9X khoe cơm 4 người siêu ngon, 2 tuần mới lặp lại một món, hội chị em khen nức nở
Nhờ có mẹ chỉ dạy từ nhỏ mà đến giờ chị Quỳnh Trang đã trở thành đầu bếp của gia đình, nấu bữa nào cũng ngon và hấp dẫn.
Là kế toán của một công ty nên Quỳnh Trang (31 tuổi, Tp HCM) rất bận bịu xong cô luôn cố gắng dành thời gian để nấu ăn cho cả nhà. 9X độc thân chia sẻ, ngay từ khi học lớp 9, sau một khóa học nghề nấu ăn, cô bắt đầu thực sự mê bếp núc. Cũng từ đó, cứ vào những ngày cuối tuần, mẹ thường cho Quỳnh Trang đứng bếp để tập làm quen dần với các nguyên liệu, món ăn. Đồng thời bà luôn ở bên chỉ dạy con gái những điều chưa biết. Nhờ thế, bà dần yên tâm hơn những khi vắng nhà hoặc công tác đột xuất, con có thể tự vào bếp nấu ăn cho mình.
Quỳnh Trang nhớ lại hồi nhỏ, nhà vẫn còn nấu bếp củi. Mẹ dạy 9X cách nhóm lửa, ủ than. Cô tâm sự, ngày ấy bản thân cứ nghĩ nấu bếp củi rất khổ cực nhưng sau này mới biết, có những món làm ra từ bếp củi mới mang lại hương vị hấp dẫn, hương vị của những ký ức tuổi thơ.


"Sau này lên đại học ở xa ba mẹ thì việc nấu ăn cũng tự nấu để tự chăm sóc bản thân. Sau khi ra trường thì ba mẹ cũng lên Sài Gòn với con cái nên cả nhà được quây quần bên những mâm cơm. Lúc thì mình nấu, lúc thì mẹ nấu. Có lúc có những cuộc tụ họp với bạn bè thì không cùng ăn với gia đình, thỉnh thoảng cuối tuần 2 mẹ con cùng vào bếp cười nói hủ hỉ cũng giúp vun đắp thêm tình cảm và thể hiện sự chia sẻ với gia đình", 9X vui vẻ chia sẻ.


Hiện tại, dịch bệnh COVID-19 xảy ra ở khắp nơi, phải ở nhà giãn cách theo quy định nên hầu như bữa nào cũng đều do Quỳnh Trang nấu. Nhà có 4 người nhưng cô chỉ nấu 1 lần rồi ăn cả ngày. Chẳng hạn, buổi trưa 9X nấu thì buổi tối cô chỉ việc hâm lại đồ ăn là được. Đồ ăn chỉ để trong ngày nên tình trạng hư hỏng hầu như không có xảy ra.


Vì để phòng dịch nên cô tăng cường nấu nhiều đồ ăn hơn so với bình thường và các món đều có nguyên liệu dễ mua. Trước đây, chi phí cả ngày nấu ăn của gia đình Quỳnh Trang chỉ khoảng 150-200 nghìn. Hiện tại giá cả tăng lên do dịch bệnh, vì thế để nấu ăn cho 1 ngày, chi phí sẽ mất từ 200-300 nghìn đồng.


Khi nấu ăn, 9X vô cùng quan tâm đến vấn đề an toàn thực phẩm. Cô luôn chọn nguyên liệu tươi, sạch để đảm bảo sức khỏe cho cả nhà. Chính vì thế, Trang thường vào siêu thị chọn đồ nhiều hơn vì thế giá cả đôi khi cũng cao hơn ở ngoài chợ 1 chút.
Theo cô nhân viên kế toán, thật may gia đình mình ai cũng dễ ăn nên thường xuyên làm "chuột bạch" cho các món cô nấu. Sau những lần khen hoặc chê của mọi người, 9X rút ra được nhiều kinh nghiệm để lần sau làm ngon hơn.


Để cả nhà ăn không bị ngán ngấy, cô sẽ thay đổi thực đơn mỗi ngày. Thông thường 2 tuần mới ăn lại 1 món. Đến cuối tuần, 9X và mẹ sẽ làm các món nước như bún bò, phở, hủ tiếu, bánh canh, hoành thánh, nui, bún riêu… để thưởng thức. Đặc biệt, cuối tuần gia đình cô rất hay có người thân đến chơi và các món ăn này luôn được để dành mời khách.


Với Quỳnh Trang, bữa cơm gia đình có ý nghĩa rất lớn. Nó không chỉ là bữa cơm sum họp gia đình sau 1 ngày làm việc mệt nhoài, mà còn là nơi để mọi người có thể gắn kết, trao đổi ý kiến, bàn bạc những việc liên quan đến gia đình. Bữa cơm cũng là bữa họp mặt thành viên vào những dịp cuối tuần để mọi người có thể hiểu nhau hơn, chia sẻ với nhau về công việc, đời sống và nghe những tâm sự của nhau.


