Hà Nội
23°C / 22-25°C

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng

Thứ hai, 15:35 18/05/2009 | Xã hội

Theo một cuộc khảo sát gần đây của Fidelity thì 70% phụ nữ gặp vấn đề căng thẳng trong đó lớn nhất là do các khoản tiết kiệm và đầu tư dài hạn.

Những người phụ nữ đã chia sẻ trong khảo sát của Fidelity về các yếu tố khiến họ cảm thấy căng thẳng hơn như sức khỏe tinh thần trước tài chính hàng ngày và các khoản tiết kiệm dài hạn bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh. Họ phải đảm nhiệm nhiều vai trò hơn khi trẻ con học online tại nhà luôn cần người chăm sóc và luôn phải cân nhắc giảm thời gian làm việc hoặc thậm chí nghỉ việc.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 1.

Các chuyên gia tại Fidelity đã đưa ra 3 lời khuyên mấu chốt dưới đây giúp bạn quản lý tài chính tốt hơn và giảm bớt stress về tiền bạc:

1. Luôn tích lũy khoản tiết kiệm khẩn cấp

Bài học lớn nhất từ đại dịch đó là tầm quan trọng của việc chuẩn bị sẵn một khoản tiền khẩn cấp. Tích lũy một khoản tiết kiệm khẩn cấp để trang trải được chi phí từ 3 đến 6 tháng sẽ "back-up" giúp bạn trong trường hợp bị mất việc đột ngột (do công ty cắt giảm nhân sự) hoặc các trường hợp khẩn cấp. Khoản dự trữ này sẽ giúp tâm lý của bạn cảm thấy an tâm và thoải mái hơn trước bất kì một biến cố nào đó.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 2.

2. Mục tiêu tiết kiệm 10% lương của bạn khi nghỉ hưu

Không bao giờ là quá sớm để lên kế hoạch nghỉ hưu. Phụ nữ tiết kiệm 10% lương hoặc nhiều hơn sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn về tài chính tương lai của họ. Tiết kiệm 15% tiền lương trong suốt sự nghiệp sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu có thể gấp 10 lần tiền lương tiết kiệm khi nghỉ hưu. Nếu không thể thì bạn hãy có những tài khoản tiết kiệm hưu trí khác như bảo hiểm để có thể lập kế hoạch dài hạn cho tương lai và nhận được các lợi ích về sau.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 3.

3. Có lộ trình cụ thể cho các mục tiêu của bạn

Bất kể mức lương của bạn lớn hay nhỏ, việc xây dựng kế hoạch tài chính hoặc có lộ trình cụ thể cho bản thân và bạn đời là điều nên làm. Đó là ý tưởng bạn muốn cho ngày hôm nay, 5 năm sau, hoặc thậm chí 30 năm nữa. Và trong kế hoạch này, tiền của bạn sẽ được sử dụng, linh động và thiết lập giúp bạn đạt được các mục tiêu đó. Bạn có thể thành lập linh hoạt các mục tiêu ngắn hạn đến dài hạn, từ việc mua đồ đến mua nhà, hãy kiểm soát mọi thứ chi tiết nhất có thể.

Biết được tiền của bạn đang ở đâu, bạn nợ gì, và tiền đang được sử dụng lưu thông như thế nào sẽ giúp bạn giảm đáng kể căng thẳng về tài chính và cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 4.

Theo Nhịp Sống Việt

kimvan
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Nhóm thanh niên bỏ game rủ nhau vào nhà nghỉ chơi ma túy: Cú trượt dài của tuổi trẻ

Nhóm thanh niên bỏ game rủ nhau vào nhà nghỉ chơi ma túy: Cú trượt dài của tuổi trẻ

Pháp luật - 3 giờ trước

GĐXH - Vừa rời quán game, 4 thanh niên ở TP Huế rủ nhau vào nhà nghỉ để sử dụng ma túy. Hành vi này đã bị công an bắt quả tang và cả 4 đối tượng đã phải nhận những bản án nghiêm khắc.

Hà Nội: Người dân phát hiện thi thể đang phân hủy dưới đường Vành Đai 3

Hà Nội: Người dân phát hiện thi thể đang phân hủy dưới đường Vành Đai 3

Đời sống - 4 giờ trước

GĐXH - Chiều 18/9, một thi thể đang trong quá trình phân hủy vừa được người dân phát hiện dưới chân đường Vành đai 3 trên cao, TP Hà Nội.

