Ai cũng cần khoảng lặng trong cuộc sống
Mỗi lần từ Bắc vào Nam thăm con cháu, bố thấy vợ chồng tôi lúc nào cũng tất bật từ sáng đến tối, ít có thời gian rảnh rang để ngơi nghỉ.
Trong bữa cơm chiều sum họp hiếm hoi, bố nhẹ nhàng bảo: “Biết rằng cuộc sống bây giờ là cần phải kết nối, thế nhưng đôi khi cũng cần có một khoảng lặng cho riêng mình”. Vâng, lời khuyên của bố không chỉ đúng cho vợ chồng tôi.
Khoảng lặng chính là những phút giây mà chúng ta tự cho phép mình được nghỉ ngơi, thư giãn; được sống thoải mái mà không phải lo âu hay suy nghĩ bất cứ điều gì.
Đây là khoảng thời gian không dài nhưng lại là món quà đặc biệt dành tặng cho chính mình sau những xô bồ, sân si của cuộc sống hiện đại, đủ để ta chiêm nghiệm về những cái đã qua, cái trong hiện tại, đồng thời tái tạo nguồn năng lượng mới cho tương lai.
Xã hội hiện đại ngày càng đặt con người vào nhiều mối quan hệ với vô vàn những áp lực. Thực tế cho thấy “Sự mệt mỏi thường không xuất phát từ công việc, mà từ lo lắng, thất vọng và oán giận” (Dale Carnegie). Điều này cũng dễ hiểu, bởi có nhiều người dù không phải lo chuyện cơm áo gạo tiền nhưng tâm hồn lại chẳng thể an yên.
Họ rơi vào trạng thái mất cân bằng, mất kiểm soát, có khi quên đi chính bản thân mình, hay còn gọi là trạng thái stress, là trầm cảm, dẫn đến những hệ lụy không nhỏ đối với sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Vì vậy, khoảng lặng với họ trong cuộc sống là vô cùng cần thiết.

(Ảnh minh họa)
Khoảng lặng giúp mỗi người có một không gian riêng để sống chậm, để lắng nghe, cảm nhận, thấu hiểu hơn về bản thân, về cuộc sống quanh mình. Từ đó giúp ta nhận ra giá trị của những điều tưởng như bình thường, nhỏ nhặt lại chính là những mảnh ghép không thể thiếu để làm nên hạnh phúc.
Một khoảng lặng cho riêng mình đơn giản chỉ là để ngắm chiếc lá rơi nghiêng ngoài thềm, là lắng nghe tiếng chim hót sau nhà, là ngắm nhìn nụ cười hồn nhiên nơi con trẻ…
Khoảng lặng cho riêng mình đôi khi là để hoài niệm, khắc khoải nhớ về dáng mẹ tảo tần khuya sớm nơi quê nhà, một kỉ niệm thời thơ ấu, hay mái trường, thầy cô… Những khoảng lặng ấy đều không thể thiếu trong cuộc sống mỗi người.
Khoảng lặng cũng như điểm tựa, nơi mỗi người được sống thực với những tình cảm tốt đẹp, yêu thương, vị tha, nhân ái,… nơi mỗi người sẽ không ngừng nỗ lực hoàn thiện nhân cách bản thân mình.
Đời người không giống như một cỗ máy được lập trình sẵn, chỉ cần nhấn nút, cứ thế vận hành; cũng không phải là đoạn đường thẳng nối điểm xuất phát đến vạch đích mà không gặp bất kỳ khúc cua, ngã rẽ nào.
Con người, ai cũng sẽ phải trải qua sự va vấp, thất bại, khổ đau. Những khi như thế, một khoảng lặng đủ giúp ta tự chữa lành vết thương, giúp ta bình tâm, điều chỉnh bản thân mình và tiếp tục hành trình sống một cách bản lĩnh, vững vàng.
Khoảng lặng cũng là cách để mỗi người tạm ngắt kết nối với thế giới phẳng của thời đại công nghệ số với những vòng xoáy hỗn độn của thế giới ảo: Facebook, Zalo, game,… Con người thay vì tự biến mình thành nô lệ của máy tính, điện thoại,… sẽ dành thời gian di dưỡng tâm hồn mình, ở bên cạnh người thân, gia đình, và dành tình yêu cho những điều gần gũi, thân thuộc.
Khoảng lặng dù nhỏ, dù ít đấy nhưng sẽ khơi dậy trong tâm hồn mỗi người sự bình yên, cũng là cách để chúng ta yêu thương và giữ lấy yêu thương cho mình.
Khoảng lặng là cần thiết nhưng không có nghĩa chúng ta cổ súy cho lối sống an phận, buông xuôi, chấp nhận thất bại, mất đi ý chí cầu tiến của bản thân.
