Nhan sắc trẻ mãi không già của giai nhân Lưu Gia Linh: Bí quyết chỉ nằm ở một loại củ dễ tìm
GiadinhNet - Lưu Gia Linh nổi tiếng là mỹ nhân không tuổi. Dù bước sang tuổi U60 nhưng Lưu Gia Linh vẫn giữ được vóc dáng săn chắc cùng làn da căng mịn. Bí quyết để nữ diễn viên có được như vậy là nhờ một loại củ dễ tìm.

Lưu Gia Linh trẻ lâu nhờ... củ khoai lang
Lưu Gia Linh rất nghiện khoai lang. Được biết, về giá trị dinh dưỡng, khoai lang chứa vô vàn những dưỡng chất và năng lượng tuyệt vời cho người tiêu thụ với canxi, chất xơ, sắt, magie, kali, đạm, tinh bột và các loại vitamin như A, B1, B6, C, E. Với các thành phần trên, củ khoai lang không chỉ hỗ trợ bạn phòng và chữa nhiều bệnh mãn tính mà còn tăng cường giảm cân và cải thiện làn da, mái tóc.

Lưu Gia Linh tin dùng khoai lang để giữ dáng và đẹp da.
Trong khoai lang chứa một lượng chất xơ có thể lên men và hòa tan, cho nên có thể cung cấp cho cơ thể một cơ chế tự duy trì và tự điều chỉnh cân nặng một cách tự nhiên. Các chất xơ trong khoai lang như pectin sẽ đem lại hiệu quả trong việc giảm lượng thức ăn và làm tăng hoạt động trao đổi chất của các hormone trong cơ thể. Do đó, việc tiêu thụ khoai lang sẽ dẫn đến lượng chất xơ cao hơn, giúp giảm cân hiệu quả.
Lưu Gia Linh chia sẻ rằng khoai lang có chứa nhiều chất xơ, giúp no lâu, tránh táo bón mà còn không gây tăng cân. Trong chế độ ăn uống, thông thường vào buổi tối, cô thường ăn khoai lang thay cơm để duy trì vóc dáng của mình.
Lưu Gia Linh: Người đẹp không tuổi nhờ biết chăm sóc da
Lưu Gia Linh là diễn viên TVB nổi tiếng thập niên 90 với nhiều phim tên tuổi như Vô gian đạo, Anh hùng xạ điêu, Địch nhân kiệt... Dù đã bước sang tuổi U60 nhưng nữ diễn viên vẫn khiến khán giả trầm trồ mỗi khi xuất hiện nhờ vẻ trẻ trung, sang trọng. Không chỉ giữ được vóc dáng gọn gàng, săn chắc, Lưu Gia Linh còn có làn da "lão hóa ngược" làm nhiều cô gái trẻ ghen tỵ.

Nhan sắc không tuổi của Lưu Gia Linh.
Để duy trì nhan sắc, Lưu Gia Linh không chỉ chú trọng chuyện ăn uống, ngủ nghỉ điều độ mà còn giữ thói quen dưỡng da với nhiều bước cầu kỳ. Trong một bức hình chụp bàn trang điểm, có thể thấy loạt sản phẩm cô sử dụng đều đến từ các thương hiệu cao cấp với giá tiền đắt đỏ.
Bên cạnh đó, qua những bức ảnh đời thường của nữ diễn viên có thể thấy hàng ngày Lưu Gia Linh không makeup quá nhiều mà chỉ trung thành với lối trang điểm tự nhiên. Điều này sẽ giúp làn da có thời gian "nghỉ ngơi" sau khi đã makeup đậm sau khi đi dự sự kiện hoặc khi đóng phim.
Lưu Gia Linh chăm chỉ vận động
Lưu Gia Linh nổi tiếng là nữ diễn viên trẻ cả gương mặt lẫn vóc dáng. Để sở hữu một body săn chắc và dẻo dai, nữ diễn viên Lưu Gia Linh đã chia sẻ rằng chạy bộ và leo núi là 2 hoạt động cô tham gia thường xuyên để giữ gìn dáng vóc.

Lưu Gia Linh có thói quen chạy bộ.
Hằng ngày, Lưu Gia Linh giành ra 30 - 40 phút để chạy bộ vào buổi sáng để loại bỏ mỡ thừa cơ thể. Châu Nhuận Phát - tài tử điện ảnh cũng đăng tải trên trang cá nhân của mình những dòng chia sẻ anh đã cùng Lưu Gia Linh leo núi, đi bộ 22km. Lưu Gia Linh là người đã truyền cảm hứng cho anh về bộ môn này.
Lưu Gia Linh cũng có nói rằng mặc dù việc leo núi khá mệt mỏi nhưng sau chuyến đi là sự thỏa mãn, hạnh phúc. Đó chính là lý do của cô để duy trì hoạt động này và ghi nhận những cung đường cô đã chạy mỗi ngày để làm động lực thực hiện tiếp lịch trình này.