"Mình chỉ là cô nhân viên kế toán văn phòng ở Tp HCM. Công việc của mình đôi lúc cũng bận nhưng vẫn cố gắng về nhà nấu và ăn cơm cùng với gia đình (ngoại trừ những dịp sinh nhật, tiệc tùng cùng với bạn bè, đồng nghiệp…). Mình nghĩ trong cuộc sống hiện đại sự bận rộn trong công việc cũng như ở các thành phố lớn đã khiến cho nhiều người chọn cho mình những bữa ăn nhanh hoặc ăn tại hàng quán. Điều này rất tiện nhưng cũng khiến cho mọi người ít có cơ hội ngồi bên nhau trong bữa cơm thân mật", Quỳnh Trang nói.

Khi chia sẻ những mâm cơm của mình lên mạng xã hội, Quỳnh Trang nhận được rất nhiều lời khen ngợi. Hầu hết để khen ngợi những bữa ăn của 9X rất ngon, bày biện gọn gàng vô cùng hấp dẫn. Nhiều người còn muốn lưu hình ảnh các mâm cơm của 9X lại để thỉnh thoảng tham khảo. Được mọi người đánh giá cao và đón nhận như vậy chắc chắn 9X độc thân sẽ có thêm động lực để vào bếp nấu ăn mỗi ngày..
Ngọc Lan (Ảnh NVCC) (Phụ Nữ Việt Nam)
Đây là 3 món ăn mệnh danh 'vua bổ gan tự nhiên': Nấu dễ, ăn thường xuyên giúp nuôi dưỡng gan, bổ tỳ vị và đẹp da
Ăn - 10 giờ trướcĐây là 3 món ăn được nấu từ loại củ mệnh danh "vua bổ gan". Công thức khá dễ làm lại được nhiều người yêu thích.
Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu mệt mỏi sau bữa ăn: Lý do thường đến từ 1 thói quen quen thuộc
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Có một cảm giác mà nhiều người trung niên gặp phải nhưng ít khi để ý: sau bữa ăn, thay vì thấy dễ chịu, cơ thể lại trở nên mệt mỏi, buồn ngủ, thiếu năng lượng.
3 món ăn bổ dưỡng cháo cá, canh rau đay và gà hầm tốt cho sức khỏe người viêm gan B như thế nào?
Ăn - 13 giờ trướcGĐXH - Món cháo, món canh và món hầm là 3 nhóm món ăn không thể thiếu trong thực đơn cho người viêm gan B. Dưới đây là mẫu công thức nấu cháo cá, canh rau đay và gà hầm vừa ngon, vừa giàu dinh dưỡng mà người bệnh viêm gan B nên lưu lại.
Người bệnh viêm gan B nhất định nên biết những nguyên tắc dinh dưỡng này để xây dựng thực đơn tốt cho sức khỏe
Ăn - 16 giờ trướcGĐXH - Để giúp người bệnh lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng và an toàn, dưới đây là danh sách những loại đồ ăn nên dùng trong thực đơn cho người viêm gan B.
Hãy ăn nhiều hơn loại rau bổ gan này vào tháng Tư: Xào với thịt bò, giúp ngủ ngon, tăng cường dương khí và bổ sung khí huyết
Ăn - 17 giờ trướcMón ăn kết hợp 2 nguyên liệu hòa quyện, ngấm hương vị dậy mùi thơm của tỏi phi, hài hòa giữa vị ngọt của rau và vị đậm đà của thịt bò.
5 thực phẩm nên ăn thường xuyên tốt cho đại tràng người tuổi trung niên
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Khi bước vào tuổi trung niên, nếu không chăm sóc đúng cách, nguy cơ viêm đại tràng, thậm chí ung thư sẽ tăng rõ rệt. 5 thực phẩm nên ăn thường xuyên sẽ tốt cho đại tràng người tuổi trung niên.
Một thói quen khi nấu cơm của nhiều người Việt đang làm sai mà không hề biết
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Nấu cơm là công việc quen thuộc đến mức nhiều người thực hiện theo quán tính: vo gạo, đổ nước, bấm nút và chờ đợi.
Món ngon từ đậu mang ý nghĩa cát tường không phải ai cũng biết!
Ăn - 1 ngày trướcMột đĩa đậu hũ chuẩn phong thủy không được để nước sốt lỏng lẻo hay bị cháy khét.
Cách chế biến và sử dụng thực phẩm cho người viêm gan B
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Bên cạnh việc xây dựng thực đơn cho người viêm gan B, bạn cần biết cách chế biến, lựa chọn và sử dụng thực phẩm an toàn, nhằm hạn chế tối đa mọi rủi ro tiềm ẩn từ thực phẩm, vốn có thể đe dọa trực tiếp đến sức khỏe người bệnh mỗi ngày.
Sau tuổi 40, bữa cơm gia đình nên có 4 món này để cơ thể khỏe hơn mỗi ngày
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu thay đổi theo cách không quá rõ ràng nhưng lại rất “bền bỉ”: chuyển hóa chậm hơn, khối cơ giảm dần, mỡ tích tụ dễ hơn, hệ tiêu hóa cũng không còn linh hoạt như trước.
5 thực phẩm nên ăn thường xuyên tốt cho đại tràng người tuổi trung niên
ĂnGĐXH – Khi bước vào tuổi trung niên, nếu không chăm sóc đúng cách, nguy cơ viêm đại tràng, thậm chí ung thư sẽ tăng rõ rệt. 5 thực phẩm nên ăn thường xuyên sẽ tốt cho đại tràng người tuổi trung niên.

