Bí quyết phòng bệnh cho trẻ trong mùa mưa
Khí hậu ẩm ướt, sự thay đổi nhiệt độ nhanh chóng khiến hệ thống miễn dịch vốn còn non nớt của trẻ lại càng yếu hơn. Làm thế nào để phòng bệnh cho trẻ trong mùa mưa?
Phòng bệnh cho trẻ trong mùa mưa là mối quan tâm của nhiều bậc cha mẹ có con nhỏ. Trời mưa gió thường xuyên, khí hậu nóng ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus gây bệnh phát triển và lây lan nhanh hơn. Trẻ hay gặp những bệnh như: cảm lạnh, viêm đường hô hấp trên, tiêu chảy cấp…
![Bí quyết phòng bệnh cho trẻ trong mùa mưa - Ảnh 1. Bí quyết phòng bệnh cho trẻ trong mùa mưa - Ảnh 1.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/embetrongmua1-1721992017139-1721992017392840281396.jpg)
Những bệnh thường gặp ở trẻ khi thời tiết ẩm ướt
Do sức đề kháng của trẻ chưa kịp hình thành, thời tiết thay đổi, trẻ rất dễ bị nhiễm lạnh và nhiễm bệnh. Khi bị cảm lạnh, trẻ có thể sốt đột ngột (>38,3 độ C) hoặc sốt kèm theo run, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, rất mệt và ho khan. Sau khi xuất hiện các triệu chứng trên khoảng 2 đến 3 ngày, trẻ có thể bị đau họng, ngạt mũi và ho liên tục.
Cảm lạnh thường không quá nghiêm trọng và thông thường sẽ tự khỏi trong vòng 1 tuần. Tuy nhiên, bệnh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe khi bị bội nhiễm vi khuẩn dẫn đến tiến triển nặng hơn thậm chí dẫn đến những biến chứng nguy hiểm.
Vì vậy sau 1 tuần, nếu thấy trẻ vẫn chảy mũi dịch đặc kèm ho nặng tiếng, bạn cần cho trẻ đi khám ngay.
Viêm đường hô hấp trên (viêm nhiễm tai- mũi- họng) là bệnh thường gặp khi thời tiết mưa gió, nguyên nhân gây bệnh chủ yếu là do dị ứng hoặc tác nhân vi khuẩn, virus có trong môi trường ẩm thấp. Trẻ viêm đường hô hấp thường bị sốt, ho, sổ mũi, hắt hơi.
Hầu hết trẻ em bị viêm đường hô hấp trên ở mức độ nhẹ, chỉ kéo dài vài ngày và tự khỏi, thậm chí không cần dùng kháng sinh, vì đa số là do virus gây ra. Tuy nhiên, có một số trẻ bị viêm đường hô hấp nặng nhưng không sốt hoặc sốt nhẹ. Đặc biệt với trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng; lại kèm ho khò khè, có vẻ có tiếng rít, trẻ biếng ăn, khó chịu, quấy khóc nhiều và ngủ kém. Lúc này cần đưa trẻ đi khám ngay.
Tiêu chảy cấp ở trẻ em thường do virus, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây ra. Trong số đó, Rotavirus là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy cấp, có thể gây tử vong ở trẻ nhỏ. Đây là loại virus có khả năng tồn tại lâu dài trong môi trường ẩm thấp gió mưa, có thể sống hàng giờ trên tay và trên các bề mặt rắn. Đặc biệt, Rotavirus có thể sống ổn định, gây bệnh khi sống trong phân 1 tuần.
Bệnh hay gặp nhất ở trẻ dưới 5 tuổi. Khi tiêu chảy cấp trẻ thường có các triệu chứng điển hình như tiêu chảy, nôn mửa, đau bụng, dễ mất nước, có thể dẫn đến trụy tim mạch và tử vong nếu không được chăm sóc đúng cách và điều trị kịp thời.
Với các biểu hiện nghi ngờ là Rotavirus, bạn cần đưa con vào bệnh viện để điều trị ngay.
Cha mẹ cần làm gì để con ít ốm?
Hầu hết các viêm nhiễm vùng tai- mũi- họng đều lành tính nếu bạn phân biệt được lúc nào cần tư vấn của bác sĩ. Cần tuân thủ các nguyên tắc sau:
Nguyên tắc 1: Chế độ ăn tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Một chế độ ăn uống khoa học là rất cần thiết cho trẻ nhỏ. Đây là yếu tố quan trọng giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh. Cha mẹ nên chú ý đến thành phần protein và vi chất dinh dưỡng. Trong đó, kẽm và sắt là hai vi chất cực kỳ quan trọng có trong thịt bò, thịt gà, cá, trứng và hải sản.
Ngoài ra, cha mẹ nên rèn luyện cho con thói quen ăn nhiều rau củ quả, uống các loại nước ép trái cây màu vàng, cam, đỏ như: cam, cà rốt, cà chua… để bổ sung vitamin A, vitamin B, và vitamin. Vitamin C còn đóng vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch của trẻ.