Mai Ngọc, Nhật Kim Anh, Yến Xuân khoe dáng thon gọn sau sinh, nhưng Diễm My mới thực sự gây ngỡ ngàng
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - MC Mai ngọc, ca sĩ Nhật Kim Anh, hotgirl Yến Xuân, Diễm My 9X gây chú ý khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh.

Hồ Ngọc Hà mặc váy siêu ngắn ngồi ghế giám khảo Điểm hẹn tài năng
Thời trang - 14 giờ trướcGĐXH - Hồ Ngọc Hà khoe chân dài miên man khi diện outfit gồm áo sơ mi kết hợp chân váy siêu ngắn.

Sắc vóc đời thực như hoa hậu của nữ diễn viên 'Những chặng đường bụi bặm'
Đẹp - 15 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Quỳnh Châu hiện tại là một trong những mỹ nhân hot của VFC. Mới đây, cô lại gây chú trong phim "Những chặng đường bụi bặm".

Những bộ cánh thu hút mọi ánh nhìn trên thảm đỏ Cannes 2025
Thời trang - 17 giờ trướcTrên thảm đỏ Liên hoan phim Cannes 2025, dàn sao quốc tế đã không làm giới mộ điệu thất vọng với loạt bộ cánh thu hút mọi ánh nhìn, thể hiện sự tinh tế, sáng tạo. Những trang phục ấn tượng đến từ những nghệ sĩ như Nataly Osmann, Irina Shayk, Emma Thynn, Eva Longoria...

Đậu đen làm đẹp da như thế nào?
Chăm sóc da - 19 giờ trướcHạt đậu đen không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da nhờ chứa các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa mạnh mẽ.

Nhan sắc xinh đẹp của hotgirl gen Z được mời tham dự Paris Fashion Week
Thời trang - 1 ngày trướcGĐXH - Thạch Trang - hotgirl gen Z xinh đẹp hiện tại đang là một blogger thời trang nổi tiếng thế giới và cô trở thành khách mời của sự kiện Paris Fashion Week. Với nhiều tin đồ thời trang, làm đẹp, Thạch Trang là một cái tên khiến họ học hỏi được rất nhiều.

Chu Thanh Huyền diện váy 2 dây nuột nà, bảo sao Quang Hải mê mệt tặng xe 8 tỷ
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Bà xã Quang Hải mới đây nhận được sự chú ý không chỉ bởi chiếc xe trị giá 8 tỷ ông xã tặng mà còn nhờ sắc vóc "gái một con" nuột nà.

Tự tin đọ sắc tại Miss World 2025, Ý Nhi vẫn gây tranh cãi ở điểm này
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Hoa hậu Ý Nhi xuất hiện đầy tự tin tại các hoạt động của Miss World 2025, người đẹp nhận "mưa" lời khen, song cũng có những tranh cãi về sắc vóc.

Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí ghi dấu ấn khi giúp 'sao nữ' Hollywood này tỏa sáng tại 'Liên hoan phim Cannes 2025'
Thời trang - 1 ngày trướcAriana Greenblatt là nữ diễn viên trẻ đang lên của Hollywood – vừa có màn ra mắt thảm đỏ ấn tượng tại 'Liên hoan phim Cannes 2025'. Nhà thiết kế Nguyễn Công Trí góp phần không nhỏ để giúp 'ngôi sao' tài năng này tỏa sáng tại sự kiện đình đám này.

Nhan sắc người đẹp Phú Yên đang gây chú ý ở cuộc thi của VTV do Hồ Hoài Anh làm đạo diễn âm nhạc
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Người đẹp Phú Yên Bùi Thanh Thủy gây chú ý ở "Điểm hẹn tài năng" bởi sắc vóc người mẫu, gương mặt xinh xắn và từng chinh chiến nhiều cuộc thi sắc đẹp.

Tự tin đọ sắc tại Miss World 2025, Ý Nhi vẫn gây tranh cãi ở điểm này
ĐẹpGĐXH - Hoa hậu Ý Nhi xuất hiện đầy tự tin tại các hoạt động của Miss World 2025, người đẹp nhận "mưa" lời khen, song cũng có những tranh cãi về sắc vóc.