dễ gây kích ứng vùng da nhạy cảm ở khu vực này.

4. Thay quần áo ướt càng sớm càng tốt

Điều kiện ẩm ướt, ấm áp rất lý tưởng để vi khuẩn có hại sinh sôi. Để ngăn chặn vi khuẩn phát triển quá mức, chị em đừng quên thay đồ bơi ướt hoặc quần tập gym đẫm mồ hôi ngay khi có thể.

5. Gặp bác sĩ chuyên khoa ngay khi thấy dấu hiệu bất thường

Nếu gặp những dấu hiệu như đau khi đi tiểu, quan hệ tình dục, thủ dâm; dịch tiết âm đạo có mùi khó chịu hoặc có màu xanh lá cây, vàng, xám, giống phô mai, ngứa âm đạo dai dẳng, chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân; xuất hiện mụn nước, vết loét, mụn cóc... xung quanh âm đạo... thì nên đến gặp bác sĩ phụ khoa để thăm khám và điều trị kịp thời.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Làm gì khi vòng kinh không phóng noãn?

Làm gì khi vòng kinh không phóng noãn?

Dân số và phát triển - 9 giờ trước

Vòng kinh không phóng noãn là vòng kinh không có nang noãn chín và rụng. Người thường xuyên có vòng kinh không phóng noãn sẽ dễ bị vô sinh, hiếm muộn.

4 kiểu tránh thai không hiệu quả nhưng nhiều người vẫn làm

4 kiểu tránh thai không hiệu quả nhưng nhiều người vẫn làm

Dân số và phát triển - 1 ngày trước

Tránh thai thế nào cho hiệu quả nhưng vẫn an toàn với sức khỏe là vấn đề được nhiều người quan tâm, không chỉ riêng các cặp đôi.

Thách thức kép từ dân số già tại Đông Nam Á

Thách thức kép từ dân số già tại Đông Nam Á

Dân số và phát triển - 2 ngày trước

Trong những thập niên tới, thế giới sẽ phải đối mặt với tình trạng già hóa dân số, trong đó châu Á là khu vực có cơ cấu dân số đang già đi nhanh hơn bất kỳ châu lục nào.

Nữ bác sĩ bỏ phố về quê bám bản chữa bệnh cho dân

Nữ bác sĩ bỏ phố về quê bám bản chữa bệnh cho dân

Dân số và phát triển - 3 ngày trước

Bỏ qua nhiều cơ hội xin việc ở thành phố, với nhiệt huyết tuổi trẻ, khao khát được cống hiến, nữ bác sĩ Phạm Thị Quyên khăn gói trở về quê hương, tình nguyện đến vùng khó khăn, vượt đồi, lội suối đến với bà con dân bản.

Nam giới có nên đi khám bệnh tình dục sau Tết?

Nam giới có nên đi khám bệnh tình dục sau Tết?

Dân số và phát triển - 4 ngày trước

Tùy vào từng loại bệnh lây qua đường tình dục, nếu thời gian ủ bệnh từ 3-7 ngày có thẻ giúp người bệnh phát hiện sớm. Tuy nhiên cũng có những bệnh lây qua đường tình dục thời gian ủ bệnh lên tới 2-3 tháng.

Bé gái sơ sinh nặng 550 gram sống sót kỳ diệu

Bé gái sơ sinh nặng 550 gram sống sót kỳ diệu

Dân số và phát triển - 5 ngày trước

GĐXH - Sau 93 ngày điều trị và chăm sóc đặc biệt, bé gái sinh non khi thai mới 24 tuần ở Phú Thọ được nuôi sống thành công.

Bác sĩ miền núi cứu mẹ con sản phụ bị nứt vết mổ tử cung, u buồng trứng lớn

Bác sĩ miền núi cứu mẹ con sản phụ bị nứt vết mổ tử cung, u buồng trứng lớn

Dân số và phát triển - 5 ngày trước

Cách đây ít ngày, các bác sĩ của Trung tâm Y tế huyện Tiên Yên (Quảng Ninh) đã cứu sống sản phụ C.T.H (20 tuổi, trú tại xã Đồn Đạc, huyện Ba Chẽ) bị nứt vết mổ tử cung và có khối u buồng trứng kích thước lớn.

Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn?

Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn?

Dân số và phát triển - 6 ngày trước

Giống như ruột, âm đạo chứa một hệ vi sinh vật được tạo thành từ các vi sinh vật có lợi giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, đôi khi hệ vi sinh vật âm đạo có thể mất cân bằng, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển gây bệnh, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tình dục.

7 cách giúp 'vùng kín' sạch sẽ, thơm tho hơn

7 cách giúp 'vùng kín' sạch sẽ, thơm tho hơn

Dân số và phát triển - 6 ngày trước

Âm đạo là cơ quan có khả năng tự làm sạch nhưng nhiều chị em chưa biết cách giúp vùng kín khỏe mạnh và thơm tho hơn.

Mang song thai 1 bánh rau 2 buồng ối, sản phụ sinh con khỏe mạnh

Mang song thai 1 bánh rau 2 buồng ối, sản phụ sinh con khỏe mạnh

Dân số và phát triển - 1 tuần trước

Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết, mang song thai 1 bánh rau 2 buồng ối và bị thiếu máu trong thai kỳ, sản phụ 30 tuổi hạnh phúc đón con chào đời khỏe mạnh ở tuần 38.

Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn?

Nên ăn gì để ‘cô bé’ khỏe hơn?

Dân số và phát triển

Giống như ruột, âm đạo chứa một hệ vi sinh vật được tạo thành từ các vi sinh vật có lợi giúp duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, đôi khi hệ vi sinh vật âm đạo có thể mất cân bằng, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển gây bệnh, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và tình dục.

Top