55 tuổi, Châu Huệ Mẫn vẫn trẻ đẹp gây ngỡ ngàng nhờ sự kỹ lưỡng mỗi khi đi ra khỏi nhà
GiadinhNet - Châu Huệ Mẫn sinh năm 1967, hiện tại cô đã bước sang tuổi U60 nhưng người đẹp vẫn giữ được nhan sắc lẫn vóc dáng thanh tân. Để có được nhan sắc như vậy, mỗi lần ra khỏi nhà cô đều che chắn kỹ lưỡng.

Châu Huệ Mẫn: Sợ ánh nắng và che chắn kỹ lưỡng khi ra khỏi nhà
Châu Huệ Mẫn ở tuổi 55 vẫn khiến nhiều người ngỡ ngàng bởi làn da cực kỳ trắng mịn, không có dấu hiệu lão hóa. Điều cô chú trọng nhất là chống nắng. 28 năm qua, cô luôn che chắn kín mít, che ô nếu hoạt động ngoài trời, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím.

Châu Huệ Mẫn có làn da không tì vết ở tuổi U60.
Ngoài việc dùng kem chống nắng, che chắn bảo vệ da, Châu Huệ Mẫn còn rất chịu khó chăm sóc da. Nữ diễn viên họ Châu chú trọng bước làm sạch sâu và dưỡng ẩm. Thường xuyên trang điểm, diễn viên luôn tẩy trang kỹ lưỡng, tránh bí tắc lỗ chân lông, gây mụn, viêm nhiễm, nhanh lão hóa. Sau khi làm sạch sâu, Châu Huệ Mẫn thường dùng kem dưỡng ẩm.
Bí quyết tiếp theo của Châu Huệ Mẫn là tinh giản sản phẩm dưỡng da. Cô cho biết hiểu làn da mình thích hợp điều gì, không lạm dụng bôi trát lên gương mặt. Cô chỉ sử dụng sản phẩm chiết xuất thiên nhiên, hiếm khi thay đổi sản phẩm dưỡng da vì lo ngại kích ứng, dị ứng. Người đẹp cũng trung thành phong cách trang điểm nhẹ, chỉ đánh lớp phấn nền mỏng. Trước đó, cô đắp mặt để da mềm mịn, tăng hiệu quả trang điểm.

Cô rất chịu khó che chắn khi ra khỏi nhà.
Châu Huệ Mẫn: Ăn uống khoa học và tập luyện đầy đủ
Châu Huệ Mẫn cũng theo đuổi chế độ ăn chay nhiều năm qua và tích cực vận động với đủ bộ môn như chạy bộ, chơi tennis... để giữ sức khỏe và vóc dáng.
Cụ thể, người đẹp U60 giữ nguyên tắc ăn no 80%, chế độ ăn ít dầu mỡ, ít đường. Mỗi sáng ngủ dậy, cô uống một cốc nước ấm.
Thứ năm, Châu Huệ Mẫn tập gym đều đặn từ năm 2017 đến nay. Cô còn thường xuyên nhảy múa, vì thế năng động, khỏe khoắn ở tuổi ngũ tuần. Theo Châu Huệ Mẫn, cội nguồn của sự trẻ trung là tâm hồn vui vẻ, vì thế cô không tạo cho bản thân quá nhiều áp lực, chẳng hạn không đóng phim hay ra album dồn dập. "Tôi không ép bản thân đạt vị trí như thế nào, bằng lòng với cuộc sống đơn giản, tùy duyên, biết đủ", Châu Huệ Mẫn nói.

