Hà Nội
23°C / 22-25°C

Bạn gái Văn Hậu tăng ba kg nhờ thay đổi lối sinh hoạt

Thứ hai, 16:00 18/09/2023 | Đẹp

Doãn Hải My nhận thấy sau thời gian bị bạn trai 'ép' ăn và thiết lập thói quen ngủ sớm, chăm chỉ ăn sáng, cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn, nhờ đó tăng được ba kg.

Doãn Hải My: Chuyển hướng style sexy quyến rũDoãn Hải My: Chuyển hướng style sexy quyến rũ

Doãn Hải My ở thời điểm hiện tại đúng là quyến rũ đến mê lòng.

Người đẹp đặt mục tiêu tăng thêm hai kg nữa để vóc dáng thêm khỏe khoắn, cân đối với chiều cao 1,67 m. Trước đó, người đẹp cho biết có cân nặng khoảng 48 kg.

Bạn gái Văn Hậu tăng ba kg nhờ thay đổi lối sinh hoạt - Ảnh 2.

Doãn Hải My vẫn có thân hình đồng hồ cát sau khi tăng cân.

Khi được hỏi về bí quyết tăng cân, bạn gái cầu thủ Đoàn Văn Hậu thú nhận "là kiểu người ăn rất nhanh no, không ăn được nhiều, chưa kể ăn mấy cũng khó béo". Tuy nhiên, gần đây cô nhận thấy việc thay đổi nề nếp sinh hoạt đã góp phần không nhỏ giúp cô tăng cân. Hải My nói nhờ chăm chỉ ăn sáng và ngủ sớm nên cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Cô cũng xem các video mukbang đồ ăn để "kích thích" cảm giác thèm ăn, có hứng thú với việc ăn uống, ăn được nhiều hơn.

Hải My cho biết người góp công lớn nhất trong công cuộc tăng cân của cô chính là Đoàn Văn Hậu bởi hậu vệ CLB CAHN luôn ép cô ăn thêm. "Ép ăn thì thôi rồi, sợ luôn. Toàn tự xới thêm cơm xong, gắp ti tỉ đồ ăn rồi nhìn chằm chằm bắt phải ăn hết", Hải My viết trên Instagram.

Bạn gái Văn Hậu tăng ba kg nhờ thay đổi lối sinh hoạt - Ảnh 3.

Doãn Hải My và Đoàn Văn Hậu kỷ niệm ba năm hẹn hò hồi tháng 8.

Doãn Hải My sinh năm 2001, là sinh viên Đại học Luật Hà Nội. Cô cao 1,67 m, số đo 80-56-92 cm, từng vào top 10 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2020. Người đẹp Hà thành có học lực tốt, đạt 7.5 IELTS và có thể giao tiếp bằng tiếng Trung. Cô hiện đã tốt nghiệp Đại học Luật Hà Nội.

Hải My và Văn Hậu, sinh năm 1999, hẹn hò nhau từ năm 2020 nhưng tới tháng 8/2022 mới công khai. Hiện tại, Hải My hỗ trợ Văn Hậu rất nhiều trong việc kinh doanh nhãn hiệu thời trang riêng. Cô cũng thường xuyên tới sân để cổ vũ cho anh trong các trận đấu của tuyển quốc gia và CLB tại V-League.

6 thói quen buổi sáng gây tăng cân mất kiểm soát6 thói quen buổi sáng gây tăng cân mất kiểm soát

Không uống nước sau khi thức dậy, không ăn sáng hay không tập thể dục là lý do khiến bạn dễ tăng cân, tăng tích trữ mỡ thừa vùng bụng.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Nhan sắc và phong cách ăn mặc cực phẩm của Jennifer Aniston trong những năm 90

Nhan sắc và phong cách ăn mặc cực phẩm của Jennifer Aniston trong những năm 90

Thời trang - 2 giờ trước

Không quá lời khi nói rằng Jennifer Aniston đã trở thành một biểu tượng phong cách trong những năm 90.

