5 triệu chứng lặp đi lặp lại chứng tỏ gan đang tích tụ quá nhiều độc tố
Gan được gọi là "cơ quan im lặng" của cơ thể bởi vì những bệnh xảy ra ở gan thường rất khó để phát hiện ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, nếu tích tụ quá nhiều độc tố, gan cũng gửi những dấu hiệu "cầu cứu".

Gan là cơ quan giải độc lớn nhất trong cơ thể con người. Nếu gan bị tổn thương, nó sẽ không chỉ ảnh hưởng đến chức năng giải độc cho toàn cơ thể, khiến sức khoẻ bạn giảm sút nghiêm trọng. Khi có quá nhiều độc tố được tích trong gan, nó sẽ gửi ra ngoài những tín hiệu sau:
1. Hiện tượng bất thường ở móng tay
Bằng cách quan sát tình trạng của các ngón tay, có thể thấy rằng gan đủ khỏe mạnh hoặc khi chất độc tích tụ trong gan. Móng tay cũng sẽ bất thường như bề mặt sần sùi, nhiều rãnh dọc nổi lên, điều này nhắc nhở chúng ta rằng có một vấn đề với gan.

2. Giảm cân không kiểm soát
Giảm cân là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh ung thư gan . Gan là cơ quan chính giúp cơ thể trao đổi chất. Chức năng gan suy giảm sẽ dẫn đến sút cân. Do đó, nếu phát hiện tình trạng giảm cân mà không phải do các tác động bên ngoài, bạn nên đến ngay các cơ sở y tế để được chẩn đoán và phát hiện sớm.
3. Khô miệng, đắng miệng

Lý do tại sao loại vấn đề này phát sinh có liên quan đến sự bất thường của cuộc sống. Ví dụ như ăn quá nhiều, thức khuya, làm việc quá giờ, thiếu nghỉ ngơi, v.v., sẽ khiến gan sẽ bị tổn thương, tích tụ độc tố.
Lúc này, không chỉ làn da cũng dần chuyển sang màu vàng mà khi thức dậy vào buổi sáng bạn sẽ còn có vấn đề về răng miệng.
4. Cảm xúc không ổn định, mất ngủ