Châu Huệ Mẫn chăm chỉ tập thể dục để giữ dáng.
Ngoài ra, nữ ca sĩ còn chú trọng đến sức khỏe tinh thần bởi đây cũng là một trong những yếu tố góp phần không nhỏ để duy trì thần sắc trẻ trung, tươi tắn. "Vui vẻ là điều quan trọng, vì vậy hãy nhớ mỉm cười hàng ngày", cô nói. Chính vì coi trọng sức khỏe tinh thần nên Châu Huệ Mẫn nói không với việc phẫu thuật thẩm mỹ. Cô không muốn chạy đua "dao kéo", việc này sẽ khiến sức khỏe của cô thêm mệt mỏi.
Đỗ Quyên (th)

Ca sĩ Tóc Tiên tự tin khoe dáng bikini 'cực phẩm' nhờ chăm chỉ làm điều này
Đẹp - 12 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Tóc Tiên diện áo tắm bên bãi biển, tự tin dáng đẹp nhờ chăm tập gym nhận về nhiều lời khen ngợi về sắc vóc ngày càng thăng hạng.

Cắt tóc ngắn, quan trọng nhất là chọn đúng kiểu: Gò má cao, mặt tròn nên cắt thế này để che bớt khuyết điểm
Thời trang - 15 giờ trướcBạn muốn cắt tóc ngắn nhưng luôn cảm thấy kiểu tóc chưa thật sự tôn dáng mặt?

6 bài tập tim mạch tốt nhất cho người muốn giảm cân nhanh chóng
Giảm cân - 21 giờ trướcCác bài tập tim mạch có thể làm tăng nhịp tim, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, góp phần giảm mỡ, giảm cân và tăng cường thể lực tổng thể.

Con gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ, tuổi 18 khiến dân mạng không thể rời mắt
Thời trang - 1 ngày trướcCon gái hoa khôi bóng chuyền Kim Huệ - Huệ Anh ở tuổi 18, cô bé sở hữu nhan sắc khỏe khoắn, nụ cười rạng rỡ và body săn chắc cùng ngoại hình nổi bật.

10 bộ cánh tối giản vẫn giúp chị em trở thành hình mẫu mặc đẹp nơi công sở
Thời trang - 1 ngày trướcYêu thích phong cách tối giản, nàng công sở hãy tham khảo 10 công thức diện đồ sau đây.

Sắc vóc 'nàng thơ' VFC vừa bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bảo Thanh mới đây bị chồng 'trách yêu' trong ngày tỏ tình cách đây 16 năm. Theo đó, anh muốn tổ chức một buổi tỏ tình lãng mạn thì nữ diễn viên muốn "vào quán bia, ăn mực".

5 nguyên liệu tự nhiên giúp 'thanh lọc' da nhẹ nhàng
Chăm sóc da - 1 ngày trướcLàn da cũng như cơ thể cần được 'thở' và thanh lọc định kỳ để luôn khỏe mạnh, tươi sáng. Khi bụi bẩn, dầu thừa và độc tố từ môi trường tích tụ, da dễ xỉn màu, nổi mụn.

Cách đi bộ và tập luyện sức mạnh trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng
Giảm cân - 1 ngày trướcCó nhiều cách tập luyện để giảm mỡ bụng, trong đó kết hợp giữa đi bộ và luyện tập sức mạnh trong 10 phút có thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ...

Người đẹp quê Phú Yên vừa đăng quang Hoa hậu Việt Nam nhan sắc đời thực có gì đặc biệt?
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Hà Trúc Linh đã trở thành tân Hoa hậu Việt Nam khi vượt qua 24 cô gái để chạm tay vào vương miện cao quý. Đời thực, ngươi đẹp quê Phú Yên có nhan sắc ra sao?

Nhìn lại những trang phục Final Walk của các nàng hậu Việt
Thời trang - 2 ngày trướcKhoảnh khắc Final Walk - bước đi cuối cùng trong nhiệm kỳ của một Hoa hậu Việt Nam luôn khiến khán giả xúc động. Không chỉ là lời chào kết thúc, đó còn là màn chia tay chân thành, để lại ấn tượng sâu sắc trước khi vương miện được trao cho chủ nhân mới.

10 cách mặc chân váy dài nhẹ mát và đẹp ngẩn ngơ trong mùa hè
Thời trangSau đây là 10 cách mặc chân váy dài đáng tham khảo nhất lúc này.