Tags:
'Bống' Hồng Nhung quá trẻ đẹp bên Quang Dũng, điều gây chú ý lại là vóc dáng sau Tết của nữ diva nhạc Việt
GĐXH - "Bống" Hồng Nhung mới đây lại gây sốt mạng xã hội khi khoe nhan sắc bên ca sĩ Quang Dũng, tuy nhiên điều khiến khán giả chú ý lại là vóc dáng sắn chắc, gọn gàng của chị.
"Bống" Hồng Nhung ở tuổi ngoài 50 vẫn khiến khán giả chú ý bởi sắc vóc trẻ đẹp gây ngỡ ngàng. Mới đây, khi ngồi cạnh Quang Dũng chị đã để lại ấn tượng tốt đẹp vì sự giữ gìn sắc vóc của mình.
Vóc dáng chị "Bống" từ trước đến nay luôn là chủ đề gây chú ý của phái nữ. Có được sắc vóc như chị là cả một quá trình giữ gìn.
Vì có một thân hình săn chắc, nhỏ nhắn nên "Bống" Hồng Nhung mặc được nhiều loại trang phục khi lên sân khấu.
Thân hình thon gọn, căng tràn sức sống của 'cô Bống' tạo động lực, cảm hứng cho nhiều nữ nghệ sĩ và khán giả tập luyện để giảm cân, xây dựng hình thể đẹp.
"Bống" Hồng Nhung có được body đẹp như vậy là do chị kết hợp ăn uống và luyện tập.
Chị đã rèn cho mình thói quen ăn uống khoa học. Chị áp dụng chế độ detox bằng nước ép rau củ quả trong một tuần nhằm thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố tích tụ lâu ngày ở các cơ quan nội tạng. Chị giảm dần lượng đồ ăn trong 3 ngày trước khi bước vào tuần detox.
Chị "Bống" còn áp dụng chế độ ăn đặc biệt, kiêng hoàn toàn tinh bột xấu. Trong ngày cô ăn 3 bữa chính, 2 bữa phụ với thành phần chủ yếu là rau củ quả, trái cây, uống nhiều nước để hạn chế cảm giác thèm ăn cũng như cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể. Các món ăn phần lớn được hấp, luộc hoặc nướng thay vì chiên rán nhiều dầu mỡ.
"Bống" Hồng Nhung song song với ăn uống lành mạnh, chị nỗ lực tập luyện chăm chỉ. Hồng Nhung yêu thích và tập đa dạng các bộ môn như gym, yoga, pilates,...
Mỗi bộ môn đều có những nguyên tắc rèn luyện khác nhau và việc tập kết hợp giúp chị không cảm thấy nhàm chán, luôn tìm được hứng khởi.
Không chỉ giúp cơ thể đốt cháy năng lượng dư thừa, tập luyện còn được xem như một hình thức giải tỏa căng thẳng. Nếu gym dồn căng thẳng vào những động tác nhanh, mạnh thì yoga hay pilates lại cho người ta từ từ ngẫm nghĩ.
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Tin liên quan
Tuyệt chiêu giảm cân bằng dứa: Dáng thon cực nhanh mà vẫn an toàn tuyệt đối
Đẹp -GĐXH - Nhiều người tìm đến các loại nước ép trái cây tươi mát như một người bạn đồng hành trong quá trình giảm cân. Trong đó, thức uống từ quả dứa luôn chiếm vị trí ưu tiên nhờ hương vị thơm ngon và hàm lượng dưỡng chất dồi dào.
Sắc vóc 5 người đẹp bikini đang gây chú ý Miss Grand Vietnam 2026
Đẹp -GĐXH - Top 5 Best in Swimsuit - Miss Grand Vietnam 2026 đều không xa lạ với fan sắc đẹp, gồm: Ngô Bảo Ngọc, Trịnh Yến Nhi, Lê Thị Tường Vy, Võ Đoàn Bảo Hà và Trần Thị Thoa Thương.
Phong cách thời trang trẻ trung của cựu người mẫu Đào Lan Phương
Đẹp -Cựu người mẫu Đào Lan Phương lựa chọn phong cách thời trang trẻ trung, năng động, tôn vóc dáng trong những chuyến du lịch hè.
Cận cảnh sắc vóc top 30 Miss Grand Vietnam 2026
Đẹp -GĐXH - Top 30 Miss Grand Vietnam 2026 khoe vẻ đẹp hình thể và thần thái trong bộ ảnh bikini ngay trước phần thi Best in Swimsuit.
Quỳnh Anh Shyn gợi cảm ở tuổi 30
Đẹp -GĐXH - Quỳnh Anh Shyn khoe vóc dáng săn chắc cùng làn da nâu khỏe khoắn trong bộ bikini tông xanh nổi bật.
Siêu mẫu hạng A chuẩn bị trở lại sàn diễn Victoria's Secret
Đẹp -Siêu mẫu hạng A này lần đầu trình diễn tại Victoria's Secret Fashion Show vào năm 2015.
Vóc dáng hiện tại của Trúc Anh 'Mắt biếc' khiến fan ngỡ ngàng
Đẹp -GĐXH - Trúc Anh 'Mắt biếc' gây ấn tượng với vóc dáng cân đối và thần thái tươi tắn trong sự kiện gần đây. Hành trình giảm cân của cô khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Hoa hậu Huỳnh Trần Ý Nhi gợi cảm ở tuổi 24
Đẹp -GĐXH - Hoa hậu Huỳnh Trần Ý Nhi thu hút sự chú ý khi chia sẻ loạt ảnh diện bikini khoe vóc dáng thon gọn cùng nhan sắc ngày càng thăng hạng.
Phòng khám chuyên khoa thẩm mỹ P.D De Paris: Kiến tạo hành trình làm đẹp từ nền tảng an toàn y khoa
Đẹp -Cùng với sự phát triển của đời sống hiện đại, nhu cầu chăm sóc sức khỏe và làm đẹp ngày càng được nhiều người quan tâm. Không chỉ hướng đến cải thiện ngoại hình, các dịch vụ thẩm mỹ hiện nay còn góp phần nâng cao sự tự tin và chất lượng cuộc sống.
Hoa hậu Lê Hoàng Phương khoe dáng chuẩn đồng hồ cát
Đẹp -Hoa hậu Lê Hoàng Phương nhanh chóng gây sốt mạng xã hội với nhan sắc mặn mà và vóc dáng đồng hồ cát cuốn hút.