Hà Nội
23°C / 22-25°C

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng

Thứ hai, 15:35 18/05/2009 | Xã hội

Theo một cuộc khảo sát gần đây của Fidelity thì 70% phụ nữ gặp vấn đề căng thẳng trong đó lớn nhất là do các khoản tiết kiệm và đầu tư dài hạn.

Những người phụ nữ đã chia sẻ trong khảo sát của Fidelity về các yếu tố khiến họ cảm thấy căng thẳng hơn như sức khỏe tinh thần trước tài chính hàng ngày và các khoản tiết kiệm dài hạn bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh. Họ phải đảm nhiệm nhiều vai trò hơn khi trẻ con học online tại nhà luôn cần người chăm sóc và luôn phải cân nhắc giảm thời gian làm việc hoặc thậm chí nghỉ việc.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 1.

Các chuyên gia tại Fidelity đã đưa ra 3 lời khuyên mấu chốt dưới đây giúp bạn quản lý tài chính tốt hơn và giảm bớt stress về tiền bạc:

1. Luôn tích lũy khoản tiết kiệm khẩn cấp

Bài học lớn nhất từ đại dịch đó là tầm quan trọng của việc chuẩn bị sẵn một khoản tiền khẩn cấp. Tích lũy một khoản tiết kiệm khẩn cấp để trang trải được chi phí từ 3 đến 6 tháng sẽ "back-up" giúp bạn trong trường hợp bị mất việc đột ngột (do công ty cắt giảm nhân sự) hoặc các trường hợp khẩn cấp. Khoản dự trữ này sẽ giúp tâm lý của bạn cảm thấy an tâm và thoải mái hơn trước bất kì một biến cố nào đó.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 2.

2. Mục tiêu tiết kiệm 10% lương của bạn khi nghỉ hưu

Không bao giờ là quá sớm để lên kế hoạch nghỉ hưu. Phụ nữ tiết kiệm 10% lương hoặc nhiều hơn sẽ cảm thấy ít căng thẳng hơn về tài chính tương lai của họ. Tiết kiệm 15% tiền lương trong suốt sự nghiệp sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu có thể gấp 10 lần tiền lương tiết kiệm khi nghỉ hưu. Nếu không thể thì bạn hãy có những tài khoản tiết kiệm hưu trí khác như bảo hiểm để có thể lập kế hoạch dài hạn cho tương lai và nhận được các lợi ích về sau.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 3.

3. Có lộ trình cụ thể cho các mục tiêu của bạn

Bất kể mức lương của bạn lớn hay nhỏ, việc xây dựng kế hoạch tài chính hoặc có lộ trình cụ thể cho bản thân và bạn đời là điều nên làm. Đó là ý tưởng bạn muốn cho ngày hôm nay, 5 năm sau, hoặc thậm chí 30 năm nữa. Và trong kế hoạch này, tiền của bạn sẽ được sử dụng, linh động và thiết lập giúp bạn đạt được các mục tiêu đó. Bạn có thể thành lập linh hoạt các mục tiêu ngắn hạn đến dài hạn, từ việc mua đồ đến mua nhà, hãy kiểm soát mọi thứ chi tiết nhất có thể.

Biết được tiền của bạn đang ở đâu, bạn nợ gì, và tiền đang được sử dụng lưu thông như thế nào sẽ giúp bạn giảm đáng kể căng thẳng về tài chính và cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn.

70% phụ nữ dễ stress khi phải tiết kiệm, chuyên gia đưa ngay 3 lời khuyên quan trọng - Ảnh 4.

Theo Nhịp Sống Việt

kimvan
Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
Những con giáp 'nghiện' du lịch: Sống là để đi và trải nghiệm

Những con giáp 'nghiện' du lịch: Sống là để đi và trải nghiệm

Đời sống - 5 giờ trước

GĐXH - Có những con giáp luôn giữ trong mình tinh thần xê dịch mạnh mẽ. Với họ, mỗi chuyến đi là một hành trình chữa lành, một cách để tìm lại năng lượng và mở rộng tâm hồn.

Sau 36 năm trốn truy nã, đối tượng từng vác súng AK đi cướp tài sản bị tóm gọn

Sau 36 năm trốn truy nã, đối tượng từng vác súng AK đi cướp tài sản bị tóm gọn

Pháp luật - 7 giờ trước

GĐXH - Sau 36 năm trốn truy nã về tội cướp tài sản của công dân và sử dụng trái phép vũ khí quân dụng, đối tượng Đinh Nhiên - kẻ dùng súng AK, lựu đạn, lưỡi lê để đe dọa, cướp tài sản của những người đi đãi vàng đã bị công an Quảng Trị tóm gọn.