6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung

6 thực phẩm giá rẻ giúp da căng mịn, trẻ trung

Đẹp - 5 giờ trước

Các loại rau xanh, cà chua, cà rốt hay cam cung cấp hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa da.

'Vũ sắt' Minh Tiệp phát phì sau khi lấy vợ trẻ, giờ giảm cân 12kg, vóc dáng cải thiện ra sao?

'Vũ sắt' Minh Tiệp phát phì sau khi lấy vợ trẻ, giờ giảm cân 12kg, vóc dáng cải thiện ra sao?

Đẹp - 6 giờ trước

GĐXH - 'Vũ sắt' Minh Tiệp có lúc anh tăng 18kg, tuy nhiên sau đó nam diễn viên quyết định giảm cân.

Tiêm profhilo giúp trẻ hóa da

Tiêm profhilo giúp trẻ hóa da

Đẹp - 7 giờ trước

Tiêm profhilo đang tạo ra cơn sốt mạnh mẽ trong lĩnh vực làm đẹp ngày nay. Tuy nhiên, các chị em cần lưu ý rằng không phải cứ bỏ tiền ra là có được kết quả như ý. Vậy tiêm profhilo trẻ hoá da giá bao nhiêu tiền thì hợp lý. Liệu trình tiêm trong bao lâu?

Nhan sắc khác lạ của 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' Trang Pháp dấy lên nhiều nghi vấn 'dao kéo'

Nhan sắc khác lạ của 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng' Trang Pháp dấy lên nhiều nghi vấn 'dao kéo'

Đẹp - 8 giờ trước

GĐXH - Trang Pháp tái xuất khi tham gia "Chị đẹp đạp gió rẽ sóng", tuy nhiên, nhan sắc khác lạ của cô khiến dân mạng khó nhận ra.

Siêu mẫu Quốc tế Bùi Quỳnh Hoa cá tính với váy xanh khi làm mentor cuộc thi nhan sắc lớn

Siêu mẫu Quốc tế Bùi Quỳnh Hoa cá tính với váy xanh khi làm mentor cuộc thi nhan sắc lớn

Đẹp - 10 giờ trước

Trương Ngọc Ánh - Chủ tịch Miss Earth Vietnam - trao trọng trách dẫn dắt ba đội của show thực tế Miss Earth Vietnam cho: Siêu mẫu Bùi Quỳnh Hoa (đội Nước), Hoa hậu Khánh Vân (đội Lửa) và Á hậu Hà Thu (đội Khí).

Công dụng tuyệt vời của nha đam trong làm đẹp

Công dụng tuyệt vời của nha đam trong làm đẹp

Chăm sóc da - 13 giờ trước

Với rất nhiều lợi ích mang lại, nha đam được phái đẹp thường xuyên sử dụng để chăm sóc sắc đẹp.

Cao chưa đến 1m60, Hà Trúc thường diện 4 kiểu quần dài tôn dáng

Cao chưa đến 1m60, Hà Trúc thường diện 4 kiểu quần dài tôn dáng

Thời trang - 1 ngày trước

Nàng có chiều cao khiêm tốn nên sắm 4 kiểu quần dài tôn dáng và sành điệu sau đây để nâng tầm phong cách.

7 nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng

7 nguyên tắc ăn tối không gây béo bụng

Giảm cân - 1 ngày trước

Hạn chế thực phẩm chiên rán, đồ ăn có chỉ số GI cao và uống trà bạc hà sau bữa ăn giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân.

Lưu Hương Giang 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023' khiến fan trầm trồ khi khoe mặt mộc

Lưu Hương Giang 'Chị đẹp đạp gió rẽ sóng 2023' khiến fan trầm trồ khi khoe mặt mộc

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Ở tuổi 40, Lưu Hương Giang khiến fan trầm trồ bởi làn da khoẻ mạnh, nhan sắc tươi trẻ - dù là mặt mộc.

Top