Khoảng lặng chỉ xuất hiện rất ngắn trong cuộc sống của mỗi người. Nó giúp chúng ta duy trì và tiếp tục nhịp sống. Điều quan trọng là bạn thực hiện nó như thế nào để không làm ảnh hưởng đến mọi thứ quanh mình.
Đừng ngần ngại dành cho mình những khoảng lặng trong cuộc sống. Bởi dẫu đó có là một nốt trầm trong cuộc đời của bạn thì cũng sẽ là nốt trầm hạnh phúc!
Làm giúp việc cho người giàu, tôi mới hiểu: Sự cô đơn không phân biệt giàu - nghèo
Tâm sự - 4 giờ trướcGĐXH - Sau thời gian làm giúp việc trong căn biệt thự rộng lớn của một người giàu, tôi mới hiểu vì sao công việc này lại có yêu cầu đặc biệt đến vậy.
Chồng đòi ly hôn và để lại tài sản, tôi ôm túi vàng mà không biết mình sai ở đâu
Tâm sự - 5 giờ trướcHóa ra túi vàng gửi chỗ mẹ chồng được lấy về không phải để đầu tư mà để đền bù cho tôi, chồng đã ngoại tình và muốn ly hôn, ngoài ô tô ra không lấy tài sản gì.
Ly hôn sau 14 năm chung sống vì tin nhắn ngoại tình được 'khóa mật khẩu'
Tâm sự - 17 giờ trướcGĐXH - Trong cơn đau đớn, sụp đổ niềm tin, tôi không làm ầm ĩ nhưng quyết định sẽ ly hôn.
Không cho con cả vay 300 triệu nhưng cho con út hơn 1 tỷ: Bị điều tiếng nhưng tôi không hối hận
Tâm sự - 1 ngày trướcGĐXH - Người ngoài nhìn vào đều nói tôi "thiên vị", "không công bằng", còn bản thân tôi lại mang trong lòng nỗi đau khó nói.
Giá nhà tăng nhanh, gia đình tôi ở Hà Nội 2 đời vẫn chưa mua nổi căn hộ
Tâm sự - 1 ngày trướcGiấc mơ mua nhà ở nội thành Hà Nội được ấp ủ từ đời bố mẹ tôi tưởng sắp thành hiện thực, nay lại lùi xa vì giá bất động sản tăng quá nhanh mấy năm gần đây.
Tích cóp 12 năm được 3,6 tỷ đồng để mua nhà, nhưng giá nhà tăng 4 tỷ sau 2 năm
Tâm sự - 1 ngày trướcTôi hối hận đứt ruột vì không dùng 3 tỷ đồng tích cóp 10 năm để mua căn nhà 4,5 tỷ đồng; hai năm sau tôi có thêm 600 triệu đồng nhưng giá nhà đã thành 8,5 tỷ.
Vợ chịu khổ 8 năm, chồng 'báo đáp' bằng căn chung cư cho nhân tình và con riêng
Tâm sự - 2 ngày trướcGĐXH - Anh có nhân tình và con riêng nhưng lại xin tôi đừng ly hôn, có lẽ vì vấn đề tài sản, vì con. Chúng tôi tạm thời ly thân, nhưng chắc chắn rằng sẽ ly hôn.
Có tiền không tự giữ, tôi trắng tay sau 8 năm quần quật vì bố cho họ hàng vay
Tâm sự - 2 ngày trướcTiền tôi kiếm đều gửi bố mẹ giữ, họ tự ý cho họ hàng vay, người ta chây ì cũng không đòi gắt, cứ thế sau 8 năm làm cật lực ngày đêm, tôi tay trắng hoàn tay trắng.
7 năm tiêu sạch tiền cho bạn gái, tôi bị 'đá' vì không có gì bảo đảm tương lai
Tâm sự - 2 ngày trước7 năm yêu, tôi không tiếc đến đồng tiền cuối cùng để đáp ứng mọi nhu cầu của bạn gái, rồi nay bị cô ấy bỏ với lý do cha mẹ không chấp nhận chàng rể trắng tay.
Đi 500km thăm thông gia gặp nạn, vợ chồng nghèo gửi quà khiến cả nhà xúc động
Tâm sự - 3 ngày trướcCó thể 1-2 năm không xuống thăm con gái lấy chồng xa nhà hơn 500km nhưng nghe tin thông gia gặp tai nạn, bố mẹ tôi bắt xe xuống thăm hỏi ngay, còn mang cả quà quê và gửi phong bì với số tiền "khó tin".
Con dâu đòi ly hôn vì chuyện chăm mẹ chồng bệnh, tôi lặng người xót xa
Tâm sựThấy mình trở thành nguyên nhân khiến hạnh phúc của các con rạn nứt, lòng tôi quặn thắt.