Mọi người đều biết rằng gan có mối quan hệ nhất định với những thay đổi về cảm xúc. Nó không chỉ làm tổn thương gan, mà sự tích tụ độc tố trong gan cũng có thể gây ra những thay đổi bất thường về tâm trạng. Vì vậy, nếu bạn bị hay bị stress, trầm cảm trong cuộc sống, nó sẽ làm hại gan và ngược lại, quá nhiều độc tố gan cũng gián tiếp gây ra trầm cảm.
Nếu gan không thể chuyển hóa độc tố ra khỏi cơ thể tốt không chỉ dễ gây rối loạn nội tiết mà còn gây ảnh hưởng đến thần kinh, thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
5. Mọc nhiều mụn trứng cá
Nếu bạn có chế độ ăn uống sinh hoạt không lành mạnh khiến, chất độc trong gan tích tụ ngày một nhiều dễ dẫn đến sự xuất hiện của mụn trứng cá .
Gan được gọi là "cơ quan im lặng" của cơ thể
Bởi vì bệnh xảy ra ở gan thường rất khó để phát hiện ở giai đoạn đầu. Nếu bệnh gan phát triển vào giai đoạn giữa và cuối, đặc biệt là các bệnh ung thư gan không chỉ khó điều trị mà thời gian sống của bệnh nhân cũng ngắn đi từng ngày.
Để chăm sóc, bảo vệ lá gan mỗi ngày chúng ta phải d uy trì chế độ ăn uống luyện tập khoa học mà còn phải hạn chế tối đa những thói quen xấu trong cuộc sống.
Theo VietNamNet
Tuổi thọ ngắn hay dài nhìn tóc là biết?: 4 đặc điểm của mái tóc chỉ có ở người trường thọ
Sống khỏe - 24 phút trướcGĐXH - Chúng ta thường tìm kiếm bí quyết trường thọ ở những thói quen xa xôi, nhưng ít ai biết rằng mái tóc chính là "tấm gương" phản ánh chính xác sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.
Muốn đón Tết 2026 với làn da căng mịn, chị em nhất định phải tránh xa 5 loại đồ uống này
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn giữ thói quen uống nước ngọt mỗi ngày mà không hề hay biết rằng đồ uống này có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, làm tăng nguy cơ tim mạch và rối loạn chuyển hóa. Đặc biệt, có 5 loại nước ngọt quen thuộc càng uống nhiều càng gây hại cho sức khỏe về lâu dài.
Người đàn ông suy gan cấp, tải lượng virus viêm gan B cao hơn 351 lần từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Trước khi nhập viện vì suy gan cấp, người bệnh đột ngột xuất hiện đau bụng vùng hạ sườn phải, kèm theo mệt mỏi nhiều, ăn uống kém...
Hóa trị đã mệt, ăn sai còn mệt hơn: 6 loại thực phẩm người bệnh ung thư nên tránh xa
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Trong quá trình hóa trị, cơ thể người bệnh ung thư trở nên vô cùng nhạy cảm, chỉ một lựa chọn ăn uống sai cũng có thể khiến tình trạng mệt mỏi, buồn nôn hoặc suy kiệt nặng hơn. Ít ai ngờ rằng có những thực phẩm quen thuộc lại không phù hợp trong giai đoạn này và cần được hạn chế để quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt hơn.
Đau gout tái phát liên tục? 7 loại thực phẩm này giúp đào thải axit uric tự nhiên
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Những cơn đau gout dữ dội thường đến bất ngờ và khiến nhiều người khổ sở. Ít ai biết rằng, ngoài thuốc điều trị, việc ăn đúng thực phẩm mỗi ngày cũng có thể hỗ trợ đào thải axit uric trong máu, giúp kiểm soát gout hiệu quả và an toàn hơn.
BioGaia và hành trình góp phần xây dựng nền tảng sức khỏe cho trẻ em Việt
Sống khỏe - 19 giờ trướcSức khỏe tiêu hóa của trẻ em chịu ảnh hưởng lớn từ điều kiện sinh hoạt hằng ngày, trong đó nguồn nước sử dụng. Ở các điểm trường vùng cao, nơi học sinh nội trú ăn ở và học tập xa gia đình, việc tiếp cận nguồn nước an toàn vẫn còn nhiều hạn chế.
Người phụ nữ suy thận độ 3 thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Suy thận có thể bắt đầu từ những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng nếu phát hiện muộn, người bệnh sẽ phải trả giá bằng cả chất lượng cuộc sống về sau.
Bệnh viện 19-8 tái khởi động kỹ thuật ghép tủy: Bước tiến chiến lược trong điều trị ung thư máu
Y tế - 21 giờ trướcGĐXH - 13/01/2026, BV 19-8 phối hợp Viện Huyết học thảo luận tái khởi động ghép tủy, mở hy vọng mới sau 13 năm gián đoạn.
Người đàn ông ở Tuyên Quang áp xe gan, nhiễm trùng huyết từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Chỉ trong vài ngày xuất hiện sốt cao và đau bụng, một người đàn ông ở Tuyên Quang đã rơi vào tình trạng nhiễm trùng huyết nguy kịch do áp xe gan.
Loại củ được ví là 'khắc tinh' của tế bào ung thư, người Việt nên ăn thường xuyên để phòng bệnh
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Củ cải được ghi nhận giàu chất chống oxy hóa và hợp chất sinh học có lợi, góp phần hỗ trợ ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Thanh niên 25 tuổi suy thận giai đoạn cuối, phải ghép thận thừa nhận 1 sai lầm nhiều bạn trẻ Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Một sự thật đáng buồn cho bệnh nhân suy thận, chạy thận và ghép thận là bệnh viêm cầu thận dễ xảy ra ở người trẻ nhưng lại rất khó để thuyết phục họ theo dõi và điều trị bệnh.