Ai cũng cần khoảng lặng trong cuộc sống
Mỗi lần từ Bắc vào Nam thăm con cháu, bố thấy vợ chồng tôi lúc nào cũng tất bật từ sáng đến tối, ít có thời gian rảnh rang để ngơi nghỉ.
Trong bữa cơm chiều sum họp hiếm hoi, bố nhẹ nhàng bảo: “Biết rằng cuộc sống bây giờ là cần phải kết nối, thế nhưng đôi khi cũng cần có một khoảng lặng cho riêng mình”. Vâng, lời khuyên của bố không chỉ đúng cho vợ chồng tôi.
Khoảng lặng chính là những phút giây mà chúng ta tự cho phép mình được nghỉ ngơi, thư giãn; được sống thoải mái mà không phải lo âu hay suy nghĩ bất cứ điều gì.
Đây là khoảng thời gian không dài nhưng lại là món quà đặc biệt dành tặng cho chính mình sau những xô bồ, sân si của cuộc sống hiện đại, đủ để ta chiêm nghiệm về những cái đã qua, cái trong hiện tại, đồng thời tái tạo nguồn năng lượng mới cho tương lai.
Xã hội hiện đại ngày càng đặt con người vào nhiều mối quan hệ với vô vàn những áp lực. Thực tế cho thấy “Sự mệt mỏi thường không xuất phát từ công việc, mà từ lo lắng, thất vọng và oán giận” (Dale Carnegie). Điều này cũng dễ hiểu, bởi có nhiều người dù không phải lo chuyện cơm áo gạo tiền nhưng tâm hồn lại chẳng thể an yên.
Họ rơi vào trạng thái mất cân bằng, mất kiểm soát, có khi quên đi chính bản thân mình, hay còn gọi là trạng thái stress, là trầm cảm, dẫn đến những hệ lụy không nhỏ đối với sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Vì vậy, khoảng lặng với họ trong cuộc sống là vô cùng cần thiết.

(Ảnh minh họa)
Khoảng lặng giúp mỗi người có một không gian riêng để sống chậm, để lắng nghe, cảm nhận, thấu hiểu hơn về bản thân, về cuộc sống quanh mình. Từ đó giúp ta nhận ra giá trị của những điều tưởng như bình thường, nhỏ nhặt lại chính là những mảnh ghép không thể thiếu để làm nên hạnh phúc.
Một khoảng lặng cho riêng mình đơn giản chỉ là để ngắm chiếc lá rơi nghiêng ngoài thềm, là lắng nghe tiếng chim hót sau nhà, là ngắm nhìn nụ cười hồn nhiên nơi con trẻ…
Khoảng lặng cho riêng mình đôi khi là để hoài niệm, khắc khoải nhớ về dáng mẹ tảo tần khuya sớm nơi quê nhà, một kỉ niệm thời thơ ấu, hay mái trường, thầy cô… Những khoảng lặng ấy đều không thể thiếu trong cuộc sống mỗi người.
Khoảng lặng cũng như điểm tựa, nơi mỗi người được sống thực với những tình cảm tốt đẹp, yêu thương, vị tha, nhân ái,… nơi mỗi người sẽ không ngừng nỗ lực hoàn thiện nhân cách bản thân mình.
Đời người không giống như một cỗ máy được lập trình sẵn, chỉ cần nhấn nút, cứ thế vận hành; cũng không phải là đoạn đường thẳng nối điểm xuất phát đến vạch đích mà không gặp bất kỳ khúc cua, ngã rẽ nào.
Con người, ai cũng sẽ phải trải qua sự va vấp, thất bại, khổ đau. Những khi như thế, một khoảng lặng đủ giúp ta tự chữa lành vết thương, giúp ta bình tâm, điều chỉnh bản thân mình và tiếp tục hành trình sống một cách bản lĩnh, vững vàng.
Khoảng lặng cũng là cách để mỗi người tạm ngắt kết nối với thế giới phẳng của thời đại công nghệ số với những vòng xoáy hỗn độn của thế giới ảo: Facebook, Zalo, game,… Con người thay vì tự biến mình thành nô lệ của máy tính, điện thoại,… sẽ dành thời gian di dưỡng tâm hồn mình, ở bên cạnh người thân, gia đình, và dành tình yêu cho những điều gần gũi, thân thuộc.
Khoảng lặng dù nhỏ, dù ít đấy nhưng sẽ khơi dậy trong tâm hồn mỗi người sự bình yên, cũng là cách để chúng ta yêu thương và giữ lấy yêu thương cho mình.
Khoảng lặng là cần thiết nhưng không có nghĩa chúng ta cổ súy cho lối sống an phận, buông xuôi, chấp nhận thất bại, mất đi ý chí cầu tiến của bản thân.