Gỗ mán đỉa bỗng được thu mua với giá cao: Lo ngại nguy cơ xâm hại rừng

Gỗ mán đỉa bỗng được thu mua với giá cao: Lo ngại nguy cơ xâm hại rừng

Xã hội - 7 giờ trước

GĐXH - Loại gỗ mán đỉa ít giá trị bỗng được thương lái thu mua với giá cao bất thường khiến nhiều người lo ngại nguy cơ xâm hại rừng nếu không có biện pháp ngăn chặn sớm.

Hà Nội đứng đầu danh sách các thành phố ô nhiễm, người dân  'nghẹt thở' trong lớp sương mù đặc quánh

Hà Nội đứng đầu danh sách các thành phố ô nhiễm, người dân 'nghẹt thở' trong lớp sương mù đặc quánh

Đời sống - 7 giờ trước

GĐXH - Ngày 12/12, bầu trời Hà Nội chìm trong một lớp sương mờ màu trắng đục, đây không phải sương mù của mùa đông, mà là sự "tấn công" của bụi mịn PM2.5. Nhiều khu vực cây cối ven đường đổi màu vì bụi, người dân cảm thấy ngột ngạt ngay cả khi đeo khẩu trang...

Video: Cận cảnh người phụ nữ lột bông tai vàng của bé 5 tuổi

Video: Cận cảnh người phụ nữ lột bông tai vàng của bé 5 tuổi

Thời sự - 9 giờ trước

GĐXH - Công an xã Tân Vĩnh Lộc đang tạm giữ người phụ nữ có hành vi cướp đôi bông tai của bé gái 5 tuổi đang chơi trong hẻm đường Vĩnh Lộc (xã Tân Vĩnh Lộc, TP.HCM).

Bộ GD&ĐT lên tiếng vụ 'bằng tốt nghiệp đại học nước ngoài không được công nhận'

Bộ GD&ĐT lên tiếng vụ 'bằng tốt nghiệp đại học nước ngoài không được công nhận'

Giáo dục - 11 giờ trước

Bộ GD&ĐT thông tin, trường Cao đẳng nghề Thiết kế và Thời trang London chưa được cấp phép hoạt động liên kết đào tạo nước ngoài, bằng không đủ điều kiện công nhận.

Danh tính kẻ dùng súng bắn người phụ nữ tử vong do mâu thuẫn ở Đồng Nai

Danh tính kẻ dùng súng bắn người phụ nữ tử vong do mâu thuẫn ở Đồng Nai

Pháp luật - 13 giờ trước

GĐXH - Do mâu thuẫn cá nhân, Nguyễn Văn Dương lên mạng đặt mua súng rồi bắn vào người phụ nữ khiến nạn nhân tử vong.

Bắt giữ người đàn ông bị truy nã sau 36 năm lẩn trốn

Bắt giữ người đàn ông bị truy nã sau 36 năm lẩn trốn

Pháp luật - 14 giờ trước

GĐXH - Đối tượng Đinh Nhiên vừa bị Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Quảng Trị bắt giữ sau 36 năm lẩn trốn.

Hà Nội cấp bách kiểm soát ô nhiễm không khí bằng nhiều nhóm biện pháp 'đánh thẳng' vào các nguồn phát thải lớn

Hà Nội cấp bách kiểm soát ô nhiễm không khí bằng nhiều nhóm biện pháp 'đánh thẳng' vào các nguồn phát thải lớn

Thời sự - 14 giờ trước

GĐXH - Trước tình trạng chất lượng không khí liên tục ở mức xấu và có thời điểm chạm ngưỡng nguy hại, Chủ tịch UBND TP. Hà Nội Vũ Đại Thắng vừa ký ban hành Chỉ thị số 19/CT-UBND ngày 10/12/2025 về việc tăng cường các biện pháp cấp bách kiểm soát ô nhiễm môi trường không khí trên địa bàn Thành phố.

Đến nhà con nợ đòi tiền, người đàn ông bị 5 đối tượng trói tay chân, đánh tử vong ở Bắc Ninh

Đến nhà con nợ đòi tiền, người đàn ông bị 5 đối tượng trói tay chân, đánh tử vong ở Bắc Ninh

Pháp luật - 14 giờ trước

GĐXH - Mâu thuẫn trong chuyện tiền bạc, ông Mong tìm đến nhà Hậu để đòi nợ thì xảy ra xô xát. Tại đây, nạn nhân đã bị 5 đối tượng khống chế, trói và hành hung dẫn đến tử vong. Sau 5 giờ truy xét, Công an tỉnh Bắc Ninh đã bắt giữ khẩn cấp toàn bộ nhóm nghi phạm.

Top