Tags:
6 lưu ý cực đơn giản giúp bé thông minh hơn
Cho con chơi cờ, không ăn quá nhạt và tăng cường hoạt động thể chất... là một trong những cách giúp bé thông minh hơn.
1. Tăng cường hoạt động thể chất
Hoạt động thể chất hàng ngày không chỉ giúp bé khỏe mạnh mà còn khiến bộ não bé sáng suốt hơn, giúp bé thông minh hơn. Bạn nên cho bé chạy nhảy, vui chơi ngoài trời ít nhất nửa tiếng mỗi ngày.
2. Chơi cờ
Cờ (cờ vua, cờ tướng) là trò chơi kích thích trí tuệ cho các bé. Trò chơi này giúp bé “động não” một cách tự nhiên. Bởi vì, chơi cờ thường dựa trên nguyên tắc giải quyết tình huống linh hoạt. Hoạt động chơi cờ cũng có tác dụng thúc đẩy sự vận hành của tế bào não. Nó khiến bé phải suy nghĩ không ngừng để giành chiến thắng.
Tương tự, những trò chơi ô chữ cũng khiến bộ não của bé nhạy bén hơn. Ngoài ra, chơi ô chữ còn giúp bé tăng khả năng ghi nhớ.
3. Giấc ngủ
Nhu cầu ngủ tối thiểu ở bé là trên 8 giờ đồng hồ mỗi ngày. Sau một ngày hoạt động, giấc ngủ là nhân tố quan trọng khiến bé “tái tạo” lại bộ não. Nghiên cứu chứng minh, nếu thiếu ngủ, bé không chỉ yếu ớt về thể chất mà còn kém phát triển trí tuệ.
4. Ôn lại những điều bé đã biết
Hàng ngày, bạn có thể hướng dẫn bé hát lại một bài hát, đọc lại một bài thơ… bạn đã từng dạy bé. Cách này sẽ tạo cơ hội cho bé ghi nhớ và không quên những điều bạn đã dạy. Mỗi ngày, bạn nên ôn lại cho bé thuộc một điều gì đó. Như vậy, bé sẽ nhớ lâu hơn.
5. Không nên cho bé ăn nhạt
Nghiên cứu chứng minh, việc cắt giảm lượng muối trong thức ăn của bé sẽ làm giảm tốc độ phát triển của bộ não. Bẻ cần đủ natri (nguyên tố có nhiều trong muối ăn) để bảo đạm hoạt động này. Nếu bé sử dụng muối nhiều hơn định mức, bạn mới nên cắt giảm.
6. Cẩn thận với nguồn nước
Những loại nước sinh hoạt nhiễm hóa chất (đặc biệt là nhôm) có thể làm giảm trí thông minh của bé trong nhiều năm. Nếu sống trong nguồn nước ô nhiễm, bạn nên lưu ý đến việc sử dụng các thiết bị lọc nước hàng ngày.
Chỉ nên cho bé uống nước được đun sôi, để nguội (tuyệt đối tránh dùng nước lã).
Theo Trí thức trẻ
Bình luận
Ý kiến của bạn
Muốn tuổi già an yên, cha mẹ tuyệt đối tránh đưa con 2 loại tiền này dù lương hưu cao đến đâu
Gia đình - 34 phút trướcGĐXH - Không ít bậc cao niên dù lương hưu khá cao vẫn sống chật vật, nguyên nhân nằm ở chỗ họ đã quá nuông chiều con cái và phạm phải 2 sai lầm lớn khi cho tiền.
Chồng bí mật chuyển gần 50 tỷ đồng cho nhân tình trẻ, vợ U70 cay đắng ra tay
Gia đình - 2 giờ trướcSau nhiều năm cùng chồng "chung lưng đấu cật" gây dựng sự nghiệp, tới khi thành công, bà Du lại phải hứng chịu những đắng cay của sự phản bội.
Đừng lo phải 'thắng ở vạch xuất phát', 3 năng lực mềm này mới là điều quyết định vận mệnh con bạn
Nuôi dạy con - 14 giờ trướcGĐXH - Những năng lực này giống như đôi cánh vô hình, giúp con có khả năng cạnh tranh trong thế giới phức tạp, quyết định nên vận mệnh của chính mình.
Mẹ không cần hoàn hảo nhưng vẫn xuất sắc, đây là 'chìa khoá' giúp con vừa hạnh phúc vừa tự tin
Nuôi dạy con - 14 giờ trướcGĐXH - Khám phá 3 thói quen cực đơn giản nhưng giúp mẹ trở thành người xuất sắc, ‘vừa đủ tốt’ để con hạnh phúc, tự tin và phát triển toàn diện.
Mỗi lần cha mẹ làm việc này là một lần 'tàn phá' chỉ số IQ và tính cách của con
Nuôi dạy con - 19 giờ trướcGĐXH - Dạy con cái giống như trồng một cây non, cần sự kiên nhẫn tưới tắm, chứ không phải dùng cơn gió "giận dữ" để tàn phá.
Sau 1 năm sống trong viện dưỡng lão, tôi nhận ra: Tuổi già phải có 3 điểm tựa này nửa đời sau mới an nhàn
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Trong những ngày sống tẻ nhạt nhất cuộc đời, tôi nhận ra đây mới thực sự là 3 "điểm tựa" vững chắc nhất cho tuổi già.
5 cung hoàng đạo là 'vợ hiền mẹ đảm', đàn ông lấy được phải trân trọng cả đời
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những người phụ nữ vốn đã mang trong mình phẩm chất dịu dàng, chu đáo và hết lòng vì gia đình.
Dù hy sinh hết lòng vì gia đình, người vợ vẫn khó nhận được yêu thương nếu mắc 3 đặc điểm này
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn có biết 3 thói quen nào của mình khiến chồng con dần xa cách? Biết sớm, điều chỉnh kịp thời để giữ lửa gia đình, hạnh phúc trọn vẹn.
Chàng trai con nhà giàu, có 3 bằng thạc sĩ vẫn lang bạt, xin ăn mỗi ngày
Gia đình - 1 ngày trướcDù có bằng cấp và nền tảng gia đình vững vàng, song ở tuổi 32, Zhao Dian lại chọn cuộc sống lang bạt, không nhà cửa và phải xin ăn mỗi ngày.
Một người mẹ có 3 thói quen này, chứng tỏ cô ấy thực sự rất xuất sắc!
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Nhà phân tâm học Donald Winnicott từng nói: "Bạn chỉ cần làm một người mẹ 'vừa đủ tốt' là đủ rồi".
Sau 1 năm sống trong viện dưỡng lão, tôi nhận ra: Tuổi già phải có 3 điểm tựa này nửa đời sau mới an nhàn
Gia đìnhGĐXH - Trong những ngày sống tẻ nhạt nhất cuộc đời, tôi nhận ra đây mới thực sự là 3 "điểm tựa" vững chắc nhất cho tuổi già.
