Hà Nội
23°C / 22-25°C

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng

Thứ hai, 15:35 18/05/2009 | Xã hội

Theo một cuộc khảo sát gần đây của Fidelity thì 70% phụ nữ gặp vấn đề căng thẳng trong đó lớn nhất là do các khoản tiết kiệm và đầu tư dài hạn.

Những người phụ nữ đã chia sẻ trong khảo sát của Fidelity về các yếu tố khiến họ cảm thấy căng thẳng hơn như sức khỏe tinh thần trước tài chính hàng ngày và các khoản tiết kiệm dài hạn bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh. Họ phải đảm nhiệm nhiều vai trò hơn khi trẻ con học online tại nhà luôn cần người chăm sóc và luôn phải cân nhắc giảm thời gian làm việc hoặc thậm chí nghỉ việc.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 1.

Các chuyên gia tại Fidelity đã đưa ra 3 lời khuyên mấu chốt dưới đây giúp bạn quản lý tài chính tốt hơn và giảm bớt stress về tiền bạc:

1. Luôn tích lũy khoản tiết kiệm khẩn cấp

Bài học lớn nhất từ đại dịch đó là tầm quan trọng của việc chuẩn bị sẵn một khoản tiền khẩn cấp. Tích lũy một khoản tiết kiệm khẩn cấp để trang trải được chi phí từ 3 đến 6 tháng sẽ "back-up" giúp bạn trong trường hợp bị mất việc đột ngột (do công ty cắt giảm nhân sự) hoặc các trường hợp khẩn cấp. Khoản dự trữ này sẽ giúp tâm lý của bạn cảm thấy an tâm và thoải mái hơn trước bất kì một biến cố nào đó.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 2.

2. Mục tiêu tiết kiệm 10% lương của bạn khi nghỉ hưu

Không bao giờ là quá sớm để lên kế hoạch nghỉ hưu. Phụ nữ tiết kiệm 10% lương hoặc nhiều hơn sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn về tài chính tương lai của họ. Tiết kiệm 15% tiền lương trong suốt sự nghiệp sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu có thể gấp 10 lần tiền lương tiết kiệm khi nghỉ hưu. Nếu không thể thì bạn hãy có những tài khoản tiết kiệm hưu trí khác như bảo hiểm để có thể lập kế hoạch dài hạn cho tương lai và nhận được các lợi ích về sau.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 3.

3. Có lộ trình cụ thể cho các mục tiêu của bạn

Bất kể mức lương của bạn lớn hay nhỏ, việc xây dựng kế hoạch tài chính hoặc có lộ trình cụ thể cho bản thân và bạn đời là điều nên làm. Đó là ý tưởng bạn muốn cho ngày hôm nay, 5 năm sau, hoặc thậm chí 30 năm nữa. Và trong kế hoạch này, tiền của bạn sẽ được sử dụng, linh động và thiết lập giúp bạn đạt được các mục tiêu đó. Bạn có thể thành lập linh hoạt các mục tiêu ngắn hạn đến dài hạn, từ việc mua đồ đến mua nhà, hãy kiểm soát mọi thứ chi tiết nhất có thể.

Biết được tiền của bạn đang ở đâu, bạn nợ gì, và tiền đang được sử dụng lưu thông như thế nào sẽ giúp bạn giảm đáng kể căng thẳng về tài chính và cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 4.

Theo Nhịp Sống Việt

kimvan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Thông tin chính thức về kỳ thi đánh giá năng lực 2026 của Đại học lớn nhất nước

Thông tin chính thức về kỳ thi đánh giá năng lực 2026 của Đại học lớn nhất nước

Giáo dục - 4 giờ trước

Năm 2026, các trường đại học vẫn sử dụng kết quả kỳ thi đánh giá năng lực của Đại học Quốc gia TPHCM trong công tác tuyển sinh. Thí sinh có thể đăng ký từ ngày 24/1 để có suất dự thi tại 15 tỉnh, thành trên cả nước.

Điều ít biết về ba mẹ con đều đoạt giải học sinh giỏi quốc gia

Điều ít biết về ba mẹ con đều đoạt giải học sinh giỏi quốc gia

Giáo dục - 6 giờ trước

Em Tống Hà Thành - chủ nhân giải Nhì HSG Quốc gia môn Vật lí năm nay có mẹ và chị gái cũng đều từng đoạt giải HSG Quốc gia môn Ngữ văn.