Khoảng lặng chỉ xuất hiện rất ngắn trong cuộc sống của mỗi người. Nó giúp chúng ta duy trì và tiếp tục nhịp sống. Điều quan trọng là bạn thực hiện nó như thế nào để không làm ảnh hưởng đến mọi thứ quanh mình.
Đừng ngần ngại dành cho mình những khoảng lặng trong cuộc sống. Bởi dẫu đó có là một nốt trầm trong cuộc đời của bạn thì cũng sẽ là nốt trầm hạnh phúc!
Nhận thông báo công ty không thưởng Tết, tôi lập tức nghỉ việc
Tâm sự - 36 phút trướcTết năm nay vừa không có thưởng vừa mất việc nhưng không hối hận về vì đã nghỉ, tôi không thể tiếp tục làm ở một công ty không ghi nhận đóng góp của nhân viên.
Chi phí quá nhiều, tôi không dám về quê đón Tết
Tâm sự - 11 giờ trước5 năm rồi gia đình tôi chưa về quê vì việc di chuyển mùa Tết quá đắt, riêng tiền vé máy bay cũng tốn vài chục triệu đồng, chưa tính tiền quà cáp, mua sắm...
Gọi con gái khi bệnh nặng tôi được nhận câu nói lạnh lùng: Đừng đặt tuổi già vào tay con cái
Tâm sự - 15 giờ trướcGĐXH - Người ta vẫn nói con gái là "áo bông nhỏ" của cha mẹ lúc tuổi già. Nhưng không biết từ bao giờ, chiếc áo bông 28 tuổi của tôi lại trở nên mỏng manh đến mức gió vừa lùa đã lạnh buốt tim gan.
Mất thưởng Tết vẫn phải lo lương tháng 13 cho chị giúp việc
Tâm sự - 1 ngày trướcLương tôi thấp nhưng thưởng Tết rất to, thế mà năm nay sếp bảo sẽ không có khoản này; tôi đang lo thì chị giúp việc nói nếu không có lương tháng 13, ra Tết chị nghỉ.
Tôi mua được 5 chỉ vàng bằng tiền làm thêm xuyên Tết 3 năm
Tâm sự - 1 ngày trước3 cái Tết trước, tôi đều ở lại Hà Nội trực trọn kỳ nghỉ, vừa đủ tiền mua 5 chỉ vàng, vừa tiết kiệm rất nhiều chi phí, lại được đồng nghiệp cảm ơn vì ôm việc thay họ.
Đừng khoe thưởng Tết cao ngất trên mạng để người khác chạnh lòng
Tâm sự - 1 ngày trướcRất nhiều người chẳng có thưởng Tết, thưởng rất "hẻo" hoặc quy thành hiện vật, đọc những status khoe thưởng Tết cao ngất trên mạng sẽ dễ buồn bã, chạnh lòng.
Tôi không còn sinh hoạt phí, cha mẹ vẫn bắt đi vay để giúp trả nợ cờ bạc
Tâm sự - 2 ngày trướcNhiều năm qua kể từ hồi còn đi học, tôi đã bị cha xem như cái máy ATM để báo nợ, rút tiền mỗi khi thua bạc; tôi không có tiền để sống vẫn ép đi vay để gửi về quê.
Mẹ chồng tuyệt thực ép sang tên nhà cho em chồng và cú lật kèo ngoạn mục của người chồng 'nhu nhược'
Tâm sự - 2 ngày trướcGĐXH - Người ta thường bảo "mỗi cây mỗi hoa, mỗi nhà mỗi cảnh", nhưng có những cảnh đời khiến người trong cuộc uất nghẹn đến mức muốn buông xuôi. Một bà mẹ chồng cay nghiệt, một người em chồng cờ bạc, và một người chồng tưởng chừng như "trai ngoan bám váy mẹ" khiến tôi mệt mỏi.
Tết này, tôi cho con trai 13 tuổi tự giữ tiền lì xì
Tâm sự - 3 ngày trướcMỗi cái Tết, con tôi được mừng tuổi gần 5 triệu đồng và bị mẹ thu phần lớn; Tết này con trai 13 tuổi, tôi quyết định cho con giữ toàn bộ để học cách quản lý tiền.
Tiệc cuối năm toàn bị sếp ép rượu, sao không thể thay bằng trà sữa?
Tâm sự - 3 ngày trướcCớ gì tiệc cuối năm cứ phải ép nhau uống rượu, vừa tốn kém vừa hại sức khỏe, sao không thể là trà sữa khi gen Z đang dần trở thành lực lượng lao động chủ lực?
Tôi không còn sinh hoạt phí, cha mẹ vẫn bắt đi vay để giúp trả nợ cờ bạc
Tâm sựNhiều năm qua kể từ hồi còn đi học, tôi đã bị cha xem như cái máy ATM để báo nợ, rút tiền mỗi khi thua bạc; tôi không có tiền để sống vẫn ép đi vay để gửi về quê.

