Hà Nội
23°C / 22-25°C

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng

Thứ hai, 15:35 18/05/2009 | Xã hội

Theo một cuộc khảo sát gần đây của Fidelity thì 70% phụ nữ gặp vấn đề căng thẳng trong đó lớn nhất là do các khoản tiết kiệm và đầu tư dài hạn.

Những người phụ nữ đã chia sẻ trong khảo sát của Fidelity về các yếu tố khiến họ cảm thấy căng thẳng hơn như sức khỏe tinh thần trước tài chính hàng ngày và các khoản tiết kiệm dài hạn bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh. Họ phải đảm nhiệm nhiều vai trò hơn khi trẻ con học online tại nhà luôn cần người chăm sóc và luôn phải cân nhắc giảm thời gian làm việc hoặc thậm chí nghỉ việc.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 1.

Các chuyên gia tại Fidelity đã đưa ra 3 lời khuyên mấu chốt dưới đây giúp bạn quản lý tài chính tốt hơn và giảm bớt stress về tiền bạc:

1. Luôn tích lũy khoản tiết kiệm khẩn cấp

Bài học lớn nhất từ đại dịch đó là tầm quan trọng của việc chuẩn bị sẵn một khoản tiền khẩn cấp. Tích lũy một khoản tiết kiệm khẩn cấp để trang trải được chi phí từ 3 đến 6 tháng sẽ "back-up" giúp bạn trong trường hợp bị mất việc đột ngột (do công ty cắt giảm nhân sự) hoặc các trường hợp khẩn cấp. Khoản dự trữ này sẽ giúp tâm lý của bạn cảm thấy an tâm và thoải mái hơn trước bất kì một biến cố nào đó.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 2.

2. Mục tiêu tiết kiệm 10% lương của bạn khi nghỉ hưu

Không bao giờ là quá sớm để lên kế hoạch nghỉ hưu. Phụ nữ tiết kiệm 10% lương hoặc nhiều hơn sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn về tài chính tương lai của họ. Tiết kiệm 15% tiền lương trong suốt sự nghiệp sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu có thể gấp 10 lần tiền lương tiết kiệm khi nghỉ hưu. Nếu không thể thì bạn hãy có những tài khoản tiết kiệm hưu trí khác như bảo hiểm để có thể lập kế hoạch dài hạn cho tương lai và nhận được các lợi ích về sau.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 3.

3. Có lộ trình cụ thể cho các mục tiêu của bạn

Bất kể mức lương của bạn lớn hay nhỏ, việc xây dựng kế hoạch tài chính hoặc có lộ trình cụ thể cho bản thân và bạn đời là điều nên làm. Đó là ý tưởng bạn muốn cho ngày hôm nay, 5 năm sau, hoặc thậm chí 30 năm nữa. Và trong kế hoạch này, tiền của bạn sẽ được sử dụng, linh động và thiết lập giúp bạn đạt được các mục tiêu đó. Bạn có thể thành lập linh hoạt các mục tiêu ngắn hạn đến dài hạn, từ việc mua đồ đến mua nhà, hãy kiểm soát mọi thứ chi tiết nhất có thể.

Biết được tiền của bạn đang ở đâu, bạn nợ gì, và tiền đang được sử dụng lưu thông như thế nào sẽ giúp bạn giảm đáng kể căng thẳng về tài chính và cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 4.

Theo Nhịp Sống Việt

kimvan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Thay đổi lịch chi trả lương hưu tháng 1/2026, người hưởng chế độ được nhận ngày nào?

Thay đổi lịch chi trả lương hưu tháng 1/2026, người hưởng chế độ được nhận ngày nào?

Đời sống - 1 giờ trước

GĐXH - Do nghỉ Tết dương lịch 4 ngày, tùy vào tình hình từng địa phương mà BHXH sẽ điều chỉnh lịch chi trả lương hưu tháng 1/2026 cho phù hợp.

Gia tăng nguy cơ lừa đảo, quấy rối từ các cuộc gọi lạ trên môi trường mạng

Gia tăng nguy cơ lừa đảo, quấy rối từ các cuộc gọi lạ trên môi trường mạng

Đời sống - 1 giờ trước

GĐXH - Thời gian gần đây, nhiều người dân liên tục phản ánh tình trạng nhận được các cuộc gọi từ số điện thoại lạ với nội dung xác minh danh tính, đòi nợ hay thậm chí yêu cầu làm việc liên quan đến các vấn đề tài chính. Dù đã khẳng định không liên quan, không phát sinh giao dịch nhưng người dân vẫn phải nhận các cuộc gọi kéo dài, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống sinh hoạt và tâm lý của nạn nhân.

