8 ly nước/ngày đã tốt cho da?

| Sống khỏe

GiadinhNet - Theo các chuyên gia thẩm mỹ thì 8 ly nước/ngày chưa đủ giúp bạn có một làn mịn màng.

Có thể rất nhiều người cho rằng chỉ cần uống nhiều nước sẽ giúp họ có một làn da mịn màng, không thô rát. Tuy nhiên theo các chuyên gia thẩm mỹ thì 8 ly nước/ngày chưa đủ giúp bạn có một làn mịn màng.

Không thể phủ nhận rằng 8 ly nước/ngày rất tốt cho cơ thể bạn bao gồm cả làn da, giúp giữ ẩm cho cơ thể. Tuy nhiên lớp ngoài cùng của da lại không thể hấp thụ được nước bởi lớp da này hầu hết là các tế bào da chết.

Mức độ ẩm của làn da không phụ thuộc vào các yếu tố bên trong mà nó phụ thuộc nhiều vào các tác nhân bên ngoài như thời tiết nóng hay lạnh, khô hanh hay ẩm ướt và số lượng tuyến dầu của bạn.

Vì thế nếu bạn muốn dưỡng ẩm cho làn da, hàng tuần bạn hãy rửa sạch và lột bỏ lớp da chết bằng nước muối biển, sau đó bôi một lớp kem dưỡng ẩm lên khi da hãy còn ướt. Và nhớ đừng quên 8 ly nước/ ngày sẽ giúp bạn dưỡng ẩm bên trong.
Trần Thị Trang
Theo Beauty
thuhuyen
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Hai thanh niên 23 tuổi suy thận giai đoạn cuối: Dấu hiệu cảnh báo người trẻ không nên bỏ qua

Hai thanh niên 23 tuổi suy thận giai đoạn cuối: Dấu hiệu cảnh báo người trẻ không nên bỏ qua

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Suy thận mạn không chỉ gặp ở người cao tuổi. Những trường hợp người mới ngoài 20 tuổi phải điều trị thay thế thận cho thấy bệnh lý này có thể gây hậu quả nghiêm trọng khi không được phát hiện và kiểm soát kịp thời. Theo chuyên gia, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, người trẻ cần chú ý đến huyết áp, những thay đổi bất thường của nước tiểu và chủ động kiểm tra chức năng thận khi có yếu tố nguy cơ.

Quả sa kê có lợi ích gì với sức khỏe? 3 giá trị dinh dưỡng đáng chú ý

Quả sa kê có lợi ích gì với sức khỏe? 3 giá trị dinh dưỡng đáng chú ý

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Sa kê là loại quả giàu tinh bột, có thể dùng để chế biến nhiều món ăn quen thuộc trong gia đình. Bên cạnh việc cung cấp năng lượng, loại quả này còn chứa chất xơ, kali và vitamin C. Tuy nhiên, để tận dụng giá trị dinh dưỡng của sa kê, cần chú ý cách chế biến và khẩu phần ăn phù hợp.

Ngủ đủ 7–8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi: Khi nào cần đi khám?

Ngủ đủ 7–8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi: Khi nào cần đi khám?

Sống khỏe -

GĐXH - Sau một đêm dài ngủ đủ 7–8 tiếng, nhưng thay vì cảm giác tươi mới, bạn lại thức dậy với một cơ thể nặng trĩu, đầu óc mơ hồ và cạn kiệt năng lượng. Nếu tình trạng này diễn ra kéo dài, đó rất có thể là lời cảnh báo ngầm về chất lượng giấc ngủ bị sụt giảm nghiêm trọng hoặc sự xuất hiện của các bệnh lý tiềm ẩn cần được thăm khám kịp thời.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.