Công bố kết quả và thông qua danh sách Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV

Công bố kết quả và thông qua danh sách Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV

Thời sự - 6 giờ trước

Đại hội đã tiến hành thảo luận và biểu quyết thông qua số lượng Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV là 200 đồng chí, gồm 180 đồng chí Ủy viên chính thức và 20 đồng chí Ủy viên dự khuyết.

Hà Nội: Đỗ xe đi ăn tối, chủ xe Mercedes 'khóc ròng' vì xe bị cào xước, đập phá

Hà Nội: Đỗ xe đi ăn tối, chủ xe Mercedes 'khóc ròng' vì xe bị cào xước, đập phá

Đời sống - 6 giờ trước

GĐXH - Đỗ chiếc Mercedes GLC200 trước cửa một trung tâm tiếng Anh (phường Đại Mỗ, TP Hà Nội) để đi ăn tối, khi quay lại, nữ chủ xe tá hỏa phát hiện chiếc xe sang bị cào xước nham nhở, bẻ gãy gương và đập vỡ kính. Ước tính chi phí sửa chữa lên tới gần 120 triệu đồng.

Đại nhạc hội kết hợp pháo hoa hoành tráng chưa từng có mừng thành công Đại hội Đảng lần thứ XIV

Đại nhạc hội kết hợp pháo hoa hoành tráng chưa từng có mừng thành công Đại hội Đảng lần thứ XIV

Xã hội - 8 giờ trước

Đêm nghệ thuật đặc biệt "Dưới lá cờ vẻ vang của Đảng" diễn ra tối 23/1 tại SVĐ quốc gia Mỹ Đình sẽ là một đại nhạc hội pháo hoa quy mô hoành tráng chưa từng có với sự tham gia của gần 10.000 nghệ sĩ, diễn viên cùng các tiết mục nghệ thuật, pháo hoa dàn dựng công phu, với những chủng loại pháo lần đầu tiên trình diễn tại Việt Nam.

Mâu thuẫn trên mạng TikTok, nhóm thanh niên Hải Phòng mang hung khí sang Quảng Ninh hỗn chiến

Mâu thuẫn trên mạng TikTok, nhóm thanh niên Hải Phòng mang hung khí sang Quảng Ninh hỗn chiến

Pháp luật - 10 giờ trước

GĐXH - Do mâu thuẫn trên mạng xã hội TikTok, 13 nam thanh thiếu niên Hải Phòng mang theo hung khí sang địa bàn tỉnh Quảng Ninh tìm nhóm thanh thiếu niên khác đánh nhau.

Bắt đối tượng sinh năm 2002 hiếp dâm bé gái 13 tuổi

Bắt đối tượng sinh năm 2002 hiếp dâm bé gái 13 tuổi

Pháp luật - 10 giờ trước

GĐXH - Gặp bé gái SN 2013, đối tượng Ngô Văn Giang (SN 2002, trú tại tỉnh Thái Nguyên) nảy sinh ý định xâm hại tình dục. Công an tỉnh Thái Nguyên đã khởi tố, bắt tạm giam Giang xử lý theo quy định của pháp luật.

Thời tiết Hà Nội 3 ngày tới: Không khí lạnh mạnh, người dân Hà Nội phải chịu rét 'cắt da cắt thịt' đến khi nào?

Thời tiết Hà Nội 3 ngày tới: Không khí lạnh mạnh, người dân Hà Nội phải chịu rét 'cắt da cắt thịt' đến khi nào?

Thời sự - 10 giờ trước

GĐXH - Theo dự báo của cơ quan khí tượng, thời tiết Hà Nội rét đậm đến hết ngày 23/1. Sau đó trời có nắng, mức nhiệt tăng dần.

Hà Nội công bố kết quả kỳ thi chọn học sinh giỏi thành phố lớp 9

Hà Nội công bố kết quả kỳ thi chọn học sinh giỏi thành phố lớp 9

Giáo dục - 12 giờ trước

Sở GD&ĐT Hà Nội vừa công bố kết quả kỳ thi chọn học sinh giỏi thành phố các môn văn hóa lớp 9 năm học 2025-2026 và hướng dẫn đăng ký phúc khảo.

Bất ngờ nhận số tiền lớn trong tài khoản, người phụ nữ ở Huế trình báo công an

Bất ngờ nhận số tiền lớn trong tài khoản, người phụ nữ ở Huế trình báo công an

Đời sống - 15 giờ trước

GĐXH - Tài khoản ngân hàng bất ngờ nhận được hơn 92 triệu đồng, người phụ nữ ở Huế tới công an phường trình báo để trả lại cho người chuyển nhầm.

Top