Cách hóa giải vận hạn cho tuổi Hợi năm 2026: Bình tâm vượt hạn, tích phúc đổi vận

Cách hóa giải vận hạn cho tuổi Hợi năm 2026: Bình tâm vượt hạn, tích phúc đổi vận

Đời sống - 3 giờ trước

GĐXH - Năm Bính Ngọ 2026 được xem là một trong những năm nhiều thử thách đối với người tuổi Hợi.

Những tháng sinh có thể giúp chủ nhân dễ leo lên vị trí CEO

Những tháng sinh có thể giúp chủ nhân dễ leo lên vị trí CEO

Đời sống - 4 giờ trước

GĐXH - Các nghiên cứu khoa học gần đây lại chỉ ra một yếu tố tưởng chừng rất ngẫu nhiên nhưng có thể âm thầm tác động đến sự nghiệp của bạn trong suốt cuộc đời: tháng sinh.

Kiểu thời tiết đặc biệt ở Hà Nội và Bắc Bộ tái diễn trong ngày hôm nay trước khi đón đợt không khí lạnh mới tràn về

Kiểu thời tiết đặc biệt ở Hà Nội và Bắc Bộ tái diễn trong ngày hôm nay trước khi đón đợt không khí lạnh mới tràn về

Thời sự - 4 giờ trước

GĐXH - Theo dự báo thời tiết, Hà Nội và Bắc Bộ tiếp tục duy trì trời nhiều mây, có sương mù, trời se lạnh. Dự báo hình thái thời tiết này còn duy trì đến kỳ nghỉ Tết Dương lịch khi đợt không khí lạnh mới tràn về.

Phát hiện khỉ đuôi lợn quý hiếm trong vườn nhà người dân

Phát hiện khỉ đuôi lợn quý hiếm trong vườn nhà người dân

Xã hội - 4 giờ trước

GĐXH - Phát hiện cá thể khỉ đuôi lợn trong vườn nhà, xác định đây là động vật rừng nguy cấp, quý hiếm anh Hải thông báo cho cơ quan chức năng để thả về môi trường tự nhiên.

Ghen tuông, người đàn ông đâm chết người tình rồi tự tử bất thành

Ghen tuông, người đàn ông đâm chết người tình rồi tự tử bất thành

Pháp luật - 5 giờ trước

GĐXH - Công an tỉnh Đồng Nai đã bắt tạm giam Đặng Thành Giang (thường trú ấp Thiên Tuế, đặc khu Kiên Hải, tỉnh An Giang) để điều tra làm rõ về hành vi giết người.

4 chính sách mới ảnh hưởng đến hàng triệu người có hiệu lực từ năm 2026

4 chính sách mới ảnh hưởng đến hàng triệu người có hiệu lực từ năm 2026

Đời sống - 5 giờ trước

GĐXH - Tăng lương tối thiểu vùng, lương nhà giáo được xếp cao nhất, những thay đổi quan trọng về các chế độ hưởng bảo hiểm thất nghiệp… là những chính sách mới có hiệu lực từ năm 2026.

Tin sáng 30/12: Người lao động đi làm dịp Tết Dương lịch hưởng lương thưởng thế nào? Học sinh Hà Nội nghỉ Tết Dương lịch 2026 bao ngày?

Tin sáng 30/12: Người lao động đi làm dịp Tết Dương lịch hưởng lương thưởng thế nào? Học sinh Hà Nội nghỉ Tết Dương lịch 2026 bao ngày?

Thời sự - 5 giờ trước

GĐXH - Chính phủ đã thống nhất phương án nghỉ Tết Dương lịch 2026 kéo dài 4 ngày liên tiếp đối với cán bộ, công chức, viên chức; Sở GD&ĐT Hà Nội đã điều chỉnh lịch nghỉ Tết Dương lịch 2026 đối với học sinh Thủ đô...

Email lúc 4 giờ sáng và hành trình từ một xã ở Đắk Lắk đến đại học hàng đầu Pháp

Email lúc 4 giờ sáng và hành trình từ một xã ở Đắk Lắk đến đại học hàng đầu Pháp

Giáo dục - 6 giờ trước

Thư trúng tuyển học bổng MixtAI của Đại học Paris-Saclay đến với Phước Quyền vào 4 giờ sáng, khi mà cậu gần như đã chuẩn bị tinh thần thêm một lần thất bại.

Top