Bão số 8 chưa qua, Biển Đông lại sắp đón bão số 9 cường độ mạnh, khả năng ảnh hưởng đất liền nước ta

Bão số 8 chưa qua, Biển Đông lại sắp đón bão số 9 cường độ mạnh, khả năng ảnh hưởng đất liền nước ta

Thời sự - 4 giờ trước

GĐXH - Theo cơ quan khí tượng, bão số 8 đang trên vùng biển phía Đông Bắc Biển Đông có sức gió mạnh cấp 8, giật cấp 10. Dự báo trong thời gian tới, Biển Đông có thể đón thêm cơn bão cường độ mạnh, khả năng ảnh hưởng đến đất liền nước ta.

Giải cứu nam sinh bị 'bắt cóc online', tống tiền gần nửa tỷ đồng

Giải cứu nam sinh bị 'bắt cóc online', tống tiền gần nửa tỷ đồng

Pháp luật - 4 giờ trước

Công an tỉnh Đắk Lắk vừa giải cứu thành công một nam sinh viên bị bắt cóc online, tống tiền gia đình gần nửa tỷ đồng.

Hà Nội: Hàng loạt công trình xây dựng sai phép xung quanh hiện trường vụ cháy khiến 4 người tử vong ở Thường Tín

Hà Nội: Hàng loạt công trình xây dựng sai phép xung quanh hiện trường vụ cháy khiến 4 người tử vong ở Thường Tín

Thời sự - 5 giờ trước

GĐXH - Vụ cháy nhà xưởng cơ khí tại xã Thường Tín (TP Hà Nội) không chỉ gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng khiến 4 người tử vong, mà còn hé lộ một thực trạng đáng báo động về tình trạng xây dựng trái phép trên đất nông nghiệp tại khu vực này.

Con giáp càng gian nan càng bản lĩnh, khó khăn không thể quật ngã

Con giáp càng gian nan càng bản lĩnh, khó khăn không thể quật ngã

Đời sống - 5 giờ trước

GĐXH - Trong 12 con giáp, có những tuổi càng đối diện gian nan thử thách lại càng thể hiện được bản lĩnh phi thường. Họ không ngại khó khăn, luôn giữ vững ý chí và nghị lực, khiến ai cũng phải khâm phục.

Vụ mỹ phẩm tên nước ngoài lẫn trong rác thải ở Hà Nội: Cơ quan chức năng vào cuộc

Vụ mỹ phẩm tên nước ngoài lẫn trong rác thải ở Hà Nội: Cơ quan chức năng vào cuộc

Đời sống - 6 giờ trước

GĐXH - Ngày 18/9, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) đã có văn bản gửi Sở Y tế Hà Nội liên quan tới vụ mỹ phẩm vứt hàng loạt trên đường Vũ Quỳnh kéo dài sau phản ánh của Gia đình và Xã hội.

Từ 31/10 tới, học sinh vi phạm kỷ luật không bị đình chỉ học?

Từ 31/10 tới, học sinh vi phạm kỷ luật không bị đình chỉ học?

Giáo dục - 8 giờ trước

GĐXH - Theo Thông tư 19/2025/TT-BGDĐT, từ 31/10, học sinh vi phạm kỷ luật sẽ không bị đình chỉ học.

Tin bão mới nhất: Bão số 8 giật cấp 10 vào Biển Đông, đất liền Việt Nam có ảnh hưởng?

Tin bão mới nhất: Bão số 8 giật cấp 10 vào Biển Đông, đất liền Việt Nam có ảnh hưởng?

Thời sự - 8 giờ trước

GĐXH - Theo cơ quan khí tượng, áp thấp nhiệt đới đã mạnh lên thành bão - cơn bão số 8 trên Biển Đông. Tuy nhiên, bão sẽ đổ bộ Trung Quốc không ảnh hưởng đến đất liền Việt Nam.

50 ngành Sư phạm lấy điểm chuẩn từ 28 trở lên năm 2025

50 ngành Sư phạm lấy điểm chuẩn từ 28 trở lên năm 2025

Giáo dục - 9 giờ trước

Mùa tuyển sinh năm 2025, trong số 74 ngành có điểm chuẩn xét tốt nghiệp THPT từ 28 trở lên, có tới 50 ngành thuộc Sư phạm.

Top