Tags:
'Bống' Hồng Nhung quá trẻ đẹp bên Quang Dũng, điều gây chú ý lại là vóc dáng sau Tết của nữ diva nhạc Việt
GĐXH - "Bống" Hồng Nhung mới đây lại gây sốt mạng xã hội khi khoe nhan sắc bên ca sĩ Quang Dũng, tuy nhiên điều khiến khán giả chú ý lại là vóc dáng sắn chắc, gọn gàng của chị.
"Bống" Hồng Nhung ở tuổi ngoài 50 vẫn khiến khán giả chú ý bởi sắc vóc trẻ đẹp gây ngỡ ngàng. Mới đây, khi ngồi cạnh Quang Dũng chị đã để lại ấn tượng tốt đẹp vì sự giữ gìn sắc vóc của mình.
Vóc dáng chị "Bống" từ trước đến nay luôn là chủ đề gây chú ý của phái nữ. Có được sắc vóc như chị là cả một quá trình giữ gìn.
Vì có một thân hình săn chắc, nhỏ nhắn nên "Bống" Hồng Nhung mặc được nhiều loại trang phục khi lên sân khấu.
Thân hình thon gọn, căng tràn sức sống của 'cô Bống' tạo động lực, cảm hứng cho nhiều nữ nghệ sĩ và khán giả tập luyện để giảm cân, xây dựng hình thể đẹp.
"Bống" Hồng Nhung có được body đẹp như vậy là do chị kết hợp ăn uống và luyện tập.
Chị đã rèn cho mình thói quen ăn uống khoa học. Chị áp dụng chế độ detox bằng nước ép rau củ quả trong một tuần nhằm thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố tích tụ lâu ngày ở các cơ quan nội tạng. Chị giảm dần lượng đồ ăn trong 3 ngày trước khi bước vào tuần detox.
Chị "Bống" còn áp dụng chế độ ăn đặc biệt, kiêng hoàn toàn tinh bột xấu. Trong ngày cô ăn 3 bữa chính, 2 bữa phụ với thành phần chủ yếu là rau củ quả, trái cây, uống nhiều nước để hạn chế cảm giác thèm ăn cũng như cung cấp đủ độ ẩm cho cơ thể. Các món ăn phần lớn được hấp, luộc hoặc nướng thay vì chiên rán nhiều dầu mỡ.
"Bống" Hồng Nhung song song với ăn uống lành mạnh, chị nỗ lực tập luyện chăm chỉ. Hồng Nhung yêu thích và tập đa dạng các bộ môn như gym, yoga, pilates,...
Mỗi bộ môn đều có những nguyên tắc rèn luyện khác nhau và việc tập kết hợp giúp chị không cảm thấy nhàm chán, luôn tìm được hứng khởi.
Không chỉ giúp cơ thể đốt cháy năng lượng dư thừa, tập luyện còn được xem như một hình thức giải tỏa căng thẳng. Nếu gym dồn căng thẳng vào những động tác nhanh, mạnh thì yoga hay pilates lại cho người ta từ từ ngẫm nghĩ.
Bình luận
Ý kiến của bạn
10 cách mặc quần âu màu trung tính đơn giản mà đẹp tới công sở
Thời trang - 9 giờ trướcQuần âu màu trung tính ghi điểm ở sự trang nhã, dễ phối đồ.
Vợ diễn viên Mạnh Quân lên đồ không thua kém các fashionista
Đẹp - 11 giờ trướcGĐXH - Kim Lê - bà xã diễn viên Mạnh Quân sở hữu body nóng bỏng, phong cách sành điệu không thua kém các fashionista.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới
Chăm sóc da - 12 giờ trướcNhững liệu trình chăm sóc da như mặt nạ vàng 24K, tắm nước khoáng, mặt nạ "ma cà rồng" được xem là phương pháp làm đẹp đắt đỏ nhất thế giới.
'Thần tiên tỉ tỉ' Lưu Diệc Phi 37 tuổi, da vẫn láng mịn nhờ một loại nước đặc biệt này
Chăm sóc da - 19 giờ trướcGĐXH - Lưu Diệc Phi nổi tiếng khắp châu Á với danh xưng "thần tiên tỉ tỉ", ở tuổi 37, cô giữ vững phong độ nhan sắc nhờ có bí quyết chăm sóc da đặc biệt.
4 mẫu chân váy tôn dáng nhất dành cho độ tuổi ngoài 40
Đẹp - 20 giờ trướcCác quý cô trên 40 tuổi nên có 4 mẫu chân váy tôn dáng sau đây trong tủ đồ.
Hồ Ngọc Hà làm thế nào để duy trì vóc dáng vạn người mê dù đã nhiều lần sinh nở?
Đẹp - 21 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Hồ Ngọc Hà 39 tuổi, được khán giả khen ngày càng đẹp, giữ được sắc vóc dù đã sinh nở, là mẹ của 3 con.
Phong cách gây tranh cãi của Taylor Swift
Đẹp - 1 ngày trướcTrong khi những thành tựu âm nhạc to lớn mà Taylor Swift đạt được là điều không thể tranh cãi, phong cách cá nhân của cô từ lâu gây chia rẽ cả giới phê bình và người hâm mộ.
Hai kiểu áo yếm cách tân được nữ diễn viên VFC tích cực lăng xê
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Thúy Diễm mới đây diện 2 kiểu váy yếm cách tân khéo léo khoe bờ vai trần gợi cảm cùng vẻ đẹp căng tràn ở tuổi 38.
Nhan sắc nữ phụ là 'tình địch', lấn át Thu Hà Ceri trong phim 'Đi giữa trời rực rỡ'
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Trong phim “Đi giữa trời rực rỡ”, Phương My đảm trách vai Bảo Anh cá tính, xinh đẹp. Đời thường, nữ diễn viên sở hữu phong cách thời trang đa dạng.
Làn da ngoài 30 tuổi của tôi đã thăng hạng nhờ 4 bước dưỡng da này
Đẹp - 1 ngày trướcBên cạnh những bước dưỡng da cơ bản là: Làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng, tôi còn áp dụng 4 bước cao cấp này để làn da thăng hạng.
4 mẫu váy liền theo phong cách tối giản, cứ mặc là đẹp
Thời trangCác nàng nên sắm 4 mẫu váy liền sau đây nếu yêu thích phong cách tối giản.