![Bí quyết phòng bệnh cho trẻ trong mùa mưa - Ảnh 2. Bí quyết phòng bệnh cho trẻ trong mùa mưa - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/7/26/chotreantraicay-1721992018786-1721992018886569093867.jpg)
Nguyên tắc 2: Thay đổi hoạt động cho trẻ
Do thời tiết thất thường kèm theo độ ẩm, mưa gió nên việc thay đổi hoạt động của trẻ là cần thiết. Luôn giữ ấm cơ thể trẻ, nhất là về đêm, chú ý vùng cổ, ngực và bụng. Cần chú ý vệ sinh cho trẻ: Ngoài việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ xung quanh trẻ, việc vệ sinh cá nhân cho trẻ cũng rất chu đáo như: Cắt móng tay, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng kháng khuẩn, dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mũi họng hàng ngày.
Cần cho trẻ ngủ đủ giấc: Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Cha mẹ nên đảm bảo cho con ngủ đủ 9-12 tiếng mỗi ngày tùy theo độ tuổi. Phòng ngủ của trẻ phải thoáng mát, đủ ánh sáng và duy trì độ ẩm nhất định để trẻ không bị khó thở.
Hạn chế cho trẻ tiếp xúc với động vật: Lông chó, mèo hay bụi từ chăn, ga, đệm... không được vệ sinh sạch sẽ là nguyên nhân chính gây ra bệnh ho, hen suyễn ở trẻ...
Nguyên tắc 3: Chăm sóc đúng cách
Khi trẻ bị bệnh thường sốt, ho, nôn mửa và đi ngoài phân lỏng. Ngoài việc cho trẻ đi khám bác sĩ, cha mẹ cần chăm sóc trẻ đúng cách.
Nếu trẻ sốt: Cha mẹ nên cho trẻ mặc quần áo thoáng, dễ thấm mồ hôi, uống nhiều nước, lau nước ấm cho trẻ và đưa trẻ đến khám tai- mũi- họng.
Nếu trẻ ho: Nên nhớ, ho không phải là dấu hiệu xấu. Ho là phản xạ phòng vệ tự nhiên của cơ thể giúp tống đờm nhớt, virus, vi khuẩn ra khỏi đường hô hấp. Nguyên nhân gây ho phổ biến nhất ở trẻ em là nhiễm trùng đường hô hấp trên do virus, vì vậy triệu chứng này đạt đỉnh điểm vào ngày thứ 2-3 của bệnh và kéo dài 10-14 ngày.
Để giảm ho cho trẻ, đối với trẻ dưới 12 tháng mẹ nên nhỏ một vài giọt thuốc chống dị ứng. Với trẻ trên 12 tháng tuổi, cha mẹ có thể cho trẻ uống ½ thìa thuốc long đờm thảo dược trước khi đi ngủ 30 phút sẽ giúp giảm ho và ít thức giấc ban đêm.
Nếu trẻ nôn trớ và tiêu chảy phân lỏng: Nguyên nhân thường gặp nhất là viêm dạ dày, ruột do virus hay còn gọi là tiêu chảy cấp. Việc sử dụng thuốc chống nôn và chống tiêu chảy không được khuyến khích. Nếu trẻ chỉ nôn và đi phân lỏng ít, hãy cho trẻ uống nhiều nước để tránh mất nước và cho trẻ ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu. Tình trạng nôn mửa sẽ cải thiện trước, phân lỏng sẽ ổn sau 5-7 ngày. Nếu thấy trẻ nôn trớ, đi ngoài phân lỏng ngày càng nhiều thì bạn nên đưa trẻ đến cơ sở y tế.
Nguyên tắc 4: Cần tiêm phòng cho trẻ đầy đủ và đúng lịch.
Để phòng bệnh, trẻ cần được tiêm chủng đúng lịch, đủ liều theo khuyến cáo của Bộ Y tế.
Cúm thường lây truyền qua đường hô hấp, hiệu quả tiêm phòng là 96-97%. Trẻ được tiêm phòng cúm có thể bị bệnh nhẹ hơn và ngắn hơn so với trẻ không được tiêm phòng.
Đối với tiêu chảy cấp do Rotavirus, nguyên nhân gây tiêu chảy cấp thường gặp nhất ở trẻ dưới 6 tháng tuổi, liều đầu tiên được tiêm khi trẻ được 2 tháng tuổi.
![Nên cho trẻ bổ sung omega-3 ở độ tuổi nào?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/31/avatar1725106699252-17251066998641313563768.jpeg)
Nên cho trẻ bổ sung omega-3 ở độ tuổi nào?
Mẹ và bé - 4 ngày trướcOmega 3 mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho trẻ, nhưng có nên bổ sung chất béo omega-3 hay không phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống hàng ngày...
![Bài tập hỗ trợ trị tăng huyết áp trẻ em](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/13/avatar1723541032625-172354103293846868788.jpg)
Bài tập hỗ trợ trị tăng huyết áp trẻ em
Mẹ và bé - 3 tuần trướcGiống như người lớn, tăng huyết áp trẻ em không có dấu hiệu đặc trưng nhất định nhưng có thể ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Bên cạnh việc điều trị, trẻ em cũng có thể thực hiện các bài tập theo độ tuổi để ổn định huyết áp.
