9 cách đơn giản phòng cúm A/H1N1
GiadinhNet - Sử dụng tinh dầu thảo dượ, vitamin và tránh xa stress… là một số lời khuyên của các nhà chuyên môn giúp mọi người có thể tự phòng ngừa dịch cúm.
 |
|
Nếu bạn đang mang thai hoặc đang trong giai đoạn điều trị với bất kỳ loại thuốc nào khác thì không nên sử dụng thêm thảo dược mà không có sự theo dõi của bác sỹ y học cổ truyền đã được cấp phép hành nghề. Không nên tự ý sử dụng hoặc nghe những lời tuyên truyền từ những người không có chuyên môn, ngay cả khi đang ở trong vùng có dịch cúm. |
- Tỏi, nghệ và nhiều loại thảo dược có chứa hương thơm hoặc nhựa thơm như cây hương thảo, húng tây, hương nhu, sả chanh…cũng được xem là thực phẩm có tác dụng mạnh đối với virut cúm. Ngoài tác dụng kháng khuẩn, chúng còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể làm gia tăng sức đề kháng để chống lại bệnh tật.
- Một loài cúc có tên là Echinacea angustifolia và Echinacea purpurea đã được nhiều nhà khoa học trên thế giới chứng minh là “những chiến sĩ” tiêu diệt cúm, là hàng rào phòng ngự của cơ thể. Kết quả nghiên cứu còn cho thấy nếu kết hợp 2 loài này với nhau, khả năng kháng khuẩn gia tăng mạnh hơn nhiều lần so với sử dụng riêng rẽ.
- Dây thần kinh (Tinospora cordifolia) từ lâu được dân gian dùng chữa sốt, sốt rét, mới đây nó đã được các nhà chuyên môn ở Ấn Độ nghiên cứu tác dụng chống cúm A/H1N1 rất hiệu quả. Trong thân và rễ cây chứa nhiều hoạt chất có tác dụng chống oxy hóa và làm tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Mua khoảng 50g thân rễ dây thần thông và 10g lá hương nhu, nghiền nát lá hương nhu rồi trộn chung với rễ thần thông, đem đun sôi trên bếp rồi uống. Dịch chiết này có tác dụng làm tăng sức đề kháng của cơ thể mạnh lên gấp 3 lần, nhờ đó mà cơ thể chúng ta có thể kháng lại bệnh cúm dễ dàng.
DS Lê Kim Phụng
Bác sĩ thần kinh nói thẳng: Đang ngủ mà thấy dấu hiệu này thì cần đi khám sớm
Sống khỏe - 1 giờ trướcMột bác sĩ thần kinh đã đưa ra cảnh báo dành cho những người thường xuyên thức giấc giữa đêm do một triệu chứng khó chịu.
Muốn não bộ khỏe, trí óc minh mẫn hơn? Đừng bỏ qua 5 loại cá quen mặt này
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Não bộ là cơ quan tiêu thụ nhiều năng lượng và dưỡng chất bậc nhất của cơ thể. Trong đó, axit béo omega-3 đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc tế bào thần kinh, hỗ trợ trí nhớ và khả năng tập trung. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung các loại cá giàu omega-3 vào chế độ ăn có thể giúp não bộ hoạt động bền bỉ và giảm nguy cơ suy giảm nhận thức theo tuổi tác.
Tai biến mạch máu não: Hiểu đúng bệnh để phòng ngừa từ sớm
Sống khỏe - 3 giờ trướcTai biến mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm, hình thành âm thầm từ tổn thương mạch máu và rối loạn lưu thông máu não, có thể để lại di chứng nặng nề nếu không phòng ngừa sớm.
4 nguyên nhân làm tăng nguy cơ suy thận trong mùa lạnh, người Việt cần biết để tránh mắc bệnh
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Ít uống nước, tăng huyết áp, tuần hoàn nước tiểu kém… là yếu tố khiến nguy cơ suy thận tăng rõ rệt trong mùa đông, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi.
Dọn nhà cuối năm, người phụ nữ 40 tuổi tổn thương cột sống, chuyên gia cảnh báo: 3 động tác dọn dẹp dễ “hại thân” nhất
Sống khỏe - 6 giờ trướcCận Tết Nguyên đán, nhiều gia đình tất bật tổng vệ sinh để đón năm mới. Thế nhưng phía sau không khí rộn ràng ấy lại là không ít ca chấn thương cột sống phải nhập viện.
Bác sĩ tiết lộ loại rau bình dân nhưng lại mang lại nhiều giá trị lợi ích cho sức khoẻ
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, dễ chế biến và có giá thành rẻ. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài dân dã, rau muống lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, phòng ngừa thiếu máu và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Nam tài xế 50 tuổi suy gan, suy thận cấp vì 1 món ăn bình dân nhiều người Việt hay dùng
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Một trường hợp vừa được các bác sĩ cảnh báo đang thu hút nhiều sự chú ý khi một nam tài xế 50 tuổi phải nhập viện trong tình trạng tổn thương gan và suy thận cấp sau thời gian dài sử dụng một món ăn dân dã, quen thuộc với nhiều gia đình.
Chuyên gia nhắc nhở thực phẩm 'quen mặt' ngày Tết: Bày ra là vơi nhanh nhất bàn tiệc nhưng phải coi chừng
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Cứ mỗi dịp Tết đến, bánh phồng tôm lại phủ sóng khắp mâm cỗ, bàn tiệc từ thành thị đến nông thôn. Giòn rụm, béo thơm, ăn hoài không chán, nhưng ít ai ngờ món ăn vặt tưởng chừng “nhẹ tênh” này lại tiềm ẩn nguy cơ gây tăng cân, béo phì nếu dùng quá đà. Vậy bánh phồng tôm chứa những gì và vì sao bác sĩ khuyên nên ăn chừng mực trong ngày Tết?
Loại nước là 'vua phá gan, thận' rất mạnh, ngon đến mấy cũng nên bỏ sớm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia sức khỏe cảnh báo rằng phía sau ly đồ uống tưởng chừng vô hại này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ nếu sử dụng thường xuyên hoặc lựa chọn sản phẩm kém chất lượng.
Bé trai 10 tuổi đột quỵ sau khi chơi cầu lông, bác sĩ cảnh báo dấu hiệu dễ bị bỏ qua ở trẻ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Từ cảm giác mệt mỏi, đau đầu gối khi chơi cầu lông, bé trai nhanh chóng rơi vào tình trạng yếu liệt nửa người do đột quỵ nhồi máu não hiếm gặp.
Cả gia đình 3 người lần lượt mắc ung thư tụy: Câu chuyện đau lòng cảnh báo những thói quen tiết kiệm tưởng vô hại
Sống khỏeGĐXH - Một gia đình ba người lần lượt phát hiện mắc ung thư tụy chỉ trong thời gian ngắn đã khiến nhiều người giật mình nhìn lại thói quen ăn uống và sinh hoạt hằng ngày. Điều khiến dư luận chú ý hơn cả là lời chia sẻ đầy day dứt của người mẹ: “Tôi nghĩ mình đang chăm lo tốt cho gia đình, không ngờ lại có thể gây hại cho họ”.
