8 ly nước/ngày đã tốt cho da?

| Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì 8 ly nước/ngày chưa đủ giúp bạn có một làn mịn màng.

Có thể rất nhiều người cho rằng chỉ cần uống nhiều nước sẽ giúp họ có một làn da mịn màng, không thô rát. Tuy nhiên theo các chuyên gia thẩm mỹ thì 8 ly nước/ngày chưa đủ giúp bạn có một làn mịn màng.

Không thể phủ nhận rằng 8 ly nước/ngày rất tốt cho cơ thể bạn bao gồm cả làn da, giúp giữ ẩm cho cơ thể. Tuy nhiên lớp ngoài cùng của da lại không thể hấp thụ được nước bởi lớp da này hầu hết là các tế bào da chết.

Mức độ ẩm của làn da không phụ thuộc vào các yếu tố bên trong mà nó phụ thuộc nhiều vào các tác nhân bên ngoài như thời tiết nóng hay lạnh, khô hanh hay ẩm ướt và số lượng tuyến dầu của bạn.

Vì thế nếu bạn muốn dưỡng ẩm cho làn da, hàng tuần bạn hãy rửa sạch và lột bỏ lớp da chết bằng nước muối biển, sau đó bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên khi da hãy còn ướt. Và nhớ đừng quên 8 ly nước/ ngày sẽ giúp bạn dưỡng ẩm bên trong.
Trần Thị Trang
Theo Beauty
thuhuyen
Ý kiến của bạn
Chủ tịch Hội Chăm sóc sức khỏe phụ nữ mãn kinh Việt Nam: Mãn kinh không chỉ là sự kết thúc chức năng sinh sản

Chủ tịch Hội Chăm sóc sức khỏe phụ nữ mãn kinh Việt Nam: Mãn kinh không chỉ là sự kết thúc chức năng sinh sản

Sống khỏe -

GĐXH - Theo GS.TS Trần Thị Phương Mai, Chủ tịch Hội Chăm sóc sức khỏe phụ nữ mãn kinh Việt Nam, mãn kinh không chỉ là dấu mốc kết thúc chức năng sinh sản mà còn là điểm chuyển đổi trong tiến trình tiếp theo của sức khỏe phụ nữ. Với hàng triệu phụ nữ bước vào thời kỳ này, chủ động hiểu đúng, chăm sóc toàn diện từ dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ đến kiểm soát các yếu tố nguy cơ sẽ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống trong 30–40 năm sau mãn kinh.

Chi tiết hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe học đường của Hà Nội từ nay đến năm 2035

Chi tiết hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe học đường của Hà Nội từ nay đến năm 2035

Y tế -

GĐXH - Tại Kế hoạch số 338/KH-UBND ngày 27/8/2026 của UBND TP Hà Nội về thực hiện Chương trình Sức khỏe học đường trên địa bàn thành phố giai đoạn 2026-2035, Thành phố đặt ra một định hướng dài hạn, trong đó sức khỏe người học được quản lý theo hướng toàn diện, chủ động và liên tục, với sự tham gia của nhà trường, gia đình, ngành y tế và chính quyền các cấp.

407 tân bác sĩ, dược sĩ, cử nhân Trường Đại học Y Dược, ĐHQGHN nhận bằng tốt nghiệp: 'Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, hãy giữ vững y đức'

407 tân bác sĩ, dược sĩ, cử nhân Trường Đại học Y Dược, ĐHQGHN nhận bằng tốt nghiệp: 'Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, hãy giữ vững y đức'

Y tế -

GĐXH - Ngày 28/8, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội tổ chức Lễ Bế giảng và trao bằng tốt nghiệp đại học năm 2026, đánh dấu thời điểm 407 sinh viên chính thức hoàn thành chặng đường học tập, rèn luyện và thực hành nghề nghiệp để bước vào hành trình mới.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.