Cách gội đầu giúp tóc suôn mượt

| Sống khỏe

Mỗi khi gội đầu, bạn nên sử dụng hai lần dầu gội, như vậy thì các dưỡng chất sẽ được tóc hấp thu tốt hơn, mái tóc sẽ bóng mượt hơn.

Gội hai lần tốt hơn một lần

Công dụng đầu tiên của việc gội đầu là làm sạch tóc, loại bỏ những tác nhân gây hại bên ngoài (như bụi, khói thuốc lạ, keo xịt tóc…). Ngoài ra, tất cả các loại dầu gội đều chứa các thành phần giữ màu, tạo độ bóng, cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng và làm mượt tóc.
 
Đó là lý do tại sao, một số nhà chăm sóc tóc chuyên nghiệp như Jean Francois Lazartigue khuyên mọi người nên gội đầu hai lần: “Lần thứ nhất là để làm sạch tóc. Lần thứ hai sẽ cho phép da đầu, sau khi đã được gột sạch các tạp chất, hấp thu tối đa các dưỡng chất trong dầu gội”.

Nhưng hãy cẩn thận, lời khuyên này không dành cho những người gội đầu hằng ngày vì khi đó, da đầu bạn sẽ không có đủ thời gian để “tiêu hóa” những gì nó đã tiếp nhận.
 
Dùng lược khi gội

Để có một mái tóc khỏe, bạn nên gội một cách cẩn thận, kỹ lưỡng. "Đừng bao giờ gội đầu một cách qua quýt, hãy luôn luôn masage nhẹ nhàng da đầu của bạn bằng các đầu ngón tay, không phải bằng móng tay vì móng tay có thể gây ra tổn thương cho da đầu. Hãy thoa dầu gội lên đầu, tạo bọt và chờ một lúc để giải phóng các hoạt chất trong dầu gội. Để chắc chắn dầu gội được trải đều lên toàn mái tóc, hãy sử dụng một chiếc lược có răng lớn", một chuyên gia về tóc khuyên.

Làm khô nhẹ nhàng

Làm khô tóc là một bước rất quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc của bạn. Cũng giống như làn da, việc để lại nước trên bề mặt sợi tóc sẽ làm tóc bị xơ. Ngoài ra tóc ướt rất dễ hút và bám bụi bẩn ngoài không khí.

Để làm khô mà không gây thương tổn cho tóc, hãy sử dụng một chiếc khăn bông khô thấm nhẹ từng lọn. Tránh làm xoắn các sợi tóc vì bạn có thể sẽ làm gãy chúng. Cuối cùng, hãy hạn chế tối đa việc sử dụng máy sấy vì nhiệt độ cao sẽ làm tóc và da đầu yếu đi.  
 
Theo Báo Đất Việt
hoaianh
Ý kiến của bạn
Chủ tịch Hội Chăm sóc sức khỏe phụ nữ mãn kinh Việt Nam: Mãn kinh không chỉ là sự kết thúc chức năng sinh sản

Chủ tịch Hội Chăm sóc sức khỏe phụ nữ mãn kinh Việt Nam: Mãn kinh không chỉ là sự kết thúc chức năng sinh sản

Sống khỏe -

GĐXH - Theo GS.TS Trần Thị Phương Mai, Chủ tịch Hội Chăm sóc sức khỏe phụ nữ mãn kinh Việt Nam, mãn kinh không chỉ là dấu mốc kết thúc chức năng sinh sản mà còn là điểm chuyển đổi trong tiến trình tiếp theo của sức khỏe phụ nữ. Với hàng triệu phụ nữ bước vào thời kỳ này, chủ động hiểu đúng, chăm sóc toàn diện từ dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ đến kiểm soát các yếu tố nguy cơ sẽ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống trong 30–40 năm sau mãn kinh.

Chi tiết hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe học đường của Hà Nội từ nay đến năm 2035

Chi tiết hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe học đường của Hà Nội từ nay đến năm 2035

Y tế -

GĐXH - Tại Kế hoạch số 338/KH-UBND ngày 27/8/2026 của UBND TP Hà Nội về thực hiện Chương trình Sức khỏe học đường trên địa bàn thành phố giai đoạn 2026-2035, Thành phố đặt ra một định hướng dài hạn, trong đó sức khỏe người học được quản lý theo hướng toàn diện, chủ động và liên tục, với sự tham gia của nhà trường, gia đình, ngành y tế và chính quyền các cấp.

407 tân bác sĩ, dược sĩ, cử nhân Trường Đại học Y Dược, ĐHQGHN nhận bằng tốt nghiệp: 'Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, hãy giữ vững y đức'

407 tân bác sĩ, dược sĩ, cử nhân Trường Đại học Y Dược, ĐHQGHN nhận bằng tốt nghiệp: 'Trong bất kỳ hoàn cảnh nào, hãy giữ vững y đức'

Y tế -

GĐXH - Ngày 28/8, Trường Đại học Y Dược, Đại học Quốc gia Hà Nội tổ chức Lễ Bế giảng và trao bằng tốt nghiệp đại học năm 2026, đánh dấu thời điểm 407 sinh viên chính thức hoàn thành chặng đường học tập, rèn luyện và thực hành nghề nghiệp để bước vào hành trình mới.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.