6 bài thuốc ngăn ngừa hôi miệng
Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi, không nguy hiểm nhưng gây cảm giác tự ti và rất ngại khi giao tiếp trực tiếp với người khác.
Nguyên nhân gây hôi miệng thường gặp do vệ sinh răng miệng kém, bệnh lý tại răng miệng (sâu răng, viêm lợi răng, loét miệng tái phát,…), chế độ ăn nhiều gia vị như hành, tỏi, thực phẩm từ mắm,… hút thuốc lá, mắc các bệnh lý mũi họng, bệnh lý dạ dày ruột, khó tiêu, táo bón …
Theo Y học cổ truyền, hôi miệng phần nhiều do v ị trường nhiệt hỏa tích thịnh hoặc thực tích hóa nhiệt uất trệ trường vị.
Phép chữa nên thanh tả v ị nhiệt, hòa v ị sơ trệ, tiết nhiệt trừ tích.
Một số bài thuốc thảo dược hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa hôi miệng:
Bài 1: Trúc diệp 20g, t hạch cao 40g, m ạch môn đông 20g, n hân sâm 06g, c am thảo 04g, b án hạ 06g. Tất cả t án bột, mỗi lần dùng 5 – 10g, pha với nước ấm, uống 2 lần/ ngày vào sáng – chiều.
Tác dụng: Thanh nhiệt giải độc, sinh tân, ích khí hòa vị.
Vị thuốc mạch môn đông trong bài thuốc trị hôi miệng.
Bài 2: Hoàng liên 10g, s inh địa 10g, đ ương quy 10g, đ ơn bì 20g, t hăng ma 40g. Tán bột, 5 – 10g pha nước ấm uống 1 lần/ ngày.
Tác dụng: Thanh vị nhiệt, lương huyết, sinh tân.
Bài 3: Hoàng liên, h oàng cầm, h oàng bá, c hi tử mỗi loại 10g. Nấu nước uống ngày 2 lần. Ngoài ra có thể dùng 10ml/ lần súc miệng ngày 2 – 3 lần.
Bài 4: Hương nhu tía tươi 20g – 40g, t ía tô 10g, k inh giới 10g nấu nước súc miệng ngày 2 – 3 lần.
Bài 5 : Lá húng chanh khô 10g nấu nước súc miệng ngày 2 – 3 lần.
Bài 6: Vỏ chanh tươi 10g, 1/2 thìa muối hột nấu sôi, để ngu ộ i súc miệng.
Vỏ chanh tươi đun với muối để súc miệng có tác dụng giảm hôi miệng.
Chị em đua nhau ăn thứ này để đẹp da đón Tết 2026, chuyên gia ngăn vội vì coi chừng 'hại thân'
Sống khỏe - 58 phút trướcGĐXH - Những ngày chuẩn bị đón Tết 2026, nhiều chị em truyền tai nhau mua nước xương hầm ăn để bổ sung collagen, đẹp da 'cấp tốc'. Nhưng chuyên gia cảnh báo: coi chừng tiền mất, tật mang.
Bước tiến mới của y tế số: Bệnh viện 19-8 triển khai trí tuệ nhân tạo 'bắt mạch' bệnh lý tim mạch
Y tế - 1 giờ trướcGĐXH - Nằm trong chiến lược chuyển đổi số y tế, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an) đã chính thức triển khai công nghệ trí tuệ nhân tạo (AI) hỗ trợ đọc kết quả điện tim. Đây là giải pháp đột phá giúp nâng cao năng lực chẩn đoán lâm sàng, đồng thời hiện thực hóa mục tiêu xây dựng "bệnh viện không giấy tờ".
Loại quả ngọt thơm có công dụng hỗ trợ ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt nên ăn đúng cách để phòng bệnh
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Không chỉ có lợi trong phòng ngừa tế bào ung thư, táo còn được chứng minh tốt cho người mắc bệnh mạch vành...
Ngủ gật trên bàn làm việc 30 phút, người đàn ông 'tá hoả' khi phát hiện tay bị liệt
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcGĐXH - Chỉ sau một giấc ngủ gật ngắn tại văn phòng trong tư thế gối đầu lên tay, một người đàn ông 37 tuổi đã rơi vào tình trạng bàn tay 'rũ xuống', không thể duỗi cổ tay và các ngón tay. Đây là lời cảnh báo đắt giá cho dân văn phòng về những thói quen sinh hoạt tưởng chừng vô hại.
Sơ cứu đột quỵ: Một sai lầm nhỏ này sẽ để lại di chứng đáng tiếc suốt đời
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Trong điều trị đột quỵ, “thời gian là não”. Mỗi giây chậm trễ, khoảng 32.000 tế bào não bị tổn thương không thể phục hồi.
Món cháo 'vạn người mê' ngày lạnh: Chuyên gia chỉ rõ 5 nhóm người 'né gấp' nếu không muốn nhập viện
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Cháo lòng là món ăn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với ẩm thực Việt, nhất là trong những ngày thời tiết chuyển lạnh. Tuy nhiên, đằng sau hương vị đậm đà ấy là những khuyến cáo y tế về hàm lượng dinh dưỡng và các nhóm nguy cơ mà người tiêu dùng cần nắm vững.
7 động tác sơ cứu giúp người đột quỵ có cơ hội được cứu sống
Y tế - 10 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ, kỹ năng sơ cứu đúng cách của người nhà giữ vai trò then chốt trong giai đoạn chờ nhân viên y tế tiếp cận.
Cô gái 20 tuổi suy thận giai đoạn cuối, phải lọc máu, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Nguyên nhân dẫn đến suy thận giai đoạn cuối ở cô gái 20 tuổi không loại trừ khả năng xuất phát từ bệnh thận tiềm ẩn, nhưng đã không được phát hiện kịp thời.
3 loại trà mùa đông uống đúng cách vừa giữ ấm cơ thể vừa giúp giảm mỡ bụng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ tích mỡ bụng nhất. Bên cạnh ăn uống và vận động, việc chọn đúng loại trà ấm không chỉ giúp giữ nhiệt mà còn hỗ trợ đốt mỡ tự nhiên, được chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị dùng thường xuyên.
Đột quỵ ban đêm tăng mạnh, bác sĩ cảnh báo: Dù ở độ tuổi nào, trước khi ngủ cũng cần nhớ '5 không'
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đột quỵ thường xảy ra vào nửa đêm và rạng sáng do biến đổi sinh lý. Để bảo vệ mạch máu não, hãy tuyệt đối tuân thủ "5 không" sau đây trước khi đi ngủ.
Đừng chủ quan khi đau nhức xương khớp trong giai đoạn thay đổi thời tiết
Y tếGĐXH - Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa hoặc trời chuyển lạnh, tình trạng đau nhức xương khớp lại có xu hướng gia tăng, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của nhiều người, thậm chí là cả người trẻ.