![Ngoáy tai cho con tại nhà, bé 2 tuổi ở Phú Thọ phải nhập viện cấp cứu](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/8/3/ngoay-tai-17226658697022135503360-256-0-1536-2048-crop-17226659601841038782538.jpg)
Ngoáy tai cho con tại nhà, bé 2 tuổi ở Phú Thọ phải nhập viện cấp cứu
Mẹ và bé - 1 tháng trướcGĐXH - Bé 2 tuổi ở Phú Thọ được cha mẹ đưa vào viện cấp cứu trong tình trạng tai đau, chảy dịch vàng sau khi được lấy ráy tai tại nhà.
![Bé 14 tuổi ở Hà Nội bất ngờ nhập viện vì viêm phần phụ cấp, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/29/viem-phan-phu-1722243356228358459035.jpg)
Bé 14 tuổi ở Hà Nội bất ngờ nhập viện vì viêm phần phụ cấp, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân
Mẹ và bé - 1 tháng trướcGĐXH - Người thân và bản thân bệnh nhân đều khẳng định chưa quan hệ tình dục. Tuy nhiên, viêm phần phụ cấp ở bệnh nhân thường do vi khuẩn lậu và Chlamydia gây nên chiếm tỷ lệ khoảng 70%.
![Chăm sóc trẻ bị chốc lở, cha mẹ cần biết điều này](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/19/choc-lo-17213948362961025980667-0-0-1280-2048-crop-17213949381691093499851.jpg)
Chăm sóc trẻ bị chốc lở, cha mẹ cần biết điều này
Mẹ và bé - 1 tháng trướcGĐXH - Chốc lở là căn bệnh thường tiến triển vào mùa hè, rôm sảy là một nguyên nhân để khuẩn liên cầu dễ xâm nhập vào trẻ. Nếu trẻ sốt, quấy khóc nhiều, các tổn thương da có mủ hoặc loét sâu cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để điều trị.
![Những điều nên và không nên khi cho bé ăn dặm lần đầu](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/19/avatar1721398449134-1721398449344806555917.jpg)
Những điều nên và không nên khi cho bé ăn dặm lần đầu
Mẹ và bé - 1 tháng trướcĂn dặm là giai đoạn cho bé làm quen với thức ăn đặc là một cột mốc thú vị. Khi trẻ bắt đầu tiếp xúc vói thực phẩm ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức, trẻ nên được hình thành phong cách ăn uống lành mạnh.
![Các phương pháp điều trị viêm VA ở trẻ nhỏ](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/14/avatar1720972214469-1720972215959373381917.png)
Các phương pháp điều trị viêm VA ở trẻ nhỏ
Mẹ và bé - 1 tháng trướcViêm VA là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ. Việc phát hiện và điều trị sớm giúp trẻ tránh những biến chứng nghiêm trọng sau này…
![Bài tập nào giúp tăng chiều cao tốt nhất?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/14/avatar1720971837912-17209718384921607173786.jpg)
Bài tập nào giúp tăng chiều cao tốt nhất?
Mẹ và bé - 1 tháng trướcMặc dù sự phát triển chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng... nhưng tập luyện đều đặn, thường xuyên có tác dụng nâng cao sức khỏe, đóng góp tích cực vào việc cải thiện chiều cao.
![3 biến chứng thai kỳ tiềm ẩn nguy cơ gây đột quỵ sau sinh](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/15/anh-chup-man-hinh-2024-07-15-luc-180733-17210416944501192451263-0-39-331-569-crop-1721041747661815163488.png)
3 biến chứng thai kỳ tiềm ẩn nguy cơ gây đột quỵ sau sinh
Mẹ và bé - 1 tháng trướcGĐXH - Theo các chuyên gia y tế, khoảng 25% phụ nữ mang thai bị huyết áp cao có nguy cơ tiền sản giật, làm tăng nguy cơ gây đột quỵ, khoảng 5 – 8% trường hợp sản giật có nguy cơ tử vong.
![Hướng dẫn cho trẻ uống nước ép trái cây đúng cách](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/7/14/avatar1720971009951-1720971010163610414900.jpg)
Hướng dẫn cho trẻ uống nước ép trái cây đúng cách
Mẹ và bé - 1 tháng trướcHầu hết trẻ em đều thích uống nước ép trái cây vì vị ngon ngọt và dễ uống. Vậy cha mẹ nên cho trẻ uống nước trái cây như thế nào để tốt cho sức khỏe?
![Bé 14 tuổi ở Hà Nội bất ngờ nhập viện vì viêm phần phụ cấp, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/300_188/296230595582509056/2024/7/29/viem-phan-phu-1722243356228358459035.jpg)
Bé 14 tuổi ở Hà Nội bất ngờ nhập viện vì viêm phần phụ cấp, bác sĩ cảnh báo nguyên nhân
Mẹ và béGĐXH - Người thân và bản thân bệnh nhân đều khẳng định chưa quan hệ tình dục. Tuy nhiên, viêm phần phụ cấp ở bệnh nhân thường do vi khuẩn lậu và Chlamydia gây nên chiếm tỷ lệ khoảng 70%.