Chàng trai đục thủy tinh thể chỉ bởi sai lầm này khi đeo kính râm ngày nắng
Vào mùa hè, đa phần mọi người đều có những biện pháp tránh nắng cho làn da khi đi ra ngoài nhưng lại ít ai quan tâm đến việc chống nắng cho đôi mắt. Thậm chí, nhiều người vẫn cho rằng kính râm chỉ là một sản phẩm thời trang chứ không có chức năng bảo vệ mắt.
Tuy nhiên, khi chọn kính râm, ngoài những thông số liên quan đến tia UVA, UVB... chúng ta cũng cần quan tâm đến màu tròng mắt kính để tránh những trường hợp đáng tiếc xảy ra.
Mới đây, Trưởng khoa Mắt Trần Oánh Sơn (Bệnh viện Tân Trúc thuộc Đại học Y dược Trung Quốc) cho hay, có nam sinh đại học W. (20 tuổi, Trung Quốc) đã đến bệnh viện khám vì đau mắt phải, nhìn mờ. Kết quả kiểm tra phát hiện nam sinh bị đục thủy tinh thể giai đoạn đầu.

(Ảnh minh họa)
Sau khi trò chuyện, các bác sĩ mới phát hiện nam sinh này rất thích đi biển câu cá. Dù đã có ý thức sử dụng kính râm để bảo vệ mắt nhưng lại chọn loại kính tròng màu xanh lam.
Màu xanh lam của kính dẫn đến ánh sáng xanh hội tụ đáy mắt. Điều này khiến cấu trúc protein bị xáo trộn, thay đổi độ cong, độ trong, độ đàn hồi và độ dày của thủy tinh thể, làm thủy tinh thể mờ đục.
Tương tự như khi sử dụng các thiết bị điện tử, ánh sáng xanh từ các thiết bị này là ánh sáng mang năng lượng cao, trực tiếp thâm nhập vào sâu trung tâm võng mạc. Nếu dùng điện thoại, máy tính ... trong thời gian dài, ánh sáng xanh có khả năng làm hỏng tế bào trong võng mạc, thoái hóa điểm vàng. Gốc tự do phá vỡ cấu trúc tế bào, dẫn đến viêm mô tế bào. Các chất viêm nhiễm xâm nhập thủy tinh thể, gây tổn thương nghiêm trọng, thậm chí là xuất huyết, có thể dẫn tới mù lòa và mất thị lực vĩnh viễn.
Vậy lựa chọn kính như nào mới an toàn?
Bác sĩ khoa mắt Trần Vận Đạt (Trung Quốc) cho hay: "Thực tế cho đến hiện nay, nhiều người vẫn cho rằng màu sắc tròng kính càng đậm càng có tăng khả năng bảo vệ mắt. Thực ra, màu tròng kính đậm chỉ để tăng sự thoải mái hoặc theo thói quen. Kính râm có chỉ số UV400 mới đại biểu cho khả năng chống tia cực tím."
Chỉ số chống tia UV400 ở kính râm thể hiện cặp kính chặn được tất cả tia sáng có bước sóng lên đến 400 nanomet. Điều này đồng nghĩa với việc nó có thể ngăn cản 99 - 100% tia tử ngoại.

(Ảnh minh họa)
Đối với màu tròng kính, bác sĩ Trần Vận Đạt cũng cho biết, màu xám là màu nên lựa chọn nhất. Bởi bước sóng của tròng kính màu xám có thể hấp thụ đồng đều bước sóng của các màu khác nhau, đồng thời không thay đổi màu ban đầu của vật thể.
Xếp thứ hai là màu vàng. Vì khi mắt nhìn vào cảnh vật qua tròng kính màu vàng sẽ có cảm giác ấm và dễ chịu hơn. Xanh lam là màu được khuyến nghị không nên sử dụng nhất.
Bác sĩ Trần Vận Đạt cũng nhắc nhở, kính râm UV400 không thể bảo vệ toàn bộ cấu trúc mắt hoàn toàn khỏi tia cực tím. Tốt nhất vẫn nên đội thêm một chiếc mũ rộng vành để đạt hiệu quả cao hơn.
Chuyên gia chỉ rõ: Ăn nấm đúng cách - lợi đủ đường nhưng sai một bước có thể gây hại
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Nấm là thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc bảo quản sai, loại thực phẩm này có thể tiềm ẩn những rủi ro không nhỏ.
Người phụ nữ 65 tuổi phát hiện dị dạng mạch máu não từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Đỏ mắt, sưng đau và mờ mắt kéo dài, người phụ nữ 65 tuổi đi kiểm tra chuyên sâu mới phát hiện mắc bệnh mạch máu não nguy hiểm.
Thói quen bỏ bữa sáng: Khiến bạn đói nhanh, dễ tăng cân và hại sức khỏe
Sống khỏe - 6 giờ trướcNhiều người bỏ bữa sáng để tiết kiệm thời gian hoặc giảm cân, nhưng thói quen này có thể khiến bạn ăn nhiều hơn trong ngày, dễ tăng cân và tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.
Phẫu thuật thành công khối u sau phúc mạc khổng lồ nằm ở vị trí phức tạp
Sống khỏe - 6 giờ trướcBVĐK Bắc Ninh số 1 vừa phẫu thuật thành công, loại bỏ khối u sau phúc mạc nặng gần 1 kg nằm sâu trong ổ bụng của một bệnh nhân cao tuổi, ở vị trí phức tạp và tiềm ẩn nhiều rủi ro.
5 loại thực phẩm tốt nhất cho xương khớp khỏe mạnh
Sống khỏe - 10 giờ trướcChủ động chăm sóc xương khớp từ sớm thông qua chế độ ăn uống là cách đơn giản và thiết thực nhất để phòng tránh tình trạng loãng xương hay thoái hóa khi tuổi tác tăng cao.
Đàn ông tuổi thọ ngắn thường 'yếu' 5 chỗ: Ai ngoài 50 cũng nên đọc ngay
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Nhiều nghiên cứu cho thấy tuổi thọ đàn ông phụ thuộc lớn vào tình trạng sức khỏe sau 60 tuổi. Khi cơ thể bắt đầu yếu ở 5 chỗ, đó có thể là cảnh báo cần thay đổi lối sống ngay.
Không phải cứ gắn mác healthy là an toàn: Cẩn trọng với những món ăn có thể gây hại tuyến giáp
Sống khỏe - 20 giờ trướcNhiều thực phẩm được xem là “healthy” lại tiềm ẩn nguy cơ với người có vấn đề tuyến giáp. Nếu ăn sai cách hoặc lạm dụng, chúng có thể âm thầm làm bệnh nặng hơn mà bạn không ngờ tới.
Nữ du khách nước ngoài phát hiện ung thư đại tràng thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Theo bác sĩ, trước khi nhập viện vì ung thư đại tràng, bệnh nhân đã tự ý dùng thuốc tại nhà, khiến tình trạng bệnh diễn tiến nặng hơn.
Trẻ suy tim cấp sau khi dùng sữa công thức: Dấu hiệu sốc phản vệ không nên bỏ qua
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Một trẻ nhỏ tại Phú Thọ nhập viện trong tình trạng nguy kịch sau khi uống sữa công thức. Bác sĩ xác định nguyên nhân là sốc phản vệ, gây biến chứng suy tim cấp.
Bất ngờ phát hiện suy thận giai đoạn nặng từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải nhưng dễ bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Ngứa da tưởng chừng là vấn đề ngoài da thông thường nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo suy thận. Nhiều người chủ quan tự điều trị tại nhà, đến khi đi khám mới phát hiện bệnh đã ở giai đoạn nặng.
Bất ngờ phát hiện suy thận giai đoạn nặng từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải nhưng dễ bỏ qua
Sống khỏeGĐXH - Ngứa da tưởng chừng là vấn đề ngoài da thông thường nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo suy thận. Nhiều người chủ quan tự điều trị tại nhà, đến khi đi khám mới phát hiện bệnh đã ở giai đoạn